Ua hakakā wau me ka hoʻopau ʻana i ka porn no kahi o 8 mau makahiki (ʻo 30 wau). Ma kahi o 6 a me ka hapa mahina i hala aku nei ua kau wau no ka manawa mua i kēia kolamu. ʻO ka momona o ke kākoʻo, nā ʻōlelo aʻoaʻo paʻa, a me nā manaʻo i catapult loa iaʻu i ka hoʻokō ʻana i kēia pahuhopu. Maopopo loa kaʻu kūlana, a makaʻu iki wau ʻaʻole e hoʻokipa maikaʻi ʻia, akā ua ʻae ʻia wau a hāʻawi ʻia i ka ikaika e kūleʻa ai. No laila kōkua maoli ka ʻoiaʻiʻo, ʻoiai ke hoʻohana ʻoe i ka noʻonoʻo maʻamau.
ʻO kekahi mea nui i kōkua nui me ka hoʻomaʻamaʻa māmā. Ua nānā wau i kaʻu ʻike i kaʻu puʻuwai, a ma ke ʻano he hana lōʻihi wau he mau kaukani hola he nui o nāʻike noʻonoʻo. Eia naʻe, ʻaʻole lawa ka mea pono ʻole iā ia iho e kāpae i nā hana ʻino. Pono ʻoe i nā hoʻolālā lehulehu. Ua hala hoʻi au i ka ʻai ʻana i ka ʻai i nā makahiki i hala aku nei no nā kumu ethical Buddhist a ua ʻike like ka huakaʻi. Quit no kekahi mau lā a i ʻole hebedoma, a laila e hāʻawi a ʻai i ka ʻai, a laila e hoʻāʻo hou. E hoʻomau i ka hoʻāʻo ʻana!
ʻAʻole hiki iaʻu ke ʻōlelo he aha nā hoʻomaikaʻi ola maʻamau a me nā mea i kōkua pololei mai ka haʻalele ʻana. Eia naʻe nā hoʻomaikaʻi hou o ke ola: ʻaʻole wau e mihi hou. Pili wau i kekahi poʻe ʻē aʻe. Eia kekahi, he nīnauele kaʻu e hele mai nei no kaʻu hana moemoeā.
Ua hoʻomaka wau iaʻu no ka mea haʻi mai koʻu hoaaloha iaʻu no NoFap a makemake wau e hoʻāʻo. Ma hope aʻe, ua lilo hou ia e pili ana i ka hoʻonanea.
No laila mahalo i nā poʻe a pau no ke kākoʻo nui ʻana!
LINK - ʻO 6 mau mahina pornfree i kēia lā-nā mea i kōkua, ʻoi aku ka maikaʻi
;