Ua ʻike wau i nā pono he nui mai NoFap, a me ke kaiāulu. Ua loaʻa iaʻu ke aʻo ʻana, mahalo iā ʻoe iho, ua lanakila kekahi PIED koʻikoʻi, a loaʻa iaʻu kahi pilina olakino me ka wahine kupanaha.
ʻAʻole hiki i ke ola ke ʻoi aku ka maikaʻi, akā makemake wau i nā mea hou aʻe. Eia kekahi mau ʻike i loko o nā mokuʻāina noʻonoʻo aʻu ma mua o ka hoʻi hou ʻana, a me kekahi mau helu helu kūpono inā kolo kēia mau manaʻo i loko.
"Ua hala wau i 90 mau lā, no laila ʻaʻole pono wau e hopohopo hou no NoFap"
- He mea paʻakikī kēia, ʻoiai inā ʻoe i hoʻonohonoho i ka pahuhopu, hiki i ka counter i kēlā me kēia lā ke hana e like me ke kīkoi, akā hiki iā ʻoe ke lawe iā ʻoe i lalo. ʻAʻole hoʻohana kekahi poʻe i ka counter no kēia kumu. He mea nui ia e ʻike i kāu mau kumu maoli no ka hoʻomau ʻana, a hoʻomau i kēlā mau mea i ka noʻonoʻo, ʻaʻole ia he counter lā āu e hoʻāʻo nei e hoʻokō, he loli ke ola.
"ʻAʻole au ʻeha hou ʻia mai PIED, no laila ʻaʻole maikaʻi ke lawe i kahi piko, ʻaʻole wau e" ʻO "no laila ua maikaʻi"
- He mea maoli kēia naʻu, e komo ana wau i kahi loop justification kahi e heʻe mau ai wau i lalo a hohonu i ka nānā ʻana, a laila ʻoi aku ka nui o ka huli ʻana me ka ʻaoʻao a laila holo pono ʻole. Mai ʻae i kahi paheʻe iki e komo mai, mai mākaʻikaʻi i nā kaikamahine ʻoniʻoni ma Facebook, mai nānā a kī ʻole i nā celeb, noho mālamalama iā ia, a pale aku ʻoe i kēia pali paheʻe. Nui a hewahewa nā ʻano hana (ke anu anuanu, holo, noʻonoʻo) he pono hana maikaʻi loa e kōkua e pakele mai kēia manaʻo, e hana wale.
"He libido kiʻekiʻe kaʻu, no laila ʻo wau pono kahi hoʻokuʻu, a i ʻole… ”
- ʻAʻole maopopo inā ʻo wau wale nō me kēia, a ʻike wau he manaʻo pīhoihoi ia, akā noʻonoʻo pinepine wau i koʻu manaʻo he pono wau e loaʻa iā 'O i mea e hoʻokuʻu ai i ka haunaele. ʻOiai wau e manaʻoʻiʻo nei i kēia, maopopo nō iaʻu he nui ka nui o kēia kaiāulu e hele nei i ke ʻano paʻakikī no nā lā he haneli. E hoʻomanaʻo i kēia luhi a me ke kalaiwa ma laila e hoʻopaʻa ʻia. Pono ʻoe e lālau i ka bipi e nā pepeiaohao a waiho i kou makemake, ʻaʻole i ka ʻaoʻao ʻē aʻe. E hoʻohana i ka ikehu e hoʻokō ai i kahi mea āu e makemake mau ai e hana, e loaʻa i kekahi aʻo pōʻino! E mahalo nō ʻoe iā ʻoe iho.
ʻAʻole wau i ka minamina loa i ka hoʻopiʻi, ua hana wau i kekahi mau ʻana, a ke nānā nei no ka huli ʻana i kēia mau pilikia, a me ka hoʻomau e aʻo. Manaʻo wau i loaʻa iā ʻoe kekahi mea hoʻoikaika kino mai kaʻu kiʻina ʻana.
LINK - Hōʻike ʻo 3 Mai ka pahū ʻana ma hope o PB o nā lā 105.
by see2sky
KUMU EARLIER - Hōʻike ka lā 30, pololei a me ka manaolana
No ka hāʻawi ʻana i kahi pōʻaiapili, aia wau i loko o kaʻu mau makahiki he kanakolu, a ua hoʻāʻo wau i ka NoFap ma mua, a hāʻule a hele aku ma hope o ka haki ʻana o ka tuff no kekahi mau mahina.
ʻOkoʻa kēia manawa, ua hoʻoholo wau i koʻu manaʻo a ʻike wau i ke kumu o kaʻu hana ʻana i kēia e kū i ke poʻo o ke ola a ola maoli. Hōʻole wau e hoʻōla i ka luhi / hopohopo / mehameha / ʻeha a ke ola e hoʻouna ai i ko mākou ala, ua hoʻokuʻu ākea wau e hele mai, a kū ikaika.
ʻO kekahi mau moʻolelo ma ke ala no kēia lā 30 hope loa:
- Ua maopopo maoli ka Flatlining i kēia manawa. Ua manaʻo wau e hele ana wau i ka moe kolohe, ʻaʻole wau i kūkulu i ke kūkulu pinepine a manaʻo ʻia ʻaʻole wau i hoihoi i nā kaikamahine. Manaʻo wau he loli wale kēia i ka nānā aku, ʻike wau i nā kaikamahine me he mea weliweli a pīhoihoi lā i kēia manawa, ʻaʻole wale nā mea moekolohe.
- E ʻike i kahi kaikamahine kupaianaha i kūpono ke kūpono i kēlā me kēia ʻano o koʻu ola, hauʻoli loa wau!
- Ke hoʻopuka nei ʻo ED iaʻu a ma mua, ʻike wau e pili ana iā PIED, a pehea e loli ai nā pane o kou kino i ka manawa, akā manaʻo wau ʻaʻole i laila koʻu hilinaʻi me kahi hoa hou. Aia ʻo ED ma ka hoʻomaka me kaʻu kaikamahine, akā ua lawe mālie mākou i nā mea a maikaʻi, a hauʻoli wau i ka ʻōlelo ʻana ʻaʻole ia he pilikia hou 🙂
- Ua hoʻoikaika nui wau e haʻalele i ka kamepiula mai ka wā e hoʻomaka ai wau i kahi ala maikaʻi ʻole. E like i ka facebook cruising facebook a nānā i nā kaikamahine wela, wehe ʻo ia i kou manaʻo e makemake nui hou aku!
- Ua hoʻolilo wau i ka manawa he nui i waho a ke hana i nā hana hou aʻe.
- Ua kiʻekiʻe koʻu mau ikehu, ʻike wau i ka maʻemaʻe nei kaʻu noʻonoʻo, ʻike wau maʻaneʻi, ʻaʻole hoʻi i hopohopo.
Ma ke ʻano holoʻokoʻa, ke manaolana nei au ʻo ka loli mau loa kēia, a ʻo kaʻu pahuhopu ʻaʻole e noho hou i ka PMO, ʻoi aku ka paʻakikī o kou mau alo i ka wā e hoʻomaka ai e hoʻololi i kāu mau habbits a me kāu ʻano. Hiki iā ʻoe ke hana!
;