MEA KAHAKAHA: Inā ʻoe i hoʻopau wale i kahi reboot a ʻike i ka ejaculation ma mua o ka wā maʻamau i ka wā o ka hanana mua, mai hopohopo. E hala ia. ike Hoʻokahi makahiki - Kupanaha ka moekolohe i kēia manawa, ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka mea i hana ʻia i loko o kaʻu mau pili mua no kahi holomua maʻamau. E nānā pū i kēia wikiō “Inā wau e masturbate ma mua o ka moe lōʻihi?”As hoʻokahi kanaka mai la:
"E kia i ka hōʻole ʻana i ka porn, ka masturbation a me ka moemoeā. E hoʻonui kēia i ka ʻike, akā e hoʻonāukiuki paha ia iā ʻoe i ka hoʻomaka no ka mea ke makaʻala loa ʻoe, hoʻonāukiuki iki i nā hana moekolohe e hoʻonāukiuki loa ʻoe a ejaculate maʻalahi. ʻAʻohe hopohopo, ke hoʻomaka ʻoe i ka moekolohe, e iho i lalo ka ʻike i nā pae maʻamau. ”
____
ʻOiai paʻakikī ke hoʻohālikelike ʻia iā ED a i hoʻolōʻihi ʻia paha ka ejaculation, ua hōʻike ʻia kahi ejaculation ma mua i nā mea hoʻohana porn kaumaha. ʻOi aku ka maikaʻi kēia wikiō. Ma muli o ka hopena o ka hoʻoukuʻana i ka wā kahiko, hoʻohana ka hoʻohana porn i ka paʻi-ʻole. ʻElua manaʻo ho'ākāka hiki i ka manaʻo:
- Ke hoʻomaʻamaʻa nei i kāu ʻōnaehana hopohopo e ejaculate wikiwiki (a i ʻole kūkulu hapa ʻia)
- Hoʻoponopono i nā alana hōʻailona
Ke aʻo i kāu pūnaewele hilahilaʻole
Ua weheweheʻia kekahi mea hoʻohana:
Ke heluhelu nei au i nā mea he nui e pili ana i ka pilikia i kēia mau pule ʻelua i hala a ʻoi paha, a ʻo ka hapa nui o ka ʻike e hōʻike ana i kēia manawa ua loaʻa ka mana maʻa iaʻu, ʻo ka manawa ia o koʻu kino. A i ʻole, koʻu ʻōnaehana ʻōnaehana. E like me, ua hoʻomaʻamaʻa wau i koʻu kino e hele mai me ka hikiwawe i ʻole wau e hopu ʻia e hana ana iā ʻoe ʻike he aha, a i kēia manawa pono wau e hoʻomaʻamaʻa hou. Paipai nā ʻatikala i nā ʻano noʻonoʻo a me nā ʻano hanu ʻana, a me ka ʻomi ʻana i ke poʻo o ka peni ma ke ʻano he ala hope loa.
ʻO kekahi mea hoʻohana'ē aʻe:
E hele ana au i waho me kuʻu ipo wahine mua no 2 mau makahiki ma mua o ko kāua kaʻawale ʻana. I loko o kēia wā ʻaʻole wau i loaʻa i ka pilikia moekolohe (ʻo ED a i ʻole PE). Ua ala maʻalahi wau a ua maʻa wau i ka pālua ʻana o ka nui āna i noho ai. I loko nō o kēia manawa hoʻi, ʻaʻole wau i lilo i ka porn, a me ka masturbated i kekahi manawa (PMO).
Ma hope o ko mākou kaʻawale ʻana, ʻoluʻolu wau i ka porn me ka minamina. ʻO wau ka PMOed mau a hoʻomaka wau e hele i nā massage massage me nā hopena hauʻoli. Ua hele kēia ma kahi o 6 mau mahina, a ma hope ua hoʻi wau me ke kaikamahine like. I ko mākou hoʻi hou ʻana, ʻaʻole au i hoʻokū iā PMO a i ʻole nā hale lomilomi no ka mea ua lou wau. (Hoʻemi wale ʻia ke alapine.) Weliweli ka moekolohe me kuʻu ipo wahine (a ʻo ia paha nona) ʻaʻohe oʻu pilikia i ke kiʻi ʻana (koe wale nō ʻelua mau manawa), akā ʻaʻole hiki iaʻu ke noho no ma kahi o ka minuke. Ua hala ka pilina i hoʻokahi makahiki, i loko o ia manawa, ʻaʻole wau haʻaheo e ʻōlelo ʻaʻole wau i hana hoʻokahi i kāna orgasm mai ke komo ʻana, ʻO ke kaikamahine like aʻu e hāʻawi nei i nā orgasms he nui 6 mahina ma mua.
Aʻo kekahi:
ʻO ED + hōʻokoʻa holoʻokoʻa? ʻO kēlā mea kēia mea i loko o ka moku hoʻokahi?
No laila, e like me ka manaʻo o ke poʻo inoa. ʻIke wau i ka ʻeha o ka ED a me ka ejaculation mua. Ke hoʻomaka wau e hoʻomaka me kahi wahine i ka manawa e kūkulu ai wau e wikiwiki koke wau (e like me 10-15 sec). Aia wau ma ke kaʻa nofap e hoʻopau ai i ka ED akā ʻaʻole wau e pili pono i ka ejaculation mua. Ke hana wau i masturbate he manawa moe ia e hoʻāʻo wau e hoʻopau me ka wikiwiki i hiki iaʻu ke hiamoe. Manaʻo wau ʻo kēia hui pū ʻia me ka hopohopo me kahi kaikamahine ke kuleana nui no ka ejaculation mua. Ua hala kekahi i kēia ma mua? ʻO nā ʻōlelo aʻoi aʻe ma waho o ka ʻike ʻana e hōʻemi ana ka makaʻu ke hele a ʻoluʻolu me kahi hoa.
ʻO ke kumumanaʻo o hoʻokahi kāne:
Hiki i ka Masturbation / Porn ke hoʻonāuki iā PE ke hoʻomaka ʻoe e hana ʻōpio. Ke wā ʻōpio ʻoe, makemake ʻoe e hōʻea i ka climax / orgasm ma muli o ka makaʻu o hopu ʻia ʻoe. No laila ke aʻo nei ʻoe i kou manaʻo ke paʻakikī ʻoe i kāu hana e wikiwiki a ʻaʻole leʻaleʻa i ka naʻau. I loko o nā makahiki he kope kou noʻonoʻo a aʻo iā ia iho e wikiwiki ana ka pane i kahi kūkulu. Hoʻomanaʻo wau no koʻu wā ʻōpio ua liʻuliʻu wau e hui a koi aku i kahi orgasm, akā i kēia manawa ua hele koke wau i loko o kekahi mau kaha o ka nānā ʻana i ka porn, ka moekolohe a me ka masturbating.
Pili ke ʻano like i ka porn. Ke nānā ʻoe i ka porn e lilo i overstimulated a ʻo ka ejaculation kahi maʻi hahau ʻē aʻe, akā kū ʻoe ke kokoke ʻoe e cum, hoʻomaha a hoʻomaka hou. ʻAe, hiki ke kau no hoʻokahi hola a i ʻole 2, akā ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hahau no 10 mau minuke pololei no ka mea e hui koke ʻoe. ʻAʻole like me ka porn, ke moe kolohe ʻoe, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomaha iki, hoʻolōʻihi i ka manawa a hoʻomaha paha, no ka mea ʻaʻole hauʻoli ka wahine. No laila, no ke aha ʻoe e puhi ai i loko o kekahi mau hahau a i ʻole ma mua o ke komo ʻana.
No laila, ua hana hou mākou i ko mākou naʻau no kaʻonoʻana i nā wāhine a me ke kūkuluʻana. No laila, i ka wā e hou hou ai, e paʻakikī nui mākou i nā manawa aʻaʻole loa. ʻAʻole hiki i ko mākou naʻau keʻike i ka hana a me ka makemakeʻole i ka paneʻana i kahi kūkuluʻana i kahi ejaculation aunoa. He wā lōʻihi kēia,ʻaʻole hiki i nā makahiki hoʻomāinoino ke ola hou i loko o nā pule hebedoma wale nō,
Ua'ōleloʻia i nāʻelemakule he nui aʻe ma mua o aʻu a ua nīnau iā lākou pehea e lōʻihi loa. He nui ka poʻe i'ōlelo e pili lōʻihi lākou me ka nānāʻole i ka porn a iʻole ka masturbate. ʻO koʻu hoahānau e'ōlelo nei he mau minuke 20-30 wale nō i'ōlelo iā ia e lōʻihi loa anaʻo iaʻaʻoleʻo ia e nānā i ka porn a iʻole ka masturbate.
A ʻo ka manaʻo o kekahi kanaka:
Eia kaʻu kumu no ka weheweheʻana:ʻO nā mea i loʻohia i ka DE (delayed ejaculation) paha he mau manawa lōʻihi i hoʻoponoponoʻia a hoʻolāʻihiʻia i kahi manawa hoʻokahi. Loaʻa wau iā DE a me keʻano o koʻu hoʻolālāʻana e hoʻomau i nā hana maʻamau a pau i ka 2-3 mau hola ma mua o ka hoʻoneʻe. Pehea e ho'ēmi ai i kēiaʻano i keʻano o kaʻike kino i ka penis a me ka noʻonoʻo e lōʻihi ana ka wā i ka hopena.
Malia pahaʻo ka poʻe iʻeha i ka PE (hana maʻamau) ma muli o ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau, ua hana maʻamau i mea e nānā pono ai lākou i ka hoʻokalakino wikiwiki paha e like me plausible. E noʻonoʻo ana i ka hopena o kēia aʻoi aʻe ka liʻiliʻi o ka penis (hikiʻole ke hoʻoikaika i ke kino).
ʻO nā pae hoihoi kahi a kekahi mau kāne i hoʻi hou e ʻōlelo ai e pili ana kā lākou kūkulu kūkulu ʻana ma hope o ka ejaculate ʻana i kahi orgasms e ʻoluʻolu loa, no laila ʻoi aku ʻo PE he "hiʻohiʻona" ma mua o kahi "bug".
(Lā 42) He PE kekahi koʻu i kēia manawa, akā ʻaʻole maikaʻi ʻole. ʻO ka manawa mua, he kanaka minamina ʻōlelo nūhou wau, a ʻaʻole, ʻaʻole nalo wau i ke kūkulu ʻana ma hope o ka hoʻoweliweli. Ua manaʻo wau e pono ka lapuwale ma mua o ka puni 2, akā ma hope o kekahi mau minuke, ua ʻōlelo wau maikaʻi wau e hele a no laila, ua hele mākou! Anehie a maikaʻi loa!
Hoʻoponopono i nā alana hōʻailona
Hoʻopili mākou i ED me ka hoʻokomo pūʻana me ka hoʻoponoponoʻole aiʻole ka mea a mākou i kapa aku ai he "pane pane pāʻina."ʻO ka Desensitization e pili ana i ka emiʻana o ka dopamine e hōʻailona ana i ka lālā uku.
Ma waho aʻe o ka hoʻopiʻiʻana, kēlā a me nā mea pāʻani porn Hoʻoulu i ka hoʻokomo, i kūkuluʻia no nā kaʻina hoʻomanaʻo mo Pavlovian no ka hoʻohanaʻana i ka porn. (E nānā No ke aha e loaʻa ai iaʻu ka Pornʻoi aku ka hauʻoli ma mua o ka hoa hana?) Hōʻike kēia ma ke ʻano he hōʻailona (ʻike ʻana i kahi kiʻi, hoʻoluhi, ʻo ia wale nō) e hoʻoulu nei i ka hoʻoikaika ikaika ʻana o ka pōʻaiapuni makana, a me ka makemake e hoʻohana i ka porn. ʻO ka noʻonoʻo nui o kou lolo i kekahi mea, ʻoi aku ka maʻalahi o ke ʻano o ke ʻano, a ʻo ka mea hou aʻe e ala i kahi ʻano ikaika o ke kali ʻana i ka leʻaleʻa (me ka nānā ʻole i ka ʻoiaʻiʻo. Maliʻa paha ua hana nā kāne me ka ejaculation premature i nā ala ikaika loa (sensitized) e alakaʻi ai i kahi kiʻekiʻe o ka hoʻonāukiuki a me kahi ejaculation wikiwiki. Pili paha ia i kekahi moʻaukala o ka hoʻokikina ʻana i nā orgasms me nā peni peni hapa. Hiki iaʻu ke wānana.
Eia ka'ōlelo a kekahi poʻe:
Manaʻo wau he mea nui e mālama i kāu pūʻulu olakino ke hoʻohana ʻole ia. No laila, ua hoʻonohonoho wau i kahi papa hana kegel maikaʻi e kōkua iaʻu e kūkulu i nā mākala ikaika a puni ka peni, e ʻae iaʻu e maloʻo a ʻelua paha mau orgasms. Inā ʻeha ʻoe iā PE, kōkua pū kēia iā ʻoe. Akā ʻaʻole ia e pili ana i nā kegels, akā hoʻololi i nā kegels. He ʻano hoʻolālā hoʻolōʻihi kēia e kōkua iā ʻoe e hoʻomaha i ka papahele pelvic a hoʻoliʻiliʻi iki ia. E kōkua kēia mai ka pinepine o ka PE i kahi hopena o ka papa pelvic paʻa. E hoʻonohonoho ʻoe i kahi papa hana e kūpono iā ʻoe, a inā ʻeha ʻoe i ka PE, mai hoʻohana nui i nā kegel. Ma ka nānā ʻana i nā kegels kua. Hiki iā ʻoe ke heluhelu e pili ana i kēia mau mea āpau a pehea ʻoe e hana ai maanei or maanei.
Makahiki 25 - Ua ʻeha wau i ka PIED koʻikoʻi a me ka Ejaculation Premature
Kupaianaha loa ka moekolohe (ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ke ʻano o ka wā ma mua, i ka wā e masturbating / e nānā ana i ka porn ua loaʻa wau i kahi ejaculation maʻa mau, ua hala i kēia manawa, a hiki iaʻu ke kaohi i ka wā e ejaculate (pono paha e ʻōlelo ʻia).
ʻO ka pilina aʻu e pili nei me kaʻu kaikamahine ma waho o kēia ao, pili maoli, palupalu (ke waiho ʻoe i kāu kiaʻi me kahi kaikamahine, a hoʻi ʻoe i kāu mea e hāʻawi ai, e ke kāne ʻaʻole hiki iaʻu ke wehewehe i ka manaʻo, he euphoric ia), a ʻaiʻē nui wau iā ia i nofap, ʻaʻohe mea wehewehe ʻē aʻe. LINK
Hiki i kēia lōʻihi lōʻihi ke hoʻopaʻa i kekahi mau kī i ke kumu;
ʻO kaʻu mau'ōlelo i kaʻu ED a me ka PE. E kala mai no ka lōʻihi.
Hiki iaʻu ke hoʻokaʻawaleʻia e like me ke kanaka i loaʻa i ka Lākiʻi Kūikawā kahiko (PE) a me kekahiʻano o Erectile Dysfunction (ED). Makemake wau e haʻi i nā moʻolelo maʻamau e piʻi mai i ka wā e ho'āʻo ai nā kānaka e wehewehe i ko lākou Lōpū Kū'ē Kūikawā e pili ana me kā lākou hana porn nui a me ka hoʻonāukiuki, a me ka hāʻawiʻana i kahi o kaʻu moʻolelo.
ʻO ka moʻolelo aʻu e lohe mau ai ma nā blog a ma kēia pūnaewele hoʻi, makemake ka poʻe e kāpae i ka PE a lākou i aʻo ai mai ka nānā ʻana i ka porn a me ka hele wikiwiki ʻana (ie makemake ʻole lākou e hopu, a i ʻole nā kumu like ʻole. hana wikiwiki ʻana i ka hana).
Ke kānalua nei au ināʻo ia ke kumu pololei. Noʻonoʻo wau iā ED ma mua o koʻuʻikeʻana i ka PE. Ua hoʻomaka wau e nānā i ka porn i ka mea e kapa ai au i kahi ala maʻamau ma kahi o 15 a pēlā paha. A i ka heleʻana o ka moʻolelo me nā mea hoʻokani porn, hoʻomaka wau e lele i luna i ka porn hope i nā mea hoʻonui. Hoʻomaka ia me ka huli maʻalahi o nā pūʻulu ma nā kiʻi google, a laila nā wikiō, a laila ka wahine, a laila e hoʻololi i ka wahine, a laila nā hiʻohiʻona, nā poʻe lehn, a laila e hoʻoleʻaleʻa i nā mea hoʻokahi a iʻole ka moekolohe.
I ka manawa mua ʻaʻohe oʻu pilikia, maikaʻi ka hoʻomaʻamaʻa, a ua ʻike wau he mea hoihoi loa a hoʻokō hoʻi i ka masturbate. Noʻu ka ulu o koʻu helehelena i exponential no laila ma kahi aʻu i mākaʻikaʻi ʻole ai i ka manawa mua, i ka manawa aʻu i 18 a he ipo wahine koʻu makahiki kiʻekiʻe o Highschool, ua hele wau i loko o bukakke, a me ka pissing, a me nā helehelena maka, a me nā hana kolohe loa.
I ka mua o ka wahine me kaʻu GF maikaʻi loa, a ʻoluʻolu hoʻi iā mākou ʻelua (ua hōʻoia pū ʻia ʻo ia i kēlā manawa). ʻOiai he ipo wahine kaʻu, ʻo wau pū kekahi me ka kū ʻole o ka masturbating – maʻalahi ʻo 4 mau manawa i ka lā inā ʻaʻole wau e ʻike iā ia, a ʻoiai me nā mea kekeʻe loa i hiki iaʻu ke loaʻa. A laila ma kekahi manawa ʻaʻole hiki iaʻu ke cum i kekahi manawa ke moe kolohe mākou, kahi aʻu e noʻonoʻo ai me nā kala e like me ka mea e pono ai e kū no ka ʻeha o koʻu wāwae mai ka pāʻani pīpeku aʻu i pāʻani ai a i ʻole nā bullshit ʻē aʻe. Akā hiki ke wehewehe ʻia kēia no ka poʻe kamaʻāina i ka hopena o ka hoʻomana porn. Ua piʻi aʻe i kahi ʻanuʻu aʻe ke hiki ʻole iaʻu ke mālama i kahi boner.
A hoʻomaka ka mea like me ka hele ʻana aku hoʻi ... pilikia wale wau i ka hāpai ʻana, A MA K THISIA KE KUMUʻIA O ED ME PE I MEA. ʻOiai wau e paʻakikī nui nei i ka manawa e ala aʻe a ala aʻe ua koi ʻia wau e hoʻomau i ka masturbating a loaʻa i ka wikiwiki o nā manaʻo hauʻoli mai ka cumming. Nānā ʻole i ka paʻakikī ʻole o kaʻu pīpī (ke ala e hoʻohana ai) e hack wau iā ia e hoʻāʻo nui nei e hui. Hana wau i kēia i ke kakahiaka ma mua o ke kula, a i kekahi mau manawa ma hope, ke koi nei wau iaʻu iho e ejaculate. ʻAʻole wau i ka heny, ʻo ka ʻōlelo maikaʻi loa aʻu e manaʻo ai e koi wale ʻia e kekahi koi e hoʻomau i ka hoʻoikaika ʻana iaʻu iho. Eia hou ke koi i ka manaʻo i loko o ka pōʻaiapili o ka porn a me ka wahine maʻamau.
Akā me kēia koi ikaika loa o ka orgasms (me ka nānā ʻana i lawe ʻole ʻia i ke ʻano o ka horny a kū ʻole hoʻi i ke ʻano o koʻu ʻano ma mua) ua hoʻomaka wau e aʻo iaʻu iho e hui pū me ka mea hoʻonāukiuki liʻiliʻi loa, a ua hoʻomaka ka PE e hoʻokomo i loko. e nānā i kēia ma ke ʻano ʻokoʻa a laila haʻi ka moʻolelo kuʻuna o ka hoʻāʻo ʻana e cum "wikiwiki". Hoʻomaopopo wau i koʻu mau lā maʻamau i ke kamaʻilio hoʻomākeʻaka e pili ana i ka hele ʻana me nā hoaaloha, a ua hōʻoia mākou (ʻakaʻaka) inā makemake maoli mākou, hiki iā mākou ke hui maʻalahi ma 30 kekona. Akā ʻaʻole kēlā i hana i kēlā me kēia manawa.
Me ka hoʻomaka ʻana o ED i pono ai iaʻu e nānā a hoʻoikaika i nā mākala a me nā ʻano noʻonoʻo e kiʻi iaʻu iho (ʻaʻole wikiwiki, akā me ka mīkini). A lilo ia i mea, ʻano hana. ʻO 22 wau i kēia manawa, ua hala ʻo GF no nā kumu ʻē aʻe ma mua o ka moekolohe, a ua puka wale wau mai ke koleke. ʻO kaʻu hoʻāʻo e ala aʻe ua huki iaʻu i loko o ka porn hoʻowahāwahā hou, a hōʻea i ka papa anu anuanu o ka pōhaku lalo me ka holoholona a me ka Incest (ʻelua ʻano o ka porn i lawe pau loa i ke kanaka mai nā moekolohe). I kēia manawa ua ʻike wau i ke ola o ka hoʻāʻo ʻana i ka porn e kū wau, akā ʻaʻole wau i ʻike no laila ua hoʻomau wau no nā makahiki ʻehā o ke koleke, me ka loaʻa ʻana o ke kaumaha a me nā manaʻo maikaʻi ʻole o ke ola.
NO KA PILI ANA I KA LAU ANA I KA LAWE I KĀNĀNA ANA I KA HOʻOPAʻI ANA I KA LALO I NĀ KĀNĀWAI I KA LAU ANA I KA HOʻOPAʻI.
Ke ʻike nei wau i kēia manawa i kaʻu mau hana me ka ʻike hou ʻia o ka hoʻowalewale porn ke kū nei wau i kēia manaʻo o ka mīkini cumistic, kēia hana o ka masturbation a me ka manaʻo i ka orgasm i lawe aku i nā ʻano mea like ʻole mai ka hana o ka orgasm, e hoʻolilo ia i pōkole spurt a me ka hoʻomanaʻo ʻana i ka mikiʻala o kahi kekona. No ʻoukou o ka poʻe i loaʻa ka PE ke noi aku nei wau iā ʻoe e nānā i kāu ʻano hou a me kou mau manaʻo hou a me nā ʻano i hele mai me kāu hoʻomaka ʻana o PE. Ma mua o ka hiki ʻole ʻana o kēia mau mea lapuwale āpau e pili ana i ka orgasms he phenomenal (haʻalulu maoli koʻu mau kuli kiki) akā i kēia manawa ua hui pū wau me kahi twitch mīkini me kahi ʻano mahalo ʻole maoli i ka hana (a pili pū me nā wahine).
Inā ʻokoʻa a palaka hoʻi. Makemake wau iā ʻoukou i waho e loaʻa nei kēia pilikia like inā ʻaʻole i pōkole wale kā ʻoukou orgasms akā hoʻohālikelike ʻia me ka ʻoluʻolu i loaʻa iā ʻoukou mai ka hana. Ua lilo i mīkini? (pili paha kēlā huaʻōlelo pehea ʻoe e lilo ai i ka huhū moekolohe iā ʻoe?) Ua hoʻomaka wau i kaʻu huakaʻi o ka hoʻāʻo ʻana e hoʻi i ka Old Me. Makemake wau e hōʻike therapeutically i koʻu kūlana, a hoʻāʻo hoʻi e huki i ka nānā i ka ʻano o kaʻu hoʻomaka ʻana o ka PE maoli e ala aʻe mai kaʻu ED kumu. Pehea e huli ai iā ia? ʻAʻole maopopo iaʻu, akā ʻo kekahi me kēia pilikia e ʻoluʻolu e hoʻi mai iaʻu i hoʻokahi i kou mau manaʻo.
Ua ʻeha wau iā PIED a me PE no ka hapa nui o koʻu ola makua (38 koʻu mau makahiki i kēia manawa). Aia kekahi mau manawa ke ʻano maikaʻi ʻole ʻo PE lāua ʻo ED akā aia mau ia ma kahi mau.
Eia nō naʻe, PE. Eia koʻu manaʻo.
I ka wā i hoʻomaka ai wau i ka PMO i ka makahiki 12, me nā ʻaoʻao i ʻaihue ʻia mai nā mags lepo haumana o koʻu kaikunāne, ua hala nā makahiki i ka orgasm - he kūpono ʻole ia. I loko o nā makahiki, ke manaʻoʻiʻo nei wau ua hoʻomaʻamaʻa wau i koʻu kino e hele a hiki i kahi o ka orgasm wikiwiki a me ka maikaʻi, ʻo ka hapa nui o ka makemake noʻonoʻo ʻaʻole e hoʻolaʻa i hoʻokahi hola e kīkēkē i kekahi. Ua hoʻomaka ʻo ia ma ke ʻano he pono ʻole e hopu ʻia (ʻo ka lōʻihi o kāu hana ʻana, ʻo ka nui o nā manawa o ka loaʻa ʻana), akā i ka holo ʻana o ka manawa a neʻe wau i waho o ka hale o koʻu mau mākua, ua lilo ia i mea e hiki ke ʻaʻa i kahi fap. i loko o ka puka aniani palena manawa - i loko o nā lua i ka hana, ma mua o ka hoʻi ʻana o ka wahine i ka home, etc.
I ka manawa e hoʻomaʻamaʻa e wikiwiki, ua lilo ia i mea e hoʻopaneʻe ai i ka hiki ʻole. I ka wā e loaʻa ai ka maikaʻi o ka manawa, inā e pili ana i ka edging a me ka mālama ʻana iaʻu iho ma kahi o ka lihi e hoʻolōʻihi ai i ka hauʻoli. Akā ʻaʻole kēia e hoʻonā i ka pilikia o ka PE, ʻoi aku ka maikaʻi o kēia no ka mea ʻo ka hoʻāʻo liʻiliʻi e hana ai ʻoe iā ʻoe iho i ka lihi, ʻoi aku ka maikaʻi.
ʻO ka moekolohe me kaʻu wahine i lilo hou e pili ana i ka hoʻonāukiuki iaʻu (ʻoiai e hōʻoia mau wau ua ʻike ʻia ʻo ia ma hope o kaʻu PEʻed). I kekahi manawa ʻaʻole wau e paʻa a hiki i ka piha o ke komo. Nā manawa ʻē aʻe, he mau minuke ka maikaʻi. Kaumaha.
Ua hoʻoholo wau e moekolohe me kaʻu wahine ke makemake ʻo ia i koʻu nofap. ʻIke wau hiki i kēia ke hoʻihoʻi iā ʻoe i ke ala o ke ola akā ʻaʻole wau i manaʻo he maikaʻi iā ia e hana i kahi ʻē aʻe. Ke lana nei nō hoʻi koʻu manaʻo e pili ana wau iā ia a me ka porn no ka mea hiki iaʻu ke hoʻāla ʻia e ia; ʻaʻole lōʻihi iki ke kūkulu ʻana a nāwaliwali pinepine hoʻi. Maliʻa he naʻaupō paha wau no ka hoʻāʻo ʻana e hou hou a hoʻi hou i nā mea āpau i hoʻokahi, akā ʻo kaʻu hāʻule ia e lawe a aʻo mākou mai kā mākou mau hewa.
Eia naʻe, ke hana hou nei wau.
ʻO kaʻu therory kēia: Pono ʻoe e hoʻoponopono i ka ED ma mua o ka hana ʻana i ka PE (inā he ʻelua kāu), a ʻo kaʻu mau kumu penei ...
ʻO nā kuʻuna maʻamau a maikaʻi hoʻi no ka PE e pili ana i ka hoʻomaha ma mua o ka hiki ʻana i ka lihi, hoʻoliʻiliʻi noʻonoʻo, a me nā mea āpau. Pono ʻoe i kahi kūkulu paʻa paʻa ma mua o ka hana ʻana me kēia mea.
Eia kekahi, ua ʻike wau, i ka ʻeha ʻana o ka PE a me ka ED, ka nalo ʻana o ke kūkulu ʻana a laila ka hāpai ʻana i kahi meaʻai no ka PE ʻoi aku ka hewa. Ua like ia me ka hāʻawi ʻana o kou ʻōpū a hoʻopau wale ia - ʻike wau hiki iaʻu ke ejaculate me ka ʻaneʻane ʻole o ka manaʻo maoli o ka hoʻowahāwahā ʻana, inā ua nalowale wau i ke kūkulu ʻana a hoʻāʻo e hoʻihoʻi hou iā ia i ka hana - hiki koke ke koko .
Eia nō naʻe, inā loaʻa iā ʻoe kahi kūkulu paʻa, hiki iā ʻoe ke kū no nā mea hanu, loaʻa hou ka mana a laila e hoʻomau. Ua ʻike wau i kēlā me kēia manawa ke loaʻa hou iaʻu ka kaohi, hiki iaʻu ke hele no kahi manawa hou aʻe ma mua o ka lawe ʻana i kahi hanu hou. Ma hope o ka hapalua kakini mau manawa, hiki iā ʻoe ke hele no ka lōʻihi āu i moeʻuhane ai a hoʻomaka e like me ka hōkū pōhaku (kahi e kūkulu ai i ka hilinaʻi a kōkua i kāna ʻano ponoʻī). ʻO couse, hiki paha iaʻu ke ʻōlelo i kēia me ka hilinaʻi hou aʻe ke hoʻi hou wau no ka lōʻihi a loaʻa maoli kahi kūkulu kūpono maʻamau e hoʻokolohua ai. ʻO kēia ke kumu hana hoʻomaka-hoʻomaka me ka ʻole o ka masturbation.
Ke kūʻiʻo nei au i ka PE (pili i PIED, ma ka liʻiliʻi) pili i ka hoʻonaʻauaoʻana i ke kino no ka wikiwiki a me keʻano me kekahi hana, hiki iāʻoe ke aʻo ia.
ʻO ka manawa hoʻokahi a mākou i aloha ai mai ka hoʻomaka ʻana nofap, lawe lohi wau ia mai ka hoʻomaka. ʻO ka leʻaleʻa wale nō i ke ʻano o ka hui pū ʻana - ʻaʻohe mea i pahu ʻia i ka wā mua, honi wale a paʻi wale nō. Ke pale nei ke kī i ka hana ʻana - ʻo ka hoʻowalewale ka hoʻonāukiuki a hopohopo e pili ana i ka PE akā he a kēia) kahi meaʻai no ka hopohopo, a b) ʻo ka nui o kou hakakā me ia, ʻo ka wikiwiki ia e hiki. He naʻaupō kēia kiko hope loa akā ʻo ka hoʻonāukiuki ʻana i ka moekolohe a me ka hoʻowahāwahā e pili ana i ka haunaele nui a me ka hoʻokuʻu ʻana i ka haunaele - inā kūpilikiʻi ʻoe a makaʻala no nā hōʻailona o PE, a laila ke waiho nei ʻoe iā ʻoe iho i kahi kūlana kūpilikiʻi - hoʻomaha a hauʻoli. Mai puhi i ke ahi dopamine me ka thusting a kokoke i ka orgasm akā e hoʻomaha a kiʻi i ka oxytocin e kahe ana - kōkua ia.
ʻAʻole wau i ʻike maka ʻole i kaʻu hana kolohe porn he 13 mau makahiki a hiki i ka hopena pule i hala ua kaomi ʻia ... .Mai nā makahiki he maniac wahine piha wau. Hiki iaʻu ke moekolohe i kēlā me kēia pō me ka ʻole o nā hiccups ... .Ua ʻoi aku ka maikaʻi o nā makahiki 8 i hala; Ua kaumaha wau, hopohopo, a huhū, huikau a ʻike ʻole i ka mea e hana nei iaʻu .... I ka makahiki i hala iho nei ua ʻike wau ua nāwaliwali maoli kaʻu kūkulu ʻana. a Loaʻa wau i ka hoʻopalapula.
NoFap hoʻopōʻino i koʻu hana'electile (ED), ka hoʻolālā e hoʻolālāʻia (DE) a me ka hoʻolālā lōʻihi (PE)
['Icelelo Aʻoaʻo i ke kāne hou e hoʻopiʻi hou ana no PE] Ma laila wau a maopopo. Ke kākau hou nei ʻoe i kou lolo akā i kēia manawa, ua aʻo psychologically ʻoe iā ʻoe iho no ka leʻaleʻa ka moekolohe a ʻo ka hopena hope loa ka ejaculation, ʻoiai ʻoe e aʻo nei iā ʻoe iho e leʻaleʻa ka wahine i kekahi kanaka a ʻo ka hopena hopena ka pilina. . Lōʻihi paha kēia manawa akā ua hele wau ma laila.
Ua loaʻa iaʻu kahi pono pono (a e omo ana kēia akā ua kōkua ia iaʻu i waho) e hoʻohana i ka numbing, a i hoʻopaneʻe ʻia paha i nā condom ejaculation i hāʻawi ʻia e Trojan a i ʻole kekahi hui ʻē aʻe. Manaʻo wau e hoʻohana ana i kēlā mau mea no ka liʻiliʻi e hoʻopaneʻe ana i ka ejaculation a ke hana ʻoe i kēlā, me ka ʻole o ka fap, kōkua ia e hoʻihoʻi i kou lolo e ʻoi aku ka lōʻihi o ka ejaculation ma mua o nā kekona i hiki iā ʻoe ke hoʻokō me kou lima.
ʻIke wau ua hoʻoponopono wau i nā pilikia hoʻopiʻi pilikia e hoʻopilikia iaʻu. ʻO kaʻu mea e hoʻomaopopo nei i kēia manawa, aia iā mākou nāʻano o ka huhū. ʻO ka pilikia i koʻuʻike. ʻAʻole e pili anaʻo Pre-E i kahi e hiki ai i FULL hoʻolālā a kāohi i ka palena o ka hopena hope, akā e noho i ka wā ma mua a e hōʻalo i ka hopena a hiki i ka wā i mākaukau ai au.
I ka wā e hoʻomaʻamaʻa ana wau i 2-3 mau lā i kēlā me kēia lā hiki mai kahi manawa a ʻike wau ʻaʻole wau e kūkulu i kahi kūkulu piha, ʻo wau wale nō ka lōʻihi o 2-3 mau minuke ma mua o ka orgasm, pono wau e hoʻoikaika ikaika iaʻu iho ma ke kino, a pēlā aku. ʻAʻole hiki i kahi kūkulu ke kū i luna, aia wale nō ke noho a kau i koʻu kua. I kēia manawa ma ka hoʻomaʻamaʻa ʻana hoʻokahi wale nō i kēlā me kēia 1 a i 2 mau pule (akā e ʻimi mau nei e hoʻolilo iā 8-10 wiki holoʻokoʻa holoʻokoʻa holoʻokoʻa) ua ʻike wau ua ʻaneʻane wau e loaʻa i ka 100% ke ʻano kūkulu i ka wā e masturbate ai, hiki iaʻu ke hele 10 i 15 mau minuke i ka manawa, hiki iaʻu ke hoʻonāukiuki māmā i kuʻu peni a pane ia, a ʻo ka mea nui loa, hiki iaʻu ke kūkulu i ke kūkulu ke kū pū kekahi.
ʻO ka haʻaleleʻana i ka masturbating ka mea maikaʻi loa aʻu i hana ai no koʻu pili wahine. Ua loaʻa nui iaʻu ka aʻoʻana akā uaʻike wau i kekahi mau mea maikaʻi loa e pili ana i ka hoʻokuʻu wāwae.
Ua hoʻomaka wau nofap e like paha me ka hapa nui o ʻoukou e ʻike inā e hoʻoponopono ia i kaʻu ED. Ua ʻike wau he mea noʻonoʻo wale nō kaʻu e pono ai. I kēlā me kēia manawa ke loaʻa wau iaʻu iho i kahi kūlana me kahi kaikamahine e makaʻu loa wau a ʻo nā mea āpau aʻu e noʻonoʻo ai e ala aʻe ia, a ʻoiaʻiʻo ʻaʻole hiki iaʻu no ka makaʻu nui. I ka manawa i hoʻomaka ʻole wau i kahi fap ua hoʻāʻo wau e kiʻi i hoʻokahi kū hoʻokahi pō, ʻaʻohe kaula pili i nā ʻano no ka mea ʻaʻole wau i makemake e hoʻohilahila iaʻu me kekahi mea aʻu e aloha nui ai. (Manaʻo wau he hanana maʻamau kēia ma aneʻi) Ua loaʻa iaʻu he 3 hoʻokahi pō kū i luna o ka manawa o kekahi mau mahina o ka hemo ʻole ʻana, ua hiki iaʻu ke ala aʻe akā ua hele koke koke mai ia. He kūpilikiʻi loa ia a ua ʻoi aku koʻu maikaʻi ma mua o ka wā.
Ma hope o ka hana ʻana i kahi heluhelu ʻana ma aneʻi ua hoʻoholo wau e ʻaʻa i ke kākā lou. Ma hope o kekahi manawa ua ʻike wau i kekahi mea aʻu i pili ai. ʻO ka manawa mua o ka moekolohe ʻana ua hoʻopau wikiwiki wau, no ka mea hopohopo wau i ka hoʻopau ʻana e like me ka mau, akā kali wale mākou a hoʻāʻo hou, ʻo 100x ʻoi aku ka maikaʻi. Ke hoʻopili mau nei mākou no kekahi mau mahina a he leʻaleʻa ka wahine. ʻO nā kāne e hopohopo nei iā ED a i ʻole PE, ʻo kou manawa mua me kekahi e hele paha i kahi shit, ʻoiai ma hope o ka ʻole o ke kī ʻana, akā inā ʻike ʻoe i kekahi e makemake maoli e noho me ʻoe, ʻaʻole ia he mea. Pono ia e hoʻomaʻamaʻa, e like me kekahi mea. Lawe iki nā hopena o nofap e kīkiʻi iaʻu. Kaomi mua
ʻIke maoli wau i kēlā hopena i nā manawa he nui: ke manaʻo e like paha me ka orgasm ʻoiai ʻaʻole wau paʻakikī. Manaʻo wau ua kōkua ka porn i kā mākou moemoeā i ikaika loa a ʻoluʻolu ʻole lākou i kēia manawa. He kumumanaʻo wale nō. Eia naʻe, ua "hoʻāʻo" nui wau me ka moemoeā a me nā moʻolelo erotic ma hope o kaʻu haʻalele ʻana i ka porn wikiō, a ʻaʻole i ʻike i kahi hoʻomaikaʻi hou a hiki i ka wā i haʻalele ʻole ai wau i nā porn a me nā masturbation a pau. I koʻu ʻike, ma hope o kekahi mau pule ua hoʻomaka kēlā mau palau o ka hihi e hoʻomaka i ke kūkulu ʻana. Kūlike ʻole i ka mua, akā hoʻomaikaʻi i ka manawa. Ke kū nei ka ikaika o kēlā mau ʻike i kahi liʻiliʻi, e piʻi aʻe kekahi mea ʻē aʻe.
Ma mua o ka hapalua makahiki i hala iho nei, ua hoʻoholo wau e aʻu iho, he maʻi kōpopo koʻu. Inā loaʻa ka manawa kūpono e moekolohe me nā kaikamahine he nui, a i kēlā me kēia manawa ʻaʻole hiki iaʻu ke paʻakikī no ke komo ʻana. Ua hoʻonāukiuki wau iaʻu. ʻAʻole wau i ʻike i ke kumu, koe wale naʻe ua ʻike wau hiki iaʻu ke maʻalahi maʻalahi i ka hana ʻana i ka porn. E huhū huhū ʻo Partner iaʻu, akā e loaʻa wale nā kinipōpō polū naʻu. ʻO ke kaikamahine uʻi maoli me ke kino pumehana ʻaʻole e paʻakikī iaʻu. ʻAʻole pololei kekahi mea.
Akā ke kau wau ma luna o kekahi porn pūnaewele, paʻakikī loa wau, a hele mai ma hope o ka liʻiliʻi o hoʻokahi minute. Hoʻomākeʻaka. Ma hope o hoʻokahi mahina me ka porn ʻole, ukali ʻia e ʻelua mau orgasms i ka wā o ka moekolohe a me ka hoʻi ʻana i ka masturbation ... Ua moe hou wau i hoʻokahi pule ma hope. ʻO kekahi kaikamahine ʻē aʻe i ka wēlau o ka hele moekolohe, hana i kahi mea hoʻonāukiuki lima, a aneane hiki ʻole wau ma mua o 15 kekona. Ua kū wau iā ia, ʻoiai ʻaʻole wau i paʻakikī. ʻAʻole hiki iaʻu ke kū aʻe, akā aneane ejaculated pū kekahi. ʻAno ʻē.
[Mahele ʻaoʻao ma o ka hoʻoiho hou ʻana] Nui ka poʻe o mākou ma aneʻi i ke kūlana kahi e hoʻomaka ai e hele mai ke kūkulu ʻia kā mākou peni. Pili paha ia i ka hoʻomana porn. I koʻu hihia, kūleʻa wale kuʻu peni i kekahi manawa e like me kaʻu e hele mai nei.
[5 mau lā no PMO] Ua kiʻi ʻia wau e nā kiʻi o kekahi o kaʻu mau hōkū punahele. Ua hoʻāʻo wau e hoʻokalakupua e pili ana i nā wahine maoli ma kahi. Ua huli nui wau a ua ʻike wau he orgasmic wau. Akā ʻo ka mea hoʻomākeʻaka ka loaʻa ʻole o kahi loli i kaʻu peni. ʻIke maoli wau me he mea lā paha wau i orgasm, akā ʻaʻole paʻakikī kaʻu peni.
LINK - Aia wau i ka moku like. Hiki iaʻu ke ʻōlelo e hoʻomaikaʻi ana kaʻu ED. ʻOi aku ka maikaʻi o ka ED a me ka PE i ka manawa hou o ka male ʻana me kaʻu gf hou. Ma ke ʻano kūleʻa wau e mālama nei i ke kūkulu ʻana i ka manawa holoʻokoʻa a lōʻihi ka lōʻihi e haʻalele iā ia ma mua. ʻAʻole naʻe wau e hilinaʻi e hiki ana i kēlā me kēia manawa, akā ke ʻike ʻia ke kōkua iki i ka manawa aʻe.
Nā moʻolelo hou:
ʻAʻole ED,ʻAʻole DE, akā PE (Hoʻokohu Hōʻeuʻewa!)
Nui nā kāne ma aneʻi ma YBR a me YBOP i "porn induced" Erectile Dysunction (ED) a me Delaced Ejaculation (DE). Akā ʻo kekahi o mākou (manaʻo wau he hapa liʻiliʻi) he ejaculation mua (PE) mai kā mākou hoʻohana porn.
I ke ʻano ākea o ka wehewehe ʻana, kuhi wau ʻo PE kahi ʻāpana o ED. ʻO PE kahi ʻano hana ʻole. Eia nō naʻe, ʻo PE kahi ʻano ʻē aʻe o ED a me DE. I koʻu hihia. Paakiki loa au, wikiwiki loa. ʻO kaʻu peni kūpilikiʻi maʻalahi loa (hyper-sensitive) e hana maʻalahi i ka ejaculation (wikiwiki). Ma mua o kaʻu kī hou ʻana, e līlū nui loa kaʻu peni a kū i mua i ka hola 12. hohola paʻa ka ʻili o kuʻu peni e like me ka pahu hopu. ʻO kaʻu peni kahi pōhaku i hoʻoulu ʻia e noho ana ma ka papa hoʻolauna, e helu i lalo ma 10 kekona, 9, 8, 7, 6,5,4,3,2, …… ..1, ORGASM. ua lilo nā huaʻōlelo "aloha e ka meli" i kā mākou mākia.
akā i kēia lā, 52 mau lā i ka hoʻouka hou ʻana, ʻaʻole i kuʻu peni ma ka papa hoʻolele pōhaku. Kū ma 10 Hora. He palupalu koʻu, akā kūkulu ʻoi aku ka nui. Mai kuhi hewa wau, paʻakikī loa ia a hiki a i ʻole V komo i loko. ʻOi aku ka lula i kēia manawa a emi iki ka paʻa. ʻoi aku ka maʻalahi, akā ʻaʻole mākaukau e pahū. akā ʻo ka mea nui loa i koʻu pilina me kaʻu wahine, hiki iaʻu ke lōʻihi lōʻihi i kēia manawa. ke holo maikaʻi nei ka boot hou ma kaʻu PE i hoʻokomo ʻia i porn.
Kuhi wau i kaʻu nīnau "no ke aha e loaʻa ai kekahi mau kāne iā PE mai ka hoʻohana ʻana i ka porn, a loaʻa kekahi iā DE?
He humper lima kuʻi mau wau a i ʻole noho mastubator prone. ʻAʻole hiki iaʻu ke hana i ke kū ʻana i ka uaele a i ke kau ʻana i koʻu kua. Ua makaʻu nui wau i kekahi manawa, i kekahi manawa no nā hola he nui i ka hopena. Hiki paha i kēia mau hōʻailona ke kumu no ka hoʻomohala ʻana iā PE a ʻaʻole ʻo ED a i ʻole DE?
ʻAʻole wau eʻike hou ana i ka PE nui loa aʻu iʻike ai no nā makahiki he nui ma mua o ka haʻalele houʻana. He mea kupaianaha maoli ia, no ka mea,ʻo wau wale nō i manaʻo aiʻo ia kekahiʻanoʻeha. ʻAʻole au i hoʻohui i nā kikowaena me he mea hiki paha ke hoʻokomoʻia i ka porn a hiki i ka loaʻaʻana o ka YBOP.
Manaʻo wau e hoʻohou hou wau iā ʻoe no ka mea ʻo wau paha kekahi o nā hihia lōʻihi loa ma kēia pūnaewele, kahi mea e hoʻopilikia nei iaʻu i koʻu hoʻi hou ʻana, a lana ka manaʻo e hiki ke lilo i mea hoʻouluulu no ka poʻe huhū me ka nele o nā hopena.
ʻO ka mea mua: ʻo ka loaʻa ʻana o kahi hoa kūmau ka mea i hana ia naʻu. Ma mua o kēlā hoʻonāukiuki wale nō kaʻu i ʻike ai. E hoʻomaka ana ma ka mahina 7 ma hope o ka hou hou ʻana he mea kaʻu e pīpī ai, e hiamoe ai, e moe ai, a honi mālie ai ma mua o ka neʻe ʻana i ka moekolohe. Ua hele mālie kēia iaʻu. I ka manawa mua hiki iaʻu ke paʻakikī no nā wā pōkole o kahi manawa a pono e "holo" no ke komo ʻana, akā ma hope o kēlā me kēia manawa ua ikaika koʻu kūkulu ʻana.
Eia kekahi, ua emi nā pae kiʻekiʻe o PE i ka hala ʻana o ka manawa ma kahi o ka manawa. I kēia manawa paʻakikī wau ma ka honi mālie ʻana i kaʻu ipo a loaʻa nā helu ʻole me ka maikaʻi kūkulu. ʻAʻohe oʻu makemake e masturbate a ʻike wau e hoʻomau ka hoʻomaikaʻi ʻana o ka libido, a me kaʻu mau orgasms i mea ʻole i ka hoʻomaka (akā ua hele a maikaʻi maikaʻi). ʻEkolu manawa aʻu i moe kolohe ai i ka pō hoʻokahi me ka ʻole o ka paʻakikī no laila ʻaʻole hiki iaʻu ke piliwi i kaʻu hele ʻana mai ka hoʻomaka ʻana o kēia huakaʻi.
Loaʻa i kahi hoa pilikino, lawe i ka manawa e hui aku ai me kekahi (ʻaʻole wale wale nō i ka wahine), a he mea nui loa ia e wehewehe ai. Me nā mea a pau e lōʻihi ana iaʻu, hiki iaʻu ke noʻonoʻo i nā loli i kēia makahiki mai kēia manawa. ʻO 9 mahina ma hope aku a he kanaka loli au. Manaʻo wau he pono e kaʻana aku i kēia hoʻopau hope loa no ka poʻe a pau e hakakā nei ma laila a manaʻo eʻaʻohe mea e hele i kēlā me kēia.
ʻO Fellas fellas fellas !!!! Pili me kēia hoʻolālā !!! ... Ua manaʻo wau ʻaʻole e makemake kekahi e hoʻōla ʻia ma mua oʻu. Ua ukali wau i ka hoʻolālā a loaʻa iaʻu koʻu manawa kūpono mua e ʻike inā holo pono ia. Manaʻoʻiʻo wau aia wau ka hihia maikaʻi loa o PE ma ka honua ... 10 a 40 kekona. Ua hoʻomaikaʻi kaʻu kūkulu ʻana ma kahi o 85%.
ʻO wau kahi hōʻoia ola e holo nei kēia mea akā pono ʻoe e ikaika a kāohi i nā hana pmo. Ua hoʻi hou wau i hoʻokahi mau lā he 90 akā ua loaʻa iaʻu kahi manawa kūpono inā hana ia me kahi kaikamahine hou. hoʻi ke kūpaʻa e like me ka wā ma mua. ʻAʻole hiki iaʻu ke manaʻoʻiʻo !!! E hoʻihoʻi i kaʻu hānai, lana ka manaʻo e hoʻonāukiuki i kekahi ... e ikaika a e uku ʻia ʻoe. (LINK - Edrummond May 18, 2012 )
[53 101 makahiki, XNUMX mau lā me ka porn a iʻole ka masturbation, akā i ka manawa kūpono me ka wahine] I ka hoʻomaka ʻana ua loaʻa iaʻu nā pilikia ED, ua maopopo iaʻu ma muli o ka hoʻoweliweli porn pūnaewele. I kēia manawa, ʻoiai ʻaʻole i "paʻa pōhaku" kaʻu mau kūkulu - ʻoi aku ka nui o ka paʻa a ʻaʻole wau e ʻike hou i kahi ejaculation ma mua. Manaʻo wau ʻo kaʻu mau pilikia PE he hui pū ʻia o ka porn-induced a me ka hopohopo. I ka wā e loaʻa ana iaʻu kaʻu mau pilikia ED, ua hopohopo wau a hopohopo hoʻi i ka loaʻa ʻana a me ka mālama ʻana i kahi kūkulu. I ka loaʻa ʻana iaʻu hoʻokahi, ʻaʻole i lōʻihi - ma o ka hoʻonāukiuki ʻana i ke “ahi wikiwiki” a i ʻole no nā kumu noʻonoʻo, “E ʻoluʻolu e noho paʻakikī, e ʻoluʻolu e noho paʻakikī… a pēlā aku.”
A laila,ʻaʻole loa. Ke manaʻo nui nei au i ka lohi, ua kōkua nui mai ke aloha aloha iaʻu maʻaneʻi. ʻO wau ka lōʻihi hope loa ma mua o kaʻaoʻao kahiko i hoʻohanaʻia e mākou.
ʻO kekahi mea aʻu i ʻike ai i ka wā o kaʻu reboot ʻo ia nō iaʻu he ʻelua mau ʻano moekolohe, hoʻokahi me ke alo piha a me kahi ʻano o kahi wahine lohi (oxytocin driven driven?) A me kahi ʻano horny, ʻoi aku ka wikiwiki a me ka agressive o ka moekolohe ?). Kū wale ka pilikia PE me ka wikiwiki o ka dopamine. Inā hāmama wau a kū i kēia manawa, ʻaʻohe PE a ED paha. Inā wau i loko o kahi wikiwiki a me ka horny, ʻaʻohe ED akā aia ʻo PE. ʻOi aku ka paʻa o ke kūkulu ʻana me ka wahine lohi a me ka mua.
Manaʻo wau hiki i ka PE ke pili i ka hopohopo, no ka mea ʻo ka hopohopo kekahi o nā manaʻo i hoʻokau pinepine ʻia e PMO. Hiki paha i ka moekolohe i ka manawa o ka hopohopo ke hoʻomālamalama i kekahi mau ala kahiko i ka lolo, a laila e alakaʻi maʻalahi ai i kahi orgasm? ʻAʻole hoola ʻia ʻo PE e ka masturbation a i ʻole orgasms. He "hopena" wā pōkole lākou no kahi pilikia lōʻihi.
Ke hana maʻamau nei paha ʻoe e like me kāu maʻa mau ke nānā nei ʻoe i ka porn? Hiki iā ʻoe ke maʻa i ke kaomi a me ka wikiwiki o kou lima i kekahi mea ʻokoʻa e hoʻolilo iā ʻoe i cum a nalo paha i kāu kūkulu ʻana. E hoʻāʻo i ka lohi, i ka masturbation sensual i ka sensation wale nō, me ka moemoeā ʻole.
ʻO kekahi o mākou i hoʻomaka mua i kahi koho weliweli: ʻO ke kūpikipiki o Erectile a iʻole ke olakino kahiko. I ka ʻoiaʻiʻo, loaʻa ʻelua iaʻu i ka manawa like. ʻO ia koʻu wahi haʻahaʻa i ka wā o ke ola ʻana. ʻAʻole paʻakikī e hana wale i waho; no laila ua hoʻopā ʻo ia (palupalu) a pohā (palupalu). ʻO kēia, naʻu nō, he kūlana kau. I ka manawa i hiki ai iaʻu ke paʻakikī pinepine (a mahalo wau i kahi hoa makemake) a hiki i ka moekolohe ma ke ʻano pinepine, paʻakikī a maʻalahi hoʻi au A noho paʻakikī no ka mea e māʻona piha ʻo ia.
[Nā 3 wiki me ka PMO] I ka pō nei ua moe wau me kahi kaikamahine aʻu i ʻike. E kuʻu Akua, ʻoluʻolu ia. He kūkulu nui koʻu, he paʻa loa ia. ʻAʻole wau i Premature Ejaculate (PE) i nā mea āpau, a ʻo ia nō koʻu hopohopo. He mau makahiki koʻu ma PE. Ua waiho wau i lalo i ka hopohopo o kekahi ʻano, akā i kēia mau lā ua noʻonoʻo wau ua hoʻokomo ʻia me ka overstimulation i ka porn.
Loaʻa paha iaʻu ʻo PE ma muli o ka porn a me ka hoʻoweliweli ʻana i ka masturbation, no laila ua hoʻoholo wau e haʻalele. ʻO kahi hōʻailona ʻē aʻe i loaʻa iaʻu ka leakage semen i kēlā me kēia manawa ke hauʻoli wau, e nānā ana i ka porn a i ʻole foreplay ma mua o ka moekolohe. Ua hana wau i kahi noiʻi iki e pili ana i ka leakage semen a ʻike wau i ka "Semen leakage kahi hōʻailona o ka nāwaliwali o ke aʻalolo moekolohe parasympathetic e mālama ana i ka pahu ejaculation a paʻa i ke kūkulu. ʻO ka hopena ka pilikia ʻana o ke kūkulu ʻana. "A alakaʻi paha kēia i" ejaculat (ion) ma ke komo a i loko o kahi manawa pōkole ma hope o nā hahau ʻana ".
ʻO ka pilikia i loaʻa iaʻu, a lōʻihi koʻu manawa e loaʻa hou ai kahi kūkulu ma hope o ka ejaculation. Ua hala he 3 mau pule i kēia manawa me ka ʻole o ka PMO. ʻAʻole maʻalahi ia, keu hoʻi i ka heʻenalu ʻana i ka ʻupena, he nui ka kaohi iho e noho mamao aku i ka porn. I kekahi mau lā i hala aku nei, ma ke loaʻa wale (koʻikoʻi 😀), ua kiʻi wau i kahi ʻaoʻao ma reddit kahi e kau ai nā wahine i nā kiʻi nude o lākou iho. Ua ala nui wau, a loaʻa i ke kūkulu ikaika loa mai ka hoʻomaka ʻana o kaʻu detox. Ua hauʻoli wau i ka ʻōlelo ʻana, ʻaʻohe aʻu leakage semen, ʻaʻole hoʻokahi kulu, ʻoiai ʻekolu mau pule i hala aku nei, he nui koʻu kahe ʻana.
Nā makahiki 31 - (ED, PE) holomua nui loa. Ma ke ala i ke ola hou.
ʻO kaʻu wahine ka hoa mua aʻu i wehe ai. Ma hope o ka hawanawana haʻahaʻa a me ka laweʻana i ka pilikia, ua hopohopo wale wau i ka wahine nani no ka manawa mua o koʻu ola. Ua lawe au i ka mea kaumaha a hiki iaʻu ke komo i ka manawa a nānā i ka leʻaleʻa ma mua o kaʻu hana.
ʻAʻole wau e ʻōlelo ua hala loa wau ma luna o PE i kēia manawa, akā ua lilo ia i mea liʻiliʻi. A laila no kekahi kumu, ua hoʻomaka lohi kaʻu PE e hoʻi. Ua ʻike wau e hoʻomaka ana wau e ʻike i ka kaohi ʻole i kekahi mau manawa a ʻoi aku ka nui, e hoʻomaka e hopohopo hou e pili ana. ʻAʻole maopopo iaʻu 100% ʻoiaʻiʻo, akā manaʻoʻiʻo wau ua pili kēia wā i ka hoʻonui ʻana o ka nānā porn. Aia kekahi manawa i hoʻonāukiuki wau i ka moekolohe ma ka loaʻa ʻole o ka moekolohe ke hele wau i kēlā 'āpana', akā ma kahi o ke komo ʻana i nā ʻano pilina ʻē aʻe me kaʻu wahine, ua hele wau no ka ʻoluʻolu koke o ka masturbation o kēlā me kēia lā e hālāwai me kaʻu mau pono ponoʻī. (a pēlā paha wau i manaʻo ai).
Aia kekahi mau manawa ke nānā wau i kaʻu wahine a loaʻa ka ʻoluʻolu i ka hoʻopaʻa ʻana me ka ʻole o ka moekolohe, akā manaʻo wau ma muli o kaʻu hoʻomaʻamaʻa ʻana i kēlā me kēia lā a me ka nānā ʻana i ka porn, paʻakikī wau e kau i kēia. No ka mahina i hala iho nei ʻaʻole wau i hoʻopau i ka hoʻokalakupua no ka lōʻihi loa paha o koʻu ola. Ua pāʻani wau i kēia manawa a ua ʻike wau iaʻu iho e pane maʻalahi a paʻakikī, akā kū ma mua o ka orgasm. Ua loaʻa iaʻu ka pōmaikaʻi maikaʻi ʻole i ka abstention, akā manaʻo wau he paʻakikī kaʻu koho.
Ke hoʻoponopono nei iā PE - Manaʻo wau ua hahau wau iā ia Inā ua loaʻa iā PE a ED paha mai ka hemo ʻana, mai kali a hiki i kou 29 e hoʻoponopono i kou pilikia e like me aʻu.
Pono wau e aʻo ʻole i ka pane wikiwiki o ka orgasm aʻu i aʻo ai iaʻu iho ma kahi o ʻumi mau makahiki a me ka hapa o ka ʻānai ʻana i hoʻokahi i loko o ka lua. ʻAʻohe fap ka hana mua.
ʻO kaʻu mau pono hana ʻē aʻe ʻo coitus reservatus, kegels, a me ka nānā ʻana i koʻu ʻeleu / ka hanu ʻana o koʻu ʻiʻo. Ua ʻike wau i ka hoʻonāukiuki ʻia o ka orgasms e ka ʻume mākenēki. Ua hiki iaʻu ke hoʻomau i ka holomua i ka hoʻomaha ʻana a aole e paʻa ana i kuʻu hanu.
Ua kōkua iki paha nā kegels ... ʻAʻole wau maopopo lea. Ua kūleʻa ʻole wau i ka "kegel-ing out" i kahi orgasm. A ʻoiai ua hiki iaʻu ke hoʻomau ma hope o kahi orgasms a i ʻole ʻelua mau mahalo i ke kegeling, ʻaʻole ia i hoʻonui i koʻu ahonui.
I kēia lā ua lōʻihi wau i ka hapalua hola mai ka hoʻokomo ʻana, a ke manaʻo nei wau e paʻi wau i kēia pilikia hilahila. ʻAʻole ia he hapalua hola o ke kuʻi pono ʻana i ka pussy: aia ka nui o ka hoʻokomo piha ʻana a me ka wili ʻana, kegeling i loko ona, a pēlā aku. Akā he lele nui ia e pili ana i ka mea i hiki iaʻu ke hāʻawi i ka wā i hala. .I ka wā ma mua ua hoʻāʻo wau e hoʻomaʻamaʻa i nā kau lōʻihi lōʻihi. ʻAʻole maopopo iaʻu ke kumu, akā ʻaʻohe ke kuʻi; ʻaʻole ia i kōkua iaʻu ma ka lōʻihi o ka moe.
Loaʻa ka pōmaikaʻi i ka mea'ē aʻe ma kahi o ka pilikia like!
Ua moe kolohe au ma kahi o ka lā 130 a ua wikiwiki loa ia e like me ka mea e manaʻo ʻia. Eia nō naʻe, ua moe hou wau i nā manawa he nui he 3-4 mau lā i hala aku nei, a kahaha koʻu, ʻaʻole pono wau e hakakā me ka paʻakikī e kāohi koke i ka ejaculate ʻana. Me he mea lā hiki iaʻu ke hele a lōʻihi wau e hoʻomaka hou (kahi i ʻeha ai au i ka ejaculation lohi) - me ka hiki ke hoʻohui ʻia me ka liʻiliʻi o ka hoʻoikaika (ie- no ka nānā nui ʻana i ka porn a i ʻole nā kūlana ʻē aʻe), a hoʻomaikaʻi hou i ka ikaika kūkulu a me ka manawa hoʻōla.
ʻAʻole ia a hiki i ke kau ʻekolu ua ʻike maoli wau i ka moekolohe nui a komo i kahi pae ʻoi aku ka manaʻo. Manaʻo maoli wau i ka reboot kumu e hoʻihoʻi i ka lolo i ka kūlike ʻole, a laila pono ʻoe e hana i kekahi mau mea e kiʻi ai iā ʻoe iho i kahi āu e makemake ai. Mai ka wā o ka moekolohe, ua nui nā kūkulu kuʻuna, loaʻa iaʻu nā lāʻau kakahiaka (ka mea aʻu i kiʻi ʻole ai ma mua), a ua ʻike wau e ʻoi aku ka nui o kaʻu penis, e like me ke ala ʻana a i ʻole kekahi mea.
Nā lā 303 i by Hoʻopiʻi303 la
ʻO wau kekahi lōʻihi hou hou i loaʻa ka lanakila akā ua loaʻa kahi manawa e hoʻomaikaʻi ai i ka 'Oihana PE. Ke ho'āʻo nei au i kahi mea hou no hoʻokahi pule i kēia manawa a ke manaʻo nei au e kōkua nei.
Ua hana au i kahi o ka noiʻi a heluhelu i kekahi mau mea pili e pili ana i GABA. Mā kōkuaʻo GABA i ka hoʻoponoponoʻana i nā neurotransmitters a ma laila nā hana. Ua lilo ia i oʻu nei no ka mea e hikiʻole iaʻu ke huhūʻia e ka PMO aʻaʻole hoʻi i ka waiʻona e hikiʻole ai iaʻu ke paleʻole,ʻo ia ka mea i wehewehe i ka kumu i hele koke mai ai i ka wā i moe ai au me kaʻu wahine. Ke lawe nei wau i ka 1000MG o GABA kakahiaka, awakea a ma mua o ka moe.
Ma kahi kokoke koke koke iho, uaʻike au i ka emiʻana o koʻu mau manaʻo nui a laila ua hoʻonuiʻia ka manaʻo o kuʻu kino. I ka pō hope, uaʻike wau i ka moekolohe me kaʻu wahine (a i kēia kakahiaka). Ua loaʻa iaʻu kahi lāʻau paʻa pōhaku a lōʻihi loa aku ma mua o ka mea e pono ai iaʻu e hana i ka hana no ia.
Nui a hewahewa ka noiʻi noiʻi hakakā a me nā manaʻo ma GABA. ʻLelo kekahi ʻaʻole hiki ke hele i ka pale o ka lolo a no laila mea ʻole a ʻōlelo kekahi ua loaʻa ke ala i loko o ka pituitary gland. ʻIke wale wau i kaʻu e manaʻo ai ke lawe wau a ʻike ke hana nei. Ua hōʻike ʻia nā haʻawina maikaʻi ʻo 3000-5000mg kahi i hoʻomaka ai e hoʻokō ʻia nā pōmaikaʻi, no laila no ke aha wau e lawe 3000 i ka lā. E makaʻala i ka lawe ʻana iā 1000mg o GABA e hāʻawi iā ʻoe i kahi aniani manawa ʻole a i ʻole wela wela i kou alo, nā lima a me nā lima ma kahi o 20 mau minuke ma hope o kou lawe ʻana. He disconcerting iki ia i ka mua akā mau wale nō i kekahi mau minuke. Lawe pū wau i kahi hui o nā mea hoʻopihapiha ʻē aʻe akā ʻo GABA naʻu ma ka liʻiliʻi e hana ana i kahi ʻokoʻa me ka pilikia "mākou".
Ma mua o nā lā pākahi, hiki iaʻu ke hala hope loa i ka 10 maukona ma ke kele me kuʻu hoaaloha, ua kaumaha wau.
Ma ka hōʻoleʻana i ka porn a me ka masturbation hiki iaʻu ke lōʻihi loa aku,ʻo ka mea eʻike ana i ka mea like?
He meaʻono wale nō kēia:
I ka lōʻihi o PEʻer, ua nui koʻu ʻiʻini e moekolohe i ka pō nei. Ua hele au ma kahi kaha o 33 mau lā, a ke hana nei i ka maikaʻi.
Ua hoihoi wau i ka moekolohe, ka ejaculation a me ka paʻa ʻana o ka semen i kekahi manawa i kēia manawa. Ua loaʻa wau i kahi lolo lolo luku ma hope o nā hala o ka papa, akā ma hope o ka moekolohe me kahi kanaka maoli, a makaʻu mau wau i ka hoʻololi ʻole.
ʻĀ, i ka pō nei ua mālama wau i kahi maloʻo maloʻo me kahi hoa, ʻaʻole wale ma ka hoʻohana ʻana i nā lima a me ka hanu iaʻu iho. He kūikawā maoli nō ia. ʻAʻole wau i ʻike i kekahi ninini ʻana o ka ikehu ma hope, kahi mau blueballs, akā ʻo ia nō. I kēia lā, ʻoiai mākou e hiamoe wale nei i ʻelua mau hola, maikaʻi maoli wau a hiki ke maʻalahi ke hana hou i kekahi mau manawa.
Eia kekahi - e pili ana iā PE. Ua haʻi wale wau i kaʻu kaikamahine e hoʻāʻo ana wau e haku i ka ʻenehana maloʻo maloʻo, a pono paha wau e kū i kekahi manawa. Ma hope o 10 min, ua hoʻokele loa ʻo PE, a hiki iaʻu ke hele no 30 min + maʻalahi. I ka wā i hele mai ai ka orgasm, ua like ia me ka mea maoli, exept no ka condom e maloʻo ana ma hope.
Haʻaheo loa wau iaʻu iho, a makemake e hoʻohana i kaʻu moʻolelo e hāʻawi i nā poʻe ʻē aʻe me PE a me ka energyloss koʻikoʻi ma hope o ka ejaculation a me ka moekolohe maoli i kahi manaʻolana hou. E ʻoluʻolu e kala i nā hewa grammar āpau, ʻoiai ʻo kaʻu ʻōlelo nui ʻo ia ka ʻōlelo Icelandic 🙂 No ka hopena o ka hopena o NoFap.
ʻO ka mea e mahalo ai, ua kākau pū nā Daoists kahiko kahiko oʻAina kahiko i ka hoʻopiʻiʻiaʻana o kekahi o nā hōʻailona o "nā kālā i kaohiʻoleʻia."
Uaʻikeʻiaʻo ka hoʻouluʻana, me ka hoʻopōʻinoʻana i ka mālamaʻana i ke kino, he mana koʻikoʻi nō ia i ka makemake i ka wahine. Ma hope o ka hoʻokuʻu hopeʻana i ka lāpili hope, aia ka wikiwiki o ka hoʻonaʻauao o ka naʻau a me ka hoʻonuiʻia o ka pono o ka ponoʻole. ʻO kēia kānāwai moekolohe o ka maʻiʻole,ʻo keʻano o ke kino e neʻe ai i ka holo, a iʻole i ka hoʻonāʻana i ka wahine,ʻo ia ka mea maikaʻi loa i hōʻikeʻia i loko o ka'ōlelo lapaʻau kūikawā o ke ahi i hoʻomaʻemaʻeʻoleʻia e ka wai (hana hsu huo wang) a me [ka pane] o ka aphorism Taoist, "i ka wā e hele ua pihaʻo ia [ʻo ia hoʻi, i ka wā eʻole ai kahi e hoʻopau] i kahi manaʻoʻole. "
Ua hoʻomaopopoʻia hoʻopiʻi kūʻokoʻa (hano-hsieh), spermatorreah (hua-ching, a iʻole ka hope o ka maʻi ma hope o ka maʻi hopena), a me ke kauʻana o ka pō (mang) ua pili likeʻole me kahi kiʻekiʻe o ka ikaika o ka wahine, akā me ka nele, pinepine ka hopena o ka mea Ka Papa Hana o Nu kāheaʻia, "nā kālā hoʻolimalimaʻole." No laila, ua ho'ākākaʻia keʻano pilina e like me ka hikiʻole ke hāʻawi i ka mea kanu akā e mālama. ʻO ka ʻāpana mai kā Douglas Wile puke: Art of the Bedchamber, pp. 6-7
no ka mea, ʻO nā mea hou aʻe no ka ho'ōla pāʻaniʻole o ka erectile
;