Ua hana wau nofap / pornfree ma hardmode no nā lā 180 i hala. Ua loaʻa iaʻu kahi 1 orgasm i kēlā manawa holoʻokoʻa a he moemoeā pulu ia i ka lā 14. ʻO kēia kaʻu pou hou mua mai ka hoʻomaka ʻana o ka pornfree a me nofap. ʻAʻohe pou 30 lā, ʻaʻohe pou 90 lā, ʻaʻohe mea. Ua hōʻalo wau i ke kākau ʻana i kekahi mea no ka mea ʻoiai ʻo kēia kūleʻa ponoʻī, ʻo ka 8 mahina hope loa ka maikaʻi loa o koʻu ola.
Ua pau kaʻu male ʻana, ua hele kaʻu ʻoihana ma lalo, a ua lilo kekahi ʻano o wau. Manaʻo maoli wau ʻo ka pornfree a me nofap ke kumu i hana ʻole ai wau i kekahi mea lapuwale maoli ʻole a hoʻi hou ʻole ʻia i ke koena o koʻu ola i haki iaʻu. Ua loaʻa wau i kēia kīpē i loko o koʻu poʻo i kēia kakahiaka ua mākaukau wau e kākau i kekahi mea a pūʻiwa wau i ka ʻike ʻana he lā 180. Kinda hoʻomākeʻaka. ʻAʻole kēia he pou pōkole, no laila ʻaʻohe biggie inā ʻaʻole ʻoe e heluhelu. ʻO ka hapanui iaʻu e hoʻolilo i koʻu mau manaʻo i lalo. Lana koʻu manaʻo e loaʻa i kekahi o ʻoukou e heluhelu ana i kahi mea pono a i ʻole kekahi mea e launa hou me ʻoukou. Aia pū mākou āpau i kēia.
Ua hoʻomaka wau me PMO i koʻu mau makahiki ʻōpio (moe kolohe ʻo wau hope loa) a hiki i ka 19 o koʻu puka wale nō ia. I ka nānā hou ʻana ua hiki iaʻu ke ʻike ua makemake kekahi mau kaikamahine iaʻu, akā ʻaʻole i ʻae koʻu manaʻo pilikino a me koʻu hopohopo kaiāulu iaʻu e ʻike. ʻOiai inā ua ʻike wau e hele paha wau i kēlā manawa. No laila ʻo wau ka porn a me ka masturbation. Ua hoʻomaka wau me kaʻu wahine i ka wā e hiki mai ana i ka makahiki 18. ʻO ia ka wahine aloha mua loa aʻu i loaʻa ai. I ko mākou hele mua kino ʻana, ua pīhoihoi wau i ka hiki ʻole ke hāpai aʻe. Ua hopohopo nui ʻole wau a hopohopo hoʻi i ka hemo loa o kuʻu kino mai koʻu manaʻo a ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻomaopopo i ka mea i hewa iaʻu. ʻAʻole ia a hiki i nā makahiki ʻelua i hala iho nei ua ʻike wau ʻo ka PMO kekahi o ka pilikia. Ua loaʻa iaʻu nā mea me ia a ua kōkua kupaianaha ʻo ia me ka hoʻomaopopo. ʻAʻole naʻe wau i hoʻokuʻu i ka PMO no ka lōʻihi. Ma laila wau iaʻu ke koʻikoʻi wau, ke luhi wau, ke hiki ʻole iaʻu ke ʻike i kaʻu gf no kekahi manawa, i ka hebedoma i ke koleke (ua hele mākou i nā kula he 2 mau hola kaawale), a i kēlā me kēia manawa ke manaʻo nei wau lalo a pono i kahi ala wikiwiki e manaʻo maikaʻi ai, inā wale nō no kahi manawa.
Ua hopena ia i nā pilikia me ka moekolohe. No kekahi manawa lōʻihi ua pilikia wau i ka loaʻa ʻana o kahi moe me ka moekolohe wale nō. Ua noʻonoʻo pinepine wau e pili ana i ka porn ʻoiai ke moe kolohe nei i mea e hoʻopau ai. I kēlā me kēia manawa i hana ʻia, aneane hiki ʻole ke hilahila wau. He kaikamahine kupaianaha koʻu (nani, kākoʻo, aloha) a pono wau e noʻonoʻo i nā wahine ʻē aʻe e hele i ka wā e moekolohe pū me ia. Pehea ka hopena? Ma loko o kā māua pili aloha ʻana (5 mau makahiki) a me kā māua male (7 mau makahiki), ʻo PMO ka ʻāpana o koʻu ola a me kahi kumu nui o ka hewa. I hoʻokahi manawa i kahi mau makahiki i hala aku nei ua aloha wau i kaʻu wahine e pili ana. Ua ʻeha ʻo ia akā ua kākoʻo ʻo ia. Eia naʻe, manaʻo wau ua lilo nui koʻu hilinaʻi i kēlā manawa aʻo ia kekahi o nā kumu i alakaʻi i ka hemo. Ua hiki iaʻu ke haʻalele no kekahi mau mahina i kēlā manawa, akā ʻaʻole ia i mau. Lawe kaʻu ʻoihana i koʻu manawa a pau a me koʻu ikaika a maikaʻi ʻole ia. ʻO koʻu koʻikoʻi ma o ka hale. Ua hoʻomaka wau me kaʻu wahine e hoʻoliʻiliʻi loa i ka moekolohe. ʻO ka hope, ua hoʻi wau i kaʻu mau ʻano kahiko.
I Kēkēmapa o ka makahiki i hala aku nei ua alo wau i kaʻu wahine me ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole wau hauʻoli. Ua like wau me ka huki ʻana mai iaʻu (ua hala he mau mahina) a makemake wau e hoʻāʻo e hana pū i nā mea. ʻO ia ka mea maikaʻi loa i koʻu ola a ʻaʻole au e noho nanea ana i ko mākou kaʻawale ʻana. ʻO ke kaumaha, ua manaʻo mua ʻo ia ua hele a mamao loa mākou. Nui koʻu huhū iā ia no ka hakakā ʻole no mākou; no ke kali ʻana e ʻōlelo i kekahi mea a hiki i kona makemake ʻole i ke aʻo ʻana a i ʻole ke hoʻāʻo ʻana i nā mea āpau. Ua ʻike wau i kekahi mau mahina ma hope ua loaʻa mua kekahi ma kēlā manawa. E ʻoluʻolu e hoʻomaopopo i ka male ʻole ʻana no ka male male male: ʻaʻole wau e hōʻike iā ia ua aloha wau iā ia ma nā ʻano e maopopo ai iā ia (ʻO ka mea makemake e pili i ka pilina e pono e heluhelu i kēia puke, ʻoiaʻiʻo nō. Manaʻo maoli wau ua hiki i nā manaʻo i loko o kēia puke ke hoʻopakele i kaʻu male ʻoiai ʻo PMO), ʻo koʻu kaumaha a me ke kaumaha ma luna o ka ʻoihana ʻoi aku ka hopena ma mua o kaʻu i ʻike ai, weliweli wau i ka mālama ʻana i nā mea liʻiliʻi e pili ana i ka hale. nā pā, ka hoʻomaʻemaʻe, a me nā mea ʻē aʻe), ʻae au i koʻu koʻikoʻi e hōʻeha iaʻu ma kahi maʻamau. ʻO Frankly, ʻaʻole wau leʻaleʻa i ka pili. ʻOiai kēia mau mea āpau, ʻaʻole wau i ʻike i ka haʻalele ʻana o ka male male. Manaʻo maoli wau aia nō mākou i ke kua o kekahi. He pale pale kā mākou āpau i ka poʻe a mākou e hilinaʻi ʻole ai, i nā malihini, a i ʻole i kekahi mea a mākou e manaʻo nei ʻaʻole makemake nui i ka puʻuwai. Akā ke hilinaʻi maoli mākou i kekahi, ʻaʻohe o mākou pale iā lākou. Ke hōʻeha lākou iā mākou, he ʻeha hohonu loa ia ma mua o nā mea ʻē aʻe e hoʻokau iā mākou. Ke hoʻāʻo nei wau ʻaʻole e hoʻokūkū nui akā ʻaʻole wau i ʻike ʻoia hiki iaʻu ke ʻeha nui.
No laila, ke kuhi wau i kahi e kū ai nā mea, hele wau i ka hana. Ma luna oʻu. Ua hoʻomaka wau i ka nofap a me ka pornfree (ʻo ka nui o nā hoʻāʻo i hala i hala, ʻoi aku ka lōʻihi o ka emi o 1 pule). Ua hoʻomaka wau e noʻonoʻo mau. Ua hoʻomaka wau e hana. Ua manaʻoʻiʻo wau i kēlā manawa hiki iaʻu ke hoʻoponopono i nā mea. Ua hewa loa wau, akā naʻe ʻaʻole kēlā i hōʻoki iaʻu me nofap / pornfree. Eia ka pūʻulu o nā manaʻo kaulike ʻole ma kēia huakaʻi 180 lā:
- ʻO ka mea mua, ua hoʻomaka wau i kahi kūleʻa ke koʻikoʻi wau e pili ana i ka pornfree a me nofap i ka manawa like. Inā wau e hana nofap ana, e hōʻoia wau iaʻu e nānā wale ana i kahi wikiō a i ʻole ʻo 2 he mea nui ʻole. Kuhi pehea i pau ai kēlā. Inā wau e ʻāʻā akā e ʻalo nei i ka porn, i ka hapalua o ka manawa ma lalo loa o koʻu mana e noʻonoʻo wau e pili ana i ka maikaʻi inā e nānā wale wau i kahi mea wela ke hana nei. No laila noʻu pono ʻelua a ʻaʻole paha, a ʻaʻole wau i hoʻi hou mai ia manawa.
- ʻO nā lā 30 mua ka paʻakikī loa. E hopu wau iaʻu iho e kikokiko ana i kahi url weliweli me ka noʻonoʻo ʻole ʻole e pili ana. He horny pupule wau no nā pule mua ʻelua. Ma hope o ia ka maʻamau a me ke koʻikoʻi i aneane e hana hou iaʻu.
- He moemoeā pulu kaʻu i ka lā 14 a ʻo ia wale nō ka orgasm i loaʻa iaʻu i loko o 6 mau mahina. Me he mea lā ua hoʻomaʻamaʻa maikaʻi koʻu kino i kēia ʻano nohona, inā ʻaʻole maopopo inā he mau moeʻuhane mākū hou kaʻu no kuʻu kino e "hoʻomaʻemaʻe i nā paipu." Kahaha loa wau i kēia. Ua manaʻo wau e pili mau ana wau i nā moemoeā pulu. ʻOiai nā mea āpau aʻu e hana nei i kēia mau lā, ʻike wau i ke kaulike kino, noʻonoʻo, a me ke ʻano nui koʻu ola holoʻokoʻa ma hope o ka wā ʻōpio. Ma hope o ka heluhelu ʻana ma Karezza, ka noho kāne kāne, coitus reservatus, a me nā mea ʻē aʻe. Ke manaʻo nei wau e hele me ka manuahi ʻole ke ʻole wau e hoʻāʻo nei e hāpai keiki. Me ka maikaʻi aʻu e manaʻo nei a me ka maikaʻi o ka hoʻopili ʻana o koʻu kino i kēia mea ʻaʻole wau e ʻike i kahi kumu e hoʻololi ai i ka wā e hiki mai ana. Me he mea lā he hoʻoholo kūpono kaʻu no kēia manawa.
- Nā Mana Nui? ʻAʻole. Ka mālama ʻana iaʻu me ka liʻiliʻi a me ka hoʻohanohano iā ʻoe iho i koʻu hele ʻana i loko o gehena i ke koena o koʻu ola. Aloha Ua kaumaha nui wau akā ʻike maopopo wau e ʻoi aku ana koʻu maikaʻi inā ʻo PMO kekahi o koʻu ola. He hilahila nui wau ma hope o ka PMO, me ka hoʻohui i ka naʻau kaumaha, ka noe o ka lolo no nā lā, paʻakikī i ka noʻonoʻo ʻana, ʻoi aku ka huhū a me ka huhū, a me nā mea ʻē aʻe. i kēia manawa i kekahi kekelē i ka manawa e loaʻa ai iaʻu kahi orgasm. He mea kupaianaha loa ia noʻu, na ka orgasms e waiho mau iaʻu i kaʻu pāʻani no kekahi mau lā. Ua hauʻoli wau a ua liʻiliʻi ka hewa ma hope o ka moekolohe, akā ʻaʻole i hōʻole ʻia nā hopena maikaʻi ʻole ma laila.
- Mild “superpowers?” Ae. ʻOiai nā mea āpau aʻu e hana pū nei, maʻalahi ka kamaʻilio ʻana me nā malihini. ʻOluʻolu ka poʻe me aʻu. Ua haʻi ʻia mai iaʻu e koʻu kaikunāne (ʻo ia koʻu hoaaloha maikaʻi loa) ʻoiai ʻoiai ke holo nei nā mea āpau, ʻike ʻo ia i ke ola i loko oʻu i kēia manawa ma mua o ka wā ma mua, me kā mākou wā kamaliʻi. He mau wahine uʻi hou aku kaʻu i pane maikaʻi i nā kamaʻilio liʻiliʻi ma nā wahi e like me ka hale kūʻai ma mua o ka wā ma mua. Ke ʻike hou nei wau i ka maka, nā minoʻaka hou aku, a me nā mea ʻē aʻe. ʻIke wau i kēia leʻaleʻa ke noʻonoʻo nei i ke kūlana o koʻu ola i kēia manawa.
- * Pālahalaha? ʻ yeah ʻae. Nā mea lōʻihi a lōʻihi nā mea pōkole. Ma hope ma kahi o ka lā 20, aia wau i kahi papa pālahalaha no 6 mau pule. Makemake liʻiliʻi, ʻaʻohe wahie kakahiaka, a pēlā aku. Manaʻo ʻoe he mea maʻalahi ia e hōʻole i ka PMO akā ʻaʻole pēlā. Hoʻowalewale ʻia wau ma muli o ke koʻikoʻi, ma muli o ka maʻamau, no ka mea ua kaumaha wau a makemake wau e ʻoluʻolu i kēia manawa, a me nā kumu ʻē aʻe he nui. Ma ke ʻano holoʻokoʻa, inā ʻaʻole wau e hopohopo e pili ana i nā papapaʻa ʻaʻole nui nā mea nui.
- Nani a kupanaha nā wahine. ʻIke wau iaʻu iho ʻaʻole wale i ka hoihoi wale akā noʻonoʻo pū i ke ʻano o lākou e like me ka poʻe. He hoihoi maoli paha lākou i ko lākou nānā ʻana? ʻO wau nō ka mea aloha aloha ʻia i ka puʻuwai, a ke ʻoniʻoni iki ʻia nei ka hoʻomoana. Makemake wau e pili ka nui o nā wahine, akā ʻaʻole wale no ka moekolohe. Nui koʻu hauʻoli e launa me nā poʻe he nui, e noʻonoʻo i ka mea aʻu e makemake maoli ai, a loaʻa ka mea kūpono naʻu. I koʻu wā kamaliʻi a ʻōpio e moeʻuhane wau e pili ana i ka pili maoli ʻana me kekahi e like me ka wā e loaʻa ai iaʻu nā moemoeā wahine a ua hoʻonui ʻia kēia ʻano mea inā kekahi mea.
- ʻAʻole au e pane kino i nā wahine e like me aʻu ma mua. I kēia manawa he liʻiliʻi ia o kahi mea genital. ʻO ka makemake aʻu e manaʻo nei he ʻano kino i loko o koʻu umauma a puka i waho i ke koena o koʻu kino. (E kani ana kaʻu wehewehe ʻana mai aneane ma waho, akā ʻo kēia ke ala ʻoi loa e hiki ai iaʻu ke haʻi aku iā ia) ʻIke wau e like me ka pahū o ka ikaika moekolohe e paʻa wale nei i loko. E like me ka holoholona hihiu i loko o kahi pā i laka ʻia, akā ʻo wau ka mea nona ke kī. Ke manaʻo wau e like kēia me koʻu hilinaʻi ma waena o ka hale. ʻIke wau i ka mea aʻu e manaʻo ai he kūpono, he moekolohe maoli wau, akā ʻo wau pū kekahi me ka kaohi piha. ʻAʻole wau e kaʻi ana i kaʻu moekolohe, ke kuhikuhi wale nei i kaʻu makemake a pehea ke kūpono i kēia kūlana.
No laila, ma hea wau e hele ai mai aneʻi? ʻAe, ʻaʻohe oʻu manaʻo e hoʻi i ka paʻi ʻana a i ʻole porn. Mau loa Ke kakali nei wau i ka kaʻana like ʻana i kaʻu moekolohe hou me kekahi (a i ʻole kekahi mau mea) i pili maoli wau me ... ke mākaukau wau. ʻIke wau i ka hoʻowalewale PMO, akā i kēia manawa he leo ʻuʻuku wale ia i ka hope o kuʻu poʻo. ʻO ka ʻāpana ikaika o aʻu i kūkulu ai ma luna o nā mahina i hala iho nei ka ʻakaʻaka wale ia a neʻe i mua. Me he mea lā ua kuʻi wau i kēia kolohe, akā he ʻumeʻume nō ia. Hoʻolālā wau e noho ma luna o kēia mau subreddits, heluhelu i ka mea hiki iaʻu a hāʻawi i ka mea hiki iaʻu. Ke kūkulu hou nei au i kahi ola ʻoi aku ka maikaʻi me aʻu i waenakonu. Hiki iaʻu ke noho i nā mahina 8 i hala iho nei a i ʻole aʻo mai iā lākou. ʻO 1 wale nō o kēlā mau koho e alakaʻi i ka hauʻoli. I kēia manawa aia kahi kukui ma ka hope o ke ana a ke hele mālie nei wau i laila.
Manaʻo ʻole e nīnau i kekahi mea a e hana wau i ka mea hiki e pane.
LINK - Nā lā 180 Update
;