aloha! mai hoʻāʻo e hoʻopau i kaʻu moʻolelo i ka mea hiki ke lōʻihi
ua hoʻomaka pmo me ka maʻalahi i ka pūnaewele i kaʻu mau ʻōpio ʻōpio. ʻaʻole e nānā i kekahi mea i manaʻo ʻia he "ʻano ʻē", hardcore p. manaʻoʻiʻo wau ua loaʻa iaʻu kekahi mau pilikia ed i hoʻokumu ʻia e ka porn a me / a i ʻole ka make o ka make. i ke kauwela 2012 e hiamoe ana au a puni kēia subreddit a ua hoʻoholo wau e hoʻāʻo i nofap. ua hele wau no hoʻokahi mahina me ka ʻole o MO. i kēia manawa ua hauʻoli loa wau. akā ma hope o kēlā hoʻi hou ʻana ua haʻalele wau i nofap no kahi ~ makahiki
135 mau lā i hala iho nei ua hoʻoholo wau e hele hou i nofap i koʻu hoʻomaka ʻana e ʻike i kekahi. Ua pilikia ʻo Ed i ka wā i hala a ua noʻonoʻo wau no ke aha e hoʻāʻo ʻole ai e hele i nofap no kēia manawa maoli. eia naʻe ma kahi o 45 mau lā i loko, no ka mea e wela ana nā mea, ua ʻike wau i kahi kulu o ka libido no kekahi manawa a ke hopohopo nei. Pēlā wau i noho ai i ka lua a hoʻi hou (me ka ʻole o p). kuhi paha wau e kāhea kekahi i kēia "masturbation olakino"
ma hope o ka hoʻi hou ʻana aia wau ma nofap no kekahi mau lā he 90. kēia manawa ma luna i kapa ʻia ʻo "easymode" (hana ʻoe i ka makemakika). hana maikaʻi nā mea (mau) no ka hapa nui o ka manawa. ʻo nā manawa wale nō wau e hakakā nei me ed i kēia manawa ma hope o ka nui o ka moekolohe. i kēia mau lā (mau pule aku nei) ua hoʻomaka wau e hana kegels i kēlā me kēia lā, a manaʻo wau ua kōkua kēia iaʻu e hoʻokō i nā kūkulu ikaika
Ke manaʻo nei wau e hoʻomau e hele i koʻu ʻike ʻana i ke kumu maikaʻi a ʻaʻohe kumu i ka hoʻi ʻana i ka porn a hoʻopu nei i kēia manawa
tldr; * pmo manuahi (hardmode) 45 mau lā i ukali ʻia e; * ka manuahi manuahi (easymode; male maʻamau) no 90 lā * ed ua maikaʻi loa (ʻoi paha kekahi ma muli o nā kamela)
LINK - ʻO BOOM! - 90 mau lā (hōʻike: akahai, waena 20, m)
by pūihoʻā
UPDATE: 1 MAKAHIKI - 366 mau lā…
… Mai ka hoʻomaka ʻana o kēia huakaʻi. 45 mau lā i ka panic a hoʻi hou wau i ka hoʻāʻo ʻana e 'hoʻōla' i kahi manawa o ka libido haʻahaʻa (fyi i kēia manawa ua hoʻōla ʻia). ʻekolu mau manawa a i ʻole kekahi mea i loaʻa iaʻu e nānā ana i nā mea pono ʻole iaʻu. ʻaʻohe oʻu manaʻo e hoʻopau i kēia huakaʻi i kēia manawa, a ʻo wai lā wau ke kāne inā ʻaʻole wau e pili a pili i kekahi mau lā he 44 hou aku? e hoʻomau i ke kaua ʻana i nā fapstronauts hauʻoli
UPDATE 2 - Ua hala hoʻokahi makahiki piha mai ka hoʻi hou ʻana
Ua hoʻomaka kēia huakaʻi i nā lā 413 i hala. Hoʻokahi a me ka hapalua mahina i, a i ʻole 368 mau lā i hala aku nei, ua ʻālua wau e hoʻāʻo ana e hoʻoponopono i kahi libido haʻahaʻa. Mai ia lā ua paʻa wau i kaʻu kaha a ua hala kēia i kekahi mau lā ma mua o hoʻokahi makahiki piha. No laila ka pou.
I ka mua ua hoʻomaka wau i kēia huakaʻi no ka mea ua komo wau i ka hoʻokūkū me kahi hoaaloha. Ua hina mākou i kēia subreddit a ua hoʻomaka wau e heluhelu iki a ʻike e pili ana i nā mea i kapa ʻia e nā fapstronauts he mana nui a hoʻonā i nā pilikia me ED. He mea kēia i hoʻopiʻi iaʻu. ʻOiai ʻaʻole wau e maopopo pono ua hoʻokomo ʻia kaʻu ED a i ʻole i kumu maʻalahi ʻia e ka hopohopo, ʻoliʻoli wau i kēia manawa e ʻōlelo ʻaʻole kēia he pilikia.
ʻAʻole maopopo iaʻu ka mea e hana ai i kēia manawa. E noho paha ma kēia ala a hoʻomaka paha i ka "hoʻokuʻu lima ʻana" hoʻokahi a ʻelua paha manawa o ka pule (ʻaʻohe P). He aha kāu ʻōlelo, e nā hoa aloha?
;