E ʻloe, aloha no ka kaʻana ʻana i kāu mau moʻolelo, ua kōkua lākou a pau ma koʻu ala. Ua hiki mai ka manawa e hāʻawi mai iā ʻoe iaʻu.
ʻO kaʻu moʻolelo:
Hoʻokomo iā 1: Kēia ma hope o nā lā 12. Hoʻokomo iā 2: Hoʻopau ma hope o nā lā 20. Hoʻokomo iā 3: Kēia ma hope o nā lā 31. Hoʻokomo iā 4: mau lā hope loa 90. Mea maikaʻi nā manaʻo.
Pehea wau i hele ai ma waena o nā lā 90? 1. ʻO ke kumu nui e hoʻomaopopo ai eia, ʻo ʻoe ke hana nei i ka paʻakikī, no ka mea, ʻo ia kāu hoʻoholo. Ua hoʻoholo ʻoe i kēia kumu, ʻo ia nō kāu mea ponoʻī. ʻAʻole ʻoe e hana iā ʻoe i kahi ʻē aʻe. ʻAʻole e pōmaikaʻi ʻia kekahi mea ʻo ia e like me ʻoe. Inā ʻoe i hoʻoholo i kēia, pono ʻoe e kau me ka hoʻomanaʻo. 2. Inā hoʻomaha ʻoe, e hoʻomanaʻo i kou ʻano ma hope o ia. No ka mea ua KAOHE nui KA manaʻo e loaʻa iā ʻoe kēlā me kēia manawa e hoʻomaha ʻoe. E hoʻomanaʻo, ʻo ʻoe ʻike, ʻaʻole ʻoe makemake e hana kēlā. ʻIke ʻo ʻoe ia e like me ka shit. A ua ʻike ʻoe e pīʻī wale nō paha i ka manawa āu e noho ai me ka ʻole o PMO i lalo o ka lua ka pono a hoʻomaka hou ʻoe. 3. He aha kāu e hana ai he hōʻoluʻolu pōkole wale nō. E kiʻekiʻe ana kāu hoihoi, ke kiʻi aku nei iā ʻoe i kahi orgasm, a hoʻi ʻoe i kou wahi i kū ai ma mua. Loaʻa iā ʻoe KĀNE NO! ʻAʻohe mea iʻike i ka hana. A ʻaʻole kūpono kēlā i kēlā me kēia manawa. ʻO ia ka ʻōlelo iʻoi loa ka ʻōlelo nui loa. ʻAʻole AIʻ WOR NA hana. -ʻAʻole ka hoʻowahāwahā, akā ʻaʻole kūleʻa ka pilikia. Ma hope o kou pau ʻana, e hele no ia a masturbate no hoʻokahi hola holoʻokoʻa - akā e hana ʻoe no ka mea makemake ʻoe. ʻAʻole no ka hiki iā ʻoe ke ʻohi pono iā ʻoe iho. ʻAʻole kūpono ka manaʻo o ka hōʻoluʻolu no ka pōkole o ka hiki ʻole ʻana a me ka ʻae ʻana ʻo ka ʻoi aku ka ikaika o kāu mau mea olakino (ʻoi aku). 4. Inā he mau manaʻo ʻoniʻoni kou a makaʻu ʻoe e hoʻi hou paha ʻoe, hoʻohuli i ka kamepiula, a kikokiko i ka google: "reddit nofap day XX" a ma kahi o XX e kākau i kāu lā o kāu NoFap ʻaʻa. Hana wau i kēia ma ka liʻiliʻi 10 a hana mau nei ia. ʻAʻole maopopo iaʻu ka hana ʻana o ka lolo, he mea kūpono paha ia me kekahi ʻaoʻao ʻākau a hema, akā eia ka mea ʻoiaʻiʻo: "ʻO ka ʻāpana o kou lolo e makemake nei i ka PMO ʻaʻole manaʻo lōʻihi." ʻAʻole kēia he ʻepekema pōhaku. ʻAe hoʻohālike: He wahine aloha ʻoe āu e aloha ai, a aia kahi heihei wela e piʻi pū me ʻoe. ʻIke ʻoe, ʻaʻole ʻoe makemake e hoʻopunipuni me kāu GF me ia, akā ma hope o kekahi manawa, loaʻa nui ʻoe a ua hoʻomaka kou lolo i ka noʻonoʻo ʻē aʻe. Ma hope o ka loaʻa ʻana o kahi orgasm, ʻaʻohe mea maikaʻi, ʻike ʻoe i ka mea āu i hana ai a me kahi ʻāpana o kou lolo, ka manaʻo e hoʻomaka ka lōʻihi e hoʻowalewale i kou maka i ka naʻaupō o kou. No laila e hoʻomanaʻo, ʻo ka leʻaleʻa mai PMO ka mea leʻaleʻa, ʻo ʻoe wale nō ka loaʻa iā ʻoe. 5. Mai poina e heluhelu i nā pou ʻē aʻe inā e manaʻo ʻoe i ka PMO. ʻIke wau ua ʻōlelo wau i kēia mea akā he mea nui loa ia! 6. Kaukini. I ka wā paʻakikī, ke hoʻomaikaʻi nei ʻoe i kou makemake, ʻaʻole wale no ka pau ʻana o ka PMO, akā no nā wahi ʻē aʻe a pau o ke ola pū kekahi. A me ka luʻu lā 90 lā, e hoʻonohonoho iā ʻoe iho i kekahi pahuhopu, ʻelua a ʻekolu paha. E aʻo pehea e hoʻokani pila, pehea e pāʻani ai i ka piano. Hāʻawi ʻoe iā ʻoe iho i kahi pahuhopu e heluhelu i nā puke 7 - maikaʻi loa nā puke hoʻonāukiuki. Aia he ʻano o nā mea e heluhelu ai. Hoʻomaka e aʻo i kahi ʻōlelo haole. Hāʻawi iā ʻoe iho iā ʻoe e loaʻa i kekahi mau kileki ma ka hana ʻana a me ka ʻai pono. E ʻoluʻolu ʻoe a maikaʻi aku ʻoe! Hoʻomaka e hele i nā papa hana kiʻi, kiʻi papa kiʻi, yoga, karate, kalapu pôpeku, kapa kalepa. Loaʻa i nā manawa kūpono miliona e hiki ai iā ʻoe ke mālama ʻoe iā ʻoe iho i noho ʻole ai ʻoe i ka huhū wale nō. A manaʻoʻiʻo wau, ʻo ia ka pahuhopu hope loa o ka lā kaumaha ʻo 90. E loaʻa hou mai ke ola. A me ka wīwī, loaʻa iā ʻoe ka ikaika ikaika. A ʻo ka makemake, ka ahonui a me ka hoʻoikaika ʻana ka mea nui i ka hoʻokō ʻana i kekahi mea. 7. E hoʻomaopopo i kāu "wahi haki". Inā hoʻomaha ʻoe, ʻo ia ka mea, no ka mea, ua hoʻomaka ʻoe e noʻonoʻo e pili ana i ka porn, a i ʻole a me nā mea hoʻowalewale kūpilikiʻi i hoʻolilo iā ʻoe horny. Hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo i ka wā e tupu ai kēia, no ka mea hiki iā ʻoe ke hoʻomaka e hana i nā mea āu i hoʻonoho ai he mea i pakele ai kēia mau manaʻo. Ke ʻōlelo nei iā ʻoe iho - "no kekahi mau minuke wale nō", a i ʻole "manaʻo wale wau i ka hoʻowalewale ʻana i kēia pornstar i loko o koʻu noʻonoʻo no kekona kekona" nā kala, a inā ʻaʻole e hoʻopau ʻia, e hoʻopau ʻia e PMO. ʻO ka manawa āu e ʻike ai e hoʻomaha paha ʻoe iā ʻoe e hōʻoki.
A i kēia manawa ka mokuna aʻu e nānā nui nei i mua. I koʻu hoʻomaka ʻana, ʻaʻole au i manaʻo e hoʻololi loa ia iaʻu, akā pono wau e ʻae, ua hana ia. ʻO kaʻu mau kumu he 1/3 - kūkulu kūkulu, 2/3 - manaʻo maikaʻi, 3/3 - leʻaleʻa & "ʻae ʻia ka ʻaʻa".
I loaʻa iaʻu nā mea:
- ʻO ke ʻano ʻoi aku ka maikaʻi. ʻO ka ʻōlelo o kaʻu mau hana ʻelua, ke hauʻoli nei wau iā ia, he leʻaleʻa ke kaikamahine a me ka ʻoiaʻiʻo o ke āpau. ʻAe, a me ka neʻe ʻana ma hope o nā lā 33 o nofap a he paʻakikī loa, hiki iaʻu ke hoʻohana i kaʻu ʻūhā me he pahu peʻahi.
- Eʻike ana i ka mana makemake a me kou manaʻo. ʻO kēia ʻāpana ka paʻakikī loa e wehewehe. Ua like ka mea e nui ana ka ikaika i loko o koʻu kino a me ka noʻonoʻo. Hiki iaʻu ke hoʻoholo i ka hoʻoholo, hoʻonā pilikia, noʻonoʻo, hana ma ka mea āpau aʻu e hoʻoholo ai e hoʻokō.
- Nā mākau hoʻolohe - pili pono kēia i ka willpower. ʻO ia kekahi o koʻu nāwaliwali. Ua hana wau ma luna, heluhelu i kekahi puke a hiki iaʻu ke ʻike i ka ʻokoʻa. A kupaianaha ia!
- ʻOi aku ka maikaʻi o ka waiwai pono'ī. E nānā i ke aniani i kēlā me kēia manawa o ka lā. A ke nānā i ka aniani ma mua / ma hope o kou masturbate. ʻAʻole pono e wehewehe hou aku.
Ua moe kolohe wau me kuʻu ipo - a ʻo ka lōʻihi loa aʻu i noho ai me ka ʻole o ka orgasm i loko o kaʻu pahuhopu he 33 mau lā - ʻelua mau manawa. Kupaianaha ka moekolohe i kēlā me kēia manawa - ʻoi aku ka hana, hana leʻaleʻa, ʻoi aku ka ʻoiaʻiʻo. A i ka hopena o ka pilikia nui loa ia! A hauʻoli ʻo ia iā ia ʻoi aku ka maikaʻi, ʻo ia ka mea nui naʻu.
A me ka mea hope. Hana wau i PMO ma ka lā 90. No ka mea makemake wau e hoʻāʻo iā ia, e ʻike i nā ʻano like. ʻO, e noʻonoʻo. ʻOkoʻa a ʻokoʻa na ʻano naʻaupō. Hoʻokumu ʻo Orgasm a ua nānā maikaʻi loa ke kiʻi o porn. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo KEKAHI MEA kēia, he aha ka mea maoli.
Makemake wau e hoʻomaikaʻi i nā poʻe āpau no ke kākoʻo, he poʻe kupanaha ʻoukou a pau au i makemake i kahi ikaika ikaika, ahonui a hoʻoikaika i ka poʻe āpau. ʻOi aku kahi maʻaneʻi. A e ʻike ʻoe i ke kumu āu e kākau ai i kahi pou e like me kēia. Ke aloha!
LINK - 90 lā, ʻaʻohe PMO, me ka wahine. ʻO koʻuʻike.
by Blueberry44
;