E hoʻohana pono i kāu kamepiula ma ke ʻano he loiloi koʻikoʻi i ke kōkua ʻana i kou hoʻōla mai ka addiction porn pūnaewele. Loaʻa kēia ʻaoʻao i nā ʻōlelo aʻoaʻo mai nā mea rebooter kūleʻa nui.
Hoʻoponopono i kāu manawa pūnaewele:
Hoʻopio i ka wifi. A laila hiki iā ʻoe ke noho ma luna o kou wahi moe a kākau i kahi pepa. A inā pono ʻoe e hoʻouna i kahi faila i kekahi a i ʻole kekahi mea nui maoli, hele i ka hub a hoʻopili i kahi kaula ethernet. E hoʻohana wale i ka ʻupena ke pili ʻoe i ka cat umbilical cord. Hoʻomaopopo iā ʻoe i ka ʻike pūnaewele ʻana no vs.
ʻO kekahi kanaka:
I kēia lā ua akamai wau: 1) hoʻohana wau i ka kamepiula ʻaʻole nui, a 2) huli wau i kēlā me kēia manawa a pau wau. E kani aniani paha, akā kōkua maoli kēia mea iaʻu.
ʻO kekahi ʻōlelo hou no nā rebooter e hoʻohana pono i kāu kamepiula:
Makemake wau e mālama i kahi puke pai i kahi palapala Word a kau ma ka pūnaewele i kēlā me kēia pule a i nā lā he ʻumi. Ke kū nei ʻoe i ka nānā ʻana i ka reboot i kēlā me kēia lā ʻaʻole ia e like me ka lōʻihi. Ke hele lōʻihi ʻoe mai ke kamepiula - kahi e kōkua ai e hōʻalo i ka hoʻowalewale.
ʻLelo ka mea nona kēia kamepiula:
Inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho e nānā i ka porn ma waena o kāu hana, a i ʻole hoʻopoina ʻoe i ke kumu o kāu ma ka kamepiula ma mua a ke nānā nei ʻoe i ka porn ʻoiai ʻoe e ʻike nei i ka "trance," a laila kōkua paha kēia ʻōnaehana iā ʻoe. . Ua hoʻokumu wau ia ma kahi kihi mai kaʻu puke hoʻokele manawa punahele. ʻApōpō na Mark Forster.
Ma mua o kou hoʻololiʻana i kāu kamepiula, e kākau i nā mea a pau e pono aiʻoe e hana i nā kiʻi liʻiliʻi liʻiliʻi. E hoʻopaʻa iā lākou i ka piko o kāuʻaoʻao. Ke hanaʻoe i kēlā me kēia hana e hōʻeuʻeu iā lākou ae kau iā lākou i kahi'ē aʻe. ʻAʻole waleʻoe i loaʻa i kāu hana a pau akā ua loaʻa iāʻoe kaʻoluʻolu no kaʻikeʻana i kāu palapala inoa e emi iho ana. Aia nō naʻeʻoe i kahiʻike kiʻi o nā mea āu i hana ai.
Keʻike nei au he mea hoʻonāukiuki loa a ke hoʻohana nei au i kēia mea, ua nui loa koʻu waiwai a maikaʻi. ʻO ka pōmaikaʻi i hoʻopiliʻia he hiki iaʻu ke kali a nānā i nā pūnaewele porn.
Hoʻopili i nā mea e kaupalena i kāu kamepiula i mea e pono ai i ka home:
Loaʻa iaʻu kahi ala hou e pili ana i kēia manawa. Ua wehe wau i ka pūnaewele. ʻAe,ʻo kahi kānana e hiki iaʻu ke paʻi,ʻaʻole ia he mea nui iaʻu, aʻaʻole wau e hāʻawi i kekahi hua'ōlelo i kekahi mea'ē aʻe. No laila kaʻu hana i lawe ai au i ka mana no ka modem DSL a lawe pū mai me aʻu i ka hana, a ua waiho au i loko o kahi kekepili no ka hiki e hiki keʻikeʻia - Ke manaʻo nei au i ka 1 mahina.
Loaʻa iaʻu he'ōpili a hiki iaʻu ke hoʻokumu i kahi pīpī i kaʻu macbook, inā makemake au e hoʻouna i nā leka uila a nānā paha i kahi mea ma Google, akā,ʻaʻole hiki ke hoʻohanaʻia no ka porn, aʻaʻole no kaʻu PC nui pili i kēlā. Loaʻa hoʻi iā ia ka hopena o nā hana'ē aʻe e like me nā papa hana pūnaewele e like me reddit a iʻole nā pāʻani pūnaewele ke hoʻohanaʻoleʻia,ʻoiai ke hana mau nei ka PC no ka hanaʻana i ke kākau a iʻole ke mele.
I kēia manawa, nui ka hana. ʻO ka wikiwiki o ka wikiwiki e ho'āʻo nei i kēia manawaʻaʻole ia he pāʻomi loa. ʻO ka meaʻoluʻolu,ʻo nāʻoihana'ē aʻe eʻoi aku ka nui o ka hoʻopiʻiʻana ināʻaʻole au e hoʻokau hou ana iā lākou e pili ana i kēlā'ōmu o ka dopamine.
Ua pāpā wau i ka hanaʻana i kekahi "draconian" e like me kēia, akā, ma hope o ka mea iʻikeʻia heʻoi loa. Makemake mākou e noʻonoʻo iā mākou iho he poʻe i hanaʻia, he aha me ko mākou manaʻo noʻonoʻo e hiki ai ke hoʻolālā i mua. Akā,ʻo ka hapa o ka manaʻo e pili ana i ka mea hōʻai'ē,ʻaʻole ia he māhele, akā, ke kāpae nei i kēlā māhele, a he māheleʻo ia o ka pōpuni lolo eʻoi loa aku, aʻoi aku ka nui.
ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kumu maoli me ia, ʻano pono ʻoe e mālama iā ia e like me ka holoholona, e like me ka ʻīlio. Inā hoʻomau ka ʻīlio i ka ʻai ʻana i kou kāmaʻa, ʻaʻole kōkua ia i smack iā ia ke ʻike ʻoe i kahi kāmaʻa luku ʻia ma hope o ka ʻoiaʻiʻo. A i ʻole no ka noʻonoʻo ʻana i ka luku ʻana i nā kāmaʻa ʻaʻole ia he manaʻo maikaʻi. Pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa ia ma luna o ka manawa ... a i ʻole e hōʻoia ʻaʻole i komo i nā kāmaʻa, ma ka mālama ʻana iā lākou mai kahi hiki ʻole ... e like me ka hūnā ʻia i loko o kahi mea huki mamao.
Eia naʻe, makemake wau e hoʻāʻo i kēia kaʻi i kēlā me kēia kanaka i hakakā me ka hoʻi hou e like me aʻu. Inā noho hoʻokahi ʻoe, e lawe wale i ka modem a i ʻole kāna lako mana i ka hana a waiho ma laila. Inā ʻoe e noho me ka ʻohana a i ʻole nā hoa noho e kaʻana like ana i ka pūnaewele, e ʻoki wale i ke kaula ethernet no ke kamepiula āu i hoʻohana ai no nā kumu PMO me nā ʻūlū ʻelua. Hiki iā ʻoe ke kūʻai i kahi hou ma ka hale kūʻai ke hala ʻoe i kēlā mau pule mua.
ʻO ke ala a kahi kanaka ʻē aʻe:
Ke ʻalo nei wau i kaʻu kamepiula e like me ka maʻi ʻino. He aha ka mea paʻakikī ke hele nei wau i kēia manawa i kahi papa algebra pūnaewele e hoʻopau i kaʻu kekelē. Ua hoʻoholo wau i kēlā me kēia manawa e hana wau ma ka makemakika ma ka kamepiula o kaʻu kula, a i ʻole inā ʻaʻole hiki iaʻu ma kahi Starbucks me kaʻu kamepila. Inā loaʻa nā pilikia i ka wā e pono ai wau e paʻi koke i kahi mea a i ʻole e nānā i kaʻu leka uila mai kaʻu kamepiula home, mālama wau i ka hoʻohana ʻana o ke kamepiula ma ke ʻano he pōkā manawa. Wikiwiki au e hoʻopau i nā mea āpau i ka wā hiki. Ke heihei nei wau iaʻu iho no ka mea ʻike wau i ka sneaky o kēlā PMO.
Manaʻo wau he maʻalahi ke kaua me ka hoʻomaʻemaʻe PMO i kēia ala. Ma kahi o ka noʻonoʻo ʻana e hōʻalo iā PMO Ke noʻonoʻo wale nei wau i nā ala e hōʻalo ai i ka kamepiula home a me ke keʻena maoli i loko o ke kamepiula. E like me kā lākou e ʻōlelo nei, inā haʻi kekahi iā ʻoe ʻaʻole e noʻonoʻo i ka ʻelepani ʻākala, ʻaʻole hiki i kou noʻonoʻo ke kōkua akā e kiʻi i ka ʻelepani ʻākala. Ma muli o koʻu pale ʻana i ke kamepiula holoʻokoʻa, ʻaʻole ʻo PMO ka ʻelepani ʻākala ia mea ma kaʻu mau ʻaʻa ʻē aʻe e hoʻāʻo ai. ʻO kekahi mea aʻu i hana ai e hōʻalo i ka manawa o ke kamepiula a e kia hou i kaʻu mau pahuhopu e hoʻopau ʻole i kaʻu moʻokāki Facebook. E ʻae ʻoe iaʻu e haʻi iā ʻoukou, kōkua nui kēia i ka nānā ʻana. ʻAʻohe oʻu nānā hou e nānā i nā hoʻohou kūlana, nā kiʻi (o nā kaikamahine e hiki ke hoʻowalewale), nā manaʻo ma kaʻu kūlana a i ʻole nā kiʻi. ʻO ke kumu o koʻu ikaika āpau a me ka nānā hele i kahi ʻē aʻe.
ʻO ka paʻa ʻana o ka manawa pūnaewele he ala maikaʻi loa e hoʻohana pono ai i kāu kamepiula
Ua hoʻouka hou wau iā K9 a me ka hoʻohui i ka hana maʻamau a me ka hoʻopili ʻana i nā kapu (ka papa inoa lōʻihi o kaʻu hele ʻana i nā pūnaewele i kū pololei ʻia), ua hoʻonohonoho wau i nā palena manawa no laila ʻaʻole hiki iaʻu ke heʻe i ka pūnaewele ma hope o 9pm. Ua maikaʻi loa. ʻAʻohe hana po heʻe nalu. ʻOi aku ka makaʻu o ka ʻōkuhi. Emi i nā hoʻowalewale e hoʻi hou. Ma ka ʻaoʻao admin K9, ʻo "Time Restrications" ka lua mai ka luna ma ka ʻaoʻao hema. I ka manawa i loko o nā Kaohi Wā, hiki iā ʻoe ke kaomi iā "custom" e koho ai ke komo a paʻa ʻia ka pūnaewele. Kōkua ia iaʻu e kāpae i ke kamepiula ma hope o ka hana a hele i kahi hiamoe i kahi hola maʻamau.
;
