I ka lā ʻo Pepeluali 2012, i ka huli ʻana iā 18, ua hele aku au i ka haukapila o ke kauka ma hope o ka loaʻa ʻana o kahi puhipuhi ma kaʻu testicle. Ua ʻike mau wau iaʻu i ka palolo, akā naʻe ʻaʻole hiki iaʻu ke noʻonoʻo e hiki paha ke kīwī paha. ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻopili i nā kumu ʻelua i nā kumu nui:
1) Ua lilo wau i ka hana nui me nā pilikia o ka hana kula a me nā noi o ke kula nui e lilo wau i koʻu manawa manawaleʻa e komo i nā hana kuko e like me nā kiʻi ʻino. Ua lilo ia i mea hoʻoweliweli e makaʻu wau e hopu ʻia wau, e ka palena liʻiliʻi loa o nā palena, e nānā koke ai. E hana lima wau ma ka liʻiliʻi he ʻelima mau manawa i ka lā, a i ʻole a luhi loa wau i nā mea ola āpau. ʻAʻole hiki iaʻu ke kū, a liʻuliʻu, ʻo kēlā me kēia lā wale nō ka robotic, ka hana hou. E ala 'oe. ʻO Miss Breakfast (ma muli o nā porn āpau). Hele i ke kula. Nānā hou i ka porn. A laila e kiʻi i nā subway lōʻihi ʻelua kapuaʻi e like me kaʻu meaʻai i kēlā me kēia lā. Hoʻi i ka hiamoe. E hana hou.
Kēia ola mau ʻana i hana ai no ke ola e nele ana i ka ikehu, a me ka noʻonoʻo ʻole i ka maikaʻi maikaʻi.
2) ʻAʻole au i manaʻo i loko o kēia mau hanana hoʻokaumaha e hōʻeha iaʻu, ʻaʻole ka wā ma mua o 18 wale nō.
Hoʻi hou i ka haukapila, kāhea ke kauka i koʻu māmā i loko o ka lumi a noi iā mākou e noho e noho. Ua hōʻike mai ʻo ia iaʻu i kahi ultrasound o kaʻu tesicle a ʻōlelo i kēia mau huaʻōlelo: 'It is cancerous'.
Me kēlā mau huaʻōlelo maʻalahi ʻekolu, ua hoʻololi ʻia koʻu ola i ka manawa koke. Ua ʻike koke wau i ka piʻi ʻana o ka ʻōlohelohe e hōʻano i koʻu kino holoʻokoʻa a me koʻu umauma. He paʻakikī e wehewehe i ka 'nele' e like me ke ʻano o ke kino, no ka mea ma loko o ke ʻano maoli 'kosong' he 'hakahaka' a ʻano ʻole; no laila pehea e loaʻa ai kahi ʻano kino iā ia? Akā, ʻo ia wale nō kaʻu e wehewehe ai iā ia. ʻAʻole ia he kanikau a makaʻu paha; he hoʻomaopopo koke ia: e like me ka holoi ʻia mai loko mai.
ʻElua mau kekona ma hope o kēia 'hilahila o ka palaualelo'-holo, ua kaʻa loa ʻia au e kaʻu mau makemake a me koʻuʻiʻo. Ua haʻi aʻe kahi mea iaʻu e 'ʻike wale ana ʻoe i ka ikaika o kou ikaika i kou manawa wale nō ke koho'; ʻIke wau i kēia manawa pehea ka pololei o kēlā ʻōlelo. ʻIke pinepine ia, ʻo ka makemake a me ke aloha no ke ola aʻu i hakakā ai i nā makahiki no nā makahiki, ʻo ia ka mea a pau e noho ai iaʻu. ʻO kaʻu mea i hoʻolōʻihi i ka maʻi kanesa, a hoʻohana i kaʻu hilinaʻi hou i mea e pau hoʻopau ai kēlā me kēia pono i nā mea āpau e huki iaʻu. Ma hope o ka mālama ʻia ʻana no ka maʻi ʻaʻai a me ka hopena ʻole ʻia ka hopena, lawe wau i nā hana pono e pono ai e hana i kahi kumu hou e kūkulu ʻia ai.
Makemake wau e hoʻololi i ʻekolu mau mea.
a) ʻO ka mea mua, makemake wau e hoʻololi i koʻu koʻikoʻi. Ke kaupaona nei au ʻo 108kg: ma waho o ka helehelena, nele i ka ʻeha a me ka post. Hoʻoholo wau e ʻaʻole wale i hui pū i ka hale kalani, e like me kaʻu i hana ai ma mua, akā no ka hoʻāʻo ʻana iaʻu iho e lilo i ikaika a me ka olakino hou i kēlā me kēia lā, ʻoiai ʻaʻole wau i manaʻo e hana i kahiʻokoʻa. Ua nānā wau a hoʻopaʻa ʻia i kaʻu mau mea ʻai i ka ʻai, e like me ka mea e mākaukau nei no ka ʻike. Me kēlā me kēia pā o ka hanu ma ka papa ʻaina a i ʻole ka ahalulu; i koʻu manaʻo e hoʻolalelale, e nānā au i kahi aʻu i makemake ai i ke kino, a ʻo wau nei e lilo i kanaka like, inā paha hiki iaʻu ke hoʻololi wale. A i kēlā me kēia manawa, i ka wā i kahaki ai i loko o kēia pilikino i loko o kēlā me kēia o mākou, ua ʻike iaʻu e hele ʻelua i ka manawa a me ka ʻelua i koʻu manaʻo e hiki iaʻu ke hele.
Ua manaʻo kekahi ua ʻimi au i ka hōʻoluʻolu ma koʻu ʻike ʻana ʻo 'KAʻANA KANA LUNA NUI IA KAHI NUI FINAL PIECE. No kēlā me kēia manawa i loaʻa iaʻu, ʻaʻole au i ʻohi ʻia e ka hoʻohālikelike ʻana iaʻu iho i ka poʻe ʻē aʻe, no ka mea ua holomua au.
ʻEhā mau mahina ma hope mai, ua kaupaona nei au iā 84kg, me ka pūpū ʻeono ikaika, kolo a me ke kino o toned.
b) ʻO ka lua, makemake wau e lilo hou i hoʻoluhi ʻia e ka masturbation a me nā kiʻi ʻoniʻoni. ʻO wau wale nō ka 18, akā no nā mahina ua hoʻāʻo wau e hoʻokomo i nā pākeke makua-ʻoiai i ka polokalamu kele pūnaewele, akā ua loaʻa i nā kūleʻa liʻiliʻi wale nō me ka mālama ʻana i kēlā mau ʻōiwi. ʻIke wau i ka hoʻohana ʻana i nā pākeke pākeke maoli nō i hoʻonui i ka makemake e nānā i nā ponokala. Eʻimi wau a noʻonoʻo paha i kahi o nā wikiō hou i hoʻopili, a hiki mai i kaʻu hopohopo e alakaʻi iaʻu e lanakila a hiki ʻole iaʻu ke pale i ka hoʻowalewale. ʻO kēia manawa kahi naʻe, waiho wau i nā pahu URL e wehe ʻia i nā pūnaewele a me kēlā me kēia ʻano pūnaewele. ʻO kaʻu mea i hoʻololi ai, ʻo ia nō kaʻu mea ʻōpio makua paʻa ʻōpio. Ua noʻonoʻo wau inā hiki iaʻu ke hoʻomaikaʻi i koʻu noʻonoʻo e noʻonoʻo i nā kumu maoli o ka nani, e like me ke ʻano, nā mele, nā mele a me nā mea hoihoi ʻē aʻe, a laila e kāpae nei i ka makemake e ʻimi i nā mea sultry. Hoʻoholo wau e noʻonoʻo e like me ke keiki, ke ʻike hou. A, ka noʻonoʻo ʻana e like me ke keiki ka mea maikaʻi loa aʻu i hana ai. ʻIke wau iaʻu iho, ke kiʻi hou nei i kēlā me kēia lā o NoFap. Ua like ia me he mea nui ka honua, ʻoi aku ka maikaʻi. Ua hiki iaʻu ke lohe i koʻu leo e lohe hohonu ana, ua hiki iaʻu ke manaʻo i ka ulu ʻana o koʻu mau mākeke, ke hoʻomoʻe i ka lauoho, a i nā maka o koʻu mau maka. ʻIke pinepine wau i ke olakino, ʻoi aku ka ʻoliʻoli a ʻoi aku nā keu. Ma o 169 lā o NoFap, hiki iaʻu ke wehewehe wale iā ia e pili ana iaʻu i ka kokoke loa i ka 'maʻa hoʻomaʻemaʻe, piha piha loa a me ka maikaʻi loa. "
c) ʻO ka mea hope loa, ma ka hana ʻana i ka 'No Fap'challenge, ua manaʻo wau e hana i nā manawa hou noʻu iho a me ka mea maikaʻi loa i kaʻu mea pono loa. 571 lā i loko o NoFap, ke aʻo nei wau i ke kula kiʻekiʻe ʻo ʻAmelika Hui Pū ʻIa. ʻO kaʻu hana hou i loaʻa iaʻu ua alakaʻi ʻia iaʻu e hana me ka alo me ka poʻe kaulana e like me Will Smith a me kāna keiki ʻo Jaden Smith.
A aia wau i waenakonu o ke kākau ʻana i kahi puke, e paʻi ʻia e kekahi o nā mea hoʻolaha i ʻae ʻia i ka honua. ʻAʻohe mea i ʻike i koʻu mōʻaukala. Aia ma laila, akā he haʻawina ia. Akā i ke alo o ka pilikia a me ka pōmaikaʻi, ʻaʻohe mea e like me ka haʻawina i nalo.
ʻAʻole like ke ola. ʻAʻole maoli. Ua loli wau i nā ʻano kūpono he nui, mai koʻu hoʻomaka ʻana iā NoFap, a hoʻomau wau i ka holomua. No ka mea ke heluhelu nei i kēia manawa, ke nonoi aku nei au iā ʻoe e noʻonoʻo i ka hāʻule ʻana o kekahi mea e paʻa ana iā ʻoe, a me ka masturbation, porn, drug, over-ʻai, a me ka hoʻohui ʻana iā ʻoe iho i nā poʻe maikaʻi ʻole a me nā hana maikaʻi ʻole.
Ua mau ka ʻoiaʻiʻo:
- ʻAʻole e hana ka poʻe nui ma NoFap.
- E manaʻo ka poʻe he nui ia he pono ʻole ia.
- E manaʻo ka poʻe he nui ʻaʻole kekahi hana ʻino e hana ʻia.
Akā, e haʻi aku wau iā ʻoe i kēia:
- ʻAʻole hiki i ka hapanui o ka poʻe ke ʻike i ka mea a lākou i 'ʻike ʻole ai.
- KOLOHE ka poʻe i ka palaualelo, kānalua a naʻaupō hoʻi. -ʻAʻole nā kānaka nui i ko lākou mau ola. Aka, i ke ae wale i ka lakou ola a e hele i ka hana i kahi kanaka maʻamau.
ʻAʻole pono kākou e ola i kēia ʻano. Nui nā koho ʻē aʻe.
Ke kākau nei wau i kēia me he mea lā wau e kākau nei i kaʻu pilikino mua, a malia paha, i kekahi lā āu e hana like. ʻO kahi āpau āu e noho ai, ma nā wahi āu e noho ai, i kēia lā ke lā mua loa e kiʻi ʻia e ʻoe e loli.
E like me aʻu, e ʻike wale nō ʻoe i kou ikaika, ke lilo ka ikaika i kāu koho wale ʻana. A ʻike ʻoe i ka ikaika hiki iā ʻoe ke lilo ... ʻaʻohe mea e like like.
LINK - ʻAʻole Loa ʻia ke ola ma mua
by 2041
;