Ma kēia lā koʻu lā 100th ʻaʻohe pmo. Eia kekahi mau manaʻo. ʻAʻole maʻalahi a paʻakikī ʻole. ʻAʻole paʻakikī e hele ʻole. ʻAʻole maʻalahi ia ʻaʻole fap. ʻAʻole wau e hana, kau.
ʻAʻole wau e noʻonoʻo hou. A ʻaʻole ia he ʻāpana o koʻu ʻoiaʻiʻo. ʻOiaʻiʻo, ʻike wau aia kekahi mea e like me PMO, inā ʻaʻole wau e hele ma aneʻi. Akā like ia me he mea lā ua ʻike wau aia kekahi mea e like me nā lua ʻeleʻele. He paʻakikī paha e hōʻalo i nā lua ʻeleʻele? ʻAʻohe oʻu manaʻo. ʻAʻole lākou he ʻāpana o kaʻu ʻoiaʻiʻo.
ʻAʻohe mea nui i loli a ke hoʻololi hou nei ia. ʻAʻole au i hoʻohuli i koʻu ola i lalo. Akā ʻo ka hoʻokū ʻana i ka PMO he ʻāpana o ka hoʻohuli ʻana i koʻu ola, no ka noʻonoʻo hou ʻana i kaʻu mau waiwai - he aha ka mea nui iaʻu. ʻO nā mea liʻiliʻi, nā mea o kēlā me kēia lā e ʻokoʻa ai ka ʻokoʻa. He hoʻololi maoli nō ia akā he mea nui loa ia. I kēia manawa ua ʻoi aku koʻu waiwai iaʻu iho no ka mea ʻike wau ʻaʻole wau e hoʻonele hou i koʻu manawa a me koʻu ikaika e sabotage iaʻu iho. Aia wau i ka maluhia me aʻu iho. Maʻalea a maikaʻi ia.
ʻAʻole wau i hoʻomohala i nā superpowers a eia naʻe ke lilo nei wau i koa ponoʻī naʻu. Ke lilo nei wau i hero ponoʻī naʻu ma ka lilo ʻana i kanaka nui aʻe āu e makemake ai. ʻO kēlā me kēia ʻanuʻu, kahi litle i kēlā me kēia lā. ʻAʻohe mea nui. Akā ʻo ka ʻike ʻo wau nō ka mea e alakaʻi i koʻu ola, hāʻawi iaʻu i ka hilinaʻi āpau e pono ai. ʻAʻole wau e kali no nā mana nui. Inā he mea lākou makemake wau e hana wau i ka lawe ʻana iā lākou. ʻAʻole wau e kali a lana paha ka manaʻo no nā mana nui. ʻIke wau i koʻu ola ʻana i ke ala aʻu e makemake ai, a ʻike wau e hiki aku wau i nā mea āpau aʻu e makemake ai e kiʻi a ʻo ia wale nō kaʻu e ʻike.
ʻAʻole wau i lilo i pussy magnet a ʻaʻole wau makemake. ʻAʻole maopopo iaʻu inā hohonu ka hohonu o koʻu leo. Akā hoʻomaha hou wau e pili ana i nā poʻe ʻē aʻe, no laila ke kamaʻilio ʻana me kahi ala hoʻomaha hou aku. ʻAʻole hele mai nā wahine iaʻu, a ʻaʻole wau i nānā i nā hōʻailona ʻike lākou iaʻu he maikaʻi loa i ka wā aʻu PMOing mau. Akā maikaʻi kēlā, ʻaʻole pono wau i kā lākou nānā. I koʻu hoʻomaka ʻana iā Nofap aloha nui wau i ke aloha me kaʻu ex. ʻOkoʻa koʻu ʻano i kēia manawa. Aloha au iā ia akā ʻaʻole wau e pono a manaʻo paha iā ia e aloha iaʻu. ʻO ia kā lākou i kapa ai he "aloha palena ʻole" a kupanaha loa ia. Aloha au iā ia a me nā mea ʻē aʻe āpau, ʻoiai ʻaʻole lākou e aloha iaʻu ʻaʻole paha. Aloha wale wau a manaʻo nui e pili ana.
Ua lawa kēlā no kēia pō. ʻO kahi manaʻo hope loa:
E ola e like me ʻoe e makemake e ola i kou ola.
LINK - hoʻokahi haneli o ke kuokoa
by pauloe
POST PALAPALA
Aloha kākou. ʻO 21 wau, a ʻo kēia koʻu lā ʻelua me ka ʻole o PMO. Ua maʻi wau i kaʻu moe kolohe e hoʻohaʻahaʻa loa i nā manawa āpau no ka masturbating a me ka nānā ʻana i nā ponokala. No laila ua hoʻoholo wau e hoʻi hou. ʻO ka pahuhopu mua iaʻu he 2 mau lā (Akā laila ʻo 30 mau papa a pēlā aku ..). Ua hoʻāʻo wau i kēia i kekahi manawa me nā hopena maikaʻi loa ma hope koke, akā hoʻi hou hou - no ka mea ua pīhoihoi hou ia. ʻO kēia manawa koʻikoʻi wau e pili ana i kēia. Makemake wau e hōʻemi i ka manawa aʻu e hoʻohana ai ma ka pūnaewele e nānā ana i nā kīwī a me nā mea - akā i kēia manawa ʻo ka nofap ka mea nui. A inā holo pono kēlā me ka maikaʻi e hoʻomaka wau e hana me ka maikaʻi ma kaʻu hoʻolaha pūnaewele.
ʻO kekahi hanana i hana ʻia i kekahi mau makahiki i hala aku nei, i koʻu hui ʻana me kēia kaikamahine Ausetalia atractive maoli a hoʻomaka mākou e aloha - akā i ka manawa a mākou e makemake ai e moekolohe ʻaʻole hiki iaʻu ke kiʻi i kahi boner. "He hemahema" kēlā i ʻōlelo ai, a ua haki ʻo ia i ka pilina me aʻu ma hope o kēlā pō. ʻO kēia ka mea i hōʻoluʻolu ʻole iaʻu e pili ana i ka moekolohe a me ka pilina - a ke hakakā nei au me kēlā.
No laila ka mea nui o kaʻu pahuhopu i mea e ʻike hou a pili i ka ʻoiaʻiʻo a haʻalele i nā mea āpau ʻaʻole maoli a me nā mea a pau e loli nui i koʻu ʻike maoli.
Ua pau wau i ka inu lama i ʻelua mau makahiki i hala aku nei, e puhi ana i ʻekolu mau makahiki i hala aku nei a ʻaʻole wau i hana i nā lāʻau maʻamau (ua puhi wau i ka cannabis i kekahi mau manawa i nā pule i hala iho nei, akā ʻaʻole wau makemake maoli - no laila ua oki wau i ka hana hou ʻana i kēia.) I ka ʻoiaʻiʻo, ua hooki wau i ka ʻai ʻana i ka coffein a me ka kō kō. Ke aʻo nei au a maikaʻi maoli (nā māka wikiwiki & maikaʻi maikaʻi) ke hana nei nō hoʻi au i ka haʻuki (holo & hoʻoikaika kino) a maikaʻi koʻu pōʻai kaiāulu.
ʻĀ, e like me kaʻu i ʻōlelo ai, ʻo kaʻu pahuhopu ka hoʻopili ʻana me ka ʻoiaʻiʻo e like me ka hiki - a ʻo kekahi ʻano o kēia naʻu ka ʻoiaʻiʻo. Ua hoʻomaka wau e hoʻomaʻamaʻa i ka ʻoiaʻiʻo i nā pule i hala iho nei a e hoʻomau wau e hana pēlā. ʻO kahi laʻana, ua kamaʻilio ākea a pololei wau me kaʻu Hoa-me-Nā Pōmaikaʻi i ʻōlelo ai hoʻi au me ka loaʻa ʻole o nā manaʻo nona e loaʻa mau nei koʻu manaʻo no kaʻu ex. ʻĀ, ua hoʻopau ʻo ia i ko kāua pilina pili no ka mea ʻaʻole hiki iā ia ke kū i ka manaʻo noʻu me ka manaʻo pū kekahi no kekahi ʻē aʻe a me ka manawa e haʻalele wau iā ia no kekahi. Hiki iaʻu ke hōʻino iā ia? Akā ʻo ka mea: ʻaʻole huhū wau iā ia.
ʻAʻohe kumu e makaʻu i ka ʻoiaʻiʻo.
Hoʻopau wau i ke kākau ʻana i nā mea he nui aku ma mua o koʻu manaʻo e hana. Inā ʻoe i heluhelu ai i kēia manawa: e ʻoluʻolu e hoʻopiʻi i ka ʻōlelo Pelekane e like me ka maopopo ʻole ʻaʻole ka ʻōlelo makuahine. A mahalo iā ʻoe no ka heluhelu ʻana i kēia.
ʻo kēia poʻomanaʻo maikaʻi a charles bukowski e kuhi nui ana iaʻu: (ua hoʻoponopono ʻia ke wikiō, ʻaʻole pū kekahi)
;