Ua hoʻomaka koʻu ʻike me ka porn i koʻu wā ʻōpio e like me ka nui o kāu, a noʻu masturbated i nā makahiki he nui no ka hoʻomaka ʻana o ka makahiki 10. I kēlā makahiki ua manaʻo wau he ʻōpio wau no ka hoʻopilikia iaʻu, ʻaʻole wau i ʻike i ka PIED a me kekahi mea o kēlā ʻano. ʻAʻole ʻo ED kahi mea aʻu e hopohopo nei. A puni koʻu makahiki 18-19 ua loaʻa iaʻu kahi pōmaikaʻi maikaʻi loa me ke ʻano ʻoi aku ma kahi o ka hoa hoʻokahi, ʻoiai naʻe i hoʻohana maʻamau au i ka porn.
Mau pinepine ka hoʻomaʻamaʻa ʻana ma 3-4 mau manawa o ka pule kekahi. Ua hoʻomaka wau i kahi pilina me kahi kaikamahine aʻu i komo nui ai, a ua hoʻoholo wau ma mua o ko mākou lilo ʻana i ka moekolohe e kāpae i ka hoʻohana ʻana i ka porn. He hoʻoholo kaulike kēia, a i kēia manawa ʻaʻole wau e hoʻomanaʻo i ka mea i hoʻonāukiuki iaʻu e koho i kēia. Ua kū wau i ka hana ʻana i ka porn a me ka masturbating ma kahi o hoʻokahi mahina ma mua o ko mākou hoʻomaka ʻana i ka hana moekolohe, a he mea kupaianaha ka moekolohe ʻana i ka manawa a mākou i hoʻomaka ai - no ka nui e like me ka maʻa mau, ʻaʻohe hopohopo
ʻO wau ka ʻano e loaʻa nā pilikia hilinaʻi i nā hoa, a ʻo kēia kaikamahine aʻu e hoʻomaka nei me nā hoa aloha me kāna ipo aloha, a huhū loa wau. Ua ʻeha wau a kumakaia a makemake ʻole wau ua pili loa ʻo ia iā ia. ʻO kēia wale nō ʻelua mau mahina i loko o kaʻu rula no-porn, ua koi wau e haki ke hele ʻo ia i kahi huakaʻi hoʻomoana me 4 mau lā.
ʻO kaʻu kiʻi porn mua paha ua loaʻa paha i hoʻokahi a i ʻole nā lau mua i ka lā me ka porn, e hoʻopiʻi paha i hoʻokahi hola inā ke nānā wale wau. Eia naʻe, noho mau kēia mau manawa hou ma LEAST hoʻokahi hola i kēlā me kēia, a ʻike wau iaʻu e masturbating i ka manawa maʻamau 3-4 i ka lā me ka porn. I loko o hoʻokahi pule o kēia hanana, ʻaʻohe pilikia pilikino. Hoʻokahi ʻewalu mau lā ma hope o koʻu hoʻomaka ʻana i ka porn, hele aku wau i ka neʻe ʻana i ka pali a kahaki ʻia i kekahi mau mea i loko o kaʻu iwi a me nā iʻa naʻu i hōʻeha i koʻu kua. Ua hoʻāʻo ke kaikamahine a ka wahine aloha iaʻu i ka lā aʻe, a me ke ʻano nui o ka ʻeha, ua loaʻa i kaʻu hihia mua loa o ED a ʻaʻole hiki ke hoʻopau.
ʻO ʻoukou e ka poʻe i ʻike i kēlā ʻano hemahema a me ka hemahema i ʻike i ka hahau ʻia ʻana o koʻu manaʻo e kēia, akā ua hoʻāʻo wau e haʻalele ʻole iaʻu. Ua hoʻāʻo kuʻu ipo wahine e aloha, akā naʻe, ua lawe ʻo ia me he mea lā pilikia ia. ʻOiaʻiʻo, ʻo ka manawa aʻe e hoʻāʻo ai e moekolohe ka mea mua i koʻu manaʻo ʻaʻole hiki ke hoʻomau i ke kūkulu ʻana, a me ka ʻeha mai koʻu kua. ʻO Boom, nā hopena like, wikiwiki kēia manawa. A inā ʻaʻole maopopo i kaʻu ipo wahine nāna kāna hewa ma mua, ʻānō ua hōʻino ʻia ʻo ia a kāhea mai iaʻu no ka hiki ʻole ke "noho" iā ia. ʻO kēia ka pae mua o koʻu hele i lalo i loko o ED nightmares a me ka hōʻino porn.
Hele wau i ke kulanui a neʻe koke aku ma hope aku o kēia manawa, a hoʻopau wau i wāwahi iā ia. Maikaʻi wau he mea maikaʻi hou kēia iaʻu, kahi manawa e haʻalele ai i kēlā mau pilikia ke hoʻoponopono i kaʻu mau pilikia. Ua hoʻomaka wau e hoʻopili me kahi kaikamahine hou, akā i kēia manawa ua hoʻomohala wau i ka hopohopo maikaʻi. Ma mua o koʻu haʻalele ʻana ua nui nā hana moekolohe i hapa ʻole, me ka liʻiliʻi wale nō e hoʻopau i ka ejaculation (ʻoiai ʻoiai ua mau pū ʻia nā mea waliwali nāwaliwali). Ua ike au i kekahi chiropractor e pili ana i koʻu kua, a ua pau i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā mea liʻiliʻi, akā naʻe ʻaʻole wau i ka pae like like ma mua wau.
Aia kekahi koʻikoʻi hou i hele pū me kekahi ʻike moekolohe, me koʻu noʻonoʻo e hoʻi koke ana i kēlā mau manawa āpau ʻaʻole hiki a ʻaʻole wau e moekolohe ma muli o nā pilikia kūkulu. Ua maopopo iaʻu he pilikia hopohopo nui kēia, a ua hoʻāʻo wau e kamaʻilio me kaʻu mau hoa āpau, akā ʻaʻole naʻe wau i hilinaʻi iaʻu iho. ʻO ka mea wale nō i hana i kēia manawa ka porn, a ua ʻike wau ia ma ke ʻano he hoʻomaha e hiki ai iaʻu ke mālama i kahi kūkulu ikaika ke ʻo wau wale nō.
ʻAʻole wau i ʻike i ka manawa o ka pilikia i ka porn. Ma hope o hoʻokahi makahiki a me ka hapa o ke kūleʻa ʻana me ka moekolohe (ʻaʻohe ikaika o ke kūkulu ʻana, he mau manawa hiki ʻole ke komo i loko) huhū loa wau i ka loaʻa ʻana o kēia mau pilikia i ka wā mua o koʻu wā ʻōpio. Ua nānā au i nā kumuwaiwai āpau o ka ʻike e pili ana i ka hana erectile i hiki iaʻu ke loaʻa, a ua paʻa wau i nā manaʻo he nui i loaʻa i kēia pōʻino kahi kumu kū hoʻokahi i pili ʻole i ka hoʻohana porn: ʻo ka mea mua ʻaʻole wau i lawa ka hiamoe, a ʻo wau nō ia. ua loaʻa kekahi mau hemahema hānai, a laila ʻo kaʻu mau homone i waho o ka whack (huh, ʻo ka mea hope loa i lilo i kekahi mea ...: p). Ua hoʻomaka wau e hana i nā papahana naʻu e hoʻāʻo a puka i waho o ka leʻaleʻa, akā ʻaʻohe o lākou i loaʻa nā hopena maikaʻi a mau paha. E like me kēlā, ua hala wau i hoʻokahi makahiki a ʻoi paha e hoʻāʻo nei i nā mea like ʻole e hoʻi, akā ʻaʻohe o lākou i holo a hāʻule wau i kahi limbo.
I kēia manawa aia mākou ma kahi o 3 mau makahiki i kaʻu ED a me ka hopohopo moekolohe i hoʻoulu ʻia i ka nohona. Ua hoʻopau loa i koʻu manawa a me koʻu mau manaʻo. Ke hoʻohana ʻole wau i ka porn (ʻo ia ka manawa ma kahi o 5 mau manawa i ka lā), ke nānā nei wau i nā wahine a me ka noʻonoʻo ʻana i nā mea e like me, "Damn, he aha kaʻu e hana aku ai iā ia," a i ʻole, "E paʻi wau i ka pō. mai ona ". Ua ʻike wau iā lākou e like me nā ʻāpana o ka ʻiʻo, akā ʻoiai makemake wau e hana i kēia mau mea iā lākou, ʻike wau ʻaʻole hiki iaʻu ke ala aʻe e hoʻāʻo. ʻO kēia kahi kiko haʻahaʻa loa i kaʻu huakaʻi. Ua hilinaʻi piha wau i ka porn, ʻaʻole wau i ʻike, ʻike wau i nā wahine ma ke ʻano he mea moekolohe wale nō, a he hopohopo nui ka hana. ʻAʻole wau i kūkulu hou i ke kūkulu ʻana, a i ʻole ka wahie kakahiaka, a he mea hoʻomakeʻaka ka nui o ka stimulate i lawe ai. Ma luna o kēlā, ua nāwaliwali kaʻu kūkulu ʻana ʻoiai ʻo MASTURBATING. ʻAneʻane wau i ʻike ʻaʻole wau e hoʻi i kahi maikaʻi.
A laila i kekahi lā ua loaʻa wau i kahi manaʻo lōkahi i ka uaʻauʻau: ʻike paʻa ʻia ke koʻikoʻi i ka hopohopo, no laila e hana i kāu koʻikoʻi. He manaʻo maʻalahi wale ia, akā ua hāʻawi wau i kahi hele. Ua hoʻohana wau i nā ʻenehana hanu a lawe i ka manawa e mālama ai i koʻu koʻikoʻi ma o nā mea āpau e pono ai wau i kēlā manawa. Ua hele mālie koʻu koʻikoʻi, a ʻike wau i kahi hoʻomaikaʻi iki i ka maikaʻi o kaʻu kūkulu ʻana. ʻO kēia nā ʻanuʻu pēpē, akā ua koi wau e hoʻokokoke i ka pilikia mai kahi kihi hou. Ua ʻike wau i kēia ʻaʻole ia he pilikia hiki ʻole ke hoʻōla ʻia, a hiki iaʻu ke hoʻohuli i ke kaʻina hana, akā pono wau e ʻike pehea a no ke aha. Ua hina wau ma luna o "Your Brain on Porn" i hoʻokahi mahina a ma hope paha i ka wā o kaʻu noiʻi ʻana, a ua kaomi ʻia ia ʻano āpau i ka wā i hoʻomaka ai wau e aʻo e pili ana iā PIED. Akā kanalua wau. ʻAʻohe ala e hoʻōki wale ai i ka porn ke hoʻōla i kaʻu pilikia. Ua hoʻopili ʻia nā pilikia i nā mea ʻē aʻe e like me ka nui o ke kō, ka hana maikaʻi ʻole, ka hiamoe maikaʻi ʻole, a pēlā aku.
Akā ua hoʻoholo wau e hāʻawi, a haʻalele hou i ka porn. Ua lōʻihi paha wau i hoʻokahi pule i ka manawa mua, a he ʻano loko ʻino ia. ʻAʻole i loaʻa kahi hoʻomaikaʻi hou aʻe, nā mea hoʻonāwaliwali, akā na nā moʻolelo kūleʻa e hoʻomau iaʻu a hoʻāʻo hou. ʻO ka manawa aʻe, ua loaʻa iaʻu hoʻokahi pule a me ka hapalua, a ʻo ka manawa ma hope o kēlā mahina. Ma hope o ka mahele o ka mahina ua loaʻa hou iaʻu kaʻu wahie hapa kakahiaka mua, a ua hauʻoli wau i ka loli. ʻO ia ka mea mua aʻu i ʻike ai i loko o ʻekolu a me ka hapa makahiki. He LONG manawa kēlā e hele me ka ʻole o kekahi mea e like me kēlā, no laila hoʻoholo wau e hoʻomau. Ua hoʻoholo wau i kēia manawa.
ʻO koʻu ho'āʻo ʻana ma ke ʻano he porn i hala aku ʻo 5 mau mahina. Ua hoʻoholo wau, a no kekahi mau wahi haʻahaʻa wau i ka haʻalele ʻana i ka porn, ʻoiai ua hoʻopuni wau i ka nui. Ua loaʻa iaʻu kahi hoa hele hou ma kēia ala, a ua hiki iā ia ke hoʻokuʻi hou aku me kāna wahine. ʻAʻole nō naʻe i kūpaʻa ʻia kaʻu mau kūkulu ʻana, no laila ua ʻike wau e hoʻomau wau. Ua wāwahi wau i hoʻokahi mau mahina ma 5 mau mahina ma hope o kahi lā koʻikoʻi, akā hele hou i loko. ʻOiai kēia manawa, ua hoʻomaka wau e ʻoki i ka hoʻoulu ʻana. ʻO ke ola ka mea ʻoi aku ka wikiwiki ma ka wā ua pau ʻole au i ka hoʻoulu ʻana a me ka hoʻohana porn.
Ma hope o ʻelua a ʻekolu paha mau pule ua hiki iaʻu ke hoʻopau pinepine me ka moe kolohe, a ua ikaika hou nā neʻe. Ke emi nei koʻu hopohopo, a ke loaʻa nei iaʻu ke kākoʻo ikaika mai koʻu hoa ukana no ka mea, ua ʻike pono ʻo ia. Ua hoʻomaka pū ko mākou pilina e hoʻomaka ai no ka mea ua hoʻomaka wau e ʻike iā ia e like me ke kanaka hou kahi kumu no ka hoʻokuʻu ʻia. Ma ka holoʻokoʻa, hoʻomaka nā mea e piʻi i kēia manawa ua manaʻo wau e haʻalele.
Eia maanei kahi aʻu i ʻike ai, ʻo ia ka porn a me ka masturbation combo no ka maopopo. He mea hou aku nei o koʻu wiki e ʻoki loa ai i nā makahiki 4 i kēia huakaʻi, a me kahi holomua o kaʻu holomua. Hoʻopili maikaʻi ʻia ke ʻano o kēia manawa; i koʻu hoʻomaka ʻana i kaʻu porn porn, ua hoʻi ka hopena. ʻO kēia ka mea hope hope aʻu i makemake ai e waiho i kahi mea maikaʻi.
Ua hoʻi hou au i ka papahele, a me koʻu mau hoa kōkua i koʻu alo i noho ai i ka porn manuahi i nā mahina i kēia manawa. Ke ʻike nei wau i kahi mea hewa, a ke pale nei au i ka paakiki me ka hiki ke kū i ka manawa e ʻike ʻia ai lākou. Akā i kēia manawa hiki iaʻu ke ʻōlelo no ʻekolu mau mahina i kēia manawa ma ka porn ʻole, he liʻiliʻi iki me ka masturbation (hoʻokahi pule ma ka hebedoma hoʻokahi) a ke hauʻoli nei wau i nā hopena. He kūpaʻa ka lāʻau kakahiaka, ua hoʻomaha loa wau, ua haʻahaʻa loa koʻu hopohopo, aʻike maopopo iaʻu ka nui. I kēia manawa, ke ʻike nei au i kekahi nalowale o ka neʻe ʻana i ka wā o ka wahine, akā he mea liʻiliʻi ia, a hiki iaʻu ke loaʻa iā ia a inā wau e hoʻomau i ka hana ʻana i ke kipi, hele mai ʻo ia me ka mea liʻiliʻi. Ke holomua nei nā mea i kēlā me kēia lā, a ʻo ka manawa wale nō e kiʻi ai au i nā kuko no nā porn a me ke manawa o ka EXTREME koʻikoʻi. Ua kūleʻa wau i ka makemake i ka manawa ʻoiai, no laila uaʻike wau aia wau i loko o ka ulia a ua makaukau e hopohopo e pili ana i nā mea ʻē aʻe ma mua o ka PIED.
No laila, ma hope o kēia mau kaumaha a me ka hopohopo a me ka ʻike weliweli, makemake wau e hāʻawi i kekahi mau ʻōlelo aʻo i kā ʻoukou e heluhelu nei:
- KAUOHA I KA PORN - NO REALZIEZ E like paha ʻoe me aʻu a hōʻoluʻolu ʻia e ka hiki iā ʻoe ke mālama i nā kūkulu i ka porn, a e ʻoluʻolu paha ʻoe. Akā maopopo iā ʻoe ka mea ʻoi aku ka maikaʻi? ʻAʻole pono e hilinaʻi iā ia, a me ka manaʻo ke hiki iā ʻoe ke mālama i kahi kūkulu me ka hoʻohana ʻole o kahi wikiō. ʻO ka plasticity Brain kahi ʻāpana nui o kēia loli - hoʻohana ʻia kou kino e pono a makemake i ka porn. Pono ʻoe e haʻi iā ia ʻAʻohe mea e pono ai kēlā SHIT.
- MAI MAKAʻU E SLIP UPS Nui o mākou e hoʻi hou i ka huakaʻi, akā e hoʻohana i kēlā ma ke ʻano he aʻo. No ke aha ʻoe i holo pono ʻole ai? Pehea ʻoe e hele ʻole ai i ka wā e hiki mai ana? Ke huli nei kaʻu pilikia nui loa i ka wā e koʻikoʻi maoli ana wau, no laila ʻaʻole wau i hana i kahi lula kamepiula no ka wā i koʻikoʻi wau. E hana wau i kahi mea hana e mālama i koʻu noʻonoʻo a hiki i ka wā o ke koʻikoʻi. ʻAʻole ʻoe e hele ma kahi inā e hoʻomau ʻoe i ka hana ʻana i kahi kaiaulu kahi e hana pinepine ai ka ulia like. Hoʻololi i nā mea a hoʻopaʻa i ka loli! ʻAʻole nui ka helu o ka lā e like me nā loli pili ʻike āu e ʻike ai. ʻAʻole pau loa kāu hana i ka lā hoʻokahi, akā e liʻuliʻu ka manawa e hoʻi.
- E ʻike i kahi mea āu e hilinaʻi ai e hele ma o kēia me ʻoe He mea kupaianaha a hoʻomaopopo hoʻi kaʻu hoa o kēia manawa, a ke manaʻo nei wau i ka nui o kaʻu hoʻihoʻi ʻana i kāna kākoʻo a kōkua. Mai hele i nā kāhea kāʻili a i ʻole kekahi mea e like me kēlā i ka wā e ola ana. ʻAʻole hele ka hapa nui i ka wahine-porn-masturbation, akā inā pono ʻoe e moekolohe a i ʻole he SO, e hōʻoia he ʻāpana lākou o kēia hoʻōla me ʻoe a makemake e kākoʻo iā ʻoe.
- MAUA I KE PENIS E hoʻohana i nā lotion, mālama i ka moisturized, ʻai i nā meaʻai maikaʻi, hoʻomaʻamaʻa. Hana i nā mea āu e hiki ai ke hoʻoikaika i ka hana erectile olakino.
- HOLO MAKAHI MAKAHIKI Inā hana ʻoe i ka masturbate, e hoʻohana mau i ka lube, a mai hoʻohana i ka mea make. ʻO ka hoʻonui nui ʻana i ka peni kahi ʻāpana nui o ka pilikia, no laila ke hāʻawi nei i ka manawa kūpono e hoʻihoʻi ai ka mea nui i ka kūleʻa. A MAI MAKE PORN
- Hana ʻia ma nā ʻĀina ʻē aʻe o kou OLA LAʻO PIED Stress kahi mea nui i koʻu ola, no laila ua lawe wau i ka manawa e hōʻemi ai. ʻAʻole lawa ʻoe i ka hoʻomaʻamaʻa? E hoʻoponopono kēlā i ka. ʻAno maikaʻi? E hana ma luna. Hiki i ke mea ke hoʻomaikaʻi i kou nohona ke kōkua.
- Hiki i nā wā maikaʻi ʻole ke kino kāne ʻaʻole kahi mea hoʻokalakupua me 100% uptime. Aia kekahi mau manawa kūlohelohe i ke ola kahi o ke kino i loaʻa ʻole ka libido kiʻekiʻe a makemake ʻole paha e laulima. Noho mālie wale i kēia mau hanana, a kia nui i ka hoʻomaikaʻi. ʻAʻole nā hopena nā hopena, inā mākaukau ʻoe e kūkulu i nā pōhaku paʻakikī, e hana ʻoe. Inā ʻaʻole, e hoʻomau i ka hana a ʻike ʻoe i nā hopena i ka hopena.
- Inā ʻoe e mālama iā ia e kūleʻa ʻoe ʻaʻohe mea maikaʻi i kū i ka lā ʻekahi. Noho hoʻoikaika wale. Ua hala iaʻu i ʻehā mau makahiki o ke kanalua a me ka ʻeha a me ke koʻikoʻi e hiki ai i aneʻi. Akā ua hoʻonāwaliwali paha wau no ka mea ʻaʻohe hopena koke? E nānā nō wau i mua ma kahi o ka nānā i hope.
I ka pani ʻana, hiki i kekahi ke hoʻōla mai kēia, e hoʻomau wale, a ʻike hoʻi ua hiki ʻoe i kahi ola maikaʻi aʻe! Ke manaʻoʻiʻo nei au iā ʻoukou a pau, a MAIKAI E KA MANAWA E hiki iā ʻoe ke ʻ Plelo aku i kou makua kāne !!! Aloha maikaʻi e ka poʻe, noho ikaika!
- E hoʻi hou ana i 23 mau makahiki i kēia manawa, ma hope, i hope i kaʻu libido kūlohelohe a me nā hana moekolohe
LINK - He moʻolelo kūleʻa no kēlā mau mea paʻakikī. ʻEhā mau hoʻolaʻa
;