ʻO ka mea mua ke hoʻomaikaʻi aku i kēia kolamu, he mea hoʻololi ola ia a hiki i kēia manawa a hoʻomaikaʻi wau i koʻu mau kaikaina a me nā kaikuahine ma kēia ala o ka hoʻomaikaʻi pilikino. - Ua hala 90 mau lā i kēia lā a hoʻomaka wau i mua o Iune 2012. No laila ma hope o 90 mau lā .. ua hālāwai wau me ke kaikamahine o koʻu ola? ʻAʻole wau e lele i ka libido? NO e ala au i kēlā me kēia kakahiaka me ka wahie? AʻOLE. Ke hoʻohana nei au i ka wahie ma ke ʻano he ana e ʻike ai i ka hoʻi ʻana mai o kaʻu libido a ʻaʻole… 🙁
Huhu loa wau? 'onehinei wau i ka manawa e noʻonoʻo ana e pili ana i nā mahina 3 i hala iho nei a e noʻonoʻo wauʻaʻole wau i piha hou. Manaʻo wau aia wau i kahi papa pālahalaha. Loaʻa iaʻu nā moeuhane pulu i kēlā me kēia 2 mau pule. a luhi wau e like me ka momona.
Akā maopopo iā ʻoe ka mea aʻu i ʻike ai i kēia lā? ʻO kēlā mau lā he 90 wale nō ka hoʻomaka ʻana i kahi e makemake ai wau e noho. He kaua kēia ala i kēlā me kēia lā. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, maʻalahi ka 2 1/2 mau mahina i hala aku nei no ka mea ua hele wau i kahi papa hoʻopili maikaʻi loa. A weliweli kēia i ka manawa hoʻokahi i alakaʻi ʻia wau e manaʻo he pilikia i loko a aia paha.
E haʻi mai iaʻu i koʻu wahi i hoʻomaka ai i kēia
- Pīhā paha - E hele wau i ka hiamoe me ka uē ʻana i kekahi manawa ma ke ʻano o koʻu manaʻo e pili ana iaʻu iho. ʻO ka manawa hope ua manaʻo wau i kēia? ma mua o NOFAP
- Ua palaka kuʻu peni i hoʻokahi manawa no ka liʻiliʻi o 2 mau mahina a ua makemake wau e make. Me ka manaʻo nui, ua manaʻo wau ʻo kēia ka hoʻomaka o kuʻu make ʻana. (26 btw wau). 1 mahina i loko o NOFAP ua nalowale kēia.
- Manaʻo wau he mau pōhaku koʻikoʻi a i ʻole kekahi mea no ka mea wau e ʻawa nei i kēlā me kēia mau minuke 15 a loaʻa iaʻu kahi ʻano ʻino (ʻo ia paha ka mea i hoʻoili ai). Ua makaʻu kēia iaʻu i ka make. 2 mahina i NOFAP i nalo ai.
- Ua lili wau i kaʻu mau hoa no ka mea he gfs lākou a maikaʻi hoʻi. I ka nui ua hoʻomaka wau e hoʻowahāwahā iā lākou. Mai ka hoʻomaka ʻana o ka NOFAP, ua nalowale kēia. (ʻaʻole i hoʻi hou nā manamana lima ʻoiai kēia ka manaʻo maikaʻi loa)
- Noho wau a hiamoe i loko o koʻu keʻena me ke kaumaha e pili ana i kaʻu hana a me ke kumu o ka shit, ma LEAST hoʻokahi manawa i ka pule. Manaʻo wau, ua wehe wau i kahi ʻoihana hou, loaʻa iaʻu kekahi e hana pū ana me aʻu !. He mau lā hoʻomaha koʻu, no ka mea makemake wau e lilo i mea nui a mamao loa wau.
- ʻAʻole hiki iaʻu ke kamaʻilio pū me nā wahine. E lulu nei, ua lilo koʻu leo, e haʻalulu, e hoʻokolokolo iaʻu a me nā mea i pīhoihoi i koʻu ola. i kēia manawa? Ke kamaʻilio wale nei au i nā wahine hakakā! E like me nā kānaka, ʻaʻohe mea ʻē aʻe. (Manaʻo wau e hoʻi koke koʻu libido i hiki iaʻu ke hoʻonui i kēia
- Ua holomua nā pilina me nā ʻohana a pau o koʻu ʻohana. Damn, ua hoʻohana mua au i ka makaʻu me ka hopohopo e hālāwai me lākou i kahi manawa (cringe) no ka mea ʻaʻole loa wau e hiki ke hoʻokau a hui hou i nā manawa a pau au e hoʻoponopono nei i nā hana e hana ai, ma hea wau, kahi eʻai ai kai, ka mea e im e kamaʻilio ai.
- Mea ʻai- ma mua o nofap ua ʻai wau i ka pizza i 3 mau manawa o ka pule me ka holomua ʻole. ʻAi i nā kokoleka 3-10 ma hope a inu i nā mea inu fizzy. Mai NOFAP? ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo i ka manawa hope loa aʻu e loaʻa ai ka pizza! ʻAi wau i ka pizza cheeseless).
- ʻAʻole wau e hoʻoikaika kino ma mua o nofap. E noho wau i koʻu moena ma hope o ka hana a nānā wale i ka mea hou. e koho 'oe? mai nofap ua hoʻomaka wau i ka hoʻoikaika kino 15 mau minuke i ka lā (he mea ʻole ia, he 1.5 mau hola ka liʻiliʻi loa!), ua hoʻomaka wau e hele wāwae i ka hana a ua lawe wau i kahi mau leʻaleʻa ʻelua.
I kēlā ʻano ua hoʻololi ʻo NOFAP iaʻu. Akā koʻu mau hoahānau hoahānau. He kaua lōʻihi kēia. I kēia lā ke kiola nei wau i kēia "90 lā aʻa i loko o ka ʻōpala" a hana i kēia i ke kumu holoʻokoʻa. Ua kaumaha wau i nehinei no ka mea ua make kuʻu libido. Akā ua ʻike wau no 12 mau makahiki e ʻoki nei wau i kaʻu mau mea pono pono ʻole. Pono wau e hoʻihoʻi i kēlā me yoga, hoʻoikaika kino, meaʻai maikaʻi, noʻonoʻo, wai, kegels e hoʻōki i nā moemoeā pulu, a me ke aloha me nā poʻe āpau a mākou e hui pū ai. (ʻO nā mea āpau me ka lokomaikaʻi kiʻekiʻe)
Makemake wau e ʻōlelo iā ʻoukou a pau ma waho o laila e LETS MAKAʻI I KE KAHI!
KE KAHANAHANA NUI KEKAHI MAUA KEKAHI MANA Ka MEA NA KEKAHI MANA KAHI KEKAHI MAU KOA KEKAHI MAU MUA E hiki i KE KOLOHE HOLOHE NUI KENUA MAUA I NOHO MUA KAHIKO NOHO MAKAU ANA MAIKAU MAUA I KE KAHI MAU NA KAHI !!
90 mau lā a ʻo kēia ka hoʻomaka o kaʻu mau hoaaloha ...
LINK - 90 mau lā ma luna akā ʻaʻole i loaʻa nā hopena.
by nofapguy2012
;