ʻAʻole wau i kau ma aneʻi i kahi manawa lōʻihi a manaʻo wau e hāʻawi wau iā ʻoukou i ka lono i koʻu holomua. Ua hoʻopau maoli wau i koʻu ʻano paʻakikī he 90 mau lā ma Kēkēmapa 1st 2014 a ua hauʻoli loa (ʻo Ianuali 5, 2015), e like me kaʻu i hana ai i kekahi mea.
Akā ʻaʻole i hiki mai ka hōʻoia maoli a hiki i kahi o 2 mau pule ma hope i ka wā i hoʻomaka ai wau e hoʻokipa pinepine i kēia kaikamahine. ʻAʻole wau i pilikia i kēlā me kēia manawa a he mea kupaianaha ia. Ua hana maoli ʻo Nofap naʻu a mahalo nui wau no nā kākoʻo a me nā hoʻoikaika a puni.
Ua mahele:
Hana wau i ka masturbate me ka ʻole i ka porn i ka lā 91 a me nā shit hemolele. ua ʻeha wau ma kahi o kaʻu i manaʻo ai. aka no ka hee mako keia e waiho ana ia oe iho, no ka mea ua hana hou wau i keia la ae i kekahi mau manawa i ka pule mahope aku.
I kēia manawa ua hoʻomaka ka makahiki hou ua hoʻohiki wau e hoʻomau i ka porn a hoʻāʻo maoli ʻaʻole e masturbate. He mea maoli ʻo Nofap a koi maoli wau iā ʻoe e kaomi mau no ka mea aia ka kukui ma ka hopena o ke ana pono kūpono.
LINK - 90 Nā lā Mothafuckas
E - jackdublin
KUMU EARLIER - Lā 28
Hey a pau,
Ke kau inoa nei i kēia manawa ma hope o ka hoʻopiha ʻana 28 la o ka hoʻopiʻi nofap. Ua manaʻo wau e komo wau i ke kaiaulu o kēia pilikia a kaʻana like i kaʻu moʻolelo. Maikaʻi loa ke hele paʻakikī me ka ʻole o PMO, akā ke ʻike nei wau i nā hoʻomaikaʻi ʻana iaʻu iho a ke hoʻoikaika nei ia iaʻu e noho ikaika e kū i nā lā 90. Ke pā nei wau i ka hale hoʻoikaika kino ma mua o ka maʻamau, akā nui wau i ka horny i nā manawa āpau. Lawe pinepine au i kahi ʻauʻau anuanu ma hope o ka hana ʻana e hoʻomālielie i ka ʻiʻini akā paʻakikī naʻe ia ʻaʻole e jack a nānā i ka porn.
Ua hoʻomaka wau i ka paʻakikī ma muli o ke kiʻi porn hoʻokipa ED. Hoʻomaka wau i ke nānā ʻana i kekahi o nā porn porn maoli (taboo, incest, comix) a me ka pīhoihoi ʻana ma ka ka liʻiliʻi loa hoʻokahi manawa i ka lā. I ka wā i hoʻomaka mua ai wau e nānā i ka porn, ʻike wau i kēlā ʻano shit a noʻonoʻo "he aha ka hewa o ka hopena me kekahi poʻe?" A i kēia manawa ʻo wau kekahi o kēlā poʻe a ʻike wau ʻaʻole wau makemake e noho hou.
Loaʻa iaʻu he nui o nā moa i ke kula kiʻekiʻe (ke hoʻomaka nei kaʻu mau huakaʻi porn) akā i kēia mau makahiki i hala nā makahiki (ua puka wau i ke kula nui) manaʻo wau ua hoʻohilahila wau i ka porn a me ka makemake ʻole e alualu i nā kaikamahine e like me kaʻu i hoʻohana ai. i I ka wā i hele pū ai au me nā kaikamahine i nā makahiki 2 i hala iho nei, ʻaʻole hiki iaʻu ke noho paʻakikī a hoʻonāukiuki i kuʻu pupule no ka mea makemake nui wau e moekolohe. Maʻi wau i ka hana ʻole o kaʻu dick ke helu ia a pono wau e hoʻoponopono i kēlā. no laila eia wau i ka lā 28 e kākau nei i kēia iā ʻoukou āpau, e lana ka pōmaikaʻi iaʻu.
;