[Makahiki 24 - Mōʻaukala - hāʻawi ʻia ma ka lā 50, ma lalo]
[Kiʻi 33] Eia kaʻu mea hou. Kēia manawa a puni (ma hope o he umi mau mahina o ka hana ʻana ma kēia), ʻaʻole nō wau i hoʻi hou, ʻaʻohe P, M a ʻo O. Ke loli nei koʻu ola, akā lohi. Ua ʻike wau i nā manawa paʻakikī i kaʻu huakaʻi, a aia kekahi mau manawa makemake wau e haʻalele. Ua manaʻo wau e makemake ana wau i kahi hoʻokuʻu no ka lōʻihi a ʻaʻole i loaʻa.
Akā i ka hala ʻana o nā hola a me nā lā, hoʻomau wau e ʻike i nā loli nani i koʻu lolo, a i koʻu ola, i mua pono oʻu. E like me kaʻu i hele aku ai e hoʻomaʻemaʻe niho, a aia kekahi wahine maikaʻi loa akā ua ʻelemakule ʻo ia iaʻu. ʻAʻole maopopo iaʻu ka maʻalahi o ka lilo ʻana o nā mea āpau.
ʻAʻole wau i maopopo i kēia lede a i ʻole kekahi mea, akā e hoʻomākeʻaka ana i hope a i mua, a i ka hopena ke haʻalele wau makemake ʻo ia e hoʻomaikaʻi iaʻu a like me, "Manaʻo wau ʻaʻole ʻoluʻolu kēia hoʻomaʻemaʻe niho . Nui koʻu hauʻoli i ka mahalo no ka hoʻokipa ʻana iaʻu. ” Ua haʻalele au ma laila me ka minoʻaka ma koʻu mau maka, a like wau me, "Wow!" ʻO nā huaʻōlelo i wehewehe i kona manaʻo e pili ana i ka manawa a mākou e kaʻana like ai hohonu loa iaʻu.
ʻO kekahi lā e hana nei wau ma ka hana luhi e like me shit, ʻaʻole ma ke ʻano maikaʻi loa, a hele mai kēia kaikamahine, maikaʻi loa, a ʻo ka manawa wale nō i kū aʻe ai koʻu ʻano i luna. Ua like wau me “Aloha! Ke kau nei ke poʻo o kāu ʻīlio ma ka puka aniani o kāu kaʻa. ” Hoʻomaka ʻo ia e haki, a hoʻomaka mākou e kamaʻilio no kekahi manawa. ʻO kekahi mau kānaka ma kaʻu hana e kamaʻilio pū ana me ia. Akā i kēlā me kēia manawa e haʻi ʻo ia i kahi moʻolelo e nānā mau ʻo ia iaʻu no ka mea ʻoluʻolu ʻo ia me aʻu.
Ma ka hale hoʻoikaika kino ʻokoʻa loa wau. Nānā wau iaʻu iho i ke aniani a minoʻaka, akā ʻano ʻē no ka mea ʻokoʻa wau. Manaʻo wau ʻo wau pū kekahi nana ʻokoʻa. Ua hoʻopauʻia nā pimples. He mea maʻalahi wau i nā kaikamahine a pau aʻu i hālāwai ai.
ʻAʻole maopopo iaʻu. ʻIke wale wau ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻi hou. ʻIke wau i nā keu pono he nui. Inā makemake wau e hoʻi hou, hele wau i loko o kēlā kūlana depressive kahiko, a manaʻo wau e like me koʻu ola ola āpau e hele wau.
ʻO kēia lā ka lā 33 o ka PMO. Makemake wau e ʻōlelo ua kuʻikuʻi wau i kaʻu mea hōʻalo, akā makemake wau e kali a hiki i ka lā 50 e ʻōlelo i kēlā.
ʻAʻole hiki iaʻu ke mahalo nui iā ʻoukou ma aneʻi, keu hoʻi i ka poʻe e kīpaku nei i ke ala a hiki i nā hōkū. Ke pāheʻe ʻoe i loko, kōkua maoli ia i nā poʻe ʻē aʻe āpau.
ʻOiaʻiʻo, mai ka lā 25ish, manaʻo wau e hanu ana wau i ke gula. Aloha au i koʻu alo ponoʻī. Aia wau i kahi ʻano maikaʻi i ka manawa pinepine. ʻAʻole hiki iaʻu ke manaʻoʻiʻo ua hana wau i 33 mau lā me ka ʻole o PMO. He moemoeā ia iaʻu.
[Kekahi lā ma hope aʻe]
Ua hele ikaika wau i kahi 1 YEAR mau loa, ma mua o ka loaʻaʻana o kēia hōʻailona i lalo. ʻO ka hapanui o ka manawa i kēia makahiki, ua hoʻohana au i ka manawa nui e hana i nā mea a pau e hiki ai iaʻu ke hoʻomaopopo i kēia mea i hanaʻia e kēia PMO. He nui nā manawa e pākaha ai kēia hana hōʻino iaʻu, akāʻaʻole wau i haʻalele.
Ua ʻike wau i nā hopena liʻiliʻi akā maopopo loa ma ke ala. ʻO ka mea mua, ua hoʻomaka wau e hoʻomaopopo he maʻalahi loa ka hele ʻana i 5 mau lā ma ka awelika ma waena o kēlā me kēia 1 lā o PMO. A laila he 7 lā, a laila 10, a laila 14. 16 a laila lilo i kaʻu helu "punahele". Pākuʻi i kēlā ma kahi o 3 mau manawa. I kēia manawa, he 36 mau lā o ka PMO e pili pono ana i ke kihi.
Akā he aha kaʻu mea hoʻomākeʻaka, ʻoiaʻiʻo, HONESTLY, ʻaʻole pono iā PMO. Manaʻo wau ʻaʻole wau e hoʻi i hope. Manaʻo wau ʻaʻole wau e hele makemake e hoʻi i hope.
ʻLelo aʻoaʻo no ʻoukou a pau e hakakā ana i laila: He ʻokoʻa nā kānaka āpau, akā e maʻalahi ka maʻalahi inā ua hala ʻoe i ka lā 25. E like me kaʻu e ʻōlelo ai ma mua, "OK, e hele au i kahakai i kēia lā e pale aku ai iā PMO." Akā i kēia manawa hana wale wau i kēlā mau mea no ka mea manaʻo wau he maʻamau, a ʻaʻole PMO.
Hoʻohiki wau iā ʻoe e maʻalahi. Inā ua loaʻa ʻoe a hiki i ka lā 14-20, akā ʻaʻole i ʻoi aku i kēlā, ʻoki iki ʻoe iā ʻoe iho. ʻO ʻoe nō aia ma laila. Ke hoʻi nei kou lolo. Ke hāʻawi nei ʻoe iā ʻoe iho i kahi manawa. A laila, ua hoʻoikaika ʻoe iā ʻoe iho ma o ka "hoʻāʻo ʻana iā ʻoe iho" a i ʻole. Ma hope koke iho e hoʻi hou ana ʻoe, ʻaʻole hoʻokahi manawa, akā ʻelua a ʻekolu mau manawa.
Kēia manawa a puni, ʻaʻole au i nānā iki i porn - ʻaʻole no hoʻokahi kekona. Hoʻomaopopo wau i ka makemake e kikokiko i ka url i kahi pūnaewele porn. Akā ua ʻōlelo wau iaʻu iho, "ʻAʻole hiki iā ʻoe ke ola hou ke ʻike ʻoe i hoʻokahi pūnaewele." Ke komo koke ʻoe i kou manamana lima, i hea ka palena? ʻO WAY maʻalahi loa ia. Aia he WAY nui loa nā kiʻi, WAY nui nā wikiō. Maʻalahi loa e hoʻokomo i loko. Ma mua o kou ʻike ʻana, ua nānā ʻoe i 5 mau wikiō, a i kēia manawa paʻakikī ʻoe e like me ka pōhaku i mākaukau e hele mai i luna. A hana ʻoe.
ʻO kēia ka manawa noʻu e hoʻololi ai. 1 makahiki ma hope, noho wau ma ka hopena o ka lā 35. A hiki iaʻu ke ʻōlelo ʻoiaʻiʻo ua hana wau i kēlā loli. E like me kaʻu i ʻōlelo ai, ua maʻalahi ka maʻalahi. E like, nā pae o ka hoʻowalewale i ka PMO ma lalo o 3 i kēia manawa noʻu. ʻAe, ʻoi aku ka maʻalahi o kaʻu peni. ʻIke wau inā pili wau me ia e wikiwiki wau. ʻO ia ke kumu e waiho wale ai au.
[Kiʻi 50 - Hoʻoholo i kāna pahuhopu]
Ua hana wau! Ua hana wau iā 50 mau lā o ka ʻole o PMO. ʻAʻole wau i manaʻo e hele wau i kēia mamao. ʻAʻole wau i hana. ʻĀ, eia kahi hōʻoia ʻē aʻe, kekahi moʻolelo kūleʻa e hele i nā puke ma kēia pūnaewele.
Akā ma mua o ka moʻolelo kūleʻa, pono wau e hoʻohou iā ʻoe i kēia kakahiaka. I kēia kakahiaka ua kūkulu wau i kahi kūkulu piha e like me hoʻokahi hola. Serious. ʻAʻole hele ia a ʻaʻole mea ʻole. Nui loa ia, a he mea kupaianaha wale nō ia. ʻAʻole wau i hoʻomanaʻo i ka piha ʻana o kahi penis i koʻu ola. I ka pō nei hoʻi, hoʻomanaʻo wau i ka nui o ka ikaika o ka moekolohe, ke moe nei wau ma luna o koʻu uluna a me ka pale, a ua ʻike wau i ka uluna a me ka pale e hoʻomālamalama ʻia mai kaʻu ikaika moekolohe.
E noʻonoʻo ana wau inā he kaikamahine kēlā e manaʻo nui ʻo ia no ka mea wela loa koʻu ikaika. Uaʻike hou wau i kēia kakahiaka i kekahi ikehu maikaʻi maoli. a ʻaʻohe mea maoli aʻu i ʻike ai a hiki i ka lā 40ish. Ua hoʻomaka ia i koʻu wā i hele ai i ka pāka ma kahi o hoʻokahi pule aku nei, a ua like wau me ka hauʻoli nui a hoʻomanaʻo wau i ka manaʻo "āpau hoʻokahi me ka pāka holoʻokoʻa." E like me ka ikaika o koʻu ikaika, i hāpai ʻia ka pāka holoʻokoʻa me ka ikehu maikaʻi mehana.
'Eia kaʻu moʻolelo kūleʻa. Nanea
Hoʻomaʻamaʻa wau mai ka manawa o 14. paha wau i kēia manawa. Ke nānā nei wau i ka porn e kahe ana ma kahi o 24 a i ʻole 16. He 17 mau makahiki. E like me ka hapanui o ka poʻe ma aneʻi e pono ai kaʻu porn e piʻi aʻe, mai 7 kaikamahine 1 kāne. i nā kāne 1 ma ke kaikamahine 2, Gbang, C-shot. Aia wau i kahi manawa i ka 1 kahi i lilo maoli wau i ka mana ALL. Ua manaʻo wau e pili ana kēia mea iaʻu a hiki i ka lā aʻu e make ai a ʻae wau e ʻae. ʻO wau paha ʻo PMOʻing 2008-2 mau manawa e pili ana i ka lā ma ke ʻano he awelika. He mea ponoʻī ia e hoʻokō nei i ka ʻaoʻao maikaʻi ʻole.
No ka mea ua lilo wau i ka manawa nui PMOʻing nalowale wau i nā mea āpau a i ʻole ka hapa nui o nā hoaaloha a me nā pilina. A no ka nalowale ʻana o kēlā mau hoaaloha e kaumaha nui wau a hana hou. Ke nānā nei mākou i mua i ke ala a pau mai ka makahiki 2008 kahi aʻu e PMOʻI nei i 2 a i ʻole 3x i ka lā, a hiki i kēia manawa 6/14/2011, kahi i loaʻa ʻole ai iaʻu kahi orgasm i nā lā he 50! ʻAʻole wau i nānā i ka porn a hoʻopā paha iaʻu iho i nā lā 50!
Hōʻike kēia iaʻu ʻaʻole ʻo wai ʻoe a pehea nā mea maikaʻi ʻole e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohuli i nā mea āpau, inā makemake ʻoe. I kēia manawa a puni, ua loaʻa iaʻu 100% hoʻoholo. ʻAʻohe inā, ands, or buts. Ua paʻakikī loa wau iaʻu iho. Aia he 0 hoʻokoe. Pepehi kanaka ʻia nā koi i ko lākou ala ʻana aʻe. Ua hoʻāʻo wau i kekahi mea a me nā mea āpau a ua holo āpau. ʻO Graham cracker, nā palaoa kulina, nā wikiō o ka poʻe e haki ana i ko lākou mau lima, a ke nānā aku nei i nā zillas i kaʻi a me ka poop ma youtube He mea hoʻomākeʻaka ke ʻano o ka lilo ʻana o nā hōkū porn maikaʻi ʻole i loko o koʻu noʻonoʻo, a pehea e kiʻi ʻole ai i kā lākou mau "hoki kamahaʻo" i ka wā e ʻike ai wau i ke kala kanaka.
Neʻe i mua. Ola hou au. ʻO kaʻu mau hoaaloha i kēia manawa e makemake nui iaʻu. Manaʻo koʻu ʻohana he ʻoi aku koʻu kōkua, a ʻoi aku ka maikaʻi o nā mea.
Ua hauʻoli wau i ka ʻōlelo ʻana ua HELE maoli nō wau i kaʻu PMO ʻAikohona hoʻokahi a no nā mea āpau. ʻAʻohe huli i hope i kēia manawa. ʻO koʻu wā e hiki mai ana ʻaʻole ka noho kaʻawale a me ka porn, akā, i kahi ola ʻoi aku ka maikaʻi. Nā hoaaloha, hoa aloha, a me nā puka kaiaulu.
ʻO ka nui o ka mana pehea wau i hiki ai i kahi aʻu e hana ai me ka ʻike ʻana i kēlā lā i kēia lā nāwaliwali ka mea hōʻalo. Inā ʻoe he mea hoʻomanawanui (ʻo wau), hiki iaʻu ke ʻike i ka hopena a me ka uku a hiki iaʻu ke "kali" wale nō. Noʻu, i kekahi manawa no ka pāʻani ʻana i kahi pāʻani wikiō no hoʻokahi hola keu a laila PMOʻing. A i ʻole ke noho nei i loko o kaʻu pahu wai wela no ka mea lōʻihi a laila makemake wau.
ʻOiai, ināʻoe e hakakā nei me PMO, pono e hana i nā hana 1 a iʻole 2 hiki iāʻoe ke hoʻopau i nā lā ā hiki i ka PMOʻole he mea ino.
Ke nānā nei i kēia manawa, ua holo maoli nā lā. Kūleʻa maoli ia. Ke hoʻohiki nei wau iā ʻoe. ʻO ka poʻe e hoʻāʻo nei i kēia huakaʻi i waho e noʻonoʻo paha, “ʻĀ, 50 mau lā mamao loa ia.” Akā i ka manawa e hele ai i kahi ala ʻaʻohe lōʻihi.
ʻAʻole leʻaleʻa ke kauā i ka masturbation a porn paha. Hoʻomaopopo inā 55% o ka wahine e hoʻohana nei i nā mea haʻalulu no ke aha? Inā 90% o nā kāne ma nā kaiāulu komohana e nānā porn ana, no laila pehea? ʻAʻole ia he kumu e nānā ai i ka hopena nāwaliwali o kahi spectrum a ʻōlelo, "Maikaʻi wale nā poʻe āpau i kēia mau lā, no laila no ke aha wau e hoʻāʻo ai?" Pēlā ʻoe e noho ai i ka 90% o nā kāne ʻole, inā ʻoe e noʻonoʻo pēlā.
Pono ʻoe e hoʻāʻo no ka mea hiki i kekahi lā ke alakaʻi ʻoe, a ʻo ʻoe ka leo o ka lehulehu. Pono paha e aʻo ka poʻe iā ʻoe, ʻo ia nō paha ke ala āu e hele ai. Mai like me nā mea ʻē aʻe a pau: mediocre.
Day 52 [Hopena hope me ka ʻole o ka porn] Ke neʻe nei i mua, manaʻo wau i 3 a i ʻole 4 mau lā e hoʻi wau i kaʻu swagger, a ʻo kēia mau lā he 52 o ka hoʻonāukiuki ʻaʻole ia he ʻōpala. Ua aʻo wau i nā mea he nui a e hoʻomau i ke ala o ka PMO no ka lōʻihi e hiki iaʻu. ʻAʻohe binge, ʻaʻohe porn. ʻAʻohe oʻu makemake e nānā i ka porn. Hōʻike kēia iaʻu ua loli nā mea.
Day 57 Ke hana maikaʻi nei wau, inā wau e hoʻomanaʻo pololei ʻo wau ʻelua manawa i kēlā lā. ʻAʻohe porn i kēia manawa. Ua hoʻomaka wale kēia lā i ka lā 5 o ka PMO. ʻO ka lā ma hope o ka hoʻi hou ʻana o koʻu MO. Maikaʻi wau ua maikaʻi ka lā holoʻokoʻa no ka hapa nui, akā ʻo kēia kāne ma kaʻu hana he kolohe loa iaʻu, a ʻaʻole wau i palaki; Uwau au iā ia. lol.
Ma kahi ʻē aʻe manaʻo wau e hoʻi wau i ke kaulike a ʻike wau i nā pono maʻamau e hoʻi nei. ʻOkoʻa ia i kēia manawa. ʻAʻole au helu hou i nā lā. ʻAʻohe kumu, no ka mea manaʻo wau ʻaʻole ʻo porn kahi ʻāpana o koʻu ola. Inā wau e MO, hiki ke hana i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia 30-50 lā.
[Kiʻi 65, i pane i ka nīnau] ʻAe, ua nui kaʻu hanaʻana. He hana paʻa piha i ka manawa kakahiaka a iʻole he hilinaʻi wau. Ma mua o ka haʻaleleʻana i ka porn,ʻaʻole wau i maʻa a paʻakikī,ʻaʻole loa. No laila, i laila ka hopena maikaʻi o ka nui o nā kiʻi, a me ka piha.
[Kiʻi 78, ma hope o ka hoʻopauʻana i ka lā 73] ʻO kēia lā ka lā 5 mai kaʻu hopena hope loa, neʻe wau me ka pilikia hou ʻole. Ua hoʻi hou wau i ka noʻonoʻo ma ke kuhi hou a ʻaʻole wau i wili i ka lolo e like me aʻu i ka lā 74 e noʻonoʻo ana, "E ke keiki e pono wau e masturbate hou?"
Hoʻomaha hou wau a mālie hoʻi. a ke hoʻi nei koʻu ʻano i ke ʻano no-PMO maʻamau, he mea kupaianaha. ʻAʻohe mea hoʻopilikia maoli iaʻu. ʻAʻole wau e hoʻolei ʻia i kēlā me kēia manawa ke haʻi mai kekahi i kahi ʻōlelo maikaʻi ʻole. A ʻaʻole au e haʻohaʻo ana he 10x i ka lā, “ma ka ʻaoʻao hea ia / e hele nei? Lana koʻu manaʻo ʻaʻole wau e huikau iā ia. ” ʻAʻole wau i nānā nui, ʻaʻole nō wau hopohopo i ka nui. E like me, "no laila, inā e kiki ka wahine iaʻu? Na wai lā e nānā?" Hiki i nā kānaka ke kokoke a ʻaʻole pilikia iaʻu. ʻAʻole nui e hoʻonāukiuki iaʻu, a ʻaʻole hoʻi e hoʻoweliweli a hilahila paha iaʻu.
ʻIke wau i koʻu mahalo iaʻu iho e hoʻi mai nei nō hoʻi. A hauʻoli loa wau ia. Ke PMO wau, like me ka makaʻu i ka hana ʻana i nā moe kolohe a nānā paha iaʻu iho i ke aniani no ka mea ʻaʻole maikaʻi ia. Akā ke hoʻi wau ma ke kaʻa, hiki iaʻu ke mālama i ka mea kokoke iaʻu. Nānā wau i koʻu abs i ke aniani, a i ʻole hana i kaʻu makemake. ʻAʻole wau manaʻo "ʻaʻole mālama" i kahi ala ʻino pū kekahi. Ma ke ala mālie mālie ia, maikaʻi ia.
Aia ma laila kaʻu hoʻohou no kēia manawa. ʻaʻohe hoa, akā hele wau i laila. hāʻawi manawa wale nō ia. Hauʻoli wau e hoʻi i ke kaulike a ʻaʻohe 9 poʻe i ka lā e hāʻawi iaʻu i kahi ʻano - no ka mea ua pio kaʻu mau kemika i ka lolo no laila hāʻawi wau i nā hōʻailona ʻano ʻē.
[Nā mahina ma hope iho nei] ʻIke wau ʻo ke ʻauʻa ʻole ke ala e hele ai noʻu no nā pōmaikaʻi aʻu i ʻike ai. ʻO wau kekahi kanaka ʻoi aku ka mālie; hiki ke mālama i ke koʻikoʻi; Hiki iaʻu ke kamaʻilio maikaʻi aʻe, a maikaʻi koʻu ʻili.
ʻO ka wehewehe Brittanica kikoʻī o ke kumu o kēia mau mea mai ka pale ʻana e ʻike ʻia, ʻike ʻole ʻia, a i ʻole kahi ʻāhinahina. Akā ʻaʻole ia he mea nui no ke aha. He mea nui wale ia e holo. Inā ʻaʻole wau e hoʻomau e ʻike i kēia mau pōmaikaʻi, a inā ʻaʻole wau, e lilo ana wau i kēia mau pono. ʻAʻohe mea hou aʻe e noʻonoʻo ai iaʻu. Ua koho wau.
ʻOiai ʻaʻohe oʻu ipo wahine, ʻike wau i ka “abstaining vs not,” abstain lanakila. Inā loaʻa iaʻu he ipo wahine, a laila ʻo ka hoʻoliʻiliʻi a i ʻole ka moe ʻole orgasmic. E hele ana wau me ka mea e holo pono ana, a ʻaʻole e wikiwiki i kahi pahuhopu.
LINK - Pūnaewele pau
E - jake83
;