Hoʻokahi mea e hana iaʻu, a manaʻo wau i ka hapanui ʻo fapstraounats, hoʻokiʻekiʻe a hauʻoli hoʻi i ka hoʻopaʻa ʻana i kēlā mau milestones (ʻoiai he 20 lā mau lā) no ka hōʻikeʻike o ka hiki i pili i loko o ʻoe ʻaʻole ʻoe i ʻike. ʻOiai e hoʻohālikelike ʻia ka PM, ua like ʻoe me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe. I ka ʻoiaʻiʻo, no ka mea i hoʻohuiʻia no ka lōʻihi o PM (ua holo koʻu addiction no kekahi mau makahiki 12) e like me kahi mea hōʻino hakakā, lilo kekahi i mea hoʻoholo maikaʻi ʻole, nā mea hoʻokele o nā kālā a me nā ʻoihana pilikino, he wiwi ʻole, hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa. ka mea aiakai.
Akā ʻo ka loaʻa wale ʻana o ka hele ʻana no 2 kūpono, 3 a i ʻole 4 mau wiki me ka ʻole o ke hoʻi ʻana i nā hana kolohe o ka hoʻopiʻi ʻana a i ʻole nānā ʻana iā P i nā manawa āpau, hoʻomaka ka manaʻo i nā mea hiki. Hoʻomaka kekahi e ʻike i kahi o ko lākou minamina, hoʻomaka ka ʻike ʻana i ka mākaukau a lākou i loaʻa ai i ka mana no ko lākou ola, hoʻomaka ʻoe e hoʻomaopopo ai ua pololei kou ola ma laila i loko o kou mau pāliki manuaki, no ka mea e hānai a haki paha me kou lima ponoʻī (pun unintended)
ʻO ia ka mea aʻu i kēia manawa. ʻAʻole wau i manaʻo i ka hana ʻana i ka wā superman-superpowers, akā ʻo ka mea hiki iaʻu i kēia manawa ke hiki i loko iaʻu e hoʻopaʻa i ka ʻimi ʻana / e nānā ana iā P a leʻaleʻa paha iā M no 50 Nā lā e hoʻolilo iā ʻoe a KA MAKAʻU. Ma waho aʻe o kahi lā haneli 3, ʻike ʻoe i hoʻokahi wikiō i ka hopena i kāu huakaʻi, a laila hele ka lā 15, nā lā 30, nā lā 50 a laila e hoʻomaka ʻoe e noʻonoʻo kiʻi i nā lā 90, 100 Nā lā, a hiki i nā lā 150, 200 Nā lā, a laila ʻO 365 Nā lā e huli aku i 2 mau makahiki a me ka LABA o kou ʻĀPAU!
'Oiaʻiʻo nō paha e hoʻomaka nā kala hewa a me nā ao o ka kanalua o ka kānalua i kekahi manawa, heck,' o ka hapa nui o ka huakaʻi ma ka hooliua e like me ka wehe 'ana mai i kahi Coke a i ka Heroine huakaʻi (ʻaʻole i hana i kekahi akā hiki i ka noʻonoʻo. Akā e hele ana kēia mau lā, a ke hoʻomaka nei ʻoe e loaʻa i kēlā mau makana pono ʻole, e hoʻololi koke ʻoe i ka pihi maʻamau. A e ʻōlelo ana ʻoe, ʻo ia ka mea maikaʻi loa e hiki aku i kou ola, a na kou makemake ʻoe ma mua.
No kēlā mau mea hoʻomaka, e pani i kou mau maka, ke kiʻi e hoʻomaʻemaʻe, makemake ke kanaka makemake ʻoe, a iā ʻoe e wehe ai iā lākou, ʻo ia ka lā 1 a ke waiho nei ke kaʻa i ke kahua, a iā ʻoe i loko, a e hoʻokipa ʻoe iā ʻoe, inā ka mea ʻoe e paʻa i ka hope.
PS: Ua haʻalele wau i nā hoʻomaikaʻi ʻana a me nā pono i loaʻa mai kēia manawa mai ka nānā ʻana iā lākou ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, akā no ka poʻe ʻaʻole i heluhelu, e hāʻawi wau i kahi pōkole pili i kaʻu i loaʻa ai a hiki i kēia manawa (Picking mai Day 30 +)
1. Aku ka maikaʻi
2. Hoʻopau wau i ka hapa nui o nā hana ma kēlā me kēia lā, nā hana a me nā luhi
3. Ua hala ka lethargy, ka hoihoi ʻole i ke ola, ke kaumaha, nā manaʻo suicidal a me ka manaʻo ʻole he mea ʻole i ke ola e kau nei ma luna o kuʻu poʻo ... ua hala…. Hala.
4. Manaʻo wau i makemake hou e alo i ka poʻe a me nā hoaaloha, ʻoi aku ka launa ʻana i ka lauwili. Eia kekahi, ke hele nei au i nā hoa he nui / ʻohana e kipa ma koʻu wahi e like me kēia manawa e emi iki ka waiho wale ʻana i ka hoʻopila / moe ʻana a ke nānā aku nei i nā wikiō poʻokela i ka lā āpau.
5. Ke pili i ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole wau e ʻai i ke olakino ʻē aʻe ma mua, akā, ua lawe i ka ʻaina home e like me ka lawe ʻana ma waho
6. ʻO ka mea nui, ʻike maka ʻole wau he ʻoluʻolu loa wau e pili ana i nā kaikamahine, ʻaʻole wau he luna nui, akā ma ke ʻano e holo ʻole ana koʻu manaʻo ma kahi ʻano panic makaʻu paha ke ʻike ʻo ia i kaʻu e hana ai ma hope o nā puka a makemake paha e hoʻi i ka hale a me M i kahi mea like nona mai ka pūnaewele. ʻO ka lilo ʻana i mau hoa aloha i kēia manawa ua lawa, ʻaʻole au makemake e hoʻoikaika i nā mea
7. ʻO ka hope loa, aia kahi ikehu hiki ʻole ke wehewehe ʻia ʻaʻole ma mua i laila i koʻu ola aʻu e manaʻo nei. Pēlā nō paha wau e hoʻi mau ai (hoʻi i ka papa 6 lol) a ke hele lohi nei koʻu ʻano maoli i ka hoʻi mai. HAM!
ʻAʻole wau e hana i kahi pou lōʻihi no ka mea ua hana mua wau i kahi hōʻike 49 Lā ma mua. Eia nō naʻe, e hōʻike mau wau i kekahi mau memo hōʻike ma aneʻi mai ka lā 50 ʻo Big 50. No hoʻokahi, ʻano kahaha wau i ka hana ʻana i kēia manawa! Ke manaʻo nei wau ʻaʻole wau i hana i kahi mamao loa me kaʻu kahakai lōʻihi loa ma kahi o 30 mau lā me kahi o 3 relapses ma waena o kēia 50 Day PM manuahi ke kahuna nui ma aneʻi ... no kēia manawa. (Makemake wau no 150 Lā e Ianuali 1st 2018)
LINK - 50 Nā lā o NoFap a me koʻu manaʻo
by Josena
;