No laila eia kahi moʻolelo pōkole o kaʻu i hala: 21 i kēia manawa, paheʻe i ka porn mai ka 14, he mau ipo wahine he nui akā me ka hapa nui o lākou (inā ʻaʻole āpau) ua kī ʻoi wau i kahi ED koʻikoʻi i ka wā seksi. Ua hōʻino kēia i ka nui o kaʻu mau pilina, a manaʻo wau ua make wau i ke koena o koʻu ola.
A laila ua ʻike wau no / r / nofap a maopopo iā mākou nā mea āpau.
No laila kokoke wau i 3 mau mahina no PMO a me Kegels i kēlā me kēia lā, a i kēlā pule aku nei he ipo hou kaʻu. ʻO nehinei ka pō i hele mai ʻo ia i koʻu hale, a hoʻokahi mea i alakaʻi ʻia i kekahi mea ʻē, hoʻopau mākou i ka hana ʻole ʻana i loko o koʻu wahi moe. A koho ʻoe: NO FUCKIN 'ED! ʻO ka honi wale iā ia ua lawa ia e paʻakikī ai iaʻu, a ua like kēlā boner me ka pōhaku i ka manawa holoʻokoʻa. ʻAʻole wale kēia, akā ua hele pololei wau no 20 mau minuke i ka wā o ka moekolohe ma mua o ka hoʻoweliweli ʻana (Kegels, KA LAKOU HANA).
I kēia kakahiaka ua hele mākou i ka lua o ka manawa, mea like hou. Kupaianaha nā mea āpau, a ʻaʻole wau keiki iā ʻoe: ua uē ʻo ia mai ka leʻaleʻa nui. ʻAʻole hiki iaʻu ke piliwi iaʻu iho.
No laila i nā poʻe nofapper āpau e hoʻāʻo nei e hoʻopau iā lākou ED, inā ʻo ED i hoʻokomo ʻia iā Porn, ka hopena Grip o ka make, a i ʻole ʻo Performance Anxiance (ʻo kaʻu paha he hui o kēia 3), a hopohopo nei ʻaʻole ia e holo. ! Hāʻawi i kahi manawa, 3 mau mahina paha ke lōʻihi, akā pono loa ia, a i kēia manawa ʻo ka porn a me ka paʻi ʻana ʻaʻole e kau hou i koʻu manaʻo.
Mahalo / r / nofap. Ua hoʻololi kēia subreddit i koʻu ola i nā ʻano he nui, a no ka maikaʻi. E hana mākou i kahi AMA i kēia pae, makemake wau e kōkua i ka poʻe he nui i hiki iaʻu me koʻu ʻike pilikino.
LINK - 3 mau mahina ʻaʻole PMO: ʻO ke ʻano wahine maikaʻi me ka GF hou, + ua hoʻōla maikaʻi ʻia ʻo ED!
by BKNFTA
Ua ʻeha mau wau iā ED, a i kēia manawa ʻo 5 mau mahina no PM, a 1 mahina no PMO (ua haki ka ipo wahine, no laila bye orgasmes).
ʻAʻole wau i maʻalahi loa i koʻu ola holoʻokoʻa. Inā ʻaʻohe wahie kakahiaka ma kahi o hoʻokahi pule, a ʻaʻole lawa kaʻu mau moemoeā e kiʻi iaʻu i kahi puʻupuʻu.
ʻO ia ka mea like nāu pū kekahi? ʻAʻole maopopo iaʻu inā ʻo ia ka hopena e loaʻa iaʻu nā boners wale nō i nā manawa kūpono (me kahi wahine maoli) a i ʻole inā ʻaʻole wau e kiʻi hou. Ke ʻike nei wau i kahi kaikamahine hou no ka lā Valentine a ke hoʻokaumaha nei kēia iaʻu.
;