Manaʻo wau e pono e hoʻomaopopo ʻo NoFap ʻo ka hoʻomana porn ka mea a mākou e hakakā nei, ʻoi aku ma mua o ka masturbation.

I koʻu hele mua ʻana mai i aneʻi i hoʻokahi makahiki i hala aku nei ka lōʻihi loa aʻu i loaʻa ai 32 mau lā a ʻoi. Ua haʻalele wau no ka mea ʻaʻole wau i ʻike i ke kiko. Ua haʻalele wau i ka masturbation a me ka orgasm akā ʻaʻole porn iā ia iho. ʻAkahi nō a ʻike wau i kāubrainonporn.com ua maopopo iaʻu nā hopena maoli a porn i loaʻa iaʻu.

ʻO ke kakali ʻana o ka moekolohe, ka mea hou o nā kiʻi āu e nānā nei i kumu ke hypofrontality a me nā pilikia āpau e pili ana iā ia, nā hana noʻonoʻo haʻahaʻa, nā noe o ka lolo, nā pilikia hoʻomanaʻo, ka ʻole o ka hoʻoulu, ka hilinaʻi haʻahaʻa a pēlā aku.

ʻO wau he 2 mau pule i kēia lā aʻo ia ka lōʻihi lōʻihi aʻu i loaʻa ai no kekahi mau mahina akā ʻike wau me ka hilinaʻi piha ʻaʻole wau e hoʻi hou i kēia manawa. Nui koʻu hauʻoli. He ikehu koʻu; Hiki iaʻu ke noʻonoʻo pono i ka mea kupaianaha. Me he mea lā ua huli kekahi i koʻu lolo. Ke hoʻāʻo nei wau e aʻo hou aʻe e pili ana i kēia manawa ma ka heluhelu ʻana i nā ʻatikala ma yourbrainonporn.com. Kupaianaha maoli nō ia. Mahalo wau i ka nui o ka poʻe e ʻeha nei i kēia mau hopena me ka ʻike ʻole i ke kumu.

Ke nānā nei hoʻi wau i loko o nā ʻano mea ʻāpiki ʻē aʻe e like me ka punaewele a me ka pāʻani wikiō. Makemake wau e hoʻolōʻihi i ka manawa ma kēia mau mea a e like paha ka hopena.

ʻOiai, ua makemake wale wau e kau i kēia inā i hana kekahi poʻe i ka kuhihewa hoʻokahi o ka haʻalele i ka pākinoʻana akā e nānā mau ana i ka porn.

LINK - Manaʻo wauʻaʻole pono e hoʻomaopopoʻo NoFap i kāna hōʻailona porn e hakakā nei,ʻoi aʻe ma mua o ka pākino.

by pyote5