Ke nānā nei i ka porn mai ka manawa o 14. ʻO ka wikiwiki wikiwiki P ma kahi o 8-10 mau makahiki - mai ke koleke. PIED, Aia nā symtoms a paʻakikī e hoʻokolokolo akā e ʻōlelo wau ma kahi o hoʻokahi makahiki a ʻoi paha. He aha kaʻu i hopohopo nui ai e pili ana i kahi mau holomua ʻelua a ʻo ia ka manawa i hoʻomaka wau e hana i kahi noiʻi a ʻike e pili ana iā YBOP a me NoFap a hoʻokū paʻa i nā mea āpau.
I ka mua ua lawe wau iā Ginseng a me nā mea e like me kaʻu e ʻike ai i ke olakino kūpono akā ma hope o 40 mau lā, ua hoʻopau wau me ka ʻōmole a ʻaʻole wau i hoʻomau me ia. Ua maopopo iaʻu ka lohi akā hoʻomau o ke kaʻina hana ma hope o 3 mau pule a ʻoi paha ... Inā loaʻa kēia pilikia, pili pono i NoFap he pili maikaʻi loa akā e hoʻomanawanui a hāʻawi i kekahi manawa.
Makemake wale nō e lawe i koʻu manawa e ʻōlelo aku mahalo iā ʻoe i kēia sub-reddit. Ua kōkua ka nui o nā pou ma aneʻi iaʻu e pane i nā nīnau he nui a me ka heluhelu ʻana ma o nā hōʻola maʻi o nā poʻe like ʻole i nā ʻano like ʻole o ka nui. ʻO ka PIED ua hoʻomaka wau e hoʻōla i ka wā ma 20 a i ke ao 60, ua nui loa.
Ua hele mai koʻu mana nui a hele aku - he mea maʻamau hou ia ua maʻa wau a ua hele maoli ʻoe ua hele mai ʻoe i kēia ke pau ka helu ʻana i kēlā me kēia lā a he mau lā ke noʻonoʻo ʻole e pili ana iā M. Sex -o ke ola maikaʻi. Ua haʻalele wau i ka puhipaka a puni ka lā 8 a ua pau wau me kēlā. ʻAʻole wau e hoʻonele i hoʻokahi hola a ʻoi aku i ka lā ma ka PM a ma kahi o ka nānā ʻana i nā hoa. Haʻo wau i ka M i kekahi manawa a ua maikaʻi. ʻAʻohe mea nui ʻoiai he neoneo ia o ka manawa - ʻaʻohe kānalua no kēlā. Pēlā nō me nā uahi. ʻOi aku ke olakino i kēia manawa.
Laki maikaʻi i nā mea āpau ma aneʻi - e mālama wale nō, pono loa ia.
LINK - ʻO kahi hōʻike hōʻike 90 lā nui
by sxa841
ʻO kāna hōʻike 30 lā
Ok kona manawa naʻu e hana i kaʻu hāʻawi. Aia a hiki i ka manawa aʻu i ʻike ai e pili ana iā YBOP a me kēia sub-reddit - ua komo wau i loko o kahi lua, kahi mea kaumaha inā makemake ʻoe no PMO. He kaikamahine aloha kaʻu a i loko o kahi pilina lōʻihi lōʻihi (5+ mau makahiki) akā ua hoʻomaka ʻo PMO e hōʻino a no ka mea e like me ka hapa nui o mākou, ʻaʻole wau i ʻike i ka ʻino e hana ʻia ana, hele mau wau. A laila ua hoʻomaka kahi pūpū o nā pilikia PIED e hoʻomakaʻu nei a hoʻomaka wau e ʻimi i nā pane. ʻO kēia ka manawa i pau ai wau ma aneʻi a me YBOP. Ua hoʻokumu ʻia ka manaʻolana e pono ai a hele wau.
ʻO PIED kahi ʻike maka a ʻike ʻoe i ka mea nui o ka moekolohe, ke kino a me ka pili aloha e pili pū ana me ia. ʻO ia ka paʻi nui loa i kou alo ke alo e koi aku nei iā ʻoe e hui pū i kou hewa. ʻO kēia ka liʻiliʻi ma kaʻu ʻike ʻana. I kēlā manawa a i kēia manawa. No laila - ua kū wau i ka PMO altogther, i kekahi mau lā ma hope ua haʻi wau i kaʻu kaikamahine e pili ana ia a ua huhū ʻo ia akā kū iaʻu. ʻO ia ka mea i hoʻonāukiuki iaʻu a inā e ʻōlelo wau i kahi ʻano kaumaha loa ʻoiai e ʻike ʻoe i kēia ʻano ou e waiho wale i kāu wahine i lalo. Akā ʻo ke ala wale nō i luna - koʻu manaʻolana a me ka manaʻo o ka manaʻolana ma muli o kēia kolamu a ua kōkua ʻo YBOP iaʻu i kahi kaulike. ʻO nā lā mua o NoFap ua paʻakikī iki ma muli o nā koi akā ua ʻoi aku ka ikaika o koʻu mana. Ua haʻalele wau i ka puhipaka ʻana i kekahi mau lā ma hope mai no laila ua pālua ka hoʻouka kaua i hoʻouka i kaʻu ʻano kahiko. ʻAʻohe P, ʻAʻohe M, ʻAʻohe cigs, ʻaʻohe mauʻu mauʻu, a me nā mea ʻē aʻe . Ua holo wau no kahi holo, ua holo lōʻihi a ʻoi aku ka wikiwiki ma mua o kaʻu i haʻalele ai i ka paka. Ua hoʻomaka koʻu māmā e hāmama a ua hiki iaʻu ke hanu i ka oxygen maoli. Ke mālama nei i kēlā. He mau lā ma hope i komo i kahi hale hoʻoikaika kino. A laila i kekahi mau lā ma hope ua hoʻomaka e hele i waho hou aʻe. Ua hoʻomau wau e kamaʻilio me kaʻu wahine i ʻehaʻeha ka naʻau e pili ana iā ia ʻoiai ʻo ia ke kākoʻo. Loaʻa wau i kēlā - pono ʻo ia i kaʻu nānā a wehewehe. ʻAʻole wau huhū iā ia a hoʻāʻo paha e ālai. Ua nānā au i kāna mau manaʻo e pono ai a hoʻāʻo i ka mea i hiki iaʻu e hoʻohanohano iā ia. E hoʻomaka paha wau e lilo i kanaka hou?
Ma kahi o ka lā 18, ua hoʻāʻo mākou e moekolohe a hana ia. Ua holo pono. E kuʻu akua, ua hāpai maoli i koʻu hilinaʻi a he pae ʻē aʻe kaʻu e pili ana iā ia ma kēia kolamu. A laila ʻaʻohe a mākou O a ua mālama wau i ka paʻa o ka hoʻoholo PM. Hoʻomaka ka hoʻi o ka wahie kakahiaka a ua huakaʻi wau no laila ʻaʻohe O. I kēia manawa, ua launa pū wau me kaʻu mau wahine e pono ai ka naʻau a me ke kūkulu hou ʻana i nā ʻano hana e hoʻi hou ʻo ia. Hoʻokahi wale nō ʻO i ka lā 18 ʻaʻole e hoʻoponopono i nā mea āpau. Ke hoʻomau nei ka hale haʻuki a me ka holo ʻana, ua hoʻomaka wau e lawe i kekahi mau multivitamins a hele mamao loa aku mai Cigs. No laila ma kahi o 40 mau lā i kēia manawa (ʻoiai e ʻōlelo ana kaʻu kālani 30, loaʻa kahi hōʻailona 10 mau lā ma hope).
Ua pili ka wahine ma mua o 3 mau lā i ka lālani. ʻOi aku ka hauʻoli o ke kaikamahine ma mua o ka pīhoihoi a me ka ʻōlelo haohao me ka pīhoihoi. ʻOiaʻiʻo nō wau - he weliweli kēia. 0 PIED. Hele a pā ikaika wale a paʻi a hala nā lā ʻekolu. Hiki iaʻu ke hele hou a ʻaʻole hauʻoli hou kaʻu kaikamahine. Hauʻoli wau i kēlā a mahalo wau. Loaʻa iā mākou kekahi o kēlā ʻano moekolohe a me ke kino e like me ka wahine i aloha hou ʻia - aloha mau mākou akā he hoʻomaka hou ia o nā ʻano. A ʻaʻohe wau hapalua ala ma o No Fap. Manaʻo wau ua ola wau a mahalo wau i ke akua no kēlā a me ke kākoʻo i loaʻa iaʻu ma aneʻi a ma YBOP. Akā mai kuhihewa - Mai hoʻi hou i PM a me kāna NoFap mau loa. Inā wau e moeʻuhane, ke moe kolohe nei wau, inā he horny wau e moekolohe ana wau. ʻAʻohe Fap, ʻaʻohe mea hoʻopunipuni ...
No laila no ka poʻe hou ma aneʻi, hiki iaʻu ke hoʻomaopopo i ka piʻoloke a hoʻonāukiuki paha a empathize wau. Makemake wau e ʻōlelo e mālama iā ia - ka mea NoFap ... 90 mau lā me he mea lā mau loa akā e hele pū me ia, ka pālahalaha, a pēlā aku. 90 mau lā o ka mōhai e hoʻonohonoho pono iā ʻoe no kou naʻau a me ke kino no ka lana, ka koena o kou ola. E hoʻomaka ana nā ʻokoʻa ma kahi o kekahi mau pule… Laki maikaʻi !!
;