He kāne wau ʻo 21yo. ʻO kēia kahi kuʻina kiʻekiʻe loa o koʻu ola i kēia wā. ʻAʻole naʻe ia i hana, ʻaʻole ia iho. Ua hōʻea wau i kahi wahi o koʻu ola kahi aʻu iʻike ʻole ʻole i hiki ke hoʻopili me nā poʻe ʻē aʻe. Ma waho o ka puka aniani koʻu mana ākea, a e punahele wau i ka pūnaewele me ka noʻonoʻo ʻole no nā lā i ka hopena. Ma waho aʻe o koʻu mau kaumaha a hoʻomaka i ka noʻonoʻo no ka make i kēlā me kēia lā.
Ma kahi, mahalo, ua hōʻea wau i kahi kiko i hiki ʻole ai iaʻu ke lawe hou. Paʻi wau. ʻAʻole koke ka loli. Ua hele a hewa nā mea. Akā ua ʻike wau e loli a hoʻomaikaʻi wau a lilo i kāne, a i ʻole fap wau a hūnā i koʻu mau makahiki he iwakālua e ala aʻe ma hope me ka minamina. Inā wau i make i ka lā ʻapōpō, he aha ka hoʻoilina aʻu e waiho nei ma hope?
I kēia lā hiki iaʻu ke haʻi pololei me ka hauʻoli, hiki ke launa pū me nā mea ʻē aʻe a hāʻawi maoli i ko lākou ola. ʻAʻole au e hoʻoiho ʻia e koʻu mau makaʻi.
Eia nā mea i loaʻa iaʻu.
- ʻO ka hoa hana hoʻomāliʻi e nānā i kahi (a kūpaʻa maikaʻi!)
- Lā 30 lā hoʻopaʻi
- ʻAʻole kahi ʻano kuhihewa! ʻO kēia noʻu kekahi mea nui loa.
- NoFap
- Hoʻolaha kaumaha, hoʻomaʻamaʻa maʻamau i kēlā me kēia lā
- E hoʻomaikaʻi wale ʻia nā mea
ʻIke wau i ke kāne, he ʻāpana ia o koʻu kūlohelohe e makemake e lanakila i nā pilikia i hoʻonoho ʻia i mua oʻu. ʻIke wau iā Pornfree a me NoFap ma ke ʻano he hoʻokahi o nā "hoʻomaka" e hoʻokaʻawale iaʻu mai ka wā kamaliʻi. ʻO koʻu hilinaʻi, ʻano hoʻomākeʻaka a me ka ikaika o ka noʻonoʻo i hoʻonui nui ʻia. ʻAʻole wau ʻoluʻolu i ka noho wale ʻana, makemake wau e mākaʻikaʻi a lanakila a ola.
Manaʻo wau e kōkua i kēia i ka mea e heluhelu nei i kēia ma ke ʻano! Pōmaikaʻi kēlā poʻe a pau i kēia huakaʻi me aʻu!
LINK - Pehea wau i lanakila ai i ke addiction a pehea lā hiki ai iā ʻoe nō hoʻi!
by Kekali 50 la
;