60 LĀ - Ke hoʻokipa nei i ka laina hoʻokele. ʻO nā mea aʻu i ʻike ai i kēia manawa / koʻu mau ʻike.
Aia wau i ʻelua mahina i loko o ka nofap. He manu hauoli ia, a ua makemake wau e kaʻana aku i koʻu ʻike.
ʻO nā hebedoma mua:he mea maʻalahi loa ia ma mua. ʻO kaʻoiaʻiʻo, manaʻo wau e ʻoi aku ka paʻakikī o ka wā nui, akā i ka manawa i hoʻoholo ai au e haʻalele, ʻaʻole wau i loaʻa i nā hoʻowalewale nui. Eia kekahi, ma ka wana mua i loaʻa iaʻu ka nui o ka testosterone. Ua hālāwai au i kahi kaikamahine i ʻehā mau lā a hoʻomaka mākou i ka pāʻani. I ʻōlelo au i ka wā me aʻu e noho pū nei me ia i ka wā i loaʻa ai iaʻu nā pōkā polū uliuli hōʻeha. Loaʻa iā mākou kekahi manawa, akā naʻe ʻaʻole naʻe wau i ke ʻano maikaʻi, ʻoiai he mea leʻaleʻa ia.
I kēia pule aʻe
Hoʻomaka wau e hōʻemi haʻahaʻa i ka papahō. He hopena pule kaʻu e noho ai me kaʻu ipo wahine. I ka hopena o ia mea, manaʻo nui wau e hemo iā ia a me ka poʻe i ka nui. ʻIke wau i ka moekolohe ʻole. Maʻi wau i ka hoʻopā ʻana iā ia a hana i nā mea moekolohe. Heʻuʻuku kaʻu kaʻa.
Hōʻike 5 a me 6
paʻakikī loa kēia hebedoma noʻu. ʻAʻole wau i kaumaha loa me ka moekolohe ʻole. Ua maʻi wau i ke kamaʻilio ʻana i kaʻu GF, ʻoiai ʻoluʻolu ʻo ia. ʻAʻole wau i makemake e hana i nā mea moekolohe, a ʻo ka waha koke o kona waha a me kona ʻala ke weliweli iaʻu. Ua hoʻoholo wau e haki me ia, no ka mea ʻaʻole wau hauʻoli, a makemake wau e kaʻawale. ʻAʻole wau e mihi i kēia manawa. Nui nā iʻa i ke kai. Ma waho aʻe o koʻu aloha ʻole me nā kaikamahine, ʻaʻole wau i hoʻonāukiuki loa i kēia mau pule. ʻOiai wau e hana maʻamau i yoga yoga mau i loko o kēia mau pule ʻelua ʻaʻole wau i hana hoʻokahi manawa. ʻAʻohe oʻu hoʻowalewale maoli i ka fap. Haahaa loa koʻu libido. ʻIke wau i nā kaikamahine uʻi, akā ʻaʻole makemake wau i ka wahine.
Nā pule i hala 3:
ʻAʻole wau i ʻike i ka ʻoniʻoni loa i koʻu ola holoʻokoʻa. Inā pilikia ʻoe i ka hoʻokokoke ʻana i ka wahine i kēia manawa, ke ʻike ʻoe ʻaʻole hiki iā ʻoe ke masturbate ke hoʻi ʻoe i ka home a loaʻa mau ʻoe i nā boners, hoʻomaka ʻoe e kamaʻilio me nā kaikamahine. Ke hele nei wau a pupule i kēia manawa. Makemake au i ka moekolohe maikaʻi ʻole. Ma mua i koʻu ola, ua manaʻo wau ʻaʻole wau he kāne moekolohe. Ua manaʻo wau, ʻaʻole wau i ka nui o ka moekolohe. Ua hewa loa wau. Ua kāohi wale ʻia, a ke hoʻokuʻu ʻia nei. Eia hou, ua ʻike wau i ka hohonu o koʻu leo i kēia manawa. Hoʻohui, maikaʻi maoli koʻu hoʻomanaʻo. Pīhoihoi ka poʻe ke hoʻomanaʻo mau wau i ko lākou inoa. ʻAʻole maopopo iaʻu inā ʻaʻole kēia fap ping, akā hauʻoli wau e pili ana i kēlā. Hiki iaʻu ke hoʻomanawanui i ka ʻeha a kia lōʻihi. Lana koʻu manaʻo ke hoʻomau nei kēia, ʻoiai hoʻohoka iaʻu i kekahi manawa.
Kekahi mau mea aʻu e makemake e haʻi aku ai:ʻaʻole hoʻonui paha i hoʻonui i kou hoʻowalewale?:
Manaʻo wau ʻaʻole e hoʻokalakupua i ka hoʻokalakupua e hoʻoikaika a kūleʻa ai ʻoe. Eia naʻe, manaʻo wau ʻo ke kumu nui loa e hana nei i kahi ʻoi aku ka maikaʻi ma nā wahi he nui o koʻu ola, ʻo ke koho ʻana ʻaʻole e hele i kahi fap he hoʻoholo e kūʻē i ka leʻaleʻa koke, no ka hauʻoli lōʻihi a me ka kūleʻa. Ke hoʻomaka nei ʻoe i kēia hoʻoholo i kēlā me kēia lā, manaʻo wau e hoʻomaka ka hana maʻamau i nā wahi ʻē aʻe o kou ola. E noʻonoʻo paha wau, e hāʻawi ana wau iā FAP ING no koʻu hauʻoli lōʻihi, malia paha ma kahi o ka ʻai ʻana i kēia pāʻina kaʻa kiʻekiʻe, pono wau e ʻai i kahi mea olakino.
Nā pilikia ED:
ʻAʻole wau i pilikia e loaʻa a mālama i kahi kūkulu me kekahi kahe i kēia manawa. ʻAʻole wau i loaʻa i kahi orgasm me kahi kaikamahine, akā i ka mea liʻiliʻi loa, ʻike wau hiki i nā kaikamahine ke hōʻoluʻolu maoli i ka wahine me aʻu.
He aha ka mea e hana ai i ka wā e hiki aku ai au i ka hōʻailona lā 90 - Eia kekahi, ke hoʻopaʻapaʻa nei wau i ka mea aʻu e hana ai ke hōʻea wau i ka 90 lā māka. Makemake wau e ʻokiʻoki i ka porn mai koʻu ola mau loa, akā e hoʻomaka hou paha wau i ka paʻi ʻana akā ʻaʻole wau maopopo lea. Wahi a kou lolo ma ka porn, ʻaʻole pilikia ka paʻi ʻana, ʻo ka porn ka. ʻIke hou wau i ka wahine maoli i kēia manawa a me ka liʻiliʻi o nā fetish ʻano ʻē.
by pogoman
90 mau la a pau - I hope loa wau! Ua hoʻihoʻi koʻu mau lā 90 i kaʻu ED, akā naʻe kahi ala noʻu.
Ua kali wau e kau i kaʻu pou 90 lā no ka mea ua hoʻomaka wau e pili i ka moe ʻana me kekahi kaikamahine a ua makemake wau e haʻi pehea i komo ai ma kaʻu lā 90 lā.
ʻO kahi wahi liʻiliʻi ma koʻu huakaʻi i NoFaP. Ua nalowale wau i kaʻu wahine i hoʻokahi makahiki i hala aku nei, a loaʻa iaʻu nā pilikia ED. I pilikia au i kekahi manawa e ala ana, akā ʻo ka pilikia ke kumu mau wau e noho mau loa a ʻaʻole kūkaʻu. Ma kahi hope e hewa maikaʻi loa ia, a i hope ke nānā wau e kū wale. Ua manaʻo wau no ka mea aia wau i kēia lāʻau lapaʻau no ka mea loaʻa iaʻu nā pilikia hōʻeha neurological. Ua ho'ōki wau i ka lawe ʻana i nā pōpoki, akā ke kiʻi nei wau i ka wahine i ʻeiwa mau mahina ma hope aku, ke loaʻa nei nō naʻe koʻu pilikia. Ua ʻimi au i ka Pūnaewele a ʻike au i kou lolo i ka porn. ʻElo koke wau i ka pīpī anuanu, ʻaʻole ka nalo. ʻIke wau ua luku loa wau i ka porn e like me ke kanaka a me ka mea pono ke hoʻopau.
ʻO wau ma 4 mau lā i koʻu huakaʻi NoFAP, ua hoʻomaka i ke aloha ʻana i kekahi kaikamahine. ʻOiai ua hauʻoli wau i ka paʻi ʻana a me ke kino o ka pilina, i ka wā i hele maoli ai mākou, ʻaʻole wau i hauʻoli mau ia. ʻO ia, a me ka pīpī wau i hele ai i ka wā e pili ana i ka pilina, ua alakaʻi iaʻu e uhaʻi iā ia.
ʻElua mau mahina i koʻu huakaʻi hele i ka wahine me kahi kaikamahine. ʻAʻole au i hauʻoli iaʻu. ʻAʻole nō naʻe au i hoʻopiʻi, ʻoiai ʻaʻohe mau pilikia i ka holomua a noho paʻakikī me kahi kondom.
I kēia mahina i hala aku nei, ua nui wau i ka horny i kekahi manawa. Ua ʻike nō hoʻi wau i koʻu manaʻo ua make i lalo kekahi o kaʻu hoihoi i ka porn fetish, a ʻoi aku wau i ka wahine maoli.
Eia nō naʻe, 95 mau lā i kaʻu huakaʻi ua moe au me kahi kaikamahine ʻē aʻe. Ua hiki nō iaʻu ke hui me ka condom. ʻAʻole wau i lōʻihi lōʻihi i ka manawa mua ma loko ona. He mea hou loa kēia iaʻu. Ua pili hou mākou 30 mau minuke ma hope. Manaʻo wau ma muli o NoFaP, ʻoi aku ka paʻakikī o kaʻu Dick. Ma kā mākou kau ʻelua ua hele mai ʻo ia ʻekolu manawa, ʻoiai ʻo ia ma luna. A laila ua kuapo mākou, a hoʻi hou wau.
ʻOiai hauʻoli wau i ka hiki iaʻu ke hana i kahi ejaculate maoli, ʻaʻole maikaʻi koʻu orgasm me he orgasm makemake wau i ka wā o ka masturbation. Eia naʻe, manaʻo wau i ka nui o ka manawa a me ka ʻike, e maikaʻi nā mea. ʻAʻole wau i manaʻo ʻo kēia ka hopena, akā ʻo ka hoʻomaka wale nō ia. Hoʻohui, ʻike wau i kahi mamao ʻoluʻolu ʻole i ka naʻau a me ke kino mai kaʻu hoa ma hope o ka moekolohe. Lana koʻu manaʻo e hoʻomaikaʻi hou ʻia kēia i ka manawa.
by pogoman
Kiʻi hou
No ke aha wau e hoʻi hou ai ma hope o nā lā 128, a no ke aha wau i hoʻi hou mai.
Ua hoʻomaka wau i ka NoFAP i Mei o 2012 no ka mea ua hoʻopaneʻe wau i ka ejaculation (hānai maoli ʻia ka wahine) a makemake wau e ʻoluʻolu. Ua ʻike wau e pili ana i kou lolo ma ka porn, a ua haʻalele wau i ka turkey anuanu a ʻaʻole i hoʻi hou i hoʻokahi manawa. I loko o nā mahina ʻekolu e hiki mai ana, ua moekolohe wau me 3 mau kaikamahine ʻokoʻa, a no ke kaikamahine ʻekolu, hele mai wau no ka manawa mua. Eia naʻe, ma hope o kēlā, ua holo wau i loko o nā pilikia he nui. Ke hui nei wau me nā kaikamahine, akā ʻaʻole makemake nā mea maikaʻi āpau e hele naʻu. He kāne aloha kā lākou āpau.
Ua ʻōlelo mua wau e hoʻopili paha wau i kekahi manawa i ka masturbation ma hope o koʻu ola hou ʻana. Ua pā wau i kekahi kaikamahine i kekahi pō, a ua pili mākou akā he kāne kāne kāna. Ua noʻonoʻo wau iaʻu iho, ʻaʻohe ala e loaʻa ai ka manawa kūpono me kēia kaikamahine, no laila hiki wau i ka masturbate iā ia. Ua maikaʻi maoli a i kēlā manawa ʻaʻole wau i minamina ia. Eia naʻe, ua kuʻi wau i ʻehiku mau manawa i nā pule ʻelua e hiki mai ana. ʻOiai wau e hoʻonāukiuki nei e hele i waho, ua ʻike au i ka emi ʻana. Ua aʻo hou koʻu lolo e hiki ke hana inā ʻaʻole holo pono kēia.
A laila i ka hopena o Nowemapa, ua hoʻoholo wau e kū hou e hoʻonāukiuki iaʻu iho e hālāwai me nā wahine. ʻOiai e haʻo wau iā ia, manaʻo wau ʻoi aku ka nui o nā pōmaikaʻi i kēia manawa. Manaʻo wau ua kōkua nui ʻia iaʻu i mua i nā kaikamahine a neʻe i nā kaikamahine (hele i ka honi). ʻIke ʻoe, ma mua, inā wau i ʻike i kekahi kaikamahine wela maoli a ʻaʻole wau i hele e kamaʻilio pū me ia, hiki iaʻu ke masturbate iā ia, a i ʻole he mau kaukani mau kaukani wahine ma ka pūnaewele. Eia naʻe, ʻānō e ʻeha wau i ka hornyness ʻeha no nā hola. Ma hope o kekahi manawa, ʻike kou lolo ʻo ka hōʻoluʻolu o ka hoʻokokoke ʻana aku i kekahi mea ʻoi aku ka liʻiliʻi ma mua o ka ʻeha o ka hoʻokokoke ʻole ʻana iā lākou. I kēia manawa ke hele wau i waho, ʻaʻole pono wau e kaomi iaʻu iho e launa me nā poʻe a me nā kaikamahine. Makemake wau, a ʻano like wale nō ia.
I ka hopena, manaʻo wau e hiki i ka hālāwai me nā kaikamāhine, pono ʻoe e hōʻalo iā ʻoe iho ma kahi nui o kahi hoʻonāukiuki i ka launa ʻoihana a hele i waho o kāu wahi hōʻoluʻolu. He nui ka poʻe e hana i kēia mai kēia mea hep sheer, akā paʻakikī loa kēia. He nui nā poʻe e puhi iā lākou iho i kēia manawa. Ke manaʻoʻiʻo nei au i ka hornyness āu e manaʻo ai e lilo i ka ikaika e hoʻokūkū ai iā ʻoe e hālāwai ai me nā wahine, ʻaʻole makemake. ʻO ke hālāwai ʻana i nā wahine, ʻaʻole ia kahi hana hou noʻu, akā he leʻaleʻa.
;