E nā hoa maikaʻi, ua hoʻopau wau i nā lā 90 no ka paʻi kīpili!
I ka hoʻomakaʻana,ʻaʻole wau iʻike i kahi e pakele ai au i ka porn, i nā mea lepoʻino, a me ke kālepa no kēia lōʻihi. Akā ua maʻalahi ma hope o nā hebedomaʻelua. ʻO nā mahina he mau hope loa nei ua kokoke wau e hoʻomaha e noʻonoʻo ana e pili ana i ka paʻi. ʻO ka mahina hope loa ua oki wau i ka mākaʻikaʻi / r / NoFap i nā manawa a pau.
Nā Chaloli aʻu iʻike ai i loko oʻu iho:ʻAʻohe mea hōʻailona hou o nā mea hiʻona nui. Ma mua o ka hopena, ua maʻalahi ka loli. 90 mau lā ma lalo iho nei uaʻike au uaʻoi aku ka nui o koʻu hoʻoholoʻana, ka paʻakikī, a me ka hoʻoikaikaʻana i koʻuʻano. Uaʻike wau i ka ikaika aʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻonāukiuki i nā pahu kuʻi. ʻAʻole au i emi iki i ka hoʻonāukiuki i nā manaʻo a me nā manaʻo maikaʻi aʻe e pili ana i ka hoʻoponoponoʻana i kuʻu ola. ʻAʻole paha e like me ka nui, akā, ke manaʻo nei au he mea koʻikoʻi ia noʻu. Ua like wau me ke kanaka.
Mahalo mahalo i kēia kaiaulu kaulana. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hana me kāu poʻe.
Ka lā aʻe ma ka 120 lā.
TL; DR -ʻAʻohe mea kūikawā. ʻO kahi kanaka i hala loa i 2012 🙂
Alohaʻoe!
LINK -ʻO 90 lā lā no Fap Challenge? E hele i laila, e hana i kēlā.
by terimyaki
Kiʻi hou
He Fap-Free huakaʻi puni a ka lā!
Aloha / r / NoFap,
ʻAno hana wau i hoʻokahi KĀNE NO NoFap. ʻO ka manawa hope loa aʻu i paʻi ai ma 20-Nov-2012! ʻO kēia kaʻu hoʻāʻo mua ma ka ʻaʻa NoFap. Makemake wau e mahalo i kēia kaiāulu kupaianaha no ka ʻōlelo aʻoaʻo, ka paipai ʻana, a me ka hoihoi me ka ʻole o hiki ʻole iaʻu ke hele i kēia wahi.
Kekahi mea e pili ana iaʻu: 40 makahiki i hala, male. E lilo i porn / fantasi a me ke kāpena addict no kekahi mau makahiki 26. Loaʻa nā pilikia o PE a me ED.
Ua hoʻomaka wau i ka hoʻokūkū NoFap ma 21-Nov-2012 ma ke ʻano. ʻAʻole wau i manaʻoʻiʻo hiki hiki iaʻu ke hele me ka hana ʻole ʻana no 90 mau lā, akā i ka hōʻea ʻana o kaʻu hōʻailona me 30 mau lā a ʻoi paha, ua komo wau i loko o ka hoʻāʻo a ʻaʻole wau i makemake e nalo i kaʻu hōʻailona ma nā koina. ʻAno kaula wau i kēlā ala. Hiki iā ʻoe ke heluhelu i kaʻu mau pou 30, 60, 90, 200 lā maanei.
ʻO nā pilikia nui loa aʻu i kū ai ma Mar a me ʻOkakopa i kēia makahiki ke hala kaʻu wahine i hoʻokahi mahina i kēlā me kēia. Ma hope o kekahi paio ua haʻalele wau a komo i ka porn a me ka pīhoihoi no hoʻokahi pule. ʻAʻole wau i hana fapt a ʻaʻole i aloha. Ua ʻike wau i kahi mea hoʻomākeʻaka i ka manawa o ka binge ʻelua ma ʻOkakopa I ka huli ʻana e like me aʻu, ʻaʻole wau i makemake i kahi fap maoli. ʻO ka ʻoiaʻiʻo o ka hana o ke kāwili ʻana ua pīhoihoi ia iaʻu. ʻO ia ka mana o ka maʻamau - ʻo ia ka mea hana ʻole i kekahi mea no 11 mau mahina iā ʻoe. ʻAʻole wau haʻaheo i ka pia a makemake ʻole e hoʻāʻo hou iaʻu iho. ʻO ka ʻoiaʻiʻo ka Oct binge me he mea lā ua hoʻi hou kaʻu ED / PE loaʻa hou.
Ma hea wau e hele ai mai aneʻi: Ke noʻonoʻo nei wau i ka hoʻokolohua ʻana me kā Robert Glover, ka mea kākau o No More Mr. Nice Guy, i kapa aku ai ʻo "masturbation olakino". Pono ka masturbation olakino e kōkua i nā kāne e launa me kā lākou pono moekolohe a kōkua iā lākou e pale i nā pilikia e like me PE a me ED. ʻAʻole naʻe wau e hoʻoholo ʻia no kēia. Pāpā ka masturbation olakino i ka porn a i ʻole nā moemoeā, maikaʻi maikaʻi. Akā ʻaʻole wau maopopo inā hiki iaʻu ke pili i ke aʻo ʻana, e noʻonoʻo ana i kaʻu mau binges ʻelua i ka wā i hala iho nei. A i ʻole e mālama paha wau iā 2013 i kahi makahiki manu ʻole loa a hoʻāʻo i kēia ma 2014. E hoʻohou wau i ke kaiāulu inā hana wau i kekahi ala.
Alohaʻoe a pau!
Ke aloha!
Amigo Terimyaki
EDIT: Mahalo e nā hoaaloha no kou makemake maikaʻi! A no kāu akahele ma ka "olakino" masturbation. ʻIke wau e like ia me ka oxymoron (a i ʻole moron maʻalahi) i kēlā me kēia mea ʻāpala fap. Ke kānalua nei wau iaʻu iho. Mai makemake e hoʻopili hou i kaʻu porn a me ka lā i hoʻopiha ʻia i ka lā shitty.
;