No laila ua hana wau ia: 100 mau lā 🙂 Woooohooooo !!!! Nui loa koʻu haʻaheo iaʻu iho, ʻoiai ua kūleʻa wau a ʻaneʻane hāʻule .... Ua hoʻololi maoli kēia kolamu a me ka pilikia i koʻu ola :) ʻAʻole i kekahi hanana e like me ka haipule, akā nā loli hoʻonui lohi.
ʻAʻohe oʻu mana nui i kēia manawa, akā ʻike wau i ka hilinaʻi nui, ka ikaika a me ka mālie o ka noʻonoʻo. Ma mua o No-Fap he ulia pōpilikia wau. Nui koʻu hopohopo nui, no nā makahiki, kahi aʻu e hana nei, me kahi mea lapaʻau a hoʻāʻo e lanakila. A laila hoʻomaka hou wau e puhi i nā cig, i kōkua, akā ʻaʻole i pau loa.
Mai ka hana ʻana No-Fap i ke kiʻekiʻe o kuʻu hopohopo maʻamau, mai ka ala ʻana a noho ʻana i luna o koʻu mau pilikia a pau, e noho ana me ka makaʻu, e ala aʻe a e kū mālie ana a mākaukau hoʻi e kū pono i ka ʻoiaʻiʻo. ʻO kēia ka uku nui loa iaʻu.
Me ka haki ʻana i ka hoʻokauwā ʻana o ka porn i hana ʻia i ka lāʻau dopamine, ka mea i hoʻokahe i koʻu ikaika a hana i kahi hiʻohiʻona a me ka hoʻopailua maikaʻi ʻole o nā wahine – ʻAe aloha wau i kēlā mau kiʻi pumehana, ke kapu o nā wahine he nui i nā kūlana pelapela, a pēlā aku, a pēlā aku. a pēlā aku, akā ʻaʻole au e pono hou i kēlā shit. Ua nānā au i ka pō nei, a ʻaʻohe mea i hana ʻia naʻu – ua ʻike wale wau i ka pīhoihoi a me ke ʻano o ka nui a manaʻo wau e ʻoi aku ka maikaʻi o ka moekolohe ʻana me kuʻu ipo wahine maoli a laila e nānā ana i nā malihini e hana ana iā ia.
No kaʻu mau kuʻikuʻi, e like me kekahi ma ka kolamu, pono wau e hoʻonohonoho hou i kaʻu pānaʻi i ka lā 80, i ka wā i hoʻomaka ai wau e ʻimi, He aha ka hopena, ʻōlelo wau, ua hana wau i kēia i koʻu ala, i ka mea hiki i koʻu hiki. Aia wau i loko o nā mea āpau, akā hana ia, i kekahi manawa: ʻaʻole wau he ascetic a me kahi mōneka, a i kekahi manawa pono wau i kahi kō i ke kakahiaka, ʻaʻole wau i manaʻo ua loli i koʻu hele mau ʻana. ʻAe, ua nānā iki wau i kahi porn-e ʻike wale i koʻu ʻano a ua hoʻemi ʻia kēlā makemake 100 mau manawa, a ʻaʻole wau i PMO i loko o 100 mau lā !!!
Eia naʻe, e noʻonoʻo pono iaʻu akā makemake ʻolua, inā lawa ka ʻolua e ʻōlelo ai, naʻu e hoʻonohonoho hou i ka ʻaʻa. I kēia manawa ʻaʻole pili ka counter iaʻu. ʻOi aku ka loli hou aʻu i manaʻo ai ua hana wau i koʻu ola, ma ke koho ʻana i kēlā porn a me ka pīpī ʻana i ka porn, kahi mea e hōʻino ai i koʻu ʻano a me koʻu ikaika a ʻaʻole wau e pono hou. , a laila kūʻai ʻia i kiʻi kiʻi ʻole ʻia ___ 🙂
Makemake au i nā poʻe a pau i kā lākou huakaʻi ma ʻaneʻi.
Ke aloha,
Wao nahele
LINK - 100 lā Hoʻouku i !!
by wulu32 100 la
KAloe ORIGINAL
KA MANAWA MUA MA NOFAP – E ʻimi nei i ke kākoʻo
Nānā wale wau i ke kamaʻilio TEDX e pili ana i ka hoʻomana porn a me kona hopena ma ka lolo. Ua pili maoli wau me ka haʻiʻōlelo a alakaʻi ia iaʻu ma aneʻi, i NoFap. Manaʻo wau he maikaʻi loa ia i ka hui kākoʻo a ʻolua i hana ai a makemake wau e hui a loaʻa i ke kākoʻo ma aneʻi no ka hoʻoponopono ʻana i kaʻu mea hōʻalo. ʻO Heres kaʻu moʻolelo: 32 mau makahiki koʻu a ma ka pilina me kahi 42 yr makahiki, he kauka Italia maikaʻi. E hele aku ana wau e kipa iā ia ma ka Lāpule 🙂 Hauʻoli loa wau. He cronic Fapper wau mai ka makahiki he ʻumi a i ʻole 12. Ua puka kula au mai ka papa inoa Victoria Secrets i nā makasina a laila ka porn pūnaewele, ke kula kiʻekiʻe. Ua ʻike wau i nā mea āpau a hoʻonele wale i nā hola he nui o koʻu ola e heʻe nalu nei i ka pūnaewele no kēlā me kēia ʻano porn i loaʻa. E like me kā TEDTalks e kūkākūkā ai, pono i ka lolo ka nui a me ka nui o nā ʻano a ʻo nā mea kahiko i langerie ua lilo i mea luhi loa a ua alakaʻi ʻia i ka paʻi ʻana a me ka hohola ʻana i nā wikiō V ... ʻike wau he ʻona kaʻu ... ..a ua hoʻāʻo wau i nā manawa he nui e haʻalele. naʻu ponoʻī. ʻO ka holo lōʻihi loa aʻu he 30 mau lā, ke noho mehameha wau i kahi mamao loa ma Nūhōlani. Ua hauʻoli wau i kēlā manawa, ʻoi aku ka ikaika, ka puka, hilinaʻi, pili i ka ʻuhane ... akā mai ia manawa, 4 mau makahiki i hala aku nei-ʻaʻohe oʻu mana – E hele paha wau i hoʻokahi pule, 10 mau lā paha, a laila breakdown. Ua hāʻawi wau i kahi hoʻāʻo ʻana, ma kahi pilina lōʻihi loa a me nā mea āpau, ua hāʻawi wau iaʻu i ke kala no ka hoʻokuʻu ʻana…. ʻIke wau he maikaʻi ke haʻalele ʻana i ka nānā ʻana i ka porn – akā paʻakikī ka hoʻomaha ʻana i ka paʻi ʻana. Hiki iaʻu ke hana i ke ao – akā ua hoʻāla kaʻu ʻōpala iaʻu i ka pō – e mākaukau ana e hele ... .a i kekahi manawa ʻaʻole wau e ala pono i ka wā e lele ana ... ua ʻeha kekahi ʻē aʻe i kēia ala? ʻIke wau i ka nānā ʻana i ka porn pūnaewele e pili ana i kaʻu pilina – no ka mea he ʻano conservative kaʻu gf i loko o ka lumi moe – a ʻaʻole i loko o nā mea kinky a pau aʻu e makemake ai e hoʻāʻo iā ia – a i ʻole ua kiʻi ʻia mai ka ʻupena ... ʻike wau hana ia i nā nānā pono ʻole i kā mākou pili. Makemake wau e ikaika i koʻu hiki ke hāʻawi ʻole i nā koi a me koʻu hiki ke ʻike iā ia ma ke ʻano he kanaka ʻē aʻe a ʻaʻole ia he mea hana e hoʻokō ai i kaʻu mau moemoeā. ʻOiai ʻaʻole wau i hāʻawi i kahi fapper maʻamau na ED akā he hopena ia i koʻu ʻano, irretability, kālele, ikehu a me nā mea ʻē aʻe aʻu e ʻike ʻole ai. Manaʻo wau he lāʻau hoʻomake maoli nō ia – porn a me ka lele ʻana a makemake wau e haki i ke kaapuni. Hiki iā ʻoukou ke hāʻawi i kahi ʻōlelo aʻoaʻo pehea e hoʻokū ai? Makemake wau e hoʻohuli i kahi lau hou i koʻu ola a kiʻi i koʻu ikaika a mahalo i kaʻu wahine a hoʻi a olakino a ikaika. Makemake au e hoʻolohe i nā ʻōlelo aʻo a hakakā paha.
Mahalo,
W.
;