ʻO Hi Guys,
Hana wau i ʻelua mahina. Aloha au iā ia. ʻAʻoleʻike aku nā makahiki he kanaiwa.
Eia kaʻu hōʻike 60 lā.
CRAVINGS - E ʻōlelo wau ua hoʻemi ʻia ke kuko e 70%. Loaʻa iaʻu ka makemake i kēlā me kēia manawa. Me he mea lā ua hoʻonui wau i ka hiki ke ʻike ma mua o ka ʻiʻini a hana ʻole ma ia mea. He ʻike ia naʻu e ʻike ʻaʻole wau kaʻu ʻiʻini. ʻAʻole wau i hana ʻia e hana i waho ke ʻiʻini wau.
ENERGY- Ua ʻike au i ka hoʻonui iki ʻana o ka ikehu. Nui koʻu ola me nā keiki, kahi wahine, a me kahi hana koʻikoʻi koʻikoʻi. ʻO ka ʻae ʻana iaʻu iho e hoʻomaha he mea koʻikoʻi i ka hoʻāʻo ʻana e keʻehi i ka hana PMO. ʻAʻole i kū kaawale kaʻu PMO. ʻO ka manawa pinepine ke ʻano o ka hoʻāʻo ʻana e "hoʻomaha" a i ʻole "hoʻomaha". ʻO ke kī iaʻu ke ʻike nei i ka hoʻomaha ʻia ʻana o kēia hoʻomaha manawa pōkole e ka lawehala a me nā manaʻo maikaʻi ʻole ʻē aʻe. ʻOi aku ka nui o kēia mau manaʻo maikaʻi ʻole ma mua o ka maikaʻi o ka PMO.
WAHINE - ʻOiai he kāne male wau ua ʻike wau i ka maikaʻi o ka pilina me nā wahine ʻē aʻe. Hoʻonohonoho hou lākou i koʻu keʻena. Noho au i kēia manawa i ʻekolu mau wahine nani loa i kēlā me kēia lā. ʻOluʻolu ʻaʻole i loaʻa iaʻu nā moemoeā kūpono ʻole e pili ana i kēia mau wahine. I koʻu maʻa mau ua manaʻo wau "ʻo nā moemoeā āpau ka pāʻani" inā ʻoe e kūpaʻa ma ke kino i kāu wahine. ʻIke wau i kēia manawa ʻo ka moemoeā mau e pili ana i nā wahine ʻē ma ka pakuhi a i ʻole nā wahine ʻē aʻe aʻu e launa pū ʻole maikaʻi ʻole. Ua maikaʻi kaʻu mau kamaʻilio ʻana me nā wahine. Ua hoʻomaikaʻi ʻia koʻu pilina me ka wahine.
WAHINE- Manaʻo ka poʻe pehea e hiki ai iā ʻoe ke loaʻa kahi maʻa PMO ʻoiai e male ana. Hōʻike kikoʻī ʻia kēia i kekahi o kaʻu mau pou i hala. ʻO ke kumu, inā loaʻa iā ʻoe ka pilikia PMO i kēia manawa mai noʻonoʻo i ka male ʻana e hoʻonā wale ia. Ua hoʻomaikaʻi koʻu ola wahine. Manaʻo wau ke hoʻonohonoho hou nei wau no laila manaʻo wau he hana e holo nei. ʻO ka ʻāpana o kā mākou pilikia ka nele o ka manawa a me ka pilikino. Ke hana nei mākou ma ia mea. Manaʻo wau ua aloha nui kaʻu wahine i kēia lā.
SELF- Ke hana ʻino nei au iaʻu iho me he mīkini lā. Pono wau i ka wā hoʻomaha. Ke hoʻomaʻamaʻa nei wau i nā ʻano ʻano noʻonoʻo like ʻole. ʻIke wau i ka hele kiʻekiʻe ʻana i ka manawa āpau he hapa ia i ka pilikia. Ua hoʻomaʻamaʻa i koʻu kino e hoʻohana i ka PMO i kahi mea kaumaha kaumaha. Ke hana nei wau i ka ʻimi ʻana i nā hale ʻē aʻe ʻē aʻe e hōʻoluʻolu i ke kaumaha.
KA HANA MAU- Ke hana maʻalahi nei wau. ʻAʻole wau i pepehi iaʻu iho. Ua hoʻāʻo wau e hoʻokau i kēia ʻano ma mua ma ka pīhoihoi i ka hale hoʻoikaika kino. Noʻu, ke ʻike nei ʻaʻole pono wau e hemolele ʻoi aku ka kōkua. Hauʻoli wau i kaʻu mau hoʻomaʻamaʻa. ʻO kēia kahi ʻāpana o ka hopena noʻu akā ʻaʻole ka mea holoʻokoʻa.
SPIRITUALITY- ʻIke wau he ākea nā manaʻoʻiʻo o mākou ma kēia papa. Ke nānā nei i ka porn 4 a 5 mau manawa i ka hebedoma ʻaʻole i hoʻonui i koʻu ʻuhane. Ua hāʻawi iaʻu i nā manaʻo o ka hewa a me ka hilahila. Ua pupule maoli kēlā pōʻai hilahila. ʻAʻole wau i ʻike i ka hopena o ka porn i ka lolo a i ʻole ʻo kaʻu ʻaoʻao mua e "pōkole" ʻia e nā kuko ikaika. ʻAʻohe oʻu manaʻo e hana ana wau i ka honua a i ʻole iaʻu iho i kahi maikaʻi ma ka lilo ʻana i mea nānā maʻamau i ka porn.
MEDIA- Ua nānā au a hoʻolohe i nā nūhou liʻiliʻi. Hoʻāʻo nō wau e noho ʻike akā maikaʻi ka loaʻa ʻana o kekahi mau kānana. ʻO ke komo koke ʻana i ka nūhou e lawe i nā pilikia o ka honua i mua o kou noʻonoʻo i kēlā me kēia lā. Koho wau. Māhele wau i koʻu manaʻo ke kūpono. He maikaʻi ke hoʻi i hope a lawe ʻole i nā pilikia o ka honua ma koʻu poʻohiwi. Ua pilikia mau ka honua. Ke piʻi a hina nei nā aupuni mai ka hoʻomaka o ka moʻolelo i hoʻopaʻa ʻia. ʻO ka loaʻa ʻana o kahi liʻiliʻi o ka maluhia noʻu iho ʻo ia paha ka mea maikaʻi loa e hiki iaʻu ke hana no ka honua.
Mele- Ua ʻike wau i ka leʻaleʻa o nā leʻaleʻa maʻalahi. Mai ka mea aʻu e maopopo ai e pili ana i ka hoʻāʻo - ke ʻoe i loko o ka pōʻaiapuni ʻoi loa ka hoihoi o ka pīpī. I ka wā aʻu i lilo ai i ka mea ʻona ʻāpau, ʻaʻohe mea i lanakila i ka inu ʻana. I ke kiʻekiʻe o kaʻu kuhi PMO me he mea lā ke nānā nei i ka pale kaʻu e makemake ai e hana ke loaʻa ka manawa kaʻawale iaʻu. I kēia manawa, ʻo nā mea kahiko e like me ke mele, nā kiʻi ʻoniʻoni, ka hele wāwae, a me ka heluhelu ʻana ke lilo hou i mea hoihoi. He leach kēia maʻamau i koʻu manawa. Maikaʻi ka hōʻoki pōkole ʻole o koʻu Pōʻaono e nā hola ʻelua a ʻekolu paha ma ke kamepiula.
FUTURE- Lawe wau i hoʻokahi lā i ka manawa. ʻIke wau i ke ʻano o ka lilo ʻana i ka porn a nānā ke makemake ʻole wau e nānā. Makemake wau e ʻike i ka mea a kēia ʻano PMO-Free e hāʻawi ai. Makemake au i ka manaʻo ʻaʻole paranoid ke hoʻohana kaʻu wahine i ke kamepiula. Nanea au i nā manaʻo hōʻemi o ka hewa. Makemake au i ka liʻiliʻi o ka hopohopo a me ka manaʻo nui i ka kaohi o kaʻu mau hana.
ʻAʻole wau i ʻoliʻoli i kekahi mau "mana nui" i kēia manawa. He kāne maʻamau wau. E hele wau me kēia a ʻike i ka mea e hana ʻia. Lawe wau ia lā i kēlā me kēia manawa. ʻElua aʻu mau hoa kuleana. ʻO kekahi o kaʻu mau hoa he 30 mau lā nona iho a ke holomua nei ʻo ia.
Laki maikaʻi iā ʻoukou. E hoʻohana i kēia pūnaewele NOFAP. E nānā i nā podcasts hōʻino wahine. ʻAʻole pono ʻoe e hele hoʻokahi.
Aloha
LINK - Hōʻike 60 Lā - 40 mau makahiki
by 4Eagle7
;