Ua pīhoihoi ʻo Odysseus i ka mea a nā Sirens i mele ai i kā lākou mele iā ia, no laila, ma ke aʻoaʻo a Circe, ua hoʻopili ʻo ia i kona mau luina a pau me kā lākou pepeiao me ka hoʻopaʻa ʻana iā ia i ke kia. Ua kauoha ʻo ia i kāna poʻe kānaka e haʻalele iā ia e nakinaki paʻa ʻia i ke kia, ʻaʻohe mea e noi aku. I kona lohe ʻana i kā lākou mele nani, ua kauoha ʻo ia i nā luina e wehe iā ia akā ua hoʻopaʻa paʻa lākou iā ia. I ko lākou hala ʻana i waho o ka earhot, hōʻike ʻo Odysseus me kona mau frowns e hoʻokuʻu ʻia. ʻO ka Odyssey, 8 kenekiki SM
Ka Ike: 34 / M male. Paʻa paʻakikī (ʻaʻohe kāne). PMO mea addict o 20 mau makahiki. ʻAʻohe pilikia ED, akā loaʻa i nofap ma o YBOP. Ua hele i kahi mau kahakaha i ka wā i hala, ma kahi o 30 mau lā, no laila aia mākou i ka ʻāina "pilikino maikaʻi".
maika: Ka hoʻomaikaʻi ʻia ʻana o ka ʻike. ʻOi aku ka maikaʻi o nā mele. ʻIke wau i kēlā me kēia pō (ma mua o hoʻokahi makahiki ma mua). Hiki iaʻu ke hoʻomaha hou i ka moʻo ʻino i ka wikiwiki (e noʻonoʻo i nā hola, ʻaʻole lā nā lā). Loaʻa wau i kahi leʻaleʻa nui aku i nā mea maʻamau o kēlā me kēia lā (ma mua o ka hana). ʻOi aku ka mālama pono ʻana (flossing, shaving). Loaʻa nui? ʻAʻole e ola nei i kahi ola malu ma hope o nā hola.
Ka hopena maʻamau ʻO Nofap kahi ala o ke ola iaʻu. ʻAʻole wau e hoʻāʻo e hoʻihoʻi hou i ka fapping "i ke kaulike," no ka mea ʻike maopopo wau i ka hopena o kēlā. ʻO ka mea ʻano ʻē ke kaumaha iaʻu i ka haʻi ʻana i ke aloha iā ia. Leʻaleʻa i kēia manawa. Inā palekana ia e hana me ka lawe ʻole ʻana i kahi pōpō wawahi i ke koena o kou ola.
Pehea wau i lanakila ai: Ua hoʻololi wau i koʻu kaiapuni. Hoʻonui ʻia ʻo Willpower. Noho ma waho pūnaewele, hele i waho, a puni nā poʻe ʻē aʻe. ʻAʻohe nānā pono ʻole, ʻaʻohe moemoeā. Māmā ma nā pāʻani wikiō a me YouTube. E wehe i nā makapō. E ʻike inā aia ʻoe i ka ʻenemi a e akahele hoʻi i kēlā mau manawa. E hoʻomanaʻo iā Odysseus a me nā Sirens.
He ʻōlelo ma Hard Hard: he maʻalahi maʻalahi ia. Ma hope o kekahi mau pule me ka ʻole o ka pīhoihoi o ka moekolohe, hāʻawi wale kou lolo i ia. Kāhea kekahi i kēia pālahalaha. Hiki i nā koi ke hahau, no laila e kiaʻi ke kiaʻi, akā no ka poʻe o ʻoukou e noʻonoʻo pono i ka moekolohe e "lawe iā ia mai kāu ʻōnaehana," ʻaʻole wau i ʻike i kēlā. Ma ka hōʻalo ʻana i ka moekolohe ua hōʻalo wau i ka hopena o ka alualu, a ua hoʻomaka hou i kahi hou. Inā hoʻoholo ʻoe e hana i kēia ala, pono kāu hoa e kau i luna o ka moku, ʻo ia hoʻi ka The Talk. ʻO kēlā a i ʻole hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo i ka hōʻeha o nā poʻo poʻo no ʻekolu mau mahina pololei.
Aku; DR: ʻO kekahi ʻanoʻano puʻupaʻa e like me Odysseus e pono ai ke kākoʻo e lanakila ai i ka hoʻowalewale. Mahalo i nā poʻe apau no ka mea noʻu.
;