Naʻu i hana. ʻAʻole wau i nānā i ka porn a i ʻole masturbated no 90 mau lā. Ua hoʻomaka iki kēia mea iaʻu. ʻAʻole wau i hoʻolālā i nā mea āpau, akā ua holo pono.
Nā mea hoʻohana i hoʻohanaʻia: (1) OpenDNS. (2) Kūkā kamaʻilio me ka wahine. (3) Waiʻona ('Ike paha au i kēia mea e hopena ai i kekahi poʻe, akā, ua kōkua iaʻu e hele i mua i nā pō he nui a me ka'ōleloʻona, i kekahi manawa i ka wā e inu ai a pāʻani hoʻi i ka computer i loaʻa iaʻu kekahi mau pilikia iʻole e nānā i porn aʻaʻole hoʻi e noʻonoʻo i ka nānā no ka porn a me ka masturbating). (4) Kekahi kope. (5) Ka kaiaulu NoFap. (6) Willpower.
I kēia pule aʻe, ke hala nei wau i hoʻokahi pule ma Hawaiʻi me kaʻu wahine. Ma ka home nā kamaliʻi me nā kūpuna, he mea kupaianaha nō ia. Hauʻoli maoli nō māua. ʻAneʻane paha he uku no ka hele ʻana i kēia kiko (ʻaʻole i hoʻolālā ʻia kēia).
Ke manaʻo nei wau e hoʻihoʻi i kaʻu pāʻālua, a hoʻomaka i kahi huakaʻi 90 mau lā. ʻO ia paha kaʻu NoFap / Workout thread. Pono wau e hoʻokomo i ka hoʻoikaika kino i koʻu mau lā - ʻaʻole wau e neʻe a kokoke i lawa.
Hoʻokahi mea aʻu e aʻo nei ʻo ia ka hiki iaʻu ke hoʻololi iaʻu iho ma ke kumu. Hoʻololi maoli ʻole. ʻO ka maʻamau, ua manaʻo wau ʻaʻole e loli ka poʻe. ʻĀ, manaʻo wau hana lākou.
Ua kuʻi wau i kahi hana porn, i kēia manawa, e nānā wau i kēlā holomua a me kaʻikeʻanaʻaʻole kahi hāʻule hopeʻole a paheke paha i lalo o ka pali paheʻe.
Ua hoʻoholo wau ʻaʻole wau e piliwi i kaʻu hoʻomana. Kūpono ʻole paha nā poʻe ʻē aʻe, hewa paha wau. Akā manaʻo wau ʻaʻole hiki i kekahi ke hoʻopaʻapaʻa i ka ikaika o kahi loli. A i ka hoʻololi ʻana i koʻu ʻano hilinaʻi, ʻaʻole au i manaʻo ua lilo kaʻu pono. Maikaʻi ka maikaʻi, maikaʻi maikaʻi ʻole. ʻAʻole pono ka hewa e pili me ia. Minamina - hiki ke loaʻa i kahi kuleana koʻikoʻi, akā manaʻo wau ʻokoʻa ka mihi mai ka hewa. Minamina ka minamina no ka hana a me nā hopena o ka hana iā ʻoe iho a me nā poʻe ʻē aʻe. ʻO ka hewa ka hōʻeha ponoʻī, a hana ʻole. Pili kēia i NoFap a i nā ʻano ʻē aʻe i ke ola.
No laila ... Lā 90. Nā Hōʻailona! Mahalo no ka heluhelu ʻana. Mahalo no ke kākoʻo. E ikaika mau! Inā hiki iaʻu ke hana, hiki i kekahi.
90 KĀLĀ POST - Lā 90. Loulou i kaʻu "puke pai" e wehewehe nei i koʻu holomua.
by Uundamp
;