Ma hope o 18 mau makahiki, ua hala wau i 90 mau lā me ka ʻole o ka fap, ka porn a me ka moekolohe i koʻu ola. ʻAʻole hiki iaʻu ke hana me ka ʻole o kāu kōkua. Mahalo!
Kākau: Mānā: 31 mau makahiki, MO: 14 mau makahiki PMO: 4 mau makahiki, ka ʻā: ʻo kēlā me kēia lā 1 manawa
Kahi mea hoihoi a me ka mōʻaukala:
Ke hana nei wau i ma MO wale nō, ʻaʻohe pilikia o koʻu nohona pili kaiaulu, a pilikino. Ua lanakila hoʻi wau i ka loaʻa makahiki. Ma ke ala ma 2011, ua komo wau i loko o ke ao honua porn a laila hoʻomaka ka PMO. Mai ka 2011, nalowale ka lauoho, ua nalowale wau i ka ʻōpū, ua lilo wau i ʻelemakule (maʻa mau ke nānā ʻana).
Ke ʻike nei ka poʻe i ʻike iaʻu i ke ʻano o kēia kanaka? ʻAʻole loa wau i ʻike i ka mea i hoʻololi ai i koʻu ola i hana i kēia loli nui.
Ua hoʻāʻo wau i nā mea āpau e hoʻihoʻi i kaʻu mojo, mai ka hoʻololi ʻana i ka diets a hiki i ka hele ʻana i ka noʻonoʻo, akā no ka kekona ʻaʻole wau [manaʻo] he PMO no ka mea ua manaʻo wau he mea maʻamau ia.
Wahi pololei nā mahina ʻelua, ua hāʻawi kekahi o kaʻu mau mana i kahi puke iaʻu (ʻAʻohe maopopo i ke kumu āna i hāʻawi mai ai iaʻu). Ua pili i ka porn addiction a me nā hopena porn i ka lolo. ʻ amlelo ʻole wau i ka mea āna i ʻike ai i loko oʻu, akā ua hāʻawi wale ʻo ia i kēlā puke a haʻi mai iaʻu e mālama.
Mahalo ke Akua! ʻIke wau i ka pilikia, a ʻo wau ke kuleana i ka hahai ʻana i ka hoʻonā. Ua hoʻāʻo wau, ʻaʻole i kū, a pule wau. Ua hana hou wau i kahi hana hou. Ma ka hope ua hele wau i 90 lā mau kaua. E hahai wau ia no ke koena o koʻu ola.
Na Mana Uila:
ʻAe, he mauʻoiaʻiʻo nō lākou. I ka manaʻoʻiʻo, pono ʻoe e hoʻāʻo. Ua hoʻi mai kaʻu mojo. Hāʻawi koʻu mau maka a me koʻu ʻili. ʻO ke ola pili ʻana, ola pilikino a me ka ʻoihana hoʻi. Ma nā lā hope loa o 90, e heluhelu i ka puke kōkua kōkua 5, hoʻolohe 7 puke puke, kākau ʻo 1 palapala hōʻoia a hoʻomaka i ke kākau ʻana i kahi memoir ma koʻu ola PMO.
Nā puke a me nā loulou i hoʻoikaika ʻia iaʻu:
1) http://www.amazon.com/PRACTICE-BRAHMACHARYA-Swami-Sivananda-Saraswati-ebook/dp/B00DF7KE4W 2) http://download.dadabhagwan.org/books/English/PDF/celibacy.pdf 3) http://www.amazon.com/Slight-Edge-Turning-Disciplines-Happiness-ebook/dp/B00GDKN3T6/ 4) https://www.yourbrainonporn.com/ 5) A o ka http://www.reddit.com/r/NoFap/
ʻO kaʻu puke hāʻawi i hāʻawi mai iaʻu:
http://www.amazon.com/Restoreth-Soul-Donald-Hilton-Jr-ebook/dp/B009WTXC4G
Mahalo nui iā ʻoe, a me nā mea maikaʻi loa a pau! Hiki iā ʻoe ke hana !!
by _PukuaWai
;