Aia wau i kēia manawa i ke kula niho e pili ana i ka puka kula a ua ʻike wau i ka nofap i kaʻu hapaha hope. Ma o ke koleke ua maopopo wau i ka noʻonoʻo, loaʻa nā māka maikaʻi a maikaʻi nā mea āpau a hiki i ke kula ʻoihana….
Ma loko o ke kula ʻoihana paʻakikī wau i hakakā ai, ma lalo o ka papa. ʻO koʻu hopohopo me nā papahana, nā papa, ka mālama ʻana i nā mea maʻi, ke kālā, ka pilikanaka, a me ke koʻikoʻi koʻikoʻi o ka ʻohana i lilo i mea koʻikoʻi iaʻu a hiki i ka hapalua o ke ala i ke kula niho, ke hele wau i loko o ka hale ua ʻike wau i kahi kaomi kaumaha i hana ʻole. E ʻae iaʻu e noʻonoʻo pono a ua ʻike wau i kahi "noʻonoʻo noe" ke hopohopo nui loa, a me ke kaumaha. Manaʻo kaʻu mau polofesa lohi wale wau.
Ua makemake nui wau eʻimi i kahi hopena i hele aku au i kahi kanaka kālaiʻike a me ka kūʻaiʻana i ka lāʻau ADHD ma o nā hoa hana a ma ka pūnaewele paha ma nā hale kūʻai'ē.
ʻO ka lāʻau lapaʻau he hopena manawa wale nō akā ua hoʻi hou koʻu hopohopo e lawe.
Ua ʻike wau e hana pinepine wau i ka manawa pinepine a lilo wau i luhi loa me ka hana a ʻo kaʻu hoʻokuʻu maʻalahi ia i ke koʻikoʻi wale nō e ʻike i kaʻu iho i loko o kahi hohonu o ke kaumaha a me ka hopohopo, ʻaʻole hiki iaʻu ke heluhelu i kaʻu mau leka uila a makemake koʻu puʻuwai. e hoʻomaka i ke kuʻi wale ʻana i ka hinting o nā mea maʻalahi.
ʻAʻole wau a hiki i koʻu hina ʻana ma NoFap he hanu hou ia.
Aia wau i kēia lā ma kahi o ka lā 60 ... ua ʻike wau i ka piʻi ʻana a puni ka lā 7, ua ʻike wau i kēia mau "mana nui" hauʻoli loa wau, kau nui, hoʻoikaika, noʻonoʻo pono. ʻOiai ʻo kaʻu mau polofesa, hoaaloha, kaikamahine manaʻo wau he kanaka ʻokoʻa wau. Ua "pālahalaha wau ma kahi o ka pule 6" i ke kaumaha maʻamau, ka nele o ka hoʻoikaika. Ua hala kēia ma kahi o hoʻokahi pule. Akā ma hope o kēlā ua hauʻoli hou wau. ʻAʻohe Fap e waiwai soooo. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa pono wale ʻana no ka orgasm 5-10 kekona e manaʻo ai e like me ka shit hou ʻaʻole maikaʻi ia. ʻIke wau he mea pono koʻu ola e ola a aloha wau i ka pili ʻana me nā wahine, ka hale noho ʻole me kaʻu mau keikikāne, ke hāpai nei i nā pilikia hou, ke hoʻoholo maikaʻi ʻana, ka hālāwai ʻana me nā lā palena palena, e hele ana i nā lā e hauʻoli ai i ke kamaʻilio ʻana me nā wahine a me ke aloha i ke ola.
ʻAʻole hana hou ka lāʻau ADHD no ka mea ʻaʻole wau e pono. ʻIke wau e nānā nui wau me ka ʻole o ia.
I kekahi manawa manaʻo wau inā ʻano ʻokoʻa ke ola inā ʻike wau i kēia i ka hoʻomaka o ke kula niho. ʻAʻohe oʻu minamina, no ka mea inā ʻaʻole no ke kula kahua niho e hoʻokuʻi iaʻu i kaʻu mau palena ʻaʻole wau i ʻike i ka nofap.
E ʻoluʻolu e leka iaʻu inā makemake ʻoe / makemake i ka hoʻoikaika ʻana no ka mea ʻike wau i ke ʻano o ka kānalua.
e ka mea ʻole
;