HuffPost - ʻO kaʻu Porn Detox: 10 mau ala i loli i koʻu ola me ka ʻole o Porn (kāne kāne)

E like me ka hapanui o nā kāne aʻu i ʻike, pololoi a me ka wahine, ua ʻike wau i kaʻu ʻāpana o ka porn. No laila e hoʻolohe iaʻu ke ʻōlelo wau heʻuʻuku koʻu manaʻo e pili ana i ka porn, a he aha ka hoʻokolokolo liʻiliʻi aʻu e hana nei i ka hoʻokuʻu ʻana (no ka manaʻo nui ʻia). Manaʻo wau aia kekahi mau haʻawina e hōʻike nei i hiki i nā ponokala kiʻi ke hoʻomaikaʻi i kou ola, akā e kūpaʻa kākou: Ke nānā nei kekahi e hana i kahi kiko, e hana lākou.

ʻO koʻu manaʻo ma aneʻi ʻaʻole e hōʻike i kahi hihia i ka porn, ʻaʻole hoʻi wau e hoʻāʻo e hoʻololi i kou manaʻo. Eia naʻe, e kaʻana wau i ka mea aʻu i ʻike ai mai ka hoʻoholo ʻana e hoʻokuʻu i ka porn. Ua kaulana nā hopena, no laila ke koi ʻia wau e kaʻana. Ma waho aʻe, kūʻai aku wau i loko o kuʻu lio kiʻekiʻe no Nissan Versa i kahi manawa i hala aku nei, no laila ʻaʻole wau e hoʻāʻo e hōʻoia i kekahi mea i kekahi.

Ua Kūleʻa ʻo 10 i koʻu ola me ka ʻole o ka porn

  1. Ua hoʻonui i kaʻu huahana. Ua ʻike iaʻu ua hana hou i ka hana me ka ʻole o ka nalu pūnaewele.
  2. Ua maopopo iaʻu ka pilina me kaʻu kāne. ʻO ka mālama ʻana i ka ikehu "chakra haʻahaʻa" no kaʻu hubby e hoʻonui ai i kā mākou manawa.
  3. Ua hooki wau i ka kuhi hewa ʻana i nā hōkū porn no nā mea kaulana. He mau manawa liʻiliʻi kaʻu ma Starbucks kahi aʻu e noʻonoʻo nei, "Pehea wau e ʻike ai i kēlā kāne? ʻ,, pololei kēlā. ” (Kahakaha: Malia paha he wahi noʻonoʻo iki kaʻu, akā manaʻo wau e like me nā hōkū porn e like me Cody Cummings i ʻike ʻia ka inoa ma mua o nā mea hoʻoulu moʻolelo e like me Paul Katami a me Jeff Zarillo.)
  4. ʻOluʻolu wau e pili ana i koʻu kino. ʻOi aku ke ola i kēia manawa ʻaʻole wau e hoʻohālikelike i koʻu kino me nā kino o nā hōkū porn.
  5. ʻIke maoli wau i ka hauʻoli. Hoʻomaopopo wau i ka nui o nā keʻena studio e koi ana i ka hoʻāʻo ʻana i ka lāʻau, akā me ka piʻi ʻana o ka ʻike amateur ma ka Pūnaewele, manaʻo ʻia he kiʻekiʻe ka nui o nā mea hana keaka. Ua hewa kekahi ʻāpana o aʻu i ka hāʻawi ʻana i ka lāʻau lāʻau a kekahi.
  6. Ua loaʻa iaʻu kahi mālamalama pilikino. Hele wau i pili me nā wahi kūikawā i koʻu ola kahi aʻu e pale nei. ʻIke wau ua hiki ke lilo i kiʻi porn i lilo i ʻano hana.
  7. He nui aku ka ikaika. Ka liʻiliʻi porn = liʻiliʻi naps.
  8. ʻAʻole oʻu hopohopo e pili ana i nā hoʻolaha pop-up pono ʻole ma kaʻu kamepiula.
  9. Ke heluhelu hou nei au. Manaʻo wau hiki i kēia ke kau i ka faila "ʻoi aku ka manawa me nā faila hoʻoliʻiliʻi liʻiliʻi".
  10. Hauʻoli au i ka manuahi o ka manaʻolana ʻo kēlā me kēia moe kolohe ke lilo i hoʻokahi o nā epic, nā ʻano porn.

ʻAʻohe mea hohonu a wānana paha i helu ʻia ma aneʻi, akā hiki iaʻu ke ʻōlelo ʻoiaʻiʻo me ka nui o ka manawa, ʻoi aku ka ikaika, a me nā mea hoʻoliʻiliʻi liʻiliʻi, ua hoʻomaikaʻi koʻu ola. ʻO ke kumu o ka hoʻomaʻemaʻe e hoʻokuʻu i nā toxins mai ke kino e kākoʻo i kahi kūlana olakino hou. Ke noʻonoʻo nei wau i kēia ʻike i kahi pono hana e kākoʻo iaʻu i koʻu manaʻo e ola i kahi ola hauʻoli a me ka hana. Ua ʻike wau i ke ola me ka ʻole o ka porn hiki ke lilo i ola e ola ai.

ʻĀnō hoʻi, ke kauoha aku kaʻu kāne iā Dominos, ʻike mākou ua hāleʻa wale nō ka pizza pizza.

LINK I POST

By

ʻO ka poʻe ola olakino; ka poʻe hoʻokūkū kaulana a me nā kahu TV; co-luna a me ka luna kuhikuhi, Project Service LA