Kuhi au [Ke hoʻāʻo nei wau iā NoFap no] ma kahi o ʻelua mau makahiki i kēia manawa akā ua lohi ka holomua akā ke hele nei i ke ala kūpono. E lilo kēia kahakaha i hōʻailona nui loa. He 23 koʻu mau makahiki.
ʻO kēia kahi hōʻike wale nō iaʻu iho no nā kumu hoʻoikaika akā aia paha hiki iaʻu ke hoʻolilo i kahi ʻē aʻe.
ʻO kēia kuʻu laina hope loa ʻelua, e haki wau i kaʻu moʻolelo kahiko i loko o nā lā he ʻumi a maikaʻi ke nānā a ke shit i kēia manawa. ʻO kaʻu kumu nui o ka hoʻouluulu i kēia manawa ke nānā nei i mua i ka Kalikimaka, ma kahi hapa no ka mea he lā nui wau makemake nui akā no ka mea e hiki ana wau i 90 mau lā ma mua o ka Mele Kalikimaka, a laila hoʻopau i ka makahiki me lalo o 100 mau lā.
Ua hoʻi wau i kuʻu maoli maoli i kēia manawa, ke kanaka e ola wale ana ke haʻalele i ka PMO, ke kanaka me ka ʻole o ka hopohopo pili kaiaulu, me ka manaʻo haʻahaʻa ʻole, ka mea ʻeha ʻole i ke kaumaha a me ke kaumaha. ʻO ke kanaka, ka mea hiki ke mālama i ka maka maka, ka mea hiki ke kamaʻilio me ka maʻalahi a hana pololei ʻia kahi shit ma kahi o ka hoʻolohi.
He mea kupanaha loa ia ʻo wau ka ʻoiaʻiʻo hiki iaʻu ke haʻi aku iā ʻoe. Ua ʻae iaʻu e hoʻopaʻa i kahi pilina ma kahi ʻoihana makemake wau e hana ma, kahi e hopena ai i kahi hana ma laila i ka wā e hiki mai ana. Ua kamaʻilio lōʻihi a hoihoi pū wau me kahi malihini holoʻokoʻa i ka holo kaʻaahi. ʻAʻole i loaʻa nā hanana ʻelua i ka PMO-mana o aʻu hiki iaʻu ke haʻi aku iā ʻoe, e hōʻike ana no ke aha e pono ai NoFap e hana, ma ka liʻiliʻi noʻu.
ʻIke ʻo NoFap i ka hōʻai maoli maoli ou, ʻo ka mana ma lalo nei i ka ʻike a puni ka honua e ʻike ai, ʻo ia nō ka hopena o PMO, ke ahulau i wāwahi i ka ʻoiaʻiʻo no kāu mau makahiki. Akā, manaʻoʻiʻo iaʻu i kaʻu ʻōlelo ʻana aia ʻo ka mea maoli ʻo ʻoe e noho ana, a ua pau wale nō, a loaʻa wale nō iā ʻoe.
LINK - 30 lā piha - hōʻike kūlana / palapala noʻu iho
Ma ka sntx_err
___________________
KA PALAPALA POST
ʻAʻole wau i manaʻo e hele wau i kēia mamao. ʻAʻole wau i hana, e hoʻāʻo ana wau i nā manawa he nui e kiʻi i kahi kahakaha o hoʻokahi mahina akā ʻo kaʻu kahakai lōʻihi loa ma mua he 18 mau lā. Ua hoʻāʻo wau a hoʻāʻo hou, hiki i nā lā 7-10 akā hoʻi hou. Ke kipa nei i kēia subreddit heluhelu wau i nā moʻolelo o ka mea hoʻohana 30,45,90 a me nā lā ʻē aʻe a kanalua wau e hiki aku wau i ka 30. ʻO ke kiʻi ʻana i nā lā he mea hiki i nā poʻe ʻē aʻe ke hana, ʻaʻole iaʻu.
Manaʻo pinepine wau "ʻO kēia ka manawa ke haki wau i kaʻu kahakai ma mua" ke hoʻomaka nei i kahi kaha hou akā ʻokoʻa kēia manawa. ʻO ka mea mua, ʻaʻole wau i noʻonoʻo i ka hoʻomaka ʻana i kahi kaha hou aʻu i hele pū ai me ia. ʻO ka lua, ma muli o ka nui o ka hana ma ke kula a me kekahi mau hana i koʻu manawa kaʻawale ua hana au, a laila ua ʻoi aku koʻu maikaʻi i kaʻu kahakai kahiko me ʻelua mau lā i hala. Ua kōkua kēlā mau mea ʻelua iaʻu e hōʻea i kēia kiko, 45 mau lā ke kū aʻe a lana ka manaʻo ma 90 mau lā e hoʻi hou koʻu lolo iā ia iho. ʻAʻole wau e ʻōlelo ana he kuhikuhi kēia no ke kūleʻa akā ua hana kēlā mau mea ʻelua i ka maʻalea iaʻu.
ʻO nā pōmaikaʻi aʻu i ʻike ai i kēia manawa he emi nui i ka hopohopo pili kaiāulu me ka hoʻonui ʻana o ka hilinaʻi, hiki iaʻu ke kamaʻilio i ka poʻe kūlohelohe me ka noʻonoʻo ʻole e pili ana i ka mea e ʻōlelo ai ma mua a pehea e hana ai. I kekahi lā aʻe ua ʻaneʻane wau e kamaʻilio me kahi kaikamahine uʻi ma ke kaʻa ʻōhua, akā ʻaʻole wau i hana ia mea no ka mea aia wau he mau kū iki ma mua o koʻu haʻalele ʻana, a ua mihi wau i kēia manawa. Akā ua kupu maoli ka manaʻo i koʻu noʻonoʻo a hāʻawi ʻole i nā fucks e pili ana i ka hopena he ʻokoʻa nui loa. Ma mua o kēia kahakaha ʻana o kuʻu hopohopo pili kaiāulu a me ka hilinaʻi ʻole e hoʻopau i kēlā mau manaʻo ma mua o ka hiki ʻana i ka noʻonoʻo.
ʻO kekahi ʻokoʻa aʻu i ʻike ai ua lilo ia i pouli loa koʻu leo. Hiki nō iaʻu ke noʻonoʻo pono aʻe i ka mea e kōkua mai iaʻu i ke aʻo ʻana a me ka nānā ʻana i kaʻu papahana hāpai kino e ukali nei ma ka hale hoʻoikaika kino.
Ua lōʻihi ka lōʻihi o kēia pou ma mua o kaʻu i manaʻo ai akā pono wau e kākau i kēia i lalo no ka hoʻoulu hou ʻana e hoʻomau i kēia ala a hoʻonāukiuki paha i nā poʻe ʻē aʻe e manaʻo e like me aʻu. Ke hoʻohiki nei wau iā ʻoe hiki iā ʻoe a hiki i kāu pahuhopu, pono ʻoe e ʻike i ka noʻonoʻo pono a me ke kaʻina e kūpono iā ʻoe i ka ʻoi loa. ʻO koʻu manawa kēia e like me kaʻu hihia akā ke loaʻa ʻoe iā lākou e lanakila ʻoe i ke kaua e kū nei i kou manaʻo.
Ua hoʻāʻo au no kahi wā lōʻihi e kiʻi i kēia mamao, kahi mea i lilo ai iaʻu i mea hope loa e haʻalele i ka hilinaʻi i ka hōʻea ʻana i 30 mau lā.
He 23 koʻu mau makahiki. ʻO ka mālama ʻana i ka hana nui ka mea i mālama iaʻu mai ka noʻonoʻo ʻana i ka porn a me ka paʻi ʻana mai ka wā o kaʻu mau mea e hana ai.
LINK - 36 mau lā, ʻaʻole wau i manaʻo e hele wau i kēia wahi
By sntx_err
;