Me he mea mau ka hoʻopuka ʻana i kahi hōʻike 90 lā, no laila ke hele nei…. Aia wau i koʻu mau makahiki 20, nani loa mai koʻu wā ʻōpio hope loa ua ʻike wau he hopena hopena ka porn no nā poʻe he nui i hele mai i ka makahiki i ka wā pūnaewele. ʻO ka ʻike i kēia ka palena o kaʻu P (akā ʻaʻole naʻe piha), akā ʻaʻole ka MO.
Ua komo wau i ka ʻOFap e hoʻāʻo e hoʻopau i ka P a me M mai koʻu ola (O ʻolua mau mea mai ka wā i loaʻa ai kahi aloha iaʻu). ʻO ke kumu aʻu i makemake ai e hānai i nā mea ʻelua no ka mea ke manaʻo nei wau ʻaʻole mahaloʻo P i nā wahine a ke manaʻo nei wau ʻo PMO / MO (a me nā hana ʻē aʻe a dopamine kekahi mau hana) kumu i kahi ʻohiʻū o ke ola a makemake mau wau e ola i koʻu ola a piha loa.
Eia ka mea aʻu i loaʻa ai ma nā lā hope loa o 90: * Holoi i kaʻu hana * No ka neʻe ʻana i kahi wahi hou o ka ʻāina * Ke hoʻomaʻamaʻa piha ʻana i ka papahana MBA i koho ʻia * Hana hana ʻia kokoke i kēlā me kēia lā
Eia kaʻu mea e manaʻo ai e pili ana iā NoFap i kēia manawa: * Manaʻo wau he kōkua nui ke kākoʻo kaiāulu. ʻIke au i hoʻokahi lā ma kahi o 55 a ʻike wau i ke kipa ʻana i ka pūnaewele i nā mea waiwai nui no ke aʻo ʻana mai i nā poʻe ʻē aʻe e like me mākou * Ke hana nei mākou i kahi ʻano hona mai loko mai o ko mākou mau ola ka mea i akaka ʻia i ke ola olakino. E like me ka ʻōlelo ʻana a Ben Franklin "ʻOi ʻia ka waiwai e ʻike ʻia e ka honua ma o ka mea e waiho nei ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻia ʻana mai kou mau hana maikaʻi mai nā mea maikaʻi ʻole."
Eia naʻe, mahalo nui i ka ʻume no ke kūkulu ʻana i kahi kaiāulu nui. Inā loaʻa iā ʻoe ka makemake e kaomi i ke pihi e hui pū me NoFap aia iā ʻoe ka makemake e kaomi ʻole i ka pihi no ka shit ʻaʻole pono ʻoe e nānā.
LINK - Hōʻike / Hoʻolālā 90 lā
by kekana0310
;