kāʻei kua - Ke kāne i ke kakahiaka nui 30ies, ʻano pilikino, palaho ʻana, PIED, DE. Loaʻa iaʻu ka nohona pupule i 20ies, ʻoluʻolu loa i ka hoʻomaka, akā ua hele a maikaʻi i ka wā e hoʻāʻo wau e haʻalele i kuʻu ala mai kaʻu sex sex drive. ʻO ke ola moekolohe i ka makahiki i hala aku nei he maikaʻi ʻole a hoʻonāukiuki loa iaʻu, a laila alakaʻi wau iaʻu i ka loaʻa ʻana o YBOP a me NoFap.
Hoʻomaka haahaa - Ua hele koke ke Tureke anuanu i ka ʻike ʻana iā YBOP, ua loaʻa i nā ʻōuli hōʻemi koʻikoʻi i loko o nā pule mua ʻelua, paʻa me ia a ʻaʻole i hoʻi hou. Ma ka hopena ua hala ka makemake, ua pā wau i kahi papapa no kekahi mau pule ʻē aʻe, ua hopohopo iki, akā hoʻomau i ka manaʻolana e haʻalele loa ia. Ua hoʻomaka wau e heluhelu i nā "Models" a Mark Manson a paipai piha iā ia i kēlā me kēia e hana ana iā NoFap.
Nā Superpowers - I loko o nā pule mua i hoʻomaka wau e ʻike i ka ikaika hou aku. Ua hiki iaʻu ke noʻonoʻo ma hope o kēia mau makahiki āpau a ʻaʻole wau pupule i ka luhi i nā manawa āpau. Ua hala kaʻu pilikia olakino ʻē aʻe. Kupaianaha wale nō - Ua lilo wau i mea ʻoi aku ka nohona kanaka, hoʻomaka wau e leʻaleʻa e kamaʻilio me ka poʻe me ka ʻole o ka ʻaoʻao, e mahalo wale ana i ko lākou alo a me kā lākou e ʻōlelo ai. Ua hoʻomaikaʻi nui ʻia kaʻu mau pilina me nā poʻe ʻē aʻe, ua hoʻomaka wau e hōʻemi i ka pīhoihoi a pili hou aku me nā poʻe ʻē aʻe a me ka honua a puni iaʻu. Ma muli o ka nui o koʻu ikaika i ka hikiwawe, hoʻomaka wau e hana. Ua hele koʻu hilinaʻi i loko o ka hale, maikaʻi wale wau me aʻu iho, e ʻike nei i koʻu kino a me koʻu noʻonoʻo, koʻu mau palena, nā makemake, nā makemake ʻole
Ua hoʻāʻo e ke ahi - Ke hele pinepine nei wau i waho inā hele aku ʻo PIED / DE (ʻaʻole paha), ʻoiai loaʻa iaʻu kahi wahie kakahiaka i kekahi manawa i loko o nā mahina 2 mua a hoʻokahi wale nō manawa i ka hiamoe. Ua ʻike wau e hele iki ana wau a kipa aku i kahi hui o kaʻu mau hoaaloha wahine ma hope o ka lā 60, no laila ua makaʻu wau e ʻike inā ua make wau a i ʻole hoʻōla ʻia.
Results - Haʻaheo e hōʻike ua ola au !!! ʻO kekahi o nā mea kupaianaha i hiki mai iaʻu:
- ʻAʻohe oʻu pilikia e mālama ai i ka neʻe ʻana i ka wā moe
- ʻOi aku ka maikaʻi o ka moekolohe ma mua o ka manawa, hiki iaʻu ke kau piha i ka mea aʻu e hana nei, e kaohi ana iaʻu iho me ka hopohopo ʻole no ED a i ʻole DE, me ka ʻike e pili wau i kēlā me kēia manawa ke makemake wau ... ʻaʻole naʻe e hoʻopau iaʻu, ʻo ia ʻo kahi ʻāpana wale nō o ke ola (kahi mea nui ʻoi aku), kahi ʻāpana olakino o ke ola olakino ...
- No nā manawa mua i loaʻa iaʻu ka pilikia me PE, ʻoiai ua superexcited wau. ʻAʻole kēia he pilikia koʻikoʻi loa mai ia manawa
- No ka manawa mua ma koʻu ola ua hiki mai wau i ka wā o ka moe kolohe waha
- ʻO 75% o nā kaikamahine aʻu me kamaʻilio / hoʻopiʻi no koʻu nui, e ʻōlelo ana ua nui loa au no lākou (ʻaʻole i hana ʻia kēia mea ma mua), ʻo kekahi o lākou e hōʻole i ke kiʻi anal no ka mea o koʻu nui (hōʻino ia !!!). ʻAe maoli paha wau i ka nui, mahalo
- ʻO ka hapa nui o nā kaikamahine ua māʻona loa a mahalo ʻia e kekahi mau mea ma hope. Ua haʻi mai kekahi o lākou iaʻu i ka wā o kā mākou papa hana ukali e hoʻomau i ka noʻonoʻo ʻana i ka moekolohe ʻana me aʻu i ka lā holoʻokoʻa a ʻaʻole hiki ke kali e ʻike hou iaʻu.
- Ua hauʻoli wau i ka pili ʻana i nā wahine a me ka moekolohe ʻana me lākou, he kūlohelohe ia, maluhia loa, e ʻike nei e hana nei koʻu kino i ke ʻano o ka manaʻo.
- ʻAʻole wau i kiʻi i nā mea liʻiliʻi o nā kaikamāhine aʻu i ʻike ai, ua hoʻokele wale nō wau iaʻu iho, ʻaʻole me ka pupuhi ʻole, me ka piha maoli i nā mea a pau i lawe mai i koʻu ala, ka ʻae i nā mea i ko lākou hele mai ʻana.
Panina ʻO NoFap ka maʻalahi o ka hanana hoʻololi ola nui loa i kaʻu mau makahiki he 10 i hala. 3 mau mahina i hala aku nei ua nalowale wau, makehewa, hiamoe, luhi, ʻike ʻole e pili ana i kaʻu moekolohe a pēlā aku. Nui koʻu kānalua e kū wau i kēlā mau lā 90, akā ua hana wau. I kēia manawa ke nānā wau iaʻu iho, ʻoi aku koʻu hilinaʻi, ʻaʻohe mea maʻalahi iaʻu nā mea, ʻoi aku kaʻoiaʻiʻo e pili ana i kaʻu moekolohe a me ka hiki ke hōʻoluʻolu i nā wahine a ke hana mau nei wau i ka hoʻomaikaʻi ʻana iaʻu iho a me nā pilina me nā poʻe ʻē aʻe. Manaʻo maikaʻi.
ʻOiaʻiʻo - ʻaʻole kūpono ke kāwili ʻana. He makana makamae ke ola, mai hoʻonele i ka hele wale ʻana a me ka nānā ʻana i ka porn, nani nā kānaka e like me lākou, nani kou honua e like me ia, ʻo nā mea āu e pono ai ke hana ke oki ʻana i ka nānā (a i ʻole i kāu moemoeā a ma kahi e nānā a puni ʻoe!
Laki maikaʻi hoa hoa fapstronauts, mai hāʻawi pio! Mahalo mau loa wau i kēia kolamu no ke kōkua ʻana iaʻu.
E nānā wau i kēia kolamu mai kēlā manawa a kēia manawa, akā ʻokoʻa ka Terminator, ʻaʻole wau e hoʻi.
LINK - Hōʻike 90 lā - Mahalo NoFap!
;