TL; DR ma lalo iho, akā he mea pono kēia e heluhelu.
Ua hoʻi hou wau i mau manawa ma mua. Ua hoʻomaka wau nofap pinepine a hou. Akā ua hana wau i kēia manawa, 40 mau lā, a e noho wau ma nofap no kekahi manawa, ma ka liʻiliʻi 3 mau mahina. No laila he aha ka mea i loli iaʻu i kēia manawa i hiki ai iaʻu ke noho me nofap?
ʻĀ, e hele nui ana wau i koʻu ola i kēia manawa. ʻO ka hoʻāʻo ʻana e loaʻa ka hana a me ka loaʻa kālā he mea nui ia i kēia manawa e paʻa mau ia i koʻu manaʻo. I ka wā ma mua, e hoʻohana wau i ka paʻi ʻana e hāʻawi i kahi kōkua manawa pōkole, akā ua nui wau i loaʻa ai ka maʻi erectile. ʻAʻole hiki iaʻu ke paʻakikī e hoʻopakele i koʻu ola. Ua makaʻu ka pīpī iaʻu, LALIEWAI!
No laila, ua loaʻa iaʻu kahi manawa hoʻohui hou e hooki i ka hoʻopiʻi. Me nā ʻano kiʻekiʻe ua ʻike wau e pono iaʻu e kū. No laila noʻonoʻo wau i nā mea nui loa, a kau pū i koʻu noʻonoʻo i kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe. He pae kahi e mālama ai au i kaʻu mau pahuhopu wā lōʻihi a me nā uku i loko o ka noʻonoʻo, a ʻaʻole hoʻi e pili i ka hoʻomaha iki a me ka hōʻoluʻolu o ka hoʻopiʻi.
Ua ʻōlelo ʻo Albert Einstein: "ʻAʻole hiki iā mākou ke hoʻonā i ko mākou pilikia me ka noʻonoʻo like a mākou i hoʻohana ai i ka wā i hana ai lākou." Pono mākou e noʻonoʻo ma kahi pae ma luna o ka pilikia a i ʻole e noho mākou i ka noʻonoʻo like o ka pilikia, a make mākou e holo pono ʻole.
Inā noho mākou ma ka pae like e like me "ka leʻaleʻa ʻana ka leʻaleʻa a me ka hōʻoluʻolu a me ka hoʻomaha, akā pono wau e hoʻāʻo e hōʻoki iā ia", a laila make mākou i ka holomua. ʻAʻole lawa kēia pae o ka noʻonoʻo. Akā inā mākou e lawe i ko mākou noʻonoʻo holoʻokoʻa i kahi pae kiʻekiʻe, a laila ʻaʻole mākou e noʻonoʻo i ke kāwili ʻana i koho.
Eia kekahi hiʻohiʻona:
Inā hāʻawi aku kahi mea waiwai iā ʻoe 1 miliona kālā inā hiki iā ʻoe ke pani i ke kī ʻana no 6 mahina, hiki iā ʻoe ke hana? ʻOiaʻiʻo, hiki iā ʻoe ke pani i kahi miliona miliona.
Pehea e pili ai i kekahi mea ʻē aʻe:
Inā haʻi mai kahi psychopath iā ʻoe: "Inā ʻaʻole ʻoe e hōʻoki i ka masturbating no 6 mau mahina, e pepehi wau i nā mea āpau i kou ʻohana." Hiki iā ʻoe ke hōʻoki i ka hana ʻana i kēlā manawa?
E lana no ka make, no ka mea, i o kou ʻohana.
No laila he aha ka manaʻo? ʻO ia ka manaʻo ʻaʻohe kumu ʻoiaʻiʻo hiki ʻole iā ʻoe ke hoʻōki i ka paʻi ʻana.
ʻAʻole pono ʻoe i kahi makana miliona e hōʻoki i ka paʻi ʻana. ʻAʻole pono ʻoe e hoʻoweliweli i ka make ʻana o kou ʻohana inā hoʻomau ʻoe i ka masturbating. ʻO nā makana ʻike maoli a ʻike maoli ʻia ʻoi aku ka waiwai ma mua o hoʻokahi miliona mau kālā iā ʻoe.
SO LOA HOOPOLOPO HOU KAPAKAKA
Uoki i ka pāʻani ʻana i ka noʻonoʻo nāwaliwali ʻoe. Aʻole 'oe. Inā lawa ke kiʻekiʻe, hiki iā ʻoe a hoʻōki i ka hana masturbating. E hāpai i kou noʻonoʻo i kēia pae o ka noʻonoʻo. ʻO ka manawa kēia e paʻakikī ai iā ʻoe iho. Kiʻekiʻena nā mākia.
Pono paha ʻoe e hoʻopuka a hoʻolohe i ke kaʻi ʻoʻoleʻa (a i ʻole kumu aʻo aʻoaʻo) i kou noʻonoʻo a e alakaʻi iā ia e hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe. Inā ʻaʻohe ou koloko loko paʻakikī, a laila e haku i hoʻokahi i kou noʻonoʻo. ʻAʻole ʻae kēia kumu aʻo i loko iā ʻoe e kala aku. ʻAʻole ia e ʻae iā ʻoe e nāwaliwali. Aia mau ʻo ia me ʻoe a ʻaʻole e hoōki iā hassling iā ʻoe a hiki i kou kūleʻa ʻana i ka hoʻokō ʻana i nā lawena a me nā ʻano maʻamau. ʻO ia kou aloha paʻakikī.
Inā ʻoe e paio ana me ka nofap, ʻo ʻoe wale nō ka manaʻo a maopopo ana e pono ka uku no ka hoʻopau ʻana iā ʻoe i ka hoʻopā ʻana. E noʻonoʻo a hoʻomaopopo i ka ʻoi aku ka hopena o ka nofap a ʻoi aku ka nui ma mua o ka hoʻomaha pōkole i hāʻawi iā ʻoe.
ʻO ke kūpono i ka pilikia o ka hoʻopiʻi ʻana, ʻo ia ʻoe e hoʻāʻo nei e hoʻoponopono ma luna o ke kiʻekiʻe i hana ʻia ai ka pilikia. Hoʻopau wale ʻia kēia. Pono ʻoe e lawe i kāu noʻonoʻo i kahi kiʻekiʻe aʻe a ʻike i ka pae lōʻihi, kahi ʻike ʻoe iā ʻoe iho i kahi kanaka hou e ʻāpono ʻia ka mana a i kēia manawa nā pōmaikaʻi āpau o ke ola ʻana i ke kanaka maʻi, hilinaʻi.
Inā pili ʻoe i kēia noʻonoʻo i ka ʻoi aku ka lōʻihi, hoʻololi maoli ʻoe i kāu ʻano, a e hoʻololi iā ʻoe i kāu mau ʻano, a laila hoʻololi ʻia ʻoe i kahi ʻano kanaka, mai ke ʻano ʻoe i kēia manawa, i ka mea ʻoi aku ka makemake āu e lilo. ʻO kēia ka mea e loaʻa ai ka loli maʻamau, ka lōʻihi loa.
Ua hala kaʻu haku erectile ma hope o nā lā 30. He lua no wau i ka wahine i nā lā 10 hope loa a ua haʻaheo wau i kaʻu boner e pono iaʻu e ʻakaʻaka iaʻu iho.
TL; DR - Hana ʻo Nofap. Kūpono kūpono nā pōmaikaʻi. Akā pono ʻoe e hoʻonui i nā mākia i mea e kūleʻa ai ʻoe.
Pono ʻoe e hoʻololi i kou ʻano noʻonoʻo i kēia manawa i ka manaʻo kiʻekiʻe kiʻekiʻe e lanakila a lanakila i ke ʻano o ka hoʻowalewale koke ʻana i ka hoʻowalewale ʻana i kāu haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa me nā manaʻo kiʻekiʻe o nā pahuhopu lōʻihi a me nā uku uku. ae mālama mau i loko o kou noʻonoʻo i ka wā lōʻihi.
;