Ea, ua pau wau i ka waiho ʻana ma aneane o kahi makahiki i hala aku nei ma muli o ka palaualelo. Akā no ka mea hope ua hana wau i kahi mea i hoʻohui ʻia / ED, a ʻoi aku ka maikaʻi o ke ola 
.
ʻAʻole paha wau e kau hou ma aneʻi, akā manaʻo wau aia kekahi mau kāne i waho e hiki ke hoʻohana i kahi ʻōlelo hoʻoikaika.
No laila, eia kaʻu moʻolelo i loko o kahi maʻi. Ua hoʻohana au i ka porn e hoʻomaka ma ka makahiki 12. Mai ia manawa ua hoʻohana pinepine au iā ia, aneane kēlā me kēia lā. He addiciton piha iaʻu ma o ke kula kiʻekiʻe, a ma waena o ke kulanui. Ua loaʻa iaʻu kahi hoaaloha ma waena o ke kula kiʻekiʻe a me ke kulanui, akā ʻo ka palaka nui loa o koʻu mauʻu (i kekahi manawa ua hoʻokele wau e huna i kahi mea huna mai ia ia i ka manawa holoʻokoʻa) ua nalowale wau i ka makemake iā ia a ʻike wale wau i makemake i nā porn. ʻO ke kaikamahine ma hope aʻu i hoʻāʻo ai e pili me ia, ʻike maoli wau i kaʻu kiʻi porn-ED, no ka mea nui loa wau i ka hoʻohana ʻana i ka porn e like me ke ʻano hana kope no kaʻu hakakā ʻana.
Mai koʻu ʻike ʻana i kaʻu ED, ua paʻakikī wau e hana i ka hoʻohui hoʻohui no kahi mau makahiki 2. ʻO ka makahiki i hala a puni kēia manawa, hana wau iā ia i kēia lā 60, akā hoʻomaha. ʻOiai no nā makahiki he ʻelua i hala, ua hoʻopau nui wau i kaʻu kiʻi porn.
Ma kahi o 2 mau mahina pmo-manuahi wau, ʻoiai ʻaʻole wau i helu i kekahi manawa. He ipo wahine Lūkini nani koʻu, a ke moe kolohe nei mākou i nā manawa āpau (i ʻaneʻane he ʻumikūmālua mau manawa i kēia hopena pule wale nō). Paʻa paʻakikī wau i kēia manawa me ka hoʻonāukiuki liʻiliʻi (ʻo ka honi a me ke kokoke wale nō), a me nā mea kupaianaha. No kekahi manawa ma laila, manaʻo wau ʻaʻole wau e hana.
Eia nō naʻe, ʻo nā manawa mua a mākou i hoʻāʻo ai e hoʻopili, ʻo ED kaʻu. ʻO kēia mau pule i hala aku nei. Akā ʻoluʻolu ʻo ia, ua haʻi wau iā ia ua makaʻu wau, a ʻakaʻaka ʻo ia - ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻomaha! No kekahi mau pule ma hope o kēlā, ua loli kaʻu kūkulu ʻana. ʻOiaʻiʻo, no nā mau pule mua loa ua nui koʻu hopohopo e pili ana i kaʻu kūkulu ʻana, a ʻo ia hoʻi, pili maikaʻi ʻole i kaʻu kūkulu ʻana. Akā no ka pule hope loa ua kūpaʻa loa lākou, hilinaʻi loa. Ua hoʻi wau!
Ke noʻonoʻo nei wau i kēia mau lā i kaʻu huakaʻi, a makemake wau e kaʻana aku iā ʻoe i ka mea i hana noʻu.
1) E kāpae i kāu kamepiula. Ua loaʻa iaʻu kahi kamepiula like ʻole mai ka pau ʻana o ke kula kiʻekiʻe. A hoʻohana au ia no ka porn i nā manawa āpau. I ka makahiki i hala aku nei, ua ʻike wau he mea maʻalahi ke kamepiula iā ia iho. Hoʻohana ʻia koʻu lolo i ka hoʻohana ʻana i kēlā kamepiula no ka porn, i ʻole wau e hōʻemi i ka mīkini ʻo ia iho. Loaʻa iaʻu iā ia, akā kanu i kahi wahi. Ma hope o kēlā, ua ʻike wau i koʻu hoʻowalewale e hoʻoheʻe i ka plummeted. Ke hoʻohana nei au i ka ipad i kēia manawa, ʻaʻole hoʻowalewale iaʻu.
2) E hoʻāʻo e hoʻokūkū me nā wahine. ʻIke mākou āpau he pilikia kā mākou. Akā kēlā me kēia haʻawina psychology koʻikoʻi ua hōʻike ʻia he mea nui ia e hoʻohuli ai i ke ola mau loa. No laila, inā e hoʻāʻo ʻoe e launa pū me kekahi āu e puni ai, e kūleʻa paha ʻoe! He mea ia e kōkua hou i kou lolo, a hāʻawi i kahi hilinaʻi nui loa. A i ʻole, hāʻule paha ʻoe. Akā ʻo ka hemahema kahi ʻike ikaika (ʻoiai maikaʻi ʻole) ʻike e maʻalahi ai ke pale aku i ka hoʻowalewale. Ua ʻike wau i kēlā me kēia manawa ke loaʻa ka moekolohe koʻikoʻi i loko o koʻu ola, ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻi hou ʻana.
3) Hana i nā hoʻololi i kahi ʻoki wale aku i ka porn. Ua neʻe wau i nā ʻāina ʻē i mau mahina i hala, a he mea kōkua ia i ka hoʻololi ʻana i koʻu ola. ʻAʻole pono ia e like me ke koʻikoʻi, akā hiki i kekahi mea ke kōkua. Maikaʻi maoli ko mākou lolo i ka hoʻokumu ʻana i nā hui. A ke hoʻāʻo nei e hoʻololi i kahi ola nui ke kūlike ka mea āpau a puni ʻoe.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, ua manaʻo wau ʻaʻole wau e pakele. Ua aho wau i koʻu lolo e porn i loko o kahi mau makahiki he ʻumi paha, i ka piko o kaʻu palekiko. Ua manaʻo wau he goner wau. No laila, inā hiki iaʻu ke hana, hiki iā ʻoukou āpau.
Ma ke ʻano he koho hope loa, ua manaʻo wau e hele a hana i kahi huakaʻi hana ma Nepal (a i ʻole kekahi wahi mamao a mamao aku). Hiki iā ʻoe ke ʻike i nā mahiʻai a mea kanu paha e uku ai i kou lumi a me ka papa - hiki iā ʻoe ke loaʻa maʻalahi i kēia ma nā mokuʻāina i ke kauwela - i pānaʻi no ka hana. He hopena hopena loa ia, akā a laila, hiki i ka hōʻolo ke lilo i pilikia nui. ʻO kekahi mau mahina me ka ʻole o ka pūnaewele i hana i ka hana paʻakikī e hana i nā mea kupanaha no ka rewiring ʻana i kou lolo. Ua noʻonoʻo wau i kēia i kahi manawa i hala aku nei, akā i kēia manawa me he mea lā ʻaʻole wau e pono.
Loaʻa iā ʻoe maikaʻi. E waiho wale i kēia mea hoʻomanaʻo ʻia he hiki iā ia ke pakele. Ke aloha.
LINK - ʻO 24 mau makahiki he nui, ka moʻolelo kūleʻa 🙂 Aia kahi ala i waho
E - ʻono momi
;