Manuahi ka Smeagol! Ma hope o ka hala ʻana o nā makahiki i kahi manawa manawa o ka loaʻa ʻole ma mua o 30 mau lā, ʻaʻohe aʻu porn, ʻaʻohe masturbation, ʻaʻohe puka, ʻaʻohe "ʻaneʻane porn" a ʻaʻohe makemake nui e nānā i ka porn no kēia kahakaha.
Ua loaʻa iaʻu kahi hanana kupaianaha me ka hoʻi hou ʻana, a kuhi wau ua hiki iaʻu ke ʻōlelo e ala aʻe a hoʻāʻo nō naʻe. Ua ʻike wau i kekahi manawa me he mea lā hoʻokahi wau i ka honua ʻaʻole loa e loaʻa ia mea no ka mea aʻu e hana nei a ʻaʻole e hiki ke hoʻokuʻu ʻia mai ka porn, a ma ia mokuʻāina ua hemo kaʻu hopelessness mai oʻu aku nei. makaʻu ia e hoʻopili i nā poʻe ʻē aʻe a puni iaʻu e hana nei i kēia pilikia a lili i ka wā e manaʻo nui ana nā mea āpau i nā pono o ko lākou ola nui a hui pū i nā lā, nā mahina a me nā makahiki he nui. Maikaʻi loa ke kūʻokoʻa mai kēlā manaʻo a ʻike e pili ana wau i ka noʻonoʻo hewa a me ka ʻae ʻana i ka makaʻu. Ua ʻike ʻoi aku koʻu maikaʻi ma kēia wahi ma mua o ka haʻi ʻana i ka lanakila, akā he mea nui kēia naʻu.
He wahi liʻiliʻi: Ua mare au i nā keiki liʻiliʻi a ma kaʻu 40. Ua hana wau i ka hoʻihoʻi no ka hoʻohui ʻana i nā moekolohe / porn no nā makahiki 16. No kēlā manawa aia wau i 12 ka hoʻihoʻi hoʻōla a ua hana wau i kekahi mau makahiki i hana i kahi papahana maʻi outpatient. ʻO koʻu mau pilikia pili i ka minamina a me ka hana hōʻino wahine. Loaʻa iaʻu kahi papa inoa o kahi ʻano hana porn i ke ʻano he mana ʻole ka mana o ka mana me ka hoʻopiʻi ʻana i kēia pilikia a ua hele wau i ka lōʻihi o ka poʻohiwi e waiho pū me kēia mea. Aia he ʻelua mau kānāwai i makemake i ka mea e hoʻokele ai i kaʻu kiʻi porn i ka wā i loko o kaʻu mea i hoʻohui ʻia: 1. ke hoʻomaka wau e nānā i ka porn i hiki ʻole iaʻu ke pani i ka 2. Ke kū nei wau ʻaʻole hiki ke noho paʻa. Pau loa koʻu kaila lōʻihi loa i ka manawa ma kahi o 18 mau mahina. Ua hoʻomaka wau ma kahi e like me 6 mau mahina paʻakikī. I kēia manawa i koʻu papahana mālama. Ua ʻōlelo aku kaʻu mea lapaʻau i nā lā 120 ma ka hoʻomaka a makemake wau e hōʻeha iā ia, akā ke manaʻo nei he mea kōkua nui kēia. Ua paʻa kekahi iaʻu i nā psych meds i hana no kekahi manawa.
Ua hiki iaʻu ke hoʻokaʻawale i kaʻu hana PMO (e hana ana i ka masturbation a me ka porn i ka manawa like) ma kahi o 8 mau makahiki i hala aku nei i kēia manawa akā ua hoʻāʻo nō naʻe me ka kūleʻa ʻana o ka kūleʻa ʻana me ka porn ʻole i kahi ala luku ʻole, a ua kau ʻia nō naʻe kahi maʻamau o ka nānā ʻana i ka porn i hiki ʻole iaʻu ke kāohi. I ka loaʻa ʻana o kēia pūʻulu a pornfree ua hoʻoholo wau e hoʻāʻo ʻaʻole i ka masturbating iki. Manaʻo wau e kōkua ana kēlā iaʻu.
ʻO ka mea e holo pono nei iaʻu ʻo ia wau e noi nei iaʻu iho i kaʻu polokalamu hoʻōla i loko o ka makahiki i hala a ua loaʻa kahi ʻoihana maʻamau o kēlā me kēia lā. ʻO kahi mea aʻu e manaʻolana mau ai e ʻike wau i ka nui o nā ʻoiaʻiʻo e hele aku kēia pilikia a ʻike wau ma mua o ka hāʻawi ʻana i kaʻu noi a e noa wau e lanakila i ke ola. ʻAʻole hana pēlā. Ma ke ʻano he addict ʻaʻole wau e ʻike ʻoi aku ka maikaʻi, a inā wau e hoʻokuʻu i koʻu mau naʻau i ke kaulike ʻole, ʻo kēlā mau hana haʻahaʻa o koʻu lolo a lākou e kamaʻilio ai e pili ana i ka YBOP ua hānai paʻa ʻia a e nānā wau no ka porn a mālama ʻole i kāna hana iaʻu, pehea ka manaʻo o kaʻu wahine e pili ana iā ia, a me nā mea ʻē aʻe a kaʻu hana o kēlā me kēia lā kōkua ia iaʻu e noho ma waho o kēlā wahi. Pono wau i nā mea hou aku ma mua o ka reboot. Makemake au i kahi hoʻomaikaʻi polokalamu. Eia kaʻu hana: pule (inā ua huli ka hoʻomana haipule iā ʻoe i ka manaʻo e noʻonoʻo ʻoe ia mea he hōʻoia, no ka laʻana i kēlā me kēia kakahiaka ke hōʻoia nei wau i kaʻu kūpaʻa i ke kahe o ke ola a kōkua i nā poʻe ʻē aʻe), noʻonoʻo, hoʻoikaika kino a noho mau i ka launa me nā mea ʻāpiki ʻē aʻe. Hana wau i kahi hālāwai pule me nā poʻe he alo a he alo i kaʻu papahana SAA. He poʻe hiki iaʻu ke kāhea aku e hoʻolohe mai iaʻu e kamaʻilio e pili ana i nā mea āpau.
Ua hoʻohana wau i kahi ʻano hiʻohiʻona e ʻike ai he kōkua nui. Ke ʻike wau iaʻu iho e noʻonoʻo ana i kahi wahine a ke makemake nei wau i nā hopena kuko i loko o koʻu noʻonoʻo, ʻike wau a pule paha no kēlā wahine i loaʻa iā ia nā mea āpau i kona ola, kōkua me kāna mau pilikia, a me nā mea ʻē aʻe. Hana maoli wau i kēlā i koʻu hoʻi hope loa ʻana me ʻo kēlā wahine kēia wahine aʻu e nānā nei a ʻaʻole i hohonu hohonu kaʻu hoʻi i loko i ka ʻike i paʻa mau wau.
Pono wau e hōʻalo i ke komo ʻana i ka makaʻu nui a huhū paha. He mea paʻakikī kēia e kaohi a pono wau e hana i kahi nui o ka hana o loko e kiʻi i kahi lima i kēia. Ua aʻo wau i ka wā e loaʻa iaʻu nā pilikia i ka honua, a me nā mea liʻiliʻi aʻu e hoʻi hou ai e like me ka hakakā naʻaupō me kaʻu wahine, ke kumu o kēia mau mea no ka makaʻu i kekahi mea. ʻO kahi laʻana paʻa wau i ke kaʻa. Ua kaumaha wau no ka mea makaʻu wau i ka lohi. Makaʻu wau i ka lohi no ka mea makaʻu wau i ka nānā maikaʻi ʻole. Makaʻu wau i ka nānā maikaʻi ʻole ʻana no ka mea ke ʻae nei wau i nā instincts e holo i koʻu ola a noʻonoʻo e hiki iaʻu ke kāohi i nā mea āpau. ʻAʻohe mea hiki iaʻu ke hana e kiʻi i kahi wikiwiki aʻe akā ma kahi o ka leʻaleʻa wale ʻana i kahi manawa ʻole i hoʻolālā ʻia iaʻu i loko o ke kaʻa, ʻae wau i nā pae koʻikoʻi e kiʻekiʻe a hana i ka ʻoluʻolu ʻole i koʻu lolo. Ua aʻo wau i kēia mau manaʻo a pau he koho a ʻo ke koho ʻana e komo i ka makaʻu ke koho hope nei e hoʻi hou. Pono wau i kahi pae hilinaʻi nui i ke ola. ʻAʻohe mea hōʻoia i ke ola, akā ʻaʻole hiki iaʻu ke hopohopo e pili ana i nā mea ma mua o kaʻu kaohi.
Hoʻokahi mea e pili ana i kaʻu lā helu. Maʻa wau e hoʻohālikelike iaʻu iho i nā poʻe ʻē aʻe, a ua kuʻikuʻi nui ʻia wau e kaʻu kaula o ka hoʻi ʻana a oki wau i ka helu ʻana i koʻu manawa. Ke helu nei wau i koʻu manawa i kēia manawa, me ka lana o ka manaʻo hiki iaʻu ke hōʻike i nā lēpero ʻē aʻe i loaʻa ʻole he hiki kēia. 'Lelo wau i ke kūʻokoʻa piha.
Mahalo nui au i nā poʻe āpau ma waho, ʻo ka poʻe kūleʻa hakakā maoli me ko lākou hakakā ʻana. ʻO ke heluhelu ʻana e pili ana i ia mea e kōkua mau ana iaʻu no ka mea ʻike maopopo ʻaʻole wau ʻo wau wale nō. Pono pono ka noi no ke kōkua a kamaʻilio e pili ana i kēia pilikia a ua paipai ʻia wau e kaʻoiaʻiʻo āpau i laila a me ka wiwo ʻole e loaʻa ai ka poʻe.
Mai ka wā aʻu i kākau ai i kēia, ʻoluʻolu ʻole wau. Ke manaʻo nei wau i nā naʻau paʻakikī e huʻi hou aʻe i ka hala ʻana o 3 mau mahina, a ke manaʻo nei wau e hoʻāʻo nei e hoʻāʻo me kēia hui i nā pilikia kaiaulu noʻu. He nūhou maikaʻi kēia, no ka mea, hoʻomaka wau e hana ma o kekahi mea aʻu i lāʻau ai me ka porn a me ka masturbation. ʻO wau kikoʻī ua ʻike pinepine wau i ka hoʻolilo ʻia a like me kahi ʻē a ʻaʻole pili i ka poʻe a puni iaʻu, a hoʻoweliweli kēia mau manaʻo iaʻu no ka mea ʻo ka hōʻole ka mea i makaʻu ai. ʻO ia kahi mea aʻu i ʻike ai ma ke ʻano kamaliʻi akā ʻaʻole wau e hana i kēia manawa no ka mea hiki iaʻu ke koho e pili pū me nā poʻe maikaʻi a i ʻole nā dick liʻiliʻi, akā aia kēlā ʻike ma laila a hiki ke hoʻomaka ʻia i kekahi manawa.
Hoʻokahi mea makemake wau e hoʻohui i ʻaneʻi a ʻaʻole ʻike i kēia ma kahi hoʻokūkū kaulana. ʻO kāna mea leʻaleʻa inā he hauʻoli inā loaʻa kaʻu kirimana akā e manaʻo wau he mea hiki ke dopamine wale nō. Ke manaʻoʻiʻo nei wau ua kōkua wau i kekahi.
He maikaʻi ke ola i kēia lā, a mahalo hoʻi i kēia kolamu. Mahalo iā ʻoukou no ka heluhelu ʻana mai.
LINK - Maʻa mau mahina ma 3 ma hope o 4 mau makahiki ka hemo o ka manawa
by haku_momi
;