Ua kipaku kēia kaiāulu i koʻu ola i kahi ala maikaʻi me ke kākoʻo a me ka ʻike a ʻoukou i hāʻawi ai i kēlā me kēia lā. Mahalo wau iā ʻoe no kēlā a makemake wau e kaʻana like i koʻu ʻike. E lele wale wau i loko me kaʻu ʻike pili a laila uhi i kekahi o nā nīnau maʻamau. E kala mai no ka pou lōʻihi a me nā typos!
Kaʻu Moʻolelo - ʻO ka ʻikepili piha. E hele a hoʻomaha ʻole
Ua hoʻomaka wau e nānā i ka porn i koʻu wā ma mua o 12 mau makahiki. Ma kēlā manawa, ua ʻike wau i kekahi mau kiʻi ʻoniʻoni porn e hūnā a puni ka hale (wikiō wikiō mua). E ʻaʻe wau a nānā i kēlā mau manawa. Inā ʻaʻole hiki ke kiʻi ʻia nā wikiō, maikaʻi ia, no ka mea, hiki i nā hoa aloha ma ke alanui ke komo i kā kā lākou makua Playboy makasina ʻO ka wikiwiki i mua iki a ua kiʻi wau i ka pūnaewele a me ka kaʻana like ʻana o ka faila. Ma kahi o ʻelua mau manawa o ka pule e PMO wau me nā wikiō i hoʻoiho ʻia. Ma hope aku, ua holomua wau i nā pūnaewele kahe holoʻokoʻa. ʻAʻole wau i ʻike, akā ua lilo wau i ka porn a e hoʻonohonoho kēia i ke kahua no nā hanana e hiki mai ana.
Hele wau i ke kulanui a nalowale koʻu wahine i kahi wahine, ʻoiai wale nō no ia i hana i nā mea āpau. Uhai ʻole koʻu lolo i kēia manawa, ʻaʻohe oʻu manaʻo a ʻike ʻike pehea e hoʻomau ai i ka wahine. Ua hoʻomaka mākou i kahi pilina, akā ua hoʻopau koʻu addiction ka hoʻopau ʻana me ka ʻole o ka maopopo iaʻu. ʻO wau ʻo PMO i ka wā i he papa ai a ma hope o ke ʻano moe paha i kona wā e moe ana. Ke nānā nei i hope, ʻo ia ka mea kaumaha loa loa. Ke lele nei i ka hala i loko o nā makahiki, ua lilo wau i loko o ke kaumaha, loaʻa i kahi nui o ke kaumaha, hoʻopiʻi i kekahi mau aie, ua loaʻa ka hopohopo, hoʻomaka i ka hala ʻana o ka lauoho, ua hoʻomaka i ka hala ʻana i koʻu ʻike (glaucoma), ua haʻi ʻia iaʻu e kolohe ʻia mai ke kulanui. i nā helu, ʻaʻohe hana, ua maʻi mau ʻia, hala nā pilina me nā hoa, a ua nalowale koʻu pilina.
Ua pau wau. Ua ala au i kekahi kakahiaka a hoʻomaka wau e uē. ʻO wau wale nō a ʻaʻole maopopo iaʻu pehea wau i hopena ai ma hea wau. ʻO kaʻu mea wale nō hoʻokahi kulu o ka ikehu i waiho ʻia i loko iaʻu i hiki iaʻu ke hoʻohana e hoʻoponopono i nā mea, no laila ua hāpai wau a holo pū me ia. ʻOiaʻiʻo, ua holo wau me ia. Ua hoʻomaka wau e hele i ka hale hoʻoikaika kino a hoʻololi i kaʻu papaʻai. Ua lilo ka momona, loaʻa kaʻiʻo, a ʻaʻole maʻi hou i nā manawa āpau. Ua hoʻomaka wau e hana i kaʻu hana papa. Loaʻa kaʻu kekelē a loaʻa kahi hana.
Ua hoʻomaka nā mea e maikaʻi iaʻu, akā ʻaʻole hiki iaʻu ke ʻike i ke kumu o ke kaumaha a me ka hopohopo i nā manawa āpau. ʻO kēia ka mea i alakaʻi iaʻu e ʻimi mau i nā pane, a laila alakaʻi iaʻu iā ʻoukou a me NoFap. Nānā wau i nā wikiō a ʻoukou e kaana aku ai. Ua heluhelu au i nā ʻatikala āu i pili ai. Ua hoʻāla ʻoe iaʻu i ka hana ʻana o ka lolo a pehea wau e luku nei iaʻu iho. ʻO kaʻu kolohe ʻana i ka porn ka mea hōʻiliʻili no nā pilikia he nui i ʻike ʻia i loko o koʻu ola, no laila ʻo ka hemo ʻana o ka porn ka ʻāpana hope loa o ka puzzle no ka hoʻokumu ʻana i kahi mea hou.
90 Day NoFap ʻIke
ʻAno NoFap? Hoʻokahi wau a hoʻoholo e hele me ka mode-maʻamau (ʻAʻohe porn, fap, a me nā moemoeā. Maikaʻi ka moekolohe)
Ehia mau hoʻāʻo? Ua lilo kaʻu helu. He lurker wau no NoFap no kekahi manawa i kēia manawa, akā hilahila wau e hui maoli i ka sub. ʻO kaʻu kaha lōʻihi loa ma kahi paha o ʻelua mau pule a laila hoʻi wau i hope, binge, a paʻa hou i ka pōʻaiapuni. Ua noʻonoʻo wau i nā mea i ka wā i hoʻoholo ai wau e hui maoli i ka ʻāpana a hana i kahi lā helu e pili ana i koʻu inoa.
He aha nā pōmaikaʻi āu i ʻike ai? (ʻaʻohe pāʻālua kikoʻī)
- Palapala Mental. ʻO ka pōpilikia ʻo nā pōpoki.
- Ua emi ka hopena i lalo. Ke koe nei nō a mai kēia manawa aku ia, akā ke hele mai nei i loko o nā manawa e hiki iaʻu ke lawe i ke kīpē i hoʻopaʻa ʻia a pohō iho i loko o kahi loko o ke kaumaha o ke kaumaha
- Ua hōʻemi nui ʻia ka pīhoihoi. I ka wā ma mua, ʻo ka haʻalele ʻana i ka hale no ka pō i waho a i ʻole ka hele ʻana i ka ʻaina awakea me nā hoa hana e lūlū maikaʻi loa iaʻu. I kēia manawa ua like ka pīhoihoi me kahi huhū liʻiliʻi. He ʻano like ia me ka haʻi ʻana i koʻu mau manaʻo, “hāmau, maikaʻi mākou. Hilinaʻi iaʻu ", a laila ʻae iaʻu e hele e pili ana i kaʻu ʻoihana.
- Ua hoʻomake nā lauoho o koʻu maka. Inā loaʻa kekahi mau wahi bald i nā ʻumiʻumi o koʻu piha.
- Ua haʻi ʻia iaʻu e nā wahine pālei ke nānā aku nā nani o koʻu maka
- Ke nānā wau iaʻu iho i ke aniani ʻaʻole wau e ʻike iaʻu iho i nāwaliwali. Ua like ia me kahi mea ʻino hou i hoʻohui ʻia i kaʻu mau hiʻohiʻona.
- ʻOi aku kamaʻilio. ʻAʻole wau i lilo i loea i ka hoʻokokoke ʻana i ka poʻe, akā ua hoʻomaka wau i ke kamaʻilio kaulike ʻole ʻana me nā kāne a me nā wahine. Ua ʻike au ma mua i nā kamaʻilio liʻiliʻi. Hiki iaʻu ke hoʻopaʻa i ka maka me ka maikaʻi a hoʻomanaʻo i nā inoa o ka poʻe aʻu i launa pū ai.
- ʻAʻohe hana hōʻahewa i ka wahine e like me nā mea moe.
- Hilinaʻi Ua hoʻomaka wau e maopopo maoli i ka loaʻa ʻana o ka hilinaʻi. Ua haʻi wau iaʻu iho e makemake wau e ola i kahi ola manuahi porn. Ua hoʻopau wau i kēlā pahuhopu a loaʻa i kēia manawa ke kahua paʻa o ka hilinaʻi me aʻu iho. Hiki iaʻu ke hoʻohana i kēia manawa iā NoFap ma ke ʻano he kūmole no nā hana paʻakikī ʻē aʻe i koʻu ola. Inā e nānā mai kekahi iaʻu i nā maka a haʻi iaʻu ʻaʻole wau i hoʻokō nui, hiki iaʻu ke ʻakaʻaka a ʻakaʻaka wale nō iā lākou, no ka mea ʻike wau ua hoʻokō wau i kahi mea nui.
Pehea ʻoe i kau ai i nā pahu?
- Ua hoʻomaʻemaʻe i koʻu hui pūnaewele. No ka laʻana, ma Instagram ua hoʻohana wau i, "e hōʻike i nā mea liʻiliʻi e like me kēia" ma nā kiʻi paʻi a pau e hōʻike ʻia.
- Laka ʻia nā pūnaewele nsfw i kaʻu kelepona
- Ke hoʻomanaʻo nei he koho kaʻu. ʻAʻole wau he kauā i kaʻu koi.
- Hoʻoiho i ka polokalamu reddit. Ke huhū wau e wehe wau i ka polokalamu, alai pololei i kahi ʻōlelo NoFap i hala i hala, a e nānā pono i kaʻu helu helu lā. E hoʻomaʻamaʻa wau i kēlā helu a manaʻo wau e hele wale ana i nā ala o koʻu lolo.
Kekahi kumu hoʻoikaika i hoʻohana i hiki ai i ka pahuhopu?
- ʻO ka heluhelu ʻana i nā pono āpau i loaʻa mai NoFap.
- Ua manaʻo wau i ka pōʻino a makemake wau e hoʻoponopono. Ua ʻike wau i ka porn he mea kino i koʻu ola. Ua pili i kahi nui o koʻu ola. ʻO ke aʻo hou e pili ana i ia mea, ʻoi aku ka makaʻu iā ia.
- Ke ʻike nei he ʻāpana nui kēia o ka mōʻaukala. E nānā hou aku nā kānaka a ʻike i kekahi hui o kā mākou e kaua nei i kēia mea hoʻohui. Ua makemake wau e lilo i hui o kēlā hui.
- ʻIke. Ua lilo wau i mea hoihoi loa e pili ana i ke ʻano o ke ola me ka ʻole o ka porn. ʻAʻole pono ka poʻe o ka wā ma mua i kēia hanana supernormal stimulate i mea e hana ai, no laila ʻaʻole wau. ʻAʻole wau i makemake i nā superpowers, akā makemake wau e lilo i mana hana maʻamau naʻu iho.
- Ma kēia huaʻōlelo mai kahi mea hoʻohana ma kēia. E hoʻomanaʻo mau ʻo Nofap kahi elixir ʻaʻole hiki i ke kālā ke kūʻai. He ola olakino kou. E hauʻoli i nā manawa hou a Nofap e lawe a mālama 🙂
Ua kuhi anei ʻoe i kekahi moe?
- Ae. Ma ka lā 51 a me lā 71. A hiki ma 51, ua pupule wau. Ua loaʻa iaʻu ma laila akā ua kāpae ʻia ia mea he hoʻomaʻemaʻe.
? Oe i moe kolohe?
- ʻAe, ʻelua mau manawa wau i ka wā 90.
A i laha?
- ʻAe, hana papamoe wau. ʻAʻole wau i mālama i ke ʻano o ia e like me kaʻu. ʻAʻohe oʻu makemake i ka porn a i ʻole ka wahine. I hoʻokahi manawa ua hoʻomaka wau e nīnau inā hiki iaʻu ke kūkulu i kūkulu, akā ua hoʻoholo wau e hōʻole iā ia.
Eia nō naʻe, e kū wau ma laila. E hoʻomau wau i ka holomua. Mahalo i nā mea āpau a me ka laki!
LINK - Hoʻopau i ka pahuhopu lā 90. Ua loaʻa iaʻu kahi puʻukū hou i ke ola.
by AlohaHuna
;