E nā hoa kaukē aloha, ua hiki iaʻu i hōʻea ma nā lā 90 i kaʻu huakaʻi a eia kaʻu e hōʻike nei. ʻIke wau i kahi hoʻonohonoho maikaʻi loa ʻana, e kala mai iaʻu no kēlā.
ʻO ka hōʻuluʻulu a me ka hoʻoholo holoʻokoʻa
ʻO ka hana ʻana iā NoFap kahi hopena maikaʻi iaʻu. Ua hoʻomaka wau mai kahi hōʻino maikaʻi ʻole a loaʻa pū kekahi mau pilikia ʻē aʻe, a ʻaʻole ia i hoʻonā iā lākou āpau e like me kahi wana kilokilo, akā ua kōkua a hoʻomaha ia i ke ʻano o ke kaumaha kaumaha i loaʻa iaʻu. E hoʻomau wau!
ʻO kaʻu hoʻomaka
Ua lilo wau i mea kolohe loa i ka porn, a ʻaʻole loa wau i loaʻa kahi ala maoli no nā wahine maoli. Hoʻomaopopo wau i kaʻu hana kolohe mua ʻole i koʻu wā ma kahi o 10, e kau ana me kuʻu kua i luna e nānā ana, e nānā ana i kahi ʻano o ka hoʻohenehene ʻana ma ka kīwī aupuni, e ʻānai nei i kahi kapeta ma waena oʻu a me ka papahele. Ua neʻe mālie nā mea mai kēlā i nā kiʻi palupalu, nā kiʻi hardcore, a me nā wikiō. Mai ka wā o 19 wau i loaʻa kahi lumi iaʻu i kahi hale kula nui; ʻO ia ke kulanui kiʻekiʻe o koʻu ʻāina, kahi e aʻo ai ka poʻe he nui i ka lā holoʻokoʻa a launa iki, a hiki iaʻu ke nānā i nā mea aʻu e makemake ai. Ua maʻa wau i ka nānā ʻana i nā wikiō no nā hola e hana ana i ka mea maikaʻi loa ʻaʻole i ka orgasm. Ua hoʻomau kēia a hiki i koʻu 24; ʻo ia ka mea i ʻoi aku ka anti-social, me nā makamaka liʻiliʻi loa, he kāne a kāne āpau lākou a maikaʻi ʻole, a ʻoiai ua hele maikaʻi kaʻu mau aʻo ʻana, ʻaʻohe mea ʻē aʻe akā ʻo nā mea i loko o koʻu ola. I kēia manawa, ʻaʻole wau i hana i ka moe kolohe me ka wahine a ʻaʻohe wahi kūkulu no kahi mea aʻu e hana nei i ke ola maoli. ʻO Heck, ʻaʻole wau i loaʻa i kahi hoaaloha pili, a me koʻu kaikuahine. I ka hoʻomaka o ʻOkakopa i ka makahiki i hala, ua neʻe wau i kahi ʻāina ʻē aʻe no ke aʻo ʻana (he PhD maoli nō. I ka manawa mua e manaʻo ʻia ʻoe e launa a hoaaloha koke me he mea paʻakikī lā ma hope, akā weliweli koʻu mau pilikanaka, haʻahaʻa koʻu makemake e launa pū me nā poʻe, a ʻaʻole wau i hana i kēlā. Ma ka lā 1 o Nowemapa 2014, i ka hoʻomaka o kahi hopena pule kahi aʻu e hele ai ma o wau wale nō i nā manawa āpau, kaumaha loa wau a ʻike wau i ka lihi o kahi kaumaha. E hoʻomaka ana wau e paʻi no nā hola no ke kolu o ka lā i ka lālani i ka wā i hoʻomaka ai wau e heluhelu i nā pou e pili ana i ka hoʻoweliweli i nā kiʻi pono ʻole. Ua hoʻohana wau i ka lā a pau e heluhelu ana iā lākou a ua hoʻoholo e hui pū me NoFap. I ka wā mua he paʻakikī, akā ua hoʻoholo paʻa loa wau, a inā hoʻi wau e hoʻi hou, hoʻomaka hou wau me ka manawa koke. ʻO kaʻu mau hahau he 9, 12, 13, 28 mau lā ka lōʻihi, a i kēia manawa aia wau i 91. I ka wā o nā kuʻi mua loa ua ʻike wau ua ikaika loa ka ʻiʻini, akā ua aʻo wau e hana iki me lākou.
Ma hope o nā papa mua loa, he paʻakikī paʻakikī, ua kūleʻa ʻo NoFap i ka wehe ʻana i ka manaʻo ʻino loa o ke kaumaha ʻo wau e kū nei a me koʻu manaʻo. He mea paʻakikī kēia e wehewehe: ʻo ka hopena maikaʻi loa iaʻu ʻo ka hoʻopau ʻana i ke kaumaha mau, ʻaʻole kekahi mea hou aʻe.
ʻAno hiki iaʻu ke hoʻohana pono i kēia manawa NoFap e hoʻomaikaʻi i koʻu ola i nā ʻano he nui, me ka nele. Ua hoʻomaka wau e hana i kekahi hana pāʻani māmā ma Ianuali, kahi mea aʻu e hana maoli ʻole e hana ma mua o NoFap, a ke hele pinepine nei au i kēia manawa. Kū wau i ke kapa ʻana i nā kapa like ʻole a me nā peke kahiko weliweli aʻu i hoʻohana ai no 7 mau makahiki a hoʻomaikaʻi i koʻu palekiko, i mea ʻino a ʻaʻole naʻe nāʻino. Ua aʻo wau e kuke i nā mea a ua holoi pinepine wau i kaʻu mau niho. ʻAʻole wau i noʻonoʻo ka hana / aʻo ʻana i nā manawa a pau i ka hopena pule.
E pili ana i nā kaikamahine. ʻAneʻane ma hope koke o ka hoʻomaka ʻana o NoFap, ua makemake au i ka pilina kanaka a hoʻomaka wau e heluhelu iā Seddit a me nā puke o Pick-Up Artists. ʻAʻole wau i hana i kekahi mea e like me ka hele maoli ʻana i nā hui e ʻohi aʻe i kekahi, malia paha ʻaʻole wau i makemake e haʻalele nui i koʻu wahi hōʻoluʻolu, a no ka maikaʻi paha o koʻu manaʻo maʻamau e ʻike ai ʻaʻole kēlā ka mea aʻu e makemake maoli ai. e hana. Eia nō naʻe, ua aʻo wau i nā mea he nui mai iā lākou a me kekahi mau launa pū ʻana me aʻu me nā kaikamahine i kēia wā, ʻoiai ua ʻilihune loa wau a ke hoʻopau nei i ka hōʻole a i nā pilikia paʻakikī aʻu e makemake ʻole ai, ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka mea hiki iaʻu ke hana ma mua o NoFap. Ma hope ua ʻike wau ua uhi maka ʻole ʻo NoFap i kaʻu hoʻoholo akā naʻe, a ua ʻemi iki wau e komo i kahi pilina me kahi kaikamahine ʻano kamahaʻo (e like me ka manaʻo he ʻōlelo Islam ʻo ia ka Islam) hakahaka a naʻaupō wale nō no ka mea he maikaʻi a maikaʻi ʻo ia. kuko mai iaʻu, kahi mea aʻu e ʻike ai e wāwahi ana i koʻu manaʻo ponoʻī. Pono wau e ʻike i kahi kaulike maikaʻi ma kēia a ʻoiai makemake nui wau i nā kaikamahine, pono paha wau i kahi manawa lōʻihi e hiki ai ke loaʻa kahi pilina olakino.
E pili ana i ka launa ʻana ma ka laulā. ʻO wau nō ka mea hoʻokomo pinepine i hakakā e launa pū me nā poʻe ʻē aʻe a ʻo wau nō nō. Ua hāʻawi ʻo NoFap iaʻu i kahi hoʻouluulu i ka wā mua, a ke ʻaʻa nei i kēia manawa, a i ʻole ua maʻa wau iā ia, akā ʻaʻole naʻe wau e hauʻoli nui i ka hele ʻana i ka hale inu me nā poʻe aʻu i ʻike ʻole ai, a i ʻole me ka hui ʻana me kekahi poʻe hou. ʻAʻole maikaʻi ke kūkulu ʻana i kahi pōʻai kaiapuni a loaʻa mau iaʻu kahi hopena pule ʻole. ʻAʻole wau i hopohopo e like me Nowemapa, akā ʻo ka holomua aʻu i hana ai he mea hiki ʻole me ka ʻole o NoFap.
ʻElua mau pilikia nui i koe i koʻu ola: ke ala ala ala a me ka hoʻoweliweli pūnaewele. I ka makahiki i hala, ua ala mau wau ma 1 pm. I koʻu ola holoʻokoʻa, hiamoe mau wau e like me ka hiki, a ke haʻalele nei i nā papa no kēlā, no ka mea ua lawa wau e aʻo i ka hapa nui o nā mea iaʻu iho. Ma hope o koʻu neʻe ʻana i aneʻi, ua loaʻa wau i kahi ʻano hiamoe ʻē aʻe i hoʻonui ʻia i kekahi manawa i ka 1:30 pm. I nā lā 50 i hala iho nei, ua hoʻomaka wau e lohi, e ala mua i mua, a i kēia manawa e ala wau ma mua o 10 i kēlā me kēia lā (ʻaʻohe ʻae ʻia. Ke hana nei wau i ka hoʻololi ʻana i kēlā ma mua, i kahi mea ma mua o 9 am. Ke pau kēia, pono wau e hana me ka hoʻolilo ʻana i mau hola ma ka pūnaewele.
E pili ana i ke kau hou. ʻAʻole mamao loa kaʻu kikowaena. Ke loaʻa iaʻu o ka ʻuhane a hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo i kā lākou ʻike, aia mau mea e pili ana i ka porn a ʻaʻole i nā kaikamahine maoli. ʻAʻole wau i nā wā i puhi ʻia e ka arousal no kahi kaikamahine i kokoke loa iaʻu.
E pili ana i nā moemoeā pulu. Ma hope o nā kaha 2 mua, ua hoʻomaka wau i nā moemoeā pulu, pinepine pinepine, a ua manaʻo wau ua hōʻemi maoli lākou i koʻu holomua a hoʻopau i koʻu ikaika. I ka manawa i loaʻa iaʻu hoʻokahi i kēlā me kēia ʻekolu lā, ua hoʻoholo wau e hana i kekahi mea e pili ana i ia mea a hoʻololi i koʻu wahi hiamoe i mea e hoʻemi ʻia ai ke kaomi o kaʻu crotch, a ua hana ia no kekahi manawa, akā ua aʻo koʻu lolo e hoʻonāukiuki iā lākou i ka manawa like me emi kaomi. I kēia manawa hiamoe wau me ka lole komo ʻole a me nā moemoeā mākū e hoʻoliʻiliʻi pinepine ai iaʻu i ka orgasm, ma kahi o 1 i kēlā me kēia 12-13 lā, a me nā mea liʻiliʻi ejaculated. E ikaika ka ʻiʻini ma hope o 8-9 mau lā mai ka moe uʻi hope loa akā manaʻo wau he maʻamau ia.
No laila, e hōʻuluʻulu manaʻo: Manaʻo wau ʻo NoFap kahi mea āu e hana ai inā pili ʻoe i nā ponokala kiʻi a me ka paʻi ʻana. ʻO wau nō, a ke hana nei wau a hoʻomaikaʻi maikaʻi i koʻu ola. ʻOiai ʻaʻole wau i ola i kēia manawa, e hoʻomau wau.
LINK - ʻO 90 lā paʻakikī mode! ʻO kaʻu hōʻike.
by krappa
;