"Ua hoʻomaka mai ka lalo i kēia manawa ma aneʻi." Ua hoʻomaka wau nofap ma kekahi o nā wahi pouli o koʻu ola. Ma hope o ka haʻalele ʻana i kahi pilina ʻekolu mau makahiki me kahi kaikamahine aʻu i aloha ai akā ua kaʻawale wau, hele wau i loko o ka PMO vortex o ke aloha a me ka inaina.
Ua nalowale wau iaʻu iho i kaʻu hoʻohui kiʻi porn.
he hōʻuluʻulu manaʻo pōkole: he mea hoʻokani pila wau no 26 mau makahiki e hoʻokumu nei iaʻu iho i ka honua. ke hoʻokuʻu nei wau i nā mele pop mai ka makahiki 2011, ua mākaʻikaʻi nui wau, ua pāʻani wau ma ke ala ākea, a mālama wau i kahi nohona hana nui. Ua hana wau he ʻumikūmālua mau hana maʻamau, ka hapa nui i ka lawelawe meaʻai, mai ka puka ʻana mai kahi kula nui a koʻikoʻi hoʻi i mea e uku ai i nā bila e pono ai e noho i ke kūlanakauhale.
ma lalo, he mea maʻamau nā mea āpau. Ua lilo ka PMO i mea ʻae ʻia a me nā wahi maʻamau ʻaʻole like me he pilikia paha. Ua hoʻolālā ʻia au mai nā makahiki o ka PMO ʻaʻole hiki iaʻu ke ʻike i ka paʻa ʻana iaʻu iho i kahi ʻano koʻikoʻi. ʻO wau nō ka PMOʻing mai ka wā ʻōpio (pūnaewele wikiwiki mua.) E paʻi wau i nā kiʻi mai nā pūnaewele porn mua a kiʻi iā lākou ma mua o ka hiki iaʻu ke hoʻoiho / kahawai porn, aʻu i hana ai i kēlā me kēia lā. i kēlā me kēia manawa ʻaʻole i haʻi ʻia mai iaʻu he maikaʻi ʻole ka porn - ʻae ʻia ia / ʻoluʻolu kaiaulu, a i manaʻo ʻia hoʻi iā PMO. ʻo nā hoʻomākeʻaka mau i ka pāpāho mainstream hoʻoikaika i ka manaʻo he maʻamau wale nō ia. a ma ke ʻano he kanaka i ulu aʻe i ka hanauna mua o nā mea hoʻohana pūnaewele pūnaewele, ʻaʻole wau i ʻike i kekahi mea ʻokoʻa. maʻamau ka porn.
manaʻo wau ua ʻike maka wau i ka luku ʻana o ka porn no kekahi manawa lōʻihi. e nānā wau iaʻu iho ma hope o nā hola o ke kuʻi ʻana i ka porn ʻano ʻē loa, a me ka hilahila nui. E ʻike wau iaʻu iho i kahi moena me nā kaikamahine e paʻa ana i kuʻu limp dick i kuʻu lima, e kala aku– i nā manawa āpau (nui ka inu, ʻaʻole lawa ka hiamoe, ʻōpū ʻole.) pehea wau i hopena ai ma aneʻi? Ma hea wau e hele ai mai ʻaneʻi? he mau nīnau wale nō kaʻu me ka ʻole o nā pane, no laila e hoʻomau wau i ka hele i lalo. a laila i hoʻokahi pō, 90 mau lā i hala aku nei, googled wau i 'ka hoʻowalewale porn' a hina i YBOP. ma hope o ka heluhelu ʻana ma o ka pūnaewele, ʻike wau he ʻano mea porn wau, a ua HANA ʻia wau. Ua hoʻopau wau i kaʻu PMO-ukana hope loa. ua ʻike wau i kahi hopena hiki i kaʻu mau pilikia ED a me ka hopena o ka hilahila kū lōʻihi e hoʻopiha nei i koʻu ola.
eia mākou he 90 mau lā ma hope (ʻano paʻakikī,) a manaʻo wau e like me ke kāne hou. ʻAʻole wau i manaʻo nui i koʻu ola, ʻaʻole hiki iaʻu ke noʻonoʻo e hoʻi i hope. eia kekahi o nā keu pono aʻu i hauʻoli ai i kēia kau.
- māhuahua i ko lākou akeʻike / hilinaʻi
- hoʻonui hoʻoikaika, hoʻemi i procrastination
- ʻoi ka maikaʻi o ka meaʻai, ua lilo ka paona 15
- ʻoi aku ka hoʻoikaika kino– i ka holo kaʻa i nā wahi āpau
- loaʻa kahi hana ʻelua - ke hana nei i kēia manawa he 45 mau hola i ka pule i mea e hiki ai ke loaʻa i nā hiʻohiʻona makamae kaʻu ʻoihana mele
- sharper ka manaʻo o ka manaʻo, ka hoopau ʻana o ka puʻu fog
- pāʻālua (paakiki) boners
He lālā kākoʻo maikaʻi ʻo nofap e hele mai i kēlā me kēia manawa a ua hāpai ʻia a e ʻimi nei paha i kekahi mau mea hoʻoikaika. ua hoʻoikaika ikaika mai nā moʻolelo lanakila iaʻu.
no kēlā mau meaappapp ka pono e koi aku, e hāʻawi i nā ʻōlelo i lalo nei:
- mai manaʻo e nofap e hoʻoponopono i kou ola. ka mea e hiki ai iā ʻoe ke hana i nā loli āu i ʻike ai e pono ai ʻoe e hana. pono ʻoe e kīkiʻi iā ʻoe iho i ka hoki, a pono ʻoe e hoʻokū iā ʻoe iho. ʻaʻohe mea ʻē aʻe e hana ia nāu, no laila e kāohi i kou ola.
- e hoʻohana pono i kāu manawa manuahi hou. ola i kahi nohona kanaka, e ʻae i nā hoʻolālā a me nā manawa kūpono hou, a hoʻolilo i kou manawa i ka hana ʻana i kahi mea kūpono. Hoʻomaʻamaʻa i kāu hana, aʻo i kahi leʻaleʻa, hoʻomaʻemaʻe i kou keʻena, hana i kāu mau kīʻaha, ʻauʻau, a me nā mea ʻē aʻe - ma mua o nā mea āpau, e mālama pono iā ʻoe iho. e hoʻohana i kāu manawa rewiring e hoʻomohala i nā ʻano ʻoi aku ka maikaʻi.
- haʻalele i waho o kou wahi hōʻoluʻolu. hana pono i kēia manawa kūpono lua ma ke ola a inu iā. hiki iā ʻoe ke hana i kekahi mea, homie.
a i ka hope loa:
- KOMI I KEIA. inā ʻoe e hoʻololi i kou ola, ʻaʻohe huli i hope. ʻAʻole kēia he pilikia 90 lā - ʻo kēia ka hoʻololi ola. ʻaʻohe PMO. aia wale nō ka zuul.
aloha iā ʻoukou, e ʻoluʻolu me ka hmu me nā nīnau.
LINK - ~ Ma 90 ~
by vcoolguy123
;