E hāʻawi wau i kahi manaʻo iā ʻoe pehea e hewa ai iaʻu ma mua o ka nofap, he aha kēia ʻano i hana ai iaʻu a me nā loli i ʻike iaʻu i loko o ka hopena o ka hoʻopili ʻia me ka ʻapā no nā lā 90. ʻO ka ʻekahi mua wau he 26 koʻu mau makahiki a ua hana wau i kahi ʻano hoʻokūkū koʻikoʻi nui mai koʻu wā 13. A hiki i koʻu hoʻomaka ʻana he nofap a ʻaʻole wau i hana i ka pili ma waena o nā mea hopohopo i koʻu hakakā ʻana me kaʻu mau hana porn. Mahea kaʻu mea i hoʻohui ai.
Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i nofap e lawe wau i nā lā mai ka hana a e noho i ka home e nānā ana i nā kiʻi maluhia a me nā pīhoihoi haʻahaʻa. Aia wau i ka manawa aʻu e nīnau nei i kaʻu ʻano. I kekahi manawa ua hoʻomaka wau e nānā i nā porn gay e hoʻāʻo e haʻalele. ʻAʻole naʻe i hana i ka hoʻopunipuni.
Ua hoʻomaka wau i kahi nofap ma hope o ka hāʻule ʻana o kēia subreddit a nānā i ka wikiō TED ma ka addiction porn. ʻO ka hele ʻana i kēia ʻike, ʻo ia kekahi o nā mea paʻakikī loa a hōʻoluʻolu loa iaʻu. Ua hoʻololi ʻia koʻu ola a me koʻu mau pilina me nā mea a puni iaʻu.
Eia kahi papa inoa o kekahi o nā loli kino / noʻonoʻo i ʻike wau ma hope o nā lā 90:
-ʻOi ka hopohopo liʻiliʻi
-Na ka disiplinela
-ʻO ko ka hoʻomanaʻo a me ka noʻonoʻo
-O ke kelepona holo kaʻa kāne me kaʻu wahine aloha
-Hau ponoiau
-Na ka hoʻoholo ʻana
-Tai makemake i masturbate
ʻO kekahi o kaʻu mau hana / loli i ka nohona ola:
-ʻOihana hana i ka ʻoihana kālā hana nui i nā kālā keu
-ʻIkaka i nā palapala laikini āpau i pono ai iaʻu e loaʻa i kēlā hana hou
-ʻAlelo makemake ʻoe e pānaʻi me nā hoaaloha ma ke noho ʻana e nānā i ka home e nānā i nā porn
-ʻO nā lā a 5 a i ʻole 6 i hoʻokahi pule
-ʻAwi ia i kaʻu mau mea inu i hoʻokahi manawa i ka hebedoma
E hoʻopili i kēia mea nā kāne KAʻU e hana i kēia. ʻO kaʻu mea i kōkua maoli ai ʻo ka hoʻopō pono iaʻu ʻaʻole wale no nā lā 90 akā no ka liʻiliʻi ʻeono mau mahina, ʻoi aku paha ka lōʻihi ma mua o kēlā. Kūlana nui i nā māka ma mua o kou māka.
ʻAʻole maʻalahi nā kāne akā pono ʻoe e pahu. E hele mai kēlā makani ʻelua a ma mua o kou ʻike iā ia hiki iā ʻoe ke waiho i kēia mau mea āpau ma hope ou a neʻe i mua.
LINK - 90 lā hou, manaʻo wau ua mākaukau wau e neʻe i kēia manawa
;