He pou lōʻihi kēia ma kahi e wāwahi ai wau i koʻu ʻike me nofap, e hāʻawi i koʻu mau manaʻo e pili ana i ke kuhikuhi o ke kaiāulu nofap, koʻu mau manaʻo ma ka porn a me ka moekolohe, a me nā mea āpau e noʻonoʻo ai. Lana koʻu manaʻo he ala kōkua a hoʻomālamalama kēia na ʻoukou e hoʻoholo e heluhelu i kēia pou o kaʻu.
Ua haʻi wau iaʻu iho i ka hoʻomaka inā hiki wau i 90 mau lā e hana wau i kahi pou e like me kēia a eia wau. Eia aʻe ...
ʻAʻole hiki iaʻu ke manaʻo ua hana wau. 90 mau lā o nofap. He ʻāpana wau o nofap no 270 mau lā a ke hoʻāʻo nei e hana ʻole ma kahi o 230 o kēlā mau lā (i Kepakemapa ua kiola wau i ka nofap i waho o ka puka aniani a hoʻāʻo e masturbate ma lalo o nā kūlana i kāohi ʻia, akā ʻoi aku ka nui ma hope). Nā helu helu, e hoʻi wau i ka hoʻomaka o kēia huakaʻi 270 mau lā i hala.
Ua hoʻomaka wau i kaʻu huakaʻi nofap ma kahi o ʻApelila 3. Ua ʻike wau i ka kamaʻilio TEDX a ua hoihoi au. ʻAʻole wau i kūʻai koke a nānā i ka nofap reedit. Ma hope aia ma kahi o 10,000 mau redditors a me nā pae a me nā ʻōlelo i kaumaha loa. Ua hoʻoholo wau e hoʻāʻo. Ua pīpī wale wau i nā manawa he nui i ka lā hoʻokahi a nīnau iaʻu iho "no ke aha wau e hana nei i kēia, ʻaʻole ia he maikaʻi hou aʻe" a ua hoʻoholo wau e hoʻāʻo. I ka hoʻomanaʻo ʻana ua komo wau i ka mea a mākou i kapa aku ai he "mode hard". I kēlā manawa ua pili wau i kahi pilina me kekahi mau kaikamahine a me ka nui o nā peʻa (ʻo ka hana kolohe-ish akā ʻaʻole ka pilina). Ua hala ma kahi o 2 mau makahiki mai koʻu manawa hope loa a pili i kahi kaikamahine. ʻO ka Masturbation kaʻu puka moe kolohe wale nō. E kamaʻilio mau ana wau me kekahi o kaʻu mau ex a e ʻōlelo wau ua hoʻomaka mākou i ka "aloha" aloha.
I ka wā ma mua ua noʻonoʻo wau e pili ana i ka porn a me ka masturbation. Ua ʻike nō wau i “kou lolo ma ka porn” i nā makahiki i hala aku nei a ʻaʻole i kau ʻia e ia. ʻIke ʻokoʻa wau i ka porn a me ka masturbation a ʻaʻole wau e hoʻomanaʻo i ka wā e hui pū ai wau i nā mea ʻelua. Manaʻo wau ua ʻike wau i ka porn ma ka hale aloha i ka pō. Kekahi mau mea palupalu ma ka cinemax. Ua hoʻomaka wau e hahau iaʻu iho akā ma kēia manawa ʻaʻole wau i hoʻomaka i ka wā ʻōpio. ʻIke wau i ka huki ʻana iaʻu iho i ka pāʻani ʻana i nā pāʻani "wehe ʻole" i nā kahua honua hou. Alakaʻi mai kēia iaʻu e ʻike i kekahi porn pūnaewele haʻahaʻa a i kekahi lā ua ʻeha wau a makaʻu wau iaʻu (ʻoiai ʻaʻole wau i ʻike i ka mea i hana ʻia). ʻO kēia ka hoʻomaka o kaʻu ʻano maʻamau a ʻaʻole ia a hiki i ka loaʻa ʻana o kaʻu ipo wahine mua ma ke koleke i kamaʻilio ākea aku ai au i kekahi e pili ana i ka masturbation. ʻAʻole wau i kamaʻilio me kekahi e pili ana. Hoʻopili wau ma waena o 1 a me 7 manawa i ka lā, i kēlā me kēia lā. Kākaʻikahi wau e hele i kahi lā hoʻomaha. I koʻu wā hou i ke koleke ua hana wau i kahi hana noʻonoʻo me aʻu iho e nānā ʻole i ka porn ma kaʻu kamepila (i mea e pale aku ai i nā maʻi ʻino a e mālama hoʻi ia "maʻemaʻe"). Ua hoʻi wau i ka home kokoke i kēlā me kēia hopena pule e hāʻawi ana iaʻu i 4 a i ʻole 5 mau lā porn e nānā i mua. Akā ma kahi o ka hana ʻana i mau hoaaloha hou, hui ʻana i ka poʻe, leʻaleʻa i ke koleke ua aʻo wau iaʻu iho e masturbate me ka ʻole o ka porn i nā mana o nā kaikamahine mai koʻu wā i hala. Kekahi kaikamahine.
I koʻu wā kiʻekiʻe ma ke kula kiʻekiʻe ua hālāwai au me kahi kaikamahine i lilo i kaikamahine "fetish" naʻu. He mau hoaaloha mākou akā ʻaʻole hele pū kā mākou pilikino. ʻO ke kino, i kēlā manawa, ʻaʻole wau i hui me kekahi e like me ka uʻi (nā boobs nui a lahilahi). Ua lilo ʻo ia i kaikamahine mua aʻu i ʻike ai i ke kanaka aʻu i hoʻomaʻamaʻa ai. Ua nalowale paha wau i ka sperm i ka mana noʻonoʻo o kēia kaikamahine ma mua o ka mea ʻē aʻe a i ʻole porn. A ʻo ka mea kaumaha ua makaʻu wau i ka hoʻāʻo maoli ʻana e loaʻa kahi pilina me ia a i kēia manawa ua hala, ʻaʻole mākou he hoa aloha. ʻO ka uhaʻi ʻana i ka pilina me kēia kaikamahine wahaheʻe i loko o koʻu poʻo ʻo ia kekahi o kaʻu pahuhopu nui o nofap. E haʻi wau i koʻu makahiki mai ke kula kiʻekiʻe ua hālāwai wau me nā kaikamahine i ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kēia kaikamahine fetish, ua hiki nō iaʻu ke hoʻopili pū me kekahi o lākou, akā ua pau wau i ka hoʻi i kēia kaikamahine i kaʻu mau hana masturbation. Ua hoʻāʻo wau e hemo iā ia mai koʻu poʻo ma mua o nofap akā ʻaʻole hiki iaʻu. Mai ka hoʻomaka ʻana nofap ua hiki iaʻu ke uhaʻi i ka pili paʻa a ʻaʻohe oʻu hoihoi i ka hoʻi ʻana i kēlā ʻāina moemoeā.
No laila e hāpai i ka nofap. Ua hele au i 37 mau lā ma mua o ka hāʻule ʻana. A laila hele wau e hele ma kahi o 10 mau lā i ka manawa, a laila 9, 8, 7 ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka masturbate i kēlā me kēia lā. ʻAʻole hiki iaʻu ke hala ma mua o 13 mau lā a ma hope o ke kaʻina o nā lā maikaʻi ʻole a maikaʻi ʻole me nā wahine aʻu i ʻoki ai i Kepakemapa a masturbated e like me ka maʻamau. ʻAʻole ikaika wau i kaʻu mau ʻimi ʻana a hoʻāʻo wau ʻaʻole e masturbate no ka manawa lōʻihi ke hana wau. Ua loaʻa iaʻu i ka lā 1st o ʻOkakopa a ua ʻōlelo wau iaʻu iho, ʻaʻole hou. ʻAʻole maikaʻi a maikaʻi ʻo Masturbate inā paha he bipi nā nofap a pau, loaʻa iaʻu kēia mau minuke 30 i lilo i ka lā e hoʻolilo ai i kahi mea ʻē aʻe. ʻAʻole wau i masturbated no 90 mau lā. Ua loli nā mea he nui a manaʻoʻiʻo wau i nā mana nui nofap akā ʻaʻole i ka nui o ka poʻe ma aneʻi e kākoʻo iā lākou (ʻaʻole lākou e hoʻololi i kou ola).
I ka hoʻomaka ʻana (a hoʻi i ʻApelila) loaʻa iaʻu kahi ikaika o kaʻenehana a lilo wau i mea momona loa a me ka noʻonoʻo i hope. Ua hooki wau ʻo kaʻu ex a ke kamaʻilio. Ua hoʻomaka wau e hoʻololi i kaʻu noʻonoʻo i ka hele ʻana. Ua hoʻomaikaʻi maikaʻi koʻu mau hana kino e pili ana i nā haʻuki. Ua lilo wau i mea ikaika, ʻoi aku ka wikiwiki, a ʻoi aku ka naʻauao (ke ʻano holo wau a nui i hoʻonui pinepine ʻia koʻu mau manawa i ka lā o ʻApelila). Ua hoʻomaka wau i nā mea makemake nui i nā kaikamahine. E kamaʻilio nui au a nui aʻe hoʻi. ʻO wau kahi mea hana kiʻiʻike a keʻike pinepine wau i kaʻu mau manaʻo i ka wā e hiki mai ana i kaʻu hana, i kēia manawa keʻike nei wau i kahi ʻano hou o ka paipai ʻana i ka wā e kamaʻilio nei au i nā wahine hoihoi wahine.
Ua hoʻāʻo wau i kuʻu lima i ka hālāwai ʻana me nā wahine i nā ala aʻu i manaʻo ʻole ai e hoʻāʻo. Ua hele au i nā kī, nā pāʻina, a me ka pili pūnaewele. Ua ʻike wau i nā wahine ma o kēia mau ʻano hana āpau a ua hala wau i nā lā he nui. Ua honi wau i kaʻu kaikamahine mua i nā makahiki 2 a hiamoe pū me ia (moe maoli i ka moena like, ʻaʻohe moekolohe, pono wau e ʻike i kekahi no kekahi mau mahina ma mua o kaʻu hana ʻana i kēlā. Inā ʻoe i haʻi mai iaʻu i ʻApelila e pili kokoke ana wau i kekahi kanaka i ka Hāʻule Lau inā manaʻo wau e hoʻomākeʻaka ana ʻoe.
ʻAʻole wau i manaʻo he maikaʻi ʻole ka porn. Manaʻo wau he mau keiki kāne maikaʻi ʻole e like me mākou e hānai ʻia e hilinaʻi i ka porn ʻana i ka porn inā ʻaʻole. ʻO ka hiki ke masturbate i nā wahine āu e makemake ai ʻaʻohe kūlohelohe. Manaʻo wau hiki i kekahi mau kāne ke mālama iā ia a ʻoi aku paha ka ʻoi aku o ka maikaʻi me ka porn e noho nei akā ʻaʻole naʻu. ʻAʻole wau i manaʻo he maikaʻi ʻole ka masturbating. Ua hiki iaʻu ke ʻike i nā mea esique "porn" i nā lā he 90 i hala (e like me nā hiʻohiʻona mai A Clockwork Orange) a huli ʻole. Ua hele mai wau e ʻike i nā wahine ʻokoʻa a ʻike ʻokoʻa i ka ʻano wahine. Ua loli ka moekolohe iaʻu a hoihoi wau i nā wahine maoli. Malia paha ua hoʻouka hou wau iaʻu iho.
I ka wā i hoʻomaka ai wau nofap a maikaʻi a maikaʻi hoʻi nā ʻōlelo āpau. Hoʻokahi wale nō manaʻo ma kēlā me kēia pou a he maikaʻi mau ia i kēia manawa. ʻO Nofap mai ia manawa ua loaʻa kahi kaulana. Ke ʻike ʻia nā meme ma kēia subreddit ua oki wau i ka hele pinepine ʻana i aneʻi. ʻAʻole i liʻuliʻu ua komo mai nā manaʻo hoʻomākeʻaka. Hoʻomaka ka hoʻomana hoʻomana i ke ʻano o ke kukui a me nā pāʻani hou a me nā hana "masturbation noʻonoʻo" ʻē aʻe. ʻAʻole au i kūlike me nā hui haipule a ʻaʻole wau i pili i ke akua akā ʻaʻole wau i pili i kēia subreddit kahi o ka hoʻopaʻapaʻa. ʻO ia kahi no ke kākoʻo. ʻO Nofap e pili ana i ka hana ʻole ʻana i ka masturbating, ʻaʻole wau i manaʻo he wahi kahi nā pāʻani wikiō ma aneʻi. ʻAe hiki nō ke lilo i ka pāʻani akā ʻaʻole ia he ʻokoʻa ma mua o nā hana ʻē aʻe hiki iā ʻoe ke lilo i kaʻa. Ua hoʻokō ʻia ka paʻi ʻana i kā mākou moekolohe wahine āpau, ko mākou hiki i ka noʻonoʻo, a i kekahi mau manawa i ko mākou hiki ke kūkulu i kūkulu. ʻAe, ʻo nā mea a pau e hiki iaʻu ke ʻōlelo, hauʻoli wau i ka loaʻa ʻana o ka nui i ka nofap i nā lā 270 i hala aku nei akā makemake au i ke ʻano o nā pou e hōʻike pinepine ʻia nei a makaʻu wau no ka wā e hiki mai ana.
ʻO nā mea āpau i hiki iaʻu ke ʻōlelo aku, he mea nui loa kēia i loko o koʻu ola. ʻAʻole wau e kamaʻilio e pili ana ia mea i kekahi kanaka, ʻo ia iho koʻu huakaʻi iho (ua haʻi wau i kekahi manawa i ke kaikamahine i kahi moe a hānaʻi ʻo ia i ka hele ʻana i ka lā 60 ʻaʻole wanking). Hiki i nā mea a pau ke mahalo e hoʻomaikaʻi iā nofap a me ke kaiāulu a me ka wikiō TEDX. Ua hoʻololi i koʻu ola a hiki iaʻu ke manaʻo i ka loli ʻana no ka wā e hiki mai ana. Hoʻololi no ka maikaʻi aʻe.
Aia kekahi hana ʻē aʻe aʻu i hana ai me aʻu e pili ana i nofap inā wau i hiki i 90 mau lā, ʻo ia ʻaʻole wau e kipa hou aku i ka subreddit. Hiki paha iaʻu ke hāʻule ma hope a nānā i kaʻu mau helu. ʻAʻole wau e hoʻolālā i ka masturbating hou. Inā hoʻi wau i loko o kaʻu mau hana kahiko ʻike wau e hoʻokipa ʻia wau ma aneʻi. Inā ʻaʻohe kēia pūnaewele i ka wā o ka hoʻi hou ʻana hiki nō iaʻu ke hoʻi i nā manaʻo i aʻo ʻia e nofap iaʻu. Kaohi ponoʻī. Hoʻomau. A e ʻimi nei no kahi pahuhopu hiki ʻole. Kuhi wau ʻo ia wale nō kaʻu e ʻōlelo ai no kēia manawa.
Aloha, he mau kaikuaʻana.
LINK - 90 Nā lā. Ua hana au. ʻOi aku wau no ia. Mahalo iā nofap!
Kiʻi hou
Ua hele au a puni 130 mau lā me ka hemo ʻole akā ma kahi o hoʻokahi mahina i hala iho nei ua hoʻi wau. E hoʻi wau i nofap no ka mea ua hoʻi kaʻu masturbation i kāna ʻano pre-nofap. Ua ʻōlelo mau wau iaʻu iho e kū wau akā ʻaʻole. Ke nānā nei wau i ka porn a ʻike wau ke hoʻolilo nei wau i ka manawa he nui i ka ʻimi ʻana i nā mea a me nā kau splurge he nui i ka lā. Ua piʻo wau ma mua ʻoiai ʻaʻole wau makemake e wanking. ʻO kahi kau fap e like me kēlā ka mea i hoʻonāukiuki iaʻu e hele i 90 mau lā, no laila ke lana nei ka manaʻo i ke kau aʻu i hana ai ma mua e kōkua hou iaʻu.
Ma muli o ka lilo ʻana o nofap i mea maʻamau naʻu, no ke aha wau e uhaʻi ai i kaʻu ʻano hou? ʻĀ, e ʻae ʻoe iaʻu e haʻi iā ʻoe i nā hanana i alakaʻi ʻia i kaʻu make kūpono ʻole ... .. (moʻolelo lōʻihi i mua me kahi hopena ʻano maʻalahi)
Ua maikaʻi koʻu helehelena. Ua hoʻomaka wau e launa me kekahi akā ua pili ka pilina (ʻaʻole i hala ke kemika mua, ua hana ʻia, ua kaumaha iki wau no ia mea akā ua neʻe wau) a hoʻomaka e launa me nā poʻe hou aku. Ua hoʻopau wau i kahi lā me kahi kaikamahine aʻu i paʻi ai. Ua hele maikaʻi loa kā mākou lā ʻoi loa, ʻoiai me kahi snuggling i ka paka. ʻO kā mākou hana hope loa o ka pō ke ʻike nei i kahi hōʻike improv. Pau ka hōʻike, piʻi mākou i luna (ʻo ia ka pā) a haʻi ʻo ia iaʻu pono ʻo ia e hele i ka lua. No laila ua kali au ma kahi o ka puka. A kali wau. A ke kali nei. Ua hala nā minuke 30 a ʻaʻole ʻo ia i hoʻi. ʻAʻole ʻo ia i pane i kaʻu mau ʻōlelo. Ua manaʻo wau i kekahi mea ua hana ʻia. Ua kali kokoke no 45 mau minuke ma mua o kaʻu lohe mai iā ia. Ua haʻiʻo ia iaʻu (i ka leka) manaʻo wau ua haʻalele wau no laila ua haʻalele ʻo ia. Ua kiola ʻia wau (aia wau i ke kūlanakauhale, no laila maʻalahi ka huakaʻi kaʻahele me ka ʻole o nā kaʻa.) Ua puhi ʻo Kinda i koʻu manaʻo, ua manaʻo wau ua maikaʻi ka lā, no ke aha ʻo ia e hana ai i kēia? He wehewehe kāna no ia (nā kikoʻī e hoʻi i ka lā kūpono akā mai kala aku i kāna hana). Ua leka uila ʻo ia iaʻu i ka lā aʻe, me he mea lā ʻaʻole i kū kāna ditching. Ua huikau wau i ke kūlana holoʻokoʻa. Manaʻo wau inā ua kuhi ʻo ia iaʻu a ʻaʻole kamaʻilio hou me aʻu e maikaʻi ana, a laila hiki iaʻu ke ʻae i ka liʻiliʻi a neʻe. Akā i ka ʻoiaʻiʻo, ua hele maikaʻi kēlā me kēia hiʻohiʻona o ka lā i kaʻu puke koe wale no ka hopena. Ke hoihoi nei wau i ke kaikamahine a me koʻu manaʻo e hōʻike ʻole ana i nā hae ʻulaʻula. ʻO koʻu noʻonoʻo, i ka dilema piha, ua lilo i ka manaʻo o ka paʻi e hoʻomaʻemaʻe i koʻu mau manaʻo. ʻO Fap ʻoiai e noʻonoʻo ana iā ia e kāpae iā ia, kahi hana kahiko a kaʻu mai ke koleke (ʻaʻole i hana. Ua haʻi wau iaʻu iho hoʻokahi wale nō akā hoʻomau wau i ka paʻi ʻana "hoʻokahi wale nō" mau manawa i ka lā.
ʻO ka mea ʻē, kamaʻilio mau wau me ia i kekahi manawa (hoʻomaka mau ʻo ia i nā leka a i ʻole kelepona). ʻAʻole wau e hoʻolālā e ʻike hou iā ia a ʻoiaʻiʻo ʻaʻole wau e hoʻolālā e kamaʻilio hou me ia akā ua hoʻomaka ʻo ia e hoʻomaka. Ua huikau wale wau i kāna ʻano.
Eia kekahi, mai kēlā mau hanana, ua hele mālie wau i lalo i ka lua e ʻumeʻume ai. Ma mua o kaʻu moʻolelo 130 lā he mahina koʻu o ka paʻi pololei ʻana akā hoʻomau wau i ka paʻi ʻana i nā mea like (porn like). Akā i kēia manawa, e hana ana wau i kēlā akā ua hoʻomaka wau e lālā i waho a nānā i nā porn ʻē aʻe pū kekahi. ʻAʻole wau i nūnū i loko o nā mea hou loa iaʻu akā ua ʻūlū wau i kahi hohonu loa ma mua o koʻu hele ʻana i kahi manawa lōʻihi loa. ʻO koʻu manaʻo noʻonoʻo ʻo ia, ʻaʻole wau e kiʻi iā ia. Ua haʻalele wau ma nofap a loaʻa i kahi kaikamahine i kūpono i koʻu manawa.
No laila no ke aha wau i hoʻi ai i nofap ma hope o hoʻokahi mahina o ka hana ʻana? ʻĀ, ua ʻoi aku koʻu maikaʻi i ka wā nofap ma mua o kaʻu hana i kēia manawa. I kēia manawa wau e hāhā hou nei i lalo, no ka pili pono paha iaʻu. Hoʻolālā wau i kahi manawa he nui loa (e hoʻomaka ana ma kahi o hoʻokahi hola i ka lā). Ke kakali nei wau i mua i kaʻu mau kau fap e hoʻonāukiuki loa iaʻu i koʻu noʻonoʻo ʻana i kēlā ala. Ua neʻe koʻu noʻonoʻo mai "kiʻi i ka ipo wahine" i "ʻaʻole ʻoe e ʻike i kahi ipo no laila e kuʻu iā ia", kahi mea kaumaha iaʻu. Ke hoʻāʻo nei wau e hoʻohuli i kēlā noʻonoʻo akā paʻakikī maoli ia. Ke hoʻolohe nei wau i kahi podcast i kēia lā a ua ʻōlelo lākou pehea ka maikaʻi ʻole o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kou manaʻo a ma ka manawa like ma reddit kekahi o nā moʻolelo i makemake nui ʻia i kēia lā pehea ka ejaculate ʻana 5 mau manawa i ka pule e hoʻohaʻahaʻa i kou manawa o ka maʻi ʻaʻai prostate.
Ua loaʻa iaʻu kahi kuki waiwai nui i nehinei i ʻōlelo "Mai hāʻawi pio".
I dunno, eia hou wau. Ke manaʻo nei wau i nā mea āpau aʻu e noi ai he mau huaʻōlelo maikaʻi e hoʻomau iaʻu e hana i kēia hoʻoponopono.
;