He kāne olakino 33 koʻu mau makahiki, kūkulu pāʻani. ʻO kaʻu ʻike mua ʻana i ka porn i hoʻomaka i ka makahiki 14, ma kahi o ka manawa o ka pūnaewele i ka wā kamaliʻi. Hele lohi i loko o nā makahiki, puka wau mai ka nānā ʻana i nā kiʻi - wikiō - porn pūnaewele. Ua hoʻomaka wau e moekolohe i ka makahiki 28 (hui kūleʻa)
. Ua hoʻomau wau i ka PMO a hiki i ʻApelila 2013 i ka wā i ʻike ai wau ua paʻakikī wau e ala aʻe e kuʻu ipo hou. Mai ia manawa mai, ua noho manuahi wau me ka PMO a ua ʻike wau i nā hopena kupaianaha. ʻAʻole kēia he pepa noiʻi; Makemake wau e hāʻawi i kahi moʻokāki o kaʻu mau ʻike me ka lana o ka manaʻo e kōkua a hoʻoulu i ka manaʻo iā haʻi. ʻAʻole wau e paipai no a kūʻē paha i kaʻu mau hana. Makemake wau e hōʻuluʻulu i kaʻu mau hopena a me nā ʻano
Ōuli
Nā makahiki 13-19
Hoʻohana porn: nā manawa 1-2 i hoʻokahi pule
Pane kiʻi: kiʻi kiʻi (softcore)
Nā ʻoliʻoli hāleʻa: i mau manawa i ka lā
Hiki i ka masturbate i ka sensation
Nā kuapo kikowaena
Hoʻāla ʻia e nā wahine
ʻ woodlelo i kēia lā
Nā makahiki 19-23
Hoʻohana porn: 3- 5 mau manawa i ka pule
Waihona porn: (VHS / DVD) (pololei wahine)
Hoʻololi ʻo Masturbation: mau manawa 8 i hoʻokahi pule
Pono e hoʻonui kiʻi ʻia no ka masturbation me porn ʻole
Nā kuʻuna kūlike
Hiki i kahi paʻakikī ma ka noʻonoʻo ʻana i ka moe
Nā makahiki 23-28
Hoʻohana porn: 7-10 mau manawa i kahi hebedoma (15 min mau minuke)
Porn medium: pūnaewele porn (hoʻonui i ka hou, porn hardcore, gangbang, group sex)
Nā hana hoʻohiwahiwa: ʻo ka porn porn wale nō
Hiki paha i ka masturbate i porn moeʻuhane
ʻAʻole makemake e hoʻokokoke i ka wahine
Ua nalowale ka lāʻau kakahiaka
ʻO ka hana hopu i ka 28 (ʻaʻole hiki ke loaʻa ʻoi aku ka paʻakikī ma ka orgasmed waha ma 30% erect)
30-32 (wahine aloha mua)
Hoʻohana porn: nā manawa 3 i hoʻokahi pule
Porn porn: pūnaewele porn (hardcore pololei sex)
Hōʻailona Masturbation: 3 mau manawa i ka hebedoma (50% PMO 50% fantasy)
ʻAʻole kakahiaka kakahiaka
He kāne 2x ka hebedoma akā pono 20-30 mg ka pale a me ka waha waha e kiʻi a mālama i ka hoʻokū ʻana.
Hoʻopau iki kekahi mau manawa
ʻLelo / Hypothesis
1. ʻO wau ke ʻike nei i ka palupalu ʻana dopamine mai ka hoʻohana ʻana i ka porn nui loa
2. Ua ʻike wau i nā ala ulu maikaʻi porn. Desensitized kaʻina kūlohelohe kūlohelohe
3. Hāpai me ka wahine aloha. ʻAʻole hiki iā ia ke hana i kahi wahme orgasm no ka mea paha ua haʻalele ʻo ia iaʻu.
4. ʻAʻole koʻikoʻi ka lime orgasm hou a hou a i koʻu lolo e hoʻoponopono hou i nā ala ala maikaʻi i ka wā lōʻihi
5. Hoʻoholo ʻia i ka orgasm i ka wā moe. Hoʻoikaika i ke kiʻi porn a me ka masturbation e ʻike inā hoʻomaikaʻi maikaʻi ke ʻano.
6. Me ke ʻano ma ka ʻaoʻao. ʻIke wau i nā orgasms i ka wā moeʻokiʻoki ʻaʻole iʻoi loa i ka porn. ʻO ka hopohopo no ka mea ua ʻoi aku ka orgasms porn a hoʻokuʻu hou i nā dopamine ua hopena i ka hoʻokuʻu o Delta Fos-B a ua hoʻokumu ʻia kahi ala porn
Nā Papahana
1. E hoʻomau i ka moe ʻana me ke kaikamahine a me ka hoʻohana ʻana iā Cialis
2. Hoʻomaka me 30 mg o Cialis a me ka paʻa mau i lalo i ka waiū
3. ʻO kahi hope loa e haʻalele i ka lāʻau lapaʻau ED
4. Hāpono me ke aloha wahine. ʻO ka wiwo ʻana he mea nui kēia ke nānā aku i ke ʻano he wahine ma o ke ʻano he aloha ma waena o ke kanaka aloha
ʻO 5.Had ka wahine e like me ka hiki. E pīpī i ke ʻano o ke kaua ʻana i kaʻu puʻuwai e nānā i kaʻu wahine hūnā i ke ʻano o kaʻu wahine kū hoʻokahi.
Results
Ka Wai 1 + 2
Sex: 5 mau manawa i ka pule
ʻIalislelo Cialis: 30 mg (nā hopena i noho wale ʻia 1day)
Ke koi mau nei i ka hoʻowalewale kino ʻana e kū aʻe
ʻO Libido: ka hūmū ʻana i ka hewa
Hoʻi hou i ka lāʻau kakahiaka
ʻO ke kaumaha me ka wahine
Pāʻuku ʻo PMO no ka mahina mua
Mānae 3
Sex: 7-10 mau manawa i kahi pule
ʻIalislelo Cialis: 20 mg (mau nā hopena i ka lā 2)
Libido: 3 / 10
ʻO ka lāʻau kakahiaka i kēlā me kēia lā
Hoʻemi i ka hopohopo no ka moe kolohe
Mānae 4
Sex: 7-10 mau manawa i kahi pule
ʻIalislelo Cialis: 10 mg (mau nā hopena i ka lā 2)
ʻO kaʻili mai nā kulana kolohe (ʻaʻole pono ka hoʻowalewale kino)
Nā lāʻau ʻala o kēlā me kēia lā
Libido: 3 / 10
Mānae 5
Sex: 5 mau manawa i ka pule
ʻIalislelo Cialis: 10 mg (mau nā hopena i ka lā 2)
ʻO kaʻili mai nā hōʻiliʻili wahine
ʻO 70% kiʻi me ka ukana
30% wahine hoʻohemo
Ke kū ʻole ʻoe i ka lole, pono ke hoʻoikaika ʻana i ke kino e kiʻi. A paʻakikī pū kekahi hana mālama i ka wā o ka moe kolohe.
60% o ka manawa hiki ke mālama i ka neʻe ʻana i ka wā pale. Hiki paha i kēia ma muli o ka hōʻailona palupalu dopamine. I mea e kūleʻa ai i ke kiʻi ʻana i ka lāʻau lapaʻau ED, pono wau e masturbate i kahi paʻu leʻaleʻa (kokoke i ka orgasm) e hoʻomau i ka neʻe ʻana i ka wā moe.
Libido: 4 / 10
Nā lāʻau ʻala o kēlā me kēia lā
Mānae 6
Sex: 5 mau manawa i ka pule
ʻIalislelo Cialis: 7 mg (mau lā 3 mau lā)
Nā lāʻau ʻala o kēlā me kēia lā
ʻIke ʻia nā ʻāpana kūʻokoʻa i ka wā e honi ana a nui i nā kolo kūleʻa kūʻokoʻa.
Hoʻohana wale ia me 2x i ka mahina
60% kūleʻa kūleʻa mālama i ke neʻe ʻana i ka pale lole
Libido: 4.5 / 10
Mānae 7
Sex: 5 mau manawa i ka pule
ʻIalislelo Cialis: 7 mg (mau lā 3 mau makahiki, pono wale nō ke kukuna pili wahine)
Nā lāʻau ʻala o kēlā me kēia lā
Ua hoʻohana wale nō ʻo Cialis iā 2x i hoʻokahi mahina
75% kūleʻa no ka mālama ʻana i ke kūkulu
Libido 5 / 10
Mānae 8
Sex: 6 + mau manawa i ka hebedoma (mau manawa i ka lā)
Ka hopena Cialis: 7 mg (hala nā lā 3.5 i ka hopena)
Hoʻohana wale ʻia ka lole 1x i hoʻokahi mahina
Ke pau ka hana pono ʻana i kahi mea hōʻeuʻeu kino pilikino (kokoke 50% o ka manawa) e kiʻi
100% kūleʻa kūleʻa me ka hoʻomau ʻana i ka neʻe ʻana i ka wā moe
ʻAʻohe hopohopo me ka moena
Libido: 6 / 10
kūkākūkā
ʻO ka mea aʻu i ʻike ai i ka hoʻomaikaʻi ʻana ma hope o ka hoʻololi ʻana i hoʻokahi loli (e hāʻawi ana iā PMO), hāʻawi i ka hilinaʻi i ka manaʻo PIED. Ua hele au mai ka hiki ʻole iaʻu ke moekolohe me kahi wahine i ka moekolohe maikaʻi me ka ʻole o nā lāʻau ED i loko o 8 mau mahina. Ke ʻike mau nei nō wau i nā hoʻomaikaʻi a hoʻolālā e noho manuahi PMO.
ʻO nā mea aʻu i ʻike ai ua kiʻi hou au i kaʻu lāʻau kakahiaka ma hope o ka malama mua o kaʻu reboot, akā lawe nō iaʻu i kahi mahina 7 ʻē aʻe i loaʻa iā ia kahi mau sex..drug noa. Ke alakaʻi nei kēia iaʻu i koʻu manaʻo ʻole ʻaʻole koʻu mau pilikia i ka pae haʻahaʻa T akā i kahi hōʻailona dopamine nāwaliwali kahi e hoʻomaʻamaʻa nei i koʻu ala kūlohelohe a me ke ala no PMO. ʻO ke kumu aʻu e manaʻoʻiʻo nei no ka mea ʻaʻohe oʻu kuleana i ka loaʻa / mālama / a me ka orgasming me porn a loaʻa iaʻu nā pilikia me kahi hoaaloha maoli. ʻIke pū aku au ua nui aku ka loaʻa o nā orgasms me ka porn i ka wā o ka moekolohe. Aia paha paha kēia ma muli o ka novality hope loa e hāʻawi nei ke kiʻi porn. ʻO ka orgasm nui hou aʻe i ka wā porn e hiki ke hopena i ka hoʻokuʻu i ka delta fos B a me ka hoʻomaopopo ʻana i ke ala o ka PMO. ʻAʻole i hiki i kēia ke wehewehe i ke kumu i ulu ai kekahi mau kānaka i ola pilikino ma ED ma hope o ka makahiki 1 o PMOing.
Ua ʻike nō wau i nā manawa i ka wā i kuhi ʻia ai kuʻu libido. I ka hoʻomakaʻana, i ka wā o PMOed wau, mau wau e koi pinepine i ka masturbate. I koʻu hāʻawi ʻana i ka porn, ʻike wau i ka hoʻoneʻe ʻana i nā hōʻailona no ka malama mua a me kahi libido hoʻololi. ʻO kēia wale nō ua ʻike au i ka hoʻihoʻi ʻana i kaʻu libido maʻamau a me ka wahine maʻamau.
Panina
Ke ʻike nei nō wau i nā hoʻomaikaʻi me koʻu ʻano hoʻāla a me ke kūkulu ʻana i alakaʻi e manaʻoʻiʻo ʻaʻole wau i ola piha. Ua maopopo iaʻu hiki i kēia hana hoʻōla ke lawe i kahi manawa ʻoi aku ka nui ma mua o 3 mau mahina. Hiki paha iā ʻoe ke loaʻa ka moekolohe maikaʻi ma hope o 3 mau mahina, akā paʻa mau nā ala PMO. Heʻoiaʻiʻo loa kēia inā ʻoe i hoʻomaka i ka ʻōpio a hoʻonui i kāu porn a me ka pinepine.
No nā poʻe e manaʻoʻiʻo ana i ka palaualelo a i ke kaumaha paha, he nui kaʻu mau ʻōlelo. ʻO ka mea mua, e pili ana iā PA, ua moe kolohe wau me ke kaikamahine like me 8 mahina. Ma hope o ke kolu o ka mahina ʻaʻole wau i hopohopo hou, akā nō naʻe ke pilikia ka hoʻopaʻa ʻana i kaʻu neʻe ʻana i ka lole. Me he mea lā ʻaʻohe oʻu wahie i loko o kaʻu kiola. ʻOiai pau ka palupalu, ʻaʻole loa au i kekahi pilikia e loaʻa / mālama / a me ka orgasming me porn, akā e hoʻomau mau i nā pilikia me ka hoa kāne!
No laila i ka hōʻuluʻulu ʻana, mai hoʻonāwaliwali inā ʻoi aku ka lōʻihi o 3 mau mahina e hoʻomaikaʻi ai. He hana hoʻōla kēia a lōʻihi ka manawa, akā i ka hopena e hoʻōla ʻoe. ʻO ka lolo ka palaka a e hoʻololi i ka loli. Maopopo wau i kēia hana.
Mahalo i ka lawe ʻana i ka manawa e heluhelu ai i kēia a ke manaʻo nei ua kōkua kēia iā ʻoe.
LINK - Hoʻoponopono maikaʻi loaʻia !!! Nā Hanana, Nā hopena, a me nā hopena
by KOKOA
Hoʻohou - 1 MAKAHIKI
he kanaka hou
E nā kāne .. hoʻokahi makahiki kēia mai koʻu nānā hope ʻana i ka porn a hiki iaʻu ke ʻōlelo maoli ua ʻike wau i nā hopena kupaianaha .. He wahine wau i nā manawa āpau a kākaʻikahi loa ka pilikia me ka hana .. he huakaʻi helehele akā pono. ia .. Ua hele wau i ke kaʻina ʻoiai ua pili wau me kaʻu ipo wahine .. i ka mua ua pono au i nā lāʻau a loaʻa iaʻu nā pilikia me DE. I kēia manawa ʻaʻohe aʻu pilikia.
Ma kēia pule i hala aku nei ua hele au i waho o ke kūlanakauhale no ka mare ʻana o koʻu mau hoaaloha .. ua pili ʻo wau me kekahi o ke kaikamahine mare a moe wahine me ia atleast 5 mau manawa .. ʻaʻohe pilikia :) .. ʻo 22 kona makahiki a he kumu aʻo yoga .. a laila ke lā aʻe ua lele wau i loko o ke kūlanakauhale .. a moe wahine me koʻu gf i kekahi manawa 2 .. ua nui koʻu manaʻo.
;