ʻO kēia paha kahi leka lōʻihi akā ʻo kēia kahi post aʻu i makemake nui ai e hiki iaʻu ke hana. E like me ka ʻōlelo e hōʻike ai, ua hoʻopakele ʻo NoFap i koʻu nejaculation lohi (DE) a me PIED. ʻAʻole hiki ke wehewehe ʻia ka nui o ka hauʻoli a me ka hoʻomaha ma koʻu wā e kākau nei i kēia pou.
Hoʻokiʻekiʻe: He kāne wau no 23 ka makahiki a ua hele mai wau ma waena o NoFap hoʻokahi makahiki a me 9 mahina i hala aku nei a ua hoʻāʻo a ʻaʻole e haʻalele i ka hana ʻana a me ka porn i kēlā manawa. Hoʻomaka wau ma kahi o 11 mau makahiki ʻelele e nānā ana i nā porn a me ke ukiuki. Manaʻo wau ua hana kā kēlā me kēia mea maikaʻi. Ua loaʻa iaʻu nā pilikia i ka ʻae ʻana a me ke keu ʻana no laila ʻaʻole wau i aʻo i ke hahai ʻana i nā wahine maoli. ʻAʻole wau i ʻike i ka manawa akā ke kū nei wau i ka ʻoiaʻiʻo no ka moʻo maoli.
A laila ma ka makahiki 16 ua lilo wau i mea hoʻohui i nā lāʻau lapaʻau a no laila ua lilo wau i mea hoʻohana heroin. Hana wau i kekahi mea ʻaʻole e ola a ʻoiaʻiʻo. Ua maʻemae wau mai nā lāʻau a ua maʻemaʻe no nā makahiki 3. Ua hoʻohana wau i ka ʻikepili e lanakila ai i ka hoʻohui i ka lāʻau lapaʻau a hoʻohuli maoli i koʻu ola a puni. He hele pololei wau He haumāna helu mooolelo a nalowale au i nā paona 65 a ke ola nei au. Ua hoʻomaʻamaʻa ʻia koʻu mau pilina me ka ʻohana a me koʻu poʻe a ua hoʻopuni ʻia au i ke aloha.
Me kēia mau hana i hele mai ai ka maka mai nā wahine. ʻO 21 wau i kēia manawa a loaʻa ka hilinaʻi a me ka kūleʻa. "Kupaianaha loa!?!?!?" ʻO ia kaʻu i manaʻo ai a hiki i koʻu hoʻomaopopo ʻana he pilikia nui. Ke loaʻa ka moekolohe ʻike wau i ka manaʻo ZERO ma lalo o ke kāʻei. E hana ana wau i ka moekolohe no nā hola a ʻaʻole e pau. ʻAʻole hiki iaʻu ke maopopo i ka mea e hana nei a makaʻu ka makaʻu iaʻu.
ʻO ke kaikamahine mua aʻu i hoihoi loa ai a aloha nui ʻia no nā makahiki akā ʻaʻohe mea. Ua manaʻo wau he hana hopohopo paha ia akā ma hope o ka hoapili ma hope o ka hoapili a ʻaʻole hiki iaʻu ke O. Ua hoʻomaka wau me ka ʻimi nui i ka pūnaewele no nā pane. E make ana wau i loko. ʻAʻole wau i manaʻo e like me ke kāne a ua lilo wau hoihoi i ka moekolohe a i ʻole nā wahine.
A laila ua hele mai kahi mea pupule. Ke manaʻoʻiʻo nei au i kekahi mau mea i ke ola no ke kumu a he ʻano hoʻohālike kēia. Lawe ʻo kekahi o kaʻu mau hoa i kēia kanaka ʻaʻole wau i ʻike mai ke kula kiʻekiʻe a ke noi nei ʻo ia e kamaʻilio pū me aʻu iho. ʻIke paha wau i ka mea hiki iā ia ke makemake no ka mea maopopo ʻole wau iā ia. Ua haʻi ʻo ia iaʻu ʻaʻohe kanaka e huli a pono pono i kaʻu kōkua i kekahi mea no laila ʻoiaʻiʻo kaʻu i makemake ai e kōkua. Ua hoʻomaka ʻo ia e nīnau iaʻu i koʻu ala e hōʻalo ai i nā lāʻau a ke manaʻo nei he pilikia kāna maʻi. A laila e haʻi iaʻu iaʻu he addict PMO. ʻAʻohe oʻu manaʻo i kēia manawa ke ʻeha nei nō wau ma ka PMO. Loaʻa wau i kahi mea me ka hoʻohui haki akā hiki ʻole iaʻu ke fathom i kahi manawa i hoʻohui ʻia kahi porn i hana iā PIED.
Ua kamaʻilio wau i ke kanaka ʻakaʻaka i kēlā me kēia mahina no nā mahina e ho'āʻo nei e kōkua iā ia a ma ke kaʻina hana o kāna e wehewehe nei i ka hana a porn e hana nei iā ia, ua ʻike wau i nā mea like a no ka mea mua i paʻi iaʻu ʻo ka porn paha koʻu pilikia. Ma ka ʻaoʻao ʻē ʻole i nānā kēia hoa aloha i nā porn i aneane ʻo 2 mau makahiki i kēia manawa. No laila, e hoʻi iaʻu. Ua loaʻa kēia hoaaloha i nofap a me kaʻikepili ma o Buddhism i kōkua iā ia e haʻalele iā PMO.
Mālama wau e haʻalele i ka porn a me ka nele ʻole no ka mea hoʻokahi manawa ʻaʻohe kaikamahine a puni koʻu ola ʻo wau paha ka pīhoihoi wale ka ʻoluʻolu. ʻO kēia mau mea a pau ka haʻalulu hou loa no ka mea no ka ʻike ʻole ʻole hiki iā ʻoe ke hana i kahi hana koi like e like me ka moekolohe a make ʻo kāu makemake e hoʻokokoke i nā wahine maoli. Ma muli o kēia hopena ua nalowale wau i nā mana ʻenehana pili nui me nā wahine no ka mea ua pau wau i ke kamaʻilio ʻana iā lākou. ʻOiaʻiʻo nō kēia i hoʻokaʻawale iaʻu i kēlā me kēia manawa no ka wahine maoli no ka ʻike maopopo ʻole iaʻu ʻaʻole hiki iā O. ke make iaʻu i kēlā me kēia manawa a hoʻohiki wau e haʻalele. ʻO kahi mea wale nō kaʻu e hoʻohālikelike ai i ka manawa i hiki ai i kahi manawa no ka wahine i hōʻike ʻo ia iho. Makau aku nō wau iā 'ole a' aʻole mau loa O 'no ka mea' aʻole loa wau. Ke hoʻomau nei kēia ʻano ʻino ma kahi o 2 mau makahiki a hiki i kēia manawa.
Ua hoʻokaʻawale wau ʻo Porn iaʻu i nā wahine a ʻo wau wale nō wau a laila pili wau i ka lana ʻole e like me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau e pale ai i ke ola i kēia manawa ua hoʻohana wau i ka porn. ʻO kēia hope nei ua hoʻoholo wau ua lawa ka. Ua maʻi wau a ua luhi wau no ka makaʻu i nā wahine a hūnā ma hope o ka pā o kaʻu kamepiula. Ke holo nei wau i koʻu ola holoʻokoʻa. Ua hoʻoholo wau inā hiki iaʻu ke haʻalele i koa heroin a laila hiki iaʻu ke haʻalele i kēia. Ua hoʻoholo wau e hoʻololi. ʻO ka mea i hana iaʻu no kēia manawa ʻo ia ka hoʻohana ʻana i kēlā hoaaloha aʻu i kōkua ai i hoa hana no ka hōʻoia. Kūkākūkā wau iā ia a e ʻōlelo paha iā ia i ke kakahiaka a ʻo ka pō hoʻokahi. ʻO ia ka mea hoʻololi nui loa e ʻae iaʻu i loaʻa iaʻu kaʻu ala. ʻAʻole hiki iaʻu ke ʻae iaʻu iho a i ʻole kaʻu hoaaloha.
Ua hoʻohana wau i ka pili uhane i loaʻa iaʻu no ka luku ʻana i ka lāʻau lapaʻau mea noi a ua hoʻopili i kēlā E pale aku wau i nā mea hoʻowalewale e like me ka waiho ʻana ma ka moena lōʻihi ma hope o ke ala ʻana a nānā i nā kiʻi like ʻole. Ua hana pū wau iaʻu iho e hoʻomaka e hoʻāʻili hou me nā wahine. ʻO ia wale nō ke ala e mālama ai iaʻu i ka hoʻokaʻawale ʻana iā PMO. Pono wau e noho i ka hopena a ʻo ka hapa o ka hopena no kaʻu e kamaʻilio ʻana i nā wahine.
E hele mai au i kahi pololei a ʻōlelo aku i hui pū au iā NoFap e ho'ōla i kaʻu pilikia ʻoED. ʻO kēlā kaʻu kumu hoʻoikaika. Eia naʻe, ʻaʻole lākou he kumuhana hou iaʻu. Ke hoʻāʻo nei au e hiamoe me lākou a akā ma hope ua hana wau i kahi ʻano ʻokoʻa ʻē aʻe o ka wā i hala. ʻIke wau iā lākou i kēia manawa o kānaka.
ʻO ka pule ma ke kakahiaka a me ka pō ʻaʻole wau e hoʻopili, ua hoʻomau au i ke Akua i koʻu ʻike e haʻi ʻole ai wau. I kēia lā ua mahalo wau i nā lā 30. I hoʻokahi manawa i loaʻa ai iaʻu kahi mau lā i kahi mau lā ma kahi aʻu i nānā ai i 3 mau minuke o porn. ʻEnehana ʻo kēia mea i hoʻohuli ʻole ʻoiai ʻaʻole wau i pae. I kēia mau lā 30 ua hālāwai wau i kahi kaikamahine a ua loaʻa iā mākou ka chemistry mai ka hoʻomaka. He hebedoma i loko o koʻu kuʻekuʻe pili kā mākou i ke kiʻi a ʻaʻohe hou nō ʻo O.
A laila ua hana ʻia kēia pō me ia i koʻu lā 30th a ...… .I KA MEA HOPE I HOPE NO KA MAKAHI MAKAHI I KĀ OLA ANA A MEA KUPANAHA. ʻAʻole like ia ma mua. Ua hopu paʻa ʻia wau e ka manawa a ʻike iā ia. ʻAʻole loaʻa ka hopena o ke kino o ka wahine iaʻu. ʻAʻole wau e hele i kahi kikoʻī hou e hōʻalo ai i nā mea hoʻonāukiuki akā manaʻo wau he kāne hou. Mākaukau wau e hoʻi i waho ma ka mākeke a hoʻomaʻamaʻa i kaʻu pāʻani. He nui kaʻu mau hana e hana ai i kēlā ʻoihana a eia nō naʻe he hopohopo kaiāulu kaʻu e pono ai e hana.
Ua hoʻokau ʻo NoFap iaʻu i mea nui hou a me ka ulu ʻole akā ʻaʻole ia i mālama i kuʻu hopohopo pili. Makau wale nō au i ka luahine e hele mai ana i mau kaikamahine iaʻu no kēlā me kēia kumu akā makemake wau e aʻo e lilo i ke kanaka koa i manaʻoʻiʻo e hele ana iā lākou i kēlā me kēia manawa. ʻAʻole i kōkua ʻo Fap i ka hilinaʻi, i hāʻawi mai i ka ikaika hou iaʻu, kahi kūlana maʻalahi o ka noʻonoʻo, mālama i kaʻu DE a me ka PIED a hoʻonui i kaʻu hoʻopaʻi kūʻokoʻa.
Mai ka haʻalulu o koʻu puʻuwai aloha iā ʻoe i kēia papa
ʻO ia ʻo 4 am a ke hoʻouna nei wau i ka pou no laila ke kaumaha inā ua hui pū ʻia nā manaʻo aʻu i kākau ai. ʻAʻole hiki iaʻu ke hiamoe a hiki i ka hoʻopuka ʻana au i kēia.
LINK - HE MEA ALOHA KOHAI IA FILI KONA NOFAP. KA LIE HIKI HIKI ʻia
;