I kanaiwa mau makahiki i hala aku nei ua hoʻomaka wau i kēia huakaʻi mai kahi mea kolohe. Mahope iho o ke kiai ana i ka Manaʻo Nui Polokalamu ma Youtube. ʻO kaʻu mau hana masturbation ma ka liʻiliʻi, i koʻu manaʻo, ʻokoʻa. Kia hoʻokahi i kēlā me kēia lā, a ma nā lā he hapa a ʻelua paha ma ka lā.
ʻOiai ʻaʻole i manaʻo ʻia, ua lilo ia i ʻāpana o koʻu hoʻololi ʻana iaʻu iho. E lilo i mea pilikino a me waho. E hoʻokaʻawale wau i ka moʻolelo o kaʻu huakaʻi a me kaʻu mau hana, no ka maʻalahi. Akā e kau mua wau i kaʻu mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka poʻe hoʻomaka, no ka mea, pono kēlā me kēia mea e kī i nā lā kanaiwa lā.
Nā manaʻo aʻoaʻo no nā poʻe hoʻomaka
Ua hoʻomaka ʻoe i kēia lā? Maikaʻi loa. E hoʻolei i kāu porn i kēia manawa. ʻAe, nā mea āpau. Inā makemake ʻoe i ka hana ʻana i kēia, pale ʻole ʻoe. Inā hana ʻoe ma hope, e paʻakikī ana ia.
E hōʻoia iā ʻoe iho i kāna āpau. He aha nā ʻāpana o kou ola āu e hauʻoli ai? ʻO nā ʻaoʻao hea ʻoe? E hoʻohana i ka paleʻole e hoʻololi iā ʻoe iho, akā e makaʻala hoʻi e hamo ʻole i ka ʻoi aku ʻoi aku ka paʻakikī.
E hana i kahi papa inoa. Hiki iā ia kahi papa hana i kahi lā i kēlā me kēia lā, kahi papa inoa o kahi makahiki, a me kahi papa inoa i kahi hana. E kōkua kōkua iā ʻoe e hoʻokau i kou manaʻo, a inā ʻoe paluhi ke hiki ke nānā. Pono i kekahi manaʻo? Eia.
- Hoʻohanaʻike i kēlā me kēia lā (holo, hoʻoikaika, ʻauʻau, ka pōpilikia etc.)
- E aʻo i kahi hula hou (salsa, tango, c-walk, shuffle etc.)
- E koho i kahi ʻōlelo hou (Ke Lūkia, Swahili, Palani, Lūkini, Vietnamese, Hungarian, Farsi etc.)
- E mākaʻikaʻi i kahi kūlanakauhale āu i hele ʻole ai ma mua. (a i ʻole park park, ke kai, he zoo, a hale hoʻāla etc.)
- E kamaʻilio me ka malihini i kēlā me kēia lā (hiki i ma uni, ma ke metro, ma ke kahua, ma kahi kūʻai, ma kahi āu e hele ai.)
- Hele i kahi hōʻuluʻulu ʻana i ka poʻe launa aloha! (nā mea āpau āu e makemake ai, ʻo ia nō ka politika, pena, ka ʻatikala, ka pālua, ka lole lole nani, ka pāʻani)
- Loaʻa i kahi hana / internship
- E aʻo i kahi loea hou (ka hoʻonohonoho ʻana, ka mea paʻi, ka ʻoniʻoni, skateboarding, electronics, knitting)
Ua hoʻāʻo wau e hana i nā laʻana like ʻole, ʻoiai ʻike wau he paʻakikī ke noʻonoʻo i nā mea iā ʻoe iho i kekahi manawa.
E mālama i kāu lele hou ʻana. Na catagory. E kākau i ka lā āu i hoʻi hou ai, a no ke aha. E kiʻi ʻoe i kahi kiʻi ʻoi loa o kou holomua a me kāu mau ʻauamo.
Inā loaʻa iā ʻoe ka manawa, noho i lalo a nānā i kou lā. ʻOi aku inā e kia ana ʻoe i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka pilikanaka a hiki i kēia ke lilo i mea kōkua kōkua.
ʻO ka hope, eia kekahi mau loulou a me nā ʻōlelo e kōkua iaʻu i koʻu mau lā 90.
- ʻO ka ola maoli me ke pāʻani e weliweli
- Hōʻike ʻia ka lā 90 e NotVeryLogical
- Mahalo i ka minoʻaka o ke kaikamahine
- E ho'ōki i ka pīpī palu, mālama i kou māla
- Pehea wau i mau hoaaloha
- Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka lepo āpau i ka mālamalama
"ʻAʻole paha ʻoe e hāʻule i lalo, ʻo ia kāu e kū nei."
"Inā ʻoe i hāʻule i nehinei, e ala ʻoe i kēia lā." - HG Wells
“He heihei ke ola, no ke aha e hoʻāʻo ʻole ai a lanakila?” - Aaron McIntosh
"Kekahi manawa e pono ai mākou e kanu i lalo o ka poino e hoʻomaopopo ai i ka ʻoiaʻiʻo, e like me kā mākou e iho ai i lalo o ka pūnāwai e ʻike i nā hōkū i ke ao ākea." - Vaclav Havel
ʻO ka huakaʻi
ʻO nā hebedoma mua loa ka paʻakikī loa. Ke kāpae nei wau i kahi ʻano maʻamau, ʻaʻole naʻe e ʻae aku iaʻu e nānā i nā kaikamahine me ka wehe ʻana i nā lole ma ka pūnaewele ma ka hoʻomaka. (ka mea i kōkua maoli ʻole ke kahili ʻana!)
Ma nā pule he ʻelua e paʻi iaʻu palapala pāʻani, ka mea i hala a hiki i ka hebedoma ʻewalu. He paʻakikī kēia no ka hiki ʻana mai o ka makaʻu - ʻaʻole i loaʻa iaʻu kahi wahie kakahiaka no kekahi manawa i hopohopo ai wau. Laki he hoa koʻu i kākoʻo nui, a ʻōlelo mai iaʻu e maikaʻi nā mea āpau. ʻO ka hapa maikaʻi e ala ana paha me ka wahie kakahiaka e noʻonoʻo nei 'Yessss! Ke holo nei ia! ' a laila e hoʻomaka ana i koʻu lā me ka minoʻaka nui ma koʻu mau maka.
Mai ka pule ʻewalu a hiki i kēia manawa ua ʻoi aku ka paʻakikī, akā ʻaʻole hiki ke kāohi. ʻOi loa ke kokoke ʻoe i ka māka 90 lā ʻaʻole ʻoe e hāʻawi no ka mea ua hoʻonohonoho ʻoe i kēlā pahuhopu. Ma mua o nā kanaiwa lā, ʻaʻole maopopo iaʻu ka mea e hana ana. ʻAʻole wau ʻike i ka wai e hele wau, akā i kēia manawa makemake wau. Mahele ʻokoʻa no ka makaʻu i ka minamina no ka hoʻi hou ʻana, a me ka ʻāpana e hiki ai ke haʻi i ka poʻe 'ʻĀ, ʻaʻole wau i hana i ka 2014 MA KEIA MANAWA!', Haha.
loina
ʻOiai ʻaʻole wau e maopopo pono hiki ke hāʻawi ʻia NoFap no nā mea āpau i hana ʻia, ua loli wau.
ʻO ka loli hoʻololi nui loa koʻu nānā. Manoao. ʻIke wau me ka mea e ʻoi aku ka maikaʻi o ka honua. Kuʻi ua hala koʻu mau maka. (hou: maoli) ʻike wau i nā mea āpau e holo mai a puni iaʻu me ka mālama pono ʻana, ʻaʻole i ka neʻe wale ʻana i nā mea i mua oʻu.
ʻO ka pili maka ʻana, me nā kāne a me nā wahine, ua maʻalahi ka maʻalahi noʻu. Inā makemake ʻoe hiki iā mākou ke hoʻokūkū kiaʻi. ʻAʻole wau makaʻu i nā maka. Ma mua ʻaʻole wau e ʻoluʻolu i ka laka ʻana i nā maka me kahi hoa kamaʻilio no ʻoi aku ma mua o ʻekolu kekona, akā i kēia manawa ua hauʻoli wau a pīhoihoi hoʻi i ka manawa wale nō aʻu i ʻike ai i ke kanaka.
I nā pule ʻelua mua ua ʻaʻa wau e noi i kahi kaikamahine e hele e inu i kahi. Ua ʻōlelo ʻo ia ʻaʻohe ona manawa, akā hauʻoli mau nō wau. ʻO wau ho'āʻo e nīnau ana i kahi kaikamahine! Woah! Kēia hana mua ʻole ma mua.
Ua holomua ka pilina ʻana o ka wahine. ʻO nā wahine wahine ke kamaʻilio kūkākūkā a me nā hoaaloha i kēia manawa ma mua o nā kiʻi aloha wahine. ʻO ka hopohopo a me ke koi e hele aku i kahi kāne wahine i kahi hiki loa ke lelele mai ka hoʻomaka ʻana ʻo NoFap.
Ua huakaʻi nui koʻu hilinaʻi. Ma muli o ka ʻike ʻana i ka honua, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻike ma kahi aʻu e noho nei.
I kēia manawa no kahi ʻāpana ʻoluʻolu iki; hoʻokahi ʻano mana e like me ka pau. I ka hoʻomakaʻana o NoFap ua holo wikiwiki wau. Ua kiʻi ʻia kēia i ka hoʻomaikaʻi ʻana iā ʻoe iho. Ua hoʻomaka wau i ka noʻonoʻo ʻana, ua hoʻopiʻi ʻia i ka hoʻomākaukau ʻana i kaʻu mākaukau, e hele ana i nā hanana pilikino a ke hālāwai ʻana i nā poʻe hou.
Ma hope o ka hōʻailona ʻana he ʻewalu lā ua aneane loa kēia. Ke hana mau nei au i nā mea kūlohelohe, a kokoke kokoke kaʻu hana i ke ʻano, akā ke haʻahaʻa nei ka iko ueeu. Inā ʻōlelo kekahi ma ka pehea e mālama ai iaʻu iho e hoʻomaikaʻi ʻia iaʻu iho e lilo i mea weliweli.
ʻOi aku ka nīnau ma mua o ka hoʻokipa ʻia ʻana.
LINK - Kanaiwa mau lā - ʻoi aku ka nui ma mua o ka maka
by KahuaKau
;