--------
I ke kaʻina hoʻōla
Ua pau ka hana hoʻōla? ʻAʻole. Noʻu ua hoʻomaka wale ia. Ua hoʻomaka wale nō ia no ka mea he nui nā ʻano ʻino ʻino ʻē aʻe e hoʻoponopono ai i kēia mea, porn, he mea liʻiliʻi wale nō ia i ka hoʻohālikelike holoʻokoʻa. Malia paha ʻo ia ka mea i maʻalahi e hoʻi ʻole, ka ʻoiaʻiʻo e nānā nei wau i nā mea ʻē aʻe he nui, i kekahi manawa ua poina loa wau i kēia lā ka lā i hoʻonohonoho ʻia no ka Pahuhopu Nui.
ʻAʻole anei au i hoihoi hou?
Heʻoiaʻiʻo kēlā me kahi ʻano liʻiliʻi o nā mea aʻu e wehewehe ai:
Ma hope o ka hoʻomaka ʻana i ke ʻano maʻamau no nā pule he ʻelua, ua hoʻokele wau e kū i kahi kū hoʻokahi pō me ko kahi kaikamahine aloha a aʻu. I hoowahawaha wau. I hoowahawaha wau i kona ono a me kona ʻono, hoʻowahāwahā au i ka manaʻo o ke pohō i loko o koʻu ʻōpū ma hope a ua inaina nui wau i ka Chaser Effect. Manaʻo wau ua noho wau i ka lā hoʻokahi no ka manawa mua ma koʻu ola ma ka nofap.com (Ma kahi o ka ʻaoʻao reddit) a ma ia lā ua aʻo ʻia kahi ʻano paʻakikī. Ua like ia me kaʻu i hana ai. Ua manaʻo wau no ia, ua kani ke ʻano paʻakikī e like me ke ala e hele ai. I ke lā aʻe ua loaʻa iaʻu kahi lua o ke pō me ke kaikamahine lua, ua aloha ia ia, a makemake wau ia akā akā no kekahi kumu ua maopopo iaʻu he hana paʻakikī. Ma hope o kēlā lā, ʻo Sepatemaba 25th, ʻaʻole wau i nānā i hope.
No laila inā ʻoe e helu i ka moekolohe me he hoʻi hou ʻana, me ka ʻike ʻole o ka mode paʻakikī, a laila ka manawa hou i ka moekolohe e koho i kēlā ʻano paʻakikī i ke ala e hele ai, a laila, ua hoʻi wau i hoʻokahi manawa ma mua o ka ʻike ʻana i kahi ʻano paʻakikī, a laila hoʻokahi hou ʻoiai ʻaʻole wau i hoʻoholo e hele paʻakikī.
Manaʻo wau ʻaʻole pono ia e helu.
Ua hana ʻo 90 lā i ka hoʻopunipuni iaʻu a no ke aha?
ʻAʻole, ʻaʻole ia i hana i ka maʻalea iaʻu. ʻAʻole wau i manaʻo ʻokoʻa. He ʻokoʻa koʻu ola. Ke hoʻomaka nei wau i kahi hana ma Ianuali, a ke aʻo nei i kahi ʻōlelo hou. He pilina maikaʻi aʻe koʻu me koʻu mau mākua. He mau hoa aloha kūkulu maikaʻi kaʻu, ma kahi o nā mea loke lotta. Kuhi wau ua emi iki ka hewa.
ʻO ka pilikia he mau ʻona ʻē aʻe kaʻu a he mau ʻano pilikino wau e like me kaʻu mau kauka. No laila no ka mea ʻaʻohe oʻu plethora o nā mana nui, ʻaʻole ia he manaʻo ʻaʻole ʻoe i ka wā e hala ana. Manaʻo wau naʻe, no kekahi o mākou, kēlā poʻe luku iā mākou iho, he ala lōʻihi aku kā mākou e hele ma mua o 3 mau mahina wale nō. Maliʻa paha he 4 a he 5 manuahi ʻole no ka hoʻopiha hou ʻana e kū.
Pono nā loli o ke ola, ʻaʻole hiki ke hoʻoweliweli i kēia. Pono mākou e hooki i ka helu ʻana i nā lā (aia ma laila kekahi mau ala) a kau i kahi hoʻolālā nui. ʻO nā hoʻololi nui no ke ola ʻē aʻe, kahi maʻamau maʻamau, nā makamaka like ʻole, nā ʻokoʻa ʻāina ʻē aʻe, nā wahi kihi ʻē aʻe like ʻole. Loaʻa nā mea āpau.
He mau keu?
ʻOiai ʻaʻole wau ʻokoʻa ʻokoʻa, haʻi mai kekahi poʻe iaʻu ua like wau me he kanaka ʻokoʻa loa. ʻLelo lākou ʻaʻole wau ʻano hopohopo a huhū hou. Nānā wau i koʻu ʻaʻahu i kēia manawa. ʻAʻole wau kūpono no ka mea ua ʻeha wau e like me hoʻokahi mahina ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ke ʻano paʻakikī, no laila ke nānā nei nā kaikamahine, akā ʻaʻole lākou e hoʻokau nui iaʻu. ʻAʻole wau e ʻike i ka maka pupule i ka nui o nā kāne i loaʻa, akā hiki iaʻu ke noʻonoʻo maʻalahi inā ʻaʻole wau i ʻeha a lilo i nā mahina 2 i hala ma ka hale haʻuki mokomoko, pehea e holo ai nā mea. ʻO wau me ka ʻole o ka ʻōpū a me ka ʻaʻahu maikaʻi ke hiki ke weliweli.
Ma ke ala, hoʻonui i ka pilina me koʻu mau mākua he helu 1 ka mea i ka wā i hoʻomaka ai wau i kēia. Ua hanana ia. I kahi ākea, akā ua hana ia.
WTF ʻaʻole ʻoe i holo?!? Ua hana anei ʻoe i ka pō me ka ikaika hou?
Ua ʻike ʻia wau me kahi maʻi pilikino hopohopo (kahi i manaʻo ʻia he ʻokoʻa mai ka maʻi bipolar, ʻaʻole naʻe ʻike pehea) e kahi psychologist. Lawe wau i ka lāʻau no ka hopohopo, kaumaha, a no ka hoʻoponopono ʻana i ka hiamoe. I kēia manawa, e pili ana i ka orgasm a me ka kemika lolo, ʻo ka orgasm kahi sedative kūlohelohe no ke kino. Hana ʻoe i kēia mea i kapa ʻia ʻo ka acid acid betagammatic a i ʻole kekahi mea e like me ia ma hope o ka orgasm. ʻO ka poʻe i lilo i ka moekolohe ke ʻano hopohopo nui no ka mea pono lākou i ka pilikino a me ka orgasm e hoʻomaha. No laila ʻo kaʻu manaʻo inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kāpae i ka hopohopo ma hope o ka hele ʻana i ka turkey anuanu, a laila e loaʻa i ke kōkua. He waiwai ia.
ʻO koʻu aloha aloha
Mālama ia, akā ke hana nei wau me ia me kahi therapist. E like me ka ʻōlelo ʻana a nā ʻAmelika. Ke hana nei wau i kaʻu mau pilikia hilinaʻi.
I ka haʻi ʻana i kou mau mākua
Ua haʻi wau iā lākou. ʻAʻole lākou i hele i waho. Ua haʻi wale lākou iaʻu e kōkua i koʻu kaikaina me kāna hana pāʻani wikiō ponoʻī. ʻAʻole lākou i uē. Pihi lākou. ʻOiai manaʻo wau he mea koʻikoʻi ia no ka mea ʻaʻole lākou i haʻi ʻē aʻe mai ia manawa. Manaʻo wau e hoʻokuʻu ʻia ʻoe e ka ʻoiaʻiʻo. A e like me kaʻu mea hoʻoponopono i haʻi aku ai i koʻu mau mākua: "ʻAʻohe nui o ka hoʻomaʻamaʻa a i ʻole ka pule e hiki ke kōkua i kekahi e like me ka pā liʻiliʻi ma ka hope a i ʻole kahi huaʻōlelo kākoʻo mai kona mau mākua".
He kanaka hoʻolaʻa koʻikoʻi wau, manaʻo wau he mau ʻōpala āpau a me nā ʻānela no nā poʻe e haʻi mau i ka ʻoiaʻiʻo. ʻO nā mea pū kekahi.
Ke Kahi
Hele mai a koi aku, akā manaʻo wau ua iho lākou i lalo ma hope o ka pule 2 a i ʻole 3. ʻAʻole pilikia maoli lākou ma hope o kēlā.
I nā poʻo nui
Hele lākou ma hope o ka lā 20. Inā ua hala kekahi lā i ka lā 20 a hoʻomau e hoʻomau i nā poʻo poʻomanaʻo i kēlā poʻo, e ʻoluʻolu e pane i kēia.
Edit: Hōʻike ʻo Mijereah i nā hōʻuluʻulu i nā lā 45-50. ʻAʻole i hiki mai kēia i kahi mamao loa i ke alanui, akā manaʻo wau i kēlā mau hōʻuluʻulu ʻo ia e lilo i ʻāpana o ka hoʻōla. Ua wehewehe wau i koʻu kumu no ka hoʻohana ʻana i kahi huaʻōlelo mai kahi puke i lalo i nā mana.
I ka mea aʻu e noʻonoʻo ai no ka noʻonoʻo ʻole ʻana i ke kāne
E ʻōlelo wau i kēia manaʻo nui o ka hapanui o mākou ma aneʻi i kahi maʻi obsessive-compulsive, ʻo ia ka mea e hoʻopili ai iā mākou i nā mea, ʻaʻole wale i ka porn.
ʻO ka poʻe me OCD (i kaulana mākou i kēia manawa a i ʻole?) He mana kūlohelohe no ka hemolele. Manaʻo mākou i nā mea i ka wā mau, a loiloi i ka wā i hala, ke wehe hou nei mākou i nā hōʻeha kahiko. Aia paha kekahi ʻano e hiki ai iā mākou ke hana i kēlā huahana? Pono, inā mākou
- E aʻo i kahi ʻōlelo ʻoluʻolu: e like me ka ʻōlelo Palani (nā huapalapala leo ʻole) a i ʻole nā ʻōlelo hikina (Doumo Arigatou gozaimashita!). ʻO ka nui o nā lula liʻiliʻi āu e aʻo ai i mea e haku ai i ka Kepanī, ka Pake, ka Palani a i ʻole ka Geremania e hana i kou lolo OCD'd i kahi pāʻina strawberry pijama i kou poʻo i ka papa! E inaina ʻoe iā ia, akā e mahalo kou lolo iā ʻoe no ia mea
! - E hoʻokani i kahi haʻuki hoihoi ʻO nā haʻuki e koi ai i ka nānā nui i ka kikoʻī a me ka noʻonoʻo, e like me ka martial arts, heʻe nalu, a i ʻole ka tennis (malia paha, ʻaʻole wau i hoʻāʻo iā ia iho) he mea ʻono strawberry ia no kou lolo OCD'd. Manaʻo ʻole e hoʻohui i nā haʻuki i ka papa inoa.
- Kuhi i kahi puke / mālama i kahi blog / e paʻi kiʻi i nā kiʻi: ʻAʻole hiki ke hoʻōki i ka noʻonoʻo ʻana i nā mea i hala. Hana i kahi mea hana me ia! He hana paʻakikī ke kaha kiʻi ʻana a me ke kākau ʻana ʻana, a he pehu nō kou lolo OCD'd e hele ana i nā pesky āpau ma kāu mau lāaliʻi, a me nā huaʻōlelo ʻoi aku ka maikaʻi ʻole. E hoʻāʻo e koho ehia mau manawa i hoʻoponopono ai wau i kēia pou XD!
- Hoʻopau i ko mākou mau kino: ʻAno ʻole kou lolo OC i kou kino kīnā ʻole, ʻeā? ʻAe, ʻaʻole mālama paha ia i kou ʻano, akā inā pēlā, a ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kāohi iā ia mai ka hōʻino ʻana iā ʻoe (a ʻaʻole ʻeha ʻoe e like me aʻu) A laila komo wale i kahi hale hoʻoikaika kino no ka lawe ʻana mai i kou kino. i kona piha hiki. I ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ke kiʻi ʻana i ke ʻano weliweli ʻaʻole kahi mea āu e hana ai no kou kino inā he OCD ʻoe, no kou noʻonoʻo a no kou hilinaʻi iā ʻoe iho.
- Zen Buddhism !: ʻO ke ʻano aʻo a Zen holoʻokoʻa me he mea lā i hana ʻia no ka poʻe OC! ʻO ka minimalism, ka nānā ʻana i ke kauoha a me nā kikoʻī, ke aʻo, ka mea noʻonoʻo-ʻole ... E aloha ʻoe iā ia! Hoʻohiki! ʻAʻole hoʻāʻo e ʻeuanelio i kekahi mea akā. XD hoʻomākeʻaka wale nō akā koʻikoʻi naʻe ...
No laila he aha kaʻu e manaʻo ai i ka wā ʻaʻole e minamina e pili ana i ka moena a i ʻole NoFap? ʻO ke kumu, i ka hoʻomaikaʻi ʻana i koʻu ola. Ma koʻu mau makaʻu a me nā kulekele hoʻi. Hoʻomau kaʻauʻau OC i kaʻu mau ʻōlelo e pili ana i koʻu ola inā ʻaʻole wau he addict. Ke hoʻāʻo wale wau e mālama i koʻu lolo i nā hana i nā mea ʻē aʻe.
Ma ke hoʻoponopono
ʻO ia kēia? ʻAʻole, ʻaʻole wau e noʻonoʻo, akā e hoʻoponopono ana wau i kēia ke manaʻo wau i nā mea hou aʻe i kaʻu lā 90 lā a, ʻoiaʻiʻo, i ke kahe ʻana o ke kamaʻilio.
Mele Kalikimaka iā ʻoukou a pau
Kōkuhi: Lā 90. Wahi a kahi mamao
E - ʻO JimmyParacas
Aloha nui ʻōpiopio.
ʻO ka ʻōlelo i hoʻopaʻa ʻia e haʻi i kahi o koʻu moʻolelo ola. ʻO ke kumu ua hoʻokau wau i nā videogames a me nā porn kokoke i koʻu ola a pau, ʻaʻohe maopopo iki i kahi mea ʻokoʻa. E wehe ʻoe inā makemake ʻoe.
Lana koʻu manaʻo ʻaʻole wau e kapu ʻia a i ʻole kekahi mea no ka lōʻihi o ka lōʻihi
————————————————————————————————
Kōlei paʻa-makemake-heluhelu a me ka haʻaheo kekahi Life Life Story
I ka wā i ʻelima mau makahiki ua hāʻawi koʻu mau mākua iaʻu i kaʻu hōʻali wikiō wikiō mua, a ua lilo i ola koʻu. Nā pāʻani wikiō wale nō, nā hoaaloha a me kahi home wāwahi.
A laila hoʻohuli wau iā 14 mau makahiki a me ka hala ʻole, i ka hoʻopunipuni ʻana i ka inoa o kahi pūnaewele (yahhoo.com ʻo ia kaʻu i kākau ai), holo wau i porn no ka manawa mua. Mai 14 a 16 yo koʻu ola ʻo porn a me nā wikiō.
Ma ka makahiki 16 he kaikamahine makua, ʻo Emily, aloha aloha iaʻu. ʻO 22 kāna makahiki a noho i kahi mokuʻāina ʻokoʻa. Loaʻa iā mākou ka moekolohe kelepona i ka hapanui o ka manawa, a ʻo nā manawa a mākou e hui ai, loaʻa iā mākou ka mea aʻu e ʻike nei i kēia manawa ʻo "kau binge o ka moekolohe maoli" no 2 a 3 mau lā. Ua like ʻo ia me he pocahontas lā, pōkole wale nō, a heluhelu maikaʻi loa ʻia. Ua komo wau i kahi hale hoʻoikaika kino no ka mea manaʻo wau ua makaʻu wau i kāna mau hoa o ke koleke, a no ka mea makemake wau e makaʻu loa ʻo ia iaʻu. No laila ma koʻu lā hānau 17th koʻu gymn, gymn phone, videogames a me porn.
Ua hoʻopunipuni wau iā Emily i nā manawa he nui i nā makahiki, ʻo ka honi wale nō i nā kaikamahine ʻē aʻe. Ua uē ʻo ia e like me ka pupule, ma ke kelepona, ke haʻi aku wau iā ia i kaʻu mea i hana ai, akā pili ʻo ia iaʻu a ʻaʻole ʻo ia e hoʻokuʻu iaʻu. Kuhi ua lilo ʻo ia i mea ʻona i ke kāne kelepona (masturbation) a me ka moeʻuhane pū kekahi. A i ʻole aloha aloha nui paha ʻo ia, a haʻahaʻa loa iā ia iho. ʻO Myabe wela loa wau e lawelawe iā XD, ʻo kaʻu mau hoaaloha lōʻihi lōʻihi e haʻi iaʻu i kēlā makahiki he kūʻiʻo ʻole koʻu kino, akā haʻahaʻa loa koʻu manaʻo ponoʻī ʻaʻole wau e ʻike i ka ʻokoʻa i kēia lā, ke nānā wau i ka aniani.
Ua haki wau me ke kaikamahine lōʻihi ma hope o ka loaʻa ʻana o kā David Deangelo mau mea. Me ke kumumanaʻo o nā mea pena kiʻi, a me kahi kōkua iki mai kaʻu ʻano hoʻoikaika kino hoʻoikaika kino, ua lilo wau i wahine aloha maikaʻi ʻole i koʻu makahiki 23. He mānoanoa ʻo ia, kūpono, me ka lauoho ʻeleʻele, ʻili keʻokeʻo, hoʻohālikelike manawa a me nā puke. haumana, quirky, giggly, pōloli moekolohe, bisexual, a pīpī nui i ke poʻo. Hoʻopilikia ʻia i kona wā kamaliʻi e nā ʻohana makua kāne ʻelua. ʻO Karla kona inoa. Manaʻo wau noʻu, ʻo nā ʻōlelo ʻelua wale nō a Karla i hele a wīwī (ʻaʻole hiki ke loaʻa i ka orgasms ke ʻole ʻo ia i kōkua iā ia iho) a he mau umauma liʻiliʻi. ʻO nā mea āpau ʻē aʻe aʻu i aloha ai e pili ana iā ia. Nā mea āpau. Me kāna mau kekeke. Hana mākou iā ia e like me nā bunnies a laila moe mākou i ka pō e kamaʻilio e pili ana i nā puke a me nā mea mystical, ʻaina awakea, ʻaʻole luhi kekahi i kekahi. Eia nō naʻe, ua pīpī wau i ka porn i loko o kēlā pilina, i nā wahine umauma nui i loaʻa nā mulitple orgasms.
ʻOiai ʻoiai e noho pū ana me karla, honi wau i kekahi kaikamahine hou, ke ʻano hoʻohālike me nā umauma humongous. Ua kani ʻo Karla me ka naʻaupō a hoʻopau i ka hiamoe ʻana me kekahi o kaʻu mau hoa aloha. Ke manaʻo nei wau he ʻano hana ia no ka mea nāna i koho, mai i koʻu mau hoa aloha, ʻo ke kanaka ʻeleʻele me ka ʻākihi nui. Aia nō nā pilikia hilinaʻi nui loa i kēlā hanana, a mai iaʻu mai ia e lilo ʻana i kahi jackass i koʻu ola holoʻokoʻa.
ʻO ka wikiwiki i ka aneane 30 mau makahiki, i kēia lā. Ua ʻike wau i ka noʻonoʻo a hoʻāʻo e hoʻoponopono i koʻu ola. ʻAʻohe pilina e like me ka mea i hana ʻia noʻu mai Karla, ʻaʻole hiki iaʻu ke pili lā ke ʻole me nā wahine uʻi ʻole ke nānā pono ʻole iā lākou iho. Inā ʻoe e heluhelu i kēia mau mea a pau ua ʻike paha ʻoe ʻaʻole wau i kolohe wale i ka porn a i ʻole ka masturbation, akā i ka moekolohe a me ka adrenaline o ka alualu ʻana i nā wahine a me ka pāʻani ʻana i nā wikiō wikiō.
Ka hopena o ka Optional-To-Read a me ka haʻaheo ʻana o ka Moʻolelo Ola 
————————————————————————————————
ʻO ka moʻolelo lōʻihi
ʻO Point, kēlā mau mea ʻāpiki ʻelua, videogames a me ka porn, i hōʻino i koʻu ola. Ua kūkākūkā wale wau i nā pilina, akā ʻaʻohe aʻu hana, ʻaʻohe kaikamahine, a aʻo i kahi ʻoihana aʻu makemake ʻole ai. I kēia manawa ua hoʻomohala wau iā PE a me ED. Maʻi wau i kēia.
Ua hoʻopau wau i kaʻu hana kolohe videogame ke hoʻomaka wau i ka hoʻokūkū. Hoʻopuka i ka huhū āpau. Akā ʻaʻole ka moekolohe wahine. No laila ʻānō e hoʻāʻo wau i kēia. ʻO kēia ka mea paʻakikī loa aʻu i hoʻāʻo ai. ʻAʻole hiki iaʻu ke hiamoe, manaʻo koʻu scrotum me he leprechauns momona e kau nei mai laila, huhū wau / kaumaha / makaʻu ʻole i kahi wahi…
Eia nō naʻe, ua hoʻolilo wau i ʻelua pule me ka ʻole o ka hoʻonohonoho hou ... A hoʻonohonoho wale ʻia i kahi kū hoʻokahi pō ma mua o ka ʻike ʻana ua makemake wau e hoʻāʻo i ka mode nofap paʻakikī. ʻO ka manaʻo ua ʻike wau i ke kaʻe ... nā mea ʻoi aku ka nui ma luna o ke kanaka ... A pono wau e haʻi aku iā ʻoe, he like ia me ka hoʻowīwī, hana keaka nui ʻoe ma ka hoʻokūkū / hāpai hāpai ʻana, ʻoiai ʻaʻole like koʻu kino me kaʻu ʻōpio (ʻaʻohe mea e ʻike hou ana) XD.
E ʻoluʻolu iaʻu, e kala mai no ka lōʻihi, e ʻoluʻolu mai iaʻu e ʻike pehea e loaʻa ai iaʻu nā badger / counterers.
Aloha oukou a pau
ʻO Jimmy mai Paracas
;