ʻO kēia kaʻu pou mua akā ke heluhelu nei wau i kēia ʻāpana no kekahi mau mahina a pono wau e ʻōlelo MAHALOHA KOU LOA. ʻO ka heluhelu ʻana i kāu mau pou i kēlā me kēia lā i hoʻonui i ka ikaika o koʻu makemake. ʻOiai ʻaʻohe oʻu māka ma ka reddit kēia pūnaewele (https://chains.cc) ua nui i kōkua.
E pili ana iaʻu iho: 24 / M, Puʻupaʻa, ʻaʻole honi ʻia e kahi kaikamahine, ʻaʻole he ipo wahine. He Karistiano wau a he INTJ. Hoʻomaka wau e hana kuʻuna i ka wā ma kahi o 13 kokoke i kahi ulia (ʻo ia ʻaʻole wau i ʻike i ka hopena 😉 PMOing e pili ana i ka wā aʻu i 14. Ua hoʻohana wau i ka masturbate ma waena o hoʻokahi manawa i ka lā i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia lā 3. I nā makahiki i hala iho nei , Ua hoʻāʻo wau i kekahi mau manawa e haʻalele akā paʻakikī loa ia: hoʻi hou wau ma hope o hoʻokahi mahina e nānā inā maikaʻi nā mea āpau (ʻaʻole wau i ʻike i kekahi mea e pili ana i nā papapa) a ʻo kekahi ma hope o 20 mau lā ke hoʻomaka wau e moeʻuhane i ka moekolohe. ʻAʻole wau i nānā pono i nā porn paʻakikī a i ʻole nā mea ʻano ʻē aʻe akā ma ke ʻano he Karistiano ua huhū loa wau, akā ʻo kaʻu ala ia e hele ai i nā pilikia pilikino a me ka ʻohana.
No ke aha i hoʻomaka ai wau i kēia huakaʻi?: I ka ʻoiaʻiʻo, ua hoʻomaka wau no ka makemake i kahi hana maikaʻi ʻole i manaʻo wau i kēia ala e hōʻoluʻolu ke Akua i nā mea. Ma kahi o ka lā 20 ua loaʻa iaʻu kahi leka uila e ʻōlelo ana ʻaʻole i loaʻa iaʻu ka hana.
Ke kaʻina hana: No laila, ʻaʻole loaʻa ka hana a me nā symtoms haʻalele i hana i nā lā 50-60 i gehena ola. Nui loa ka manaʻo akā ua aʻo wau e hoʻokele a kū i mua o lākou ma kahi o PMOing. I kēlā manawa, ua heluhelu wau i ka pou e pili ana i ka poʻe e loaʻa ana ka ikaika a me ka mana nui a manaʻo wau: he hana maoli paha kēia naʻu? ʻAe ka pane. ʻO ka mahina mua ka paʻakikī loa ma muli o nā koi a me ke kaumaha akā mahalo i ka reddit a me ka hoʻāʻo ʻana e ʻoi aku ka maikaʻi iaʻu hiki iā wau ke pale aku i nā ʻōlelo. Hoʻohui, ke hiki aku ʻoe i kahi kahakaha lōʻihi āu e makemake ʻole ai ma o ka hoʻoikaika ʻana.
Ua heluhelu au e pili ana i ka nui o ka poʻe e hoʻi hou ana ma hope o 30 a 60 mau lā no ka mea "hoʻomaha" lākou, ua hoʻāʻo nui wau e ʻaʻole e lilo i ka noʻonoʻo a makaʻala i kēlā me kēia manawa ke loaʻa iaʻu nā manaʻo e like me: maikaʻi maikaʻi kēia, ʻoluʻolu maoli a pēlā aku. Eia nō naʻe, ma kahi o ka lā 70 ke hele nei wau i ka horny me nā kiʻi pū ʻia i hoʻouka ʻia a kūkākūkā piha ʻia ma ka pūnaewele. ʻOiai ʻo nā mea āpau i hiki iaʻu ke mālama i kaʻu kahakaha.
Results: Ma muli o noFAP ke manaʻo nei wau i kēia manawa ʻoi aku ka hilinaʻi o ka wahine. ʻIke wau no ka mea kamaʻilio wau me lākou hoihoi nui iā lākou, ʻaʻole e pono iā lākou, a me ka nānā pinepine ʻole ʻana iā lākou. He mea hoihoi i ka makemake o nā kaikamahine iaʻu i kēia manawa, a ke hoʻomaka nei hoʻi lākou e nānā iaʻu. Ua heluhelu wau e pili ana i ia, a ʻaʻole wau i manaʻoio ia ... manaʻo wau e hana ana paha lākou i ia mea, a i ʻole e ʻike hou ana, akā he ʻoiaʻiʻo.
Manaʻo wau loaʻa iaʻu ka nui o ka ikaika. Ua hoʻomaka wau e hāpai, e holo ana i kaʻu ukiuki i mau hola a manaʻo wau e like me ka hoʻokele ʻana o koʻu mau hola 8 ka nui loa ka maikaʻi.
ʻAʻole wau i manaʻo he ED kaʻu akā maopopo nō wau ua hoʻomaikaʻi ʻia nā mea mai ka wā o kaʻu mau puʻupuʻu paʻakikī i kēia manawa.
Ke kūlana: He mau koi kaʻu, akā i kēia manawa hiki iaʻu ke kāohi iā lākou (hoorey !!!) Ke hoʻomau nei wau i ka hakakā ʻana e hoʻokokoke i nā kaikamahine mai ka wā he kāne kiʻekiʻe loa (6'3 i Sepania kiʻekiʻe loa) a ʻo ka lilo ʻana i Kalikiano e paʻakikī ai nā mea (he aha ka hana. ʻ saylelo ʻoe? Manaʻo wau he nani maoli ʻoe, akā, he Karistiano ʻoe? haha)
He aha ka hana hou aʻe ?: He ʻoiaʻiʻo wau makaʻu wau a hiki i kahi 90 mau lā kaulana, e loli paha nā mea a i ʻole e hoʻomaha wau. He aha ia ka māka hou? Ma kahi lōʻihi loa o 180 mau lā no laila manaʻo wau e hele wau no 120. Manaʻo wau he ʻano luhi paha wau i ka pūnaewele, no laila e hoʻāʻo wau e hōʻole i ka hoʻohana ʻana ia mea, akā paʻakikī e ʻike inā ʻoe ke kūleʻa ʻana a ke hoʻi hou nei ʻoe ke pau ʻole ka hoʻohana ʻana i ka pūnaewele.
Nā mea e hoʻomaikaʻi ai: Ke hoʻomau nei wau i ka hoʻohana ʻana i kaʻu kamepiula lawe i loko o koʻu lumi moe, kahi hoʻoweliweli nui ma laila e pono e hoʻokele. E kū wau i ka nānā ʻana i nā kaikamahine he nui i luna. ʻO wau e ʻōlelo nei, e ʻoniʻoni ana ʻoe a inā ʻaʻole ʻoe e hoʻokokoke iā lākou, he aha ke kumu?
Manaʻo wau e kōkua paha i kēia i kekahi mea, a e kala aku i nā kuhihewa kalaa, ʻAʻole ʻōlelo Pelekane koʻu makuahine.
Mālama ʻia!
by kāhea
UPDATE - Lā 200. Lala mai ka moeʻuhane maikaʻi.
Ua hala nā lā 200 a ʻoiai aia kekahi mau manawa paʻakikī ʻaʻole hiki iaʻu ke hauʻoli i ka hakakā ʻana i kēia ʻōlelo lapuwale no ka mea waiwai maoli ia.
Ua kākau wau i kahi hōʻike piha ma ka lā 90 hiki iā ʻoe ke ʻike maanei akā ʻoiai ma 200 mau lā he hanana ʻē maoli iaʻu.
Lōʻala ʻAe, ua loaʻa iaʻu ka manaʻo e hoʻihoʻi wau i koʻu ʻelemakule. I ke ʻano hea? Ke hoʻomaka nei wau e noʻonoʻo hou, e hoʻomaka ana e mālama maoli, e kū i koʻu mau makaʻu a hauʻoli maoli i ke ola. Ua ʻike wau i ka make ma kokoke iaʻu, a ua hoʻāʻo mau wau e haʻalele i ke kaumaha a me ka ʻeha i koʻu ola (e hoʻāʻo e hōʻalo iā ia me ka hoʻohana ʻana i nā hopena maikaʻi ʻole) akā ʻike wau ʻaʻole ia ke ala e hana ai, akā e hele a alo iā ʻoe ʻeha a makaʻu a lanakila ma luna o lākou, he pane olakino a makua ia a hauʻoli wau e hana nei wau. ʻIke wau i ka noʻonoʻo pono a pono ke loaʻa.
ʻIke wau ʻaʻole i hoʻohālikelike ʻia nā lā 200 i ka manawa aʻu e ʻāwīwī nei akā ʻaʻohe mea e hōʻole ana i kāna holomua maikaʻi a hoʻoikaika wau i ka loaʻa ʻana o 300, 365, 1000… a pēlā aku.
He aha hou aʻe ka mea i hoʻololi i koʻu ola? ʻOiai ʻaʻole wau e kau nui i ka maka ʻole, ua hoʻonui ʻia koʻu makemake a manuahi hoʻi e kāpae i kahi ʻano maikaʻi ʻole e like me ka nānā ʻana i ka pūnaewele me ka compulsively, ka hoʻohana ʻana i ka pona ma kaʻu lumi a loaʻa i nā ʻano maikaʻi hou e like me ka ʻoi aku ka hoʻopaʻi, ʻai i ke olakino, hoʻoikaika kino a hoʻomaha hou aku.
E aʻo E paipai nui wau i kekahi: * Mai hoʻāʻo e fap, e hana i kahi mea ʻē aʻe e hoʻomau i kāu hana * E makaʻala he hakakā kēia a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻae iā ʻoe iho i kekahi mea a hāʻule ʻole paha ʻoe * Mai hoʻohana i kāu kamepiula lawe i loko kou lumi * Kū i ka hoʻopā ʻana iā ʻoe iho * E hoʻomau i ka hoʻoikaika kino * Hui i ka NoFapWar aʻe
Aia kekahi lumi no ka hoʻomaikaʻi, aia wau i kekahi manawa e lurk no nā kiʻi ʻaʻole pono wau akā manaʻo wau pono wau e hoʻohuli i kaʻu kahakaha kolohe i kahi mea pono.
Eʻoluʻolu e noi i ke aʻo ʻana aku a i ʻole iaʻu e ʻike i kekahi ʻāpana o ka ʻōlelo aʻo aku paha ʻoe i ka pono.
E ikaika mau!
;