167 mau lā aku nei i hoʻomaka wau i kahi hoʻokolohua me NoFap. Ua hele au i ka Monk Mode. ʻAʻohe porn, ʻaʻohe wahine, ʻaʻohe masturbation, hoʻāʻo e hōʻalo i ka nānā ʻana i nā moa wela. I kēlā mau mahina i hala aku nei ua kau wau i kahi pae e kamaʻilio e pili ana i kaʻu leʻaleʻa porn i kēia manawa a laila, ʻaʻole wau i addict iā ia.
He paʻa wau i luna me ia e like me ka masturbation.
Ua hoʻomaka wau i ka hoʻokolohua no ka mea ke huakaʻi nei wau, mai kaʻu hoa aku, a ʻike wau ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka porn e loaʻa iaʻu nā moeʻuhane pulu i nā pō aʻe. Ke luhi nei nō a no laila ua hoʻoholo wau e noiʻi iā ia. Ua manaʻo wau ua ʻeha wau, akā ʻaʻole mau, me PE. Huli maʻalahi ʻia a ʻaʻole lōʻihi lōʻihi. Ua kuhikuhi au i ka ʻālualua i ka porn i koʻu wā ʻōpio a holo wikiwiki ʻana i mea e loaʻa ʻole ai wau.
Eia nō naʻe, i loko o nā mahina ua huli wau i ka liʻiliʻi o ka maʻalahi, i kekahi manawa e hoʻomaha ana nā moemoe pulu, a i ʻole kekahi manawa ʻaʻole lākou e kaohi, he mau manawa i hoʻokahi pō i nā manawa he nui. ʻIke wau i ka nānā liʻiliʻi ʻana i nā wahine i ke ʻano moekolohe (hey, he kāne koko ʻulaʻula wau, no laila makemake wau i nā moa wela. Eia naʻe mahalo wau i nā wahine a ʻoluʻolu kēia hoʻomohala).
E hoʻi ana ka hōʻike hope loa i ka home a ʻike hou i kaʻu hoa o ʻeono mau makahiki. No laila ʻelua mau pule i hala aku nei ua hoʻi wau, a ua ala nui i ka moekolohe e hana no nā mahina aʻu i haʻalele ai.
Lana koʻu manaʻo ʻaʻole wau e ʻōlelo koke akā hiki nō iaʻu ke ʻike i nā hopena. Lōʻihi wau i ka wā e moe kolohe ana, BJ a pēlā aku. ʻAʻole wau e noʻonoʻo e pili ana i ka hoʻāʻo ʻana ʻaʻole e cum i kēia manawa. Maikaʻi loa!
Hoʻokahi wau moeʻuhane pulu i loko o ʻelua mau pule. E kani paha e like me ka nui i kekahi poʻe akā, e ke kāne, ke hoʻokolohua nei wau me NoFap ʻoi aku ka nui ma mua o kēlā.
Ma ke ʻano he mau kāne ua hauʻoli pū mākou i ka porn i ka wā i hala. Ua nīnau kaʻu hoa inā e nānā mākou i kekahi ke hele nei mākou i lalo i kēlā pō. ʻLelo wau ʻaʻole makemake wau e, a hoʻomākeʻaka hiki iā mākou ke ʻumeʻume e like me nā pornstars ma kahi. He weliweli a ua lōʻihi koʻu lōʻihi!
ʻAʻole wau mahalo i ka poʻe āpau i ke kūlana aʻu i komo ai. Nui nā poʻe ma aneʻi e ʻike pono i ka PMO, MO a i ʻole ʻelua paha. Akā e hoʻokau iā ʻoe iho i kahi pahuhopu, e hele maʻalahi. Nānā pinepine wau i ka porn, a laila hoʻomaka wau i ka nānā liʻiliʻi. Maikaʻi paha kēia ala. E like me ka poʻe puhipaka e puhi liʻiliʻi nei i kēlā me kēia lā ke hoʻāʻo nei e kīki i kā lākou maʻamau.
ʻO ka mea hope loa, manaʻo wau e kuhi hewa ʻia ka mea 90 me nā nofappers hou. ʻAʻohe kuapo i kou lolo e huli i ka PE / ED / hōʻalo ma hope o 90 mau lā o ka pā ʻole ʻana iā ʻoe iho ma luna o ka porn. ʻOkoʻa ia no kēlā me kēia kanaka no laila mai manaʻo i nā hopena ma 90 mau lā. Nā Mana Nui? ʻAʻole - loaʻa iā ʻoe kēlā mau mea ma mua akā ʻaʻole ʻoe i ʻike a hilinaʻi i ka porn a me ka masturbation poina iā ʻoe e pili ana i kēlā mau mea.
A no ka moʻolelo, ʻaʻohe oʻu mea nui i ka porn. ʻO koʻu manaʻo ponoʻī - hiki ke hoʻohana ʻia me ke olakino ke loaʻa iā ʻoe ka mana. ʻAʻohe kānalua he maʻalahi loa ia akā ʻo kaʻu hopohopo no ka hanauna ʻōpio, ka mea a lākou e manaʻo ai i nā wahine a me ka wahine. ʻAʻohe hopohopo paha i kekahi mau wahi o ka ʻoihana e hana ʻino ʻia nei nā wahine. ʻO ia nā pilikia, manaʻo wau. A ʻaʻole wau i manaʻo he hewa kekahi me ka masturbation, ʻoiai inā ʻaʻole pili ka porn.
Aku; DR: E kala mai he lōʻihi lōʻihi. ʻAʻole hoʻoilina i ka porn. ʻO kahi pilikia PE a me ka moe uʻi. Hoʻokolohua ʻia no 167 mau lā (a e hoʻomau paha i) ʻano mōneka. Ma kahi mamao aku o ka hoa. Hoʻi i hope, peʻa e hoʻōla ʻia!
LINK - ʻO koʻu hoʻokolohua me NoFap, ma hope o nā mahina ʻo 5 mau mahina
by tein123
90 KĀLĀ POST - Koʻu mau lā 90 mau lā paʻakikī
Aloha kākou āpau. Ke hoʻokolohua nei wau me ka ʻole fap no 90 mau lā, i ke ʻano paʻakikī, a manaʻo wau e kau wau i kahi mea hou. Pepa i lalo no ka TLDR.
ʻO ka mea mua, ʻaʻole wau e kau inoa i ka helu 90 mau lā i laha ma aneʻi. Manaʻo wau he mea kōkua kēlā ʻano manawa i ka hapa nui a i kekahi manawa hoʻōla i ka poʻe, akā ʻokoʻa nā mea āpau a manaʻo wau e hoʻopiha ana i ka poʻe i loaʻa kahi kolohe koʻikoʻi, i kekahi lā i kahi fap, me ka lana o ka manaʻo e hoʻōla ʻia lākou. Manaʻo wau e koi ana kēlā ʻano kanaka i kahi ala lōʻihi o kahi porn ʻole, ola ola ʻole paha.
Mahalo ʻaʻole wau kēlā ʻano kanaka. E hoʻāʻo wau e ʻōlelo pōkole no ke aha wau e hoʻāʻo nei i kahi fap.
Ua hoʻomaka wau i ka hana maʻamau i kekahi manawa ma kahi o 12 yo. Aia wau i koʻu hopena 20 mau makahiki i kēia manawa. Mai kaʻu mea e hoʻomanaʻo mau ai i nā kōkua ʻike (mags, porn ma o 56k modem a pēlā aku). I koʻu mau makahiki ʻōpio, ua hoʻomaka wau e masturbate pinepine, a ʻo kaʻu mau makahiki ʻōpio ʻoiai wau i loko o kahi pili lōʻihi akā ʻaʻole hoihoi ka wahine a lilo i mea ʻole. Ua hoʻomaka wau e masturbate ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i ka lā e porn. I ka manawa like, ua ʻike wau i kaʻu hana ma ka moena ma nā wahi āpau. Kekahi kekona, kekahi manawa hapalua hola.
I kekahi pilina lōʻihi ma kēia manawa, ua hoʻomaka wau e masturbate i porn i kahi liʻiliʻi. ʻAe paha i hoʻokahi manawa i hoʻokahi pule. Eia nō naʻe, eia nō wau i kēia kumuhana o ka hana a ma hope o nā makahiki hoʻokolohua me ʻoi aku ka nui o ka porn a me ka hoʻopono, ʻoi aku ka nui o ka moe ʻana, ke manaʻolana nei e hoʻomaʻamaʻa paha i kahi pilikia o PE, kahi puʻu wahine kiʻekiʻe loa, a me nā moe ʻuhane pinepine ua loaʻa iaʻu he mea e pono ai e hoʻololi.
No laila 90 mau lā i hala iho nei, ua hoʻoholo wau e hoʻāʻo i kahi fap. Hele wau mai kaʻu hoa pili a hiki i ka Mele Kalikimaka (ma kahi ʻāina ʻē), a he kanaka hoʻolaʻa ʻole e hoʻopunipuni, manaʻo wau he mea hoihoi ia hoʻokolohua a lana koʻu manaʻo e pale paha ia i ka pilikia o PE. He kāne koko ʻulaʻula hoʻi wau, he kink koʻu a ʻaʻole hiki iaʻu ke kōkua akā nānā i nā pīpī wela.
ʻO nā hebedoma ʻelua he paʻakikī mākou, a mehana ka wā, kokoke i kahakai = nā pīpī wela e hele wāwae ana. Inā he mau moemoeā pulu i kēia manawa.
A i waenakonu wa e holo pulu ana.
Ma kahi o 3/4 ke ala ma waena o wau e hele hou ana i ka horny, he ton o nā moemoeā pulu (ʻelua i hoʻokahi pō i hoʻokahi manawa). Eia kekahi, ke kaʻawale nei mai kaʻu pakanā, ke sexting nui nei mākou ʻaʻole kōkua. Akā ʻaʻole wau i hoʻopā i kuʻu dick.
I kēia manawa, ʻike wau i ka liʻiliʻi o ka hoʻohuli a me ka liʻiliʻi o ka horny i nā manawa āpau. ʻIke pinepine wau me ka nānā ʻana a puni no nā kaikamahine wela, kokoke i nā holoholona (he huaʻōlelo kēlā?), A ʻaʻole wau e hana nui i kēia manawa. I kēlā me kēia lā no ka mea hiki iaʻu ke hoʻomanaʻo ua ala wau i kēlā me kēia kakahiaka me kahi pōhaku paʻakikī. No ka mahina i hala iho nei ʻaʻole paha wau i kahi boner i ke kakahiaka. ʻO nā moeʻuhane a i ʻole nā moemoeā pulu e pili ana i kaʻu hoapili e weliweli nei. Ma waho o kahi moemoeā pulu i kēia mau lā e pili ana iaʻu e moeʻuhane nei e pili ana i ka nānā ʻana i ka porn (kahi ʻano ʻē aʻe i hoʻopaʻa i nā hopena). ʻO ka mea hope loa ke ʻike pehea wau e hana ai ke hoʻi wau i ka home i ka Kalikimaka.
Pono wau e ʻōlelo he maʻalahi maʻalahi ia, akā ʻaʻole wau e noʻonoʻo ua pili wau i ka porn. Ua maopopo iaʻu he maikaʻi loa koʻu mana. I ka hopena manaʻo wau e lilo wau i kanaka makemake i ka nānā ʻana i nā moa wela, ʻoluʻolu i ka moekolohe kinky akā ʻaʻohe oʻu makemake e alualu i ka nānā ʻana i ka porn i kēia manawa.
E kala mai iaʻu inā e lana ka manaʻo o nā poʻe no nā maka ʻōlinolino, nā mana nui, nā pīpī e kau pono ana iaʻu. Manaʻo wau he nui kēlā i ka bullshit ponoʻī. Akā naʻe, hauʻoli nui wau iaʻu iho a maikaʻi e hoʻokō i kēlā hola a i kēlā me kēia pule ke nānā nei i ka porn me kekahi mea ʻē aʻe.
TLDR: He liʻiliʻi ʻinoʻino, ʻaʻole aneane no boners i ke kakahiaka, ʻaʻole hoʻi e nānā i nā wahine i kēlā me kēia manawa. (Lākō) moemoeā e pili ana i ka moe kolohe me kaʻu wahine nani i ka home. E ʻike ʻia ka ʻike hōʻike hope loa inā ua haʻalele ʻo PE i nā mahina e hiki mai ana.
;