“E ʻimi i ke kūʻokoʻa a lilo i pio o kou mau makemake. E ʻimi i ke aʻo a loaʻa i kou kūʻokoʻa. " –Frank Herbert
E hoʻohana i nā mele ma ka porn
Lohe pinepine mākou e pili ana pehea e lilo ai kā mākou moʻomeheu i "pornified" mahalo i nā mea hoʻohana pūnaewele makemake nui a me kā lākou mea hoʻolako. Eia naʻe ʻO ka poʻe hāʻawi i porn ke hoʻomaka nei e hoʻokumu i kā mākou moʻomeheu. E like me nā koa e hoʻi mai ana i mua, hāʻawi lākou i kekahi o nā mea paʻakikī a me ka hoʻohuli i kaʻike i nā mea maoli o ke ola me ka, a me kaʻole o ka porn kiʻekiʻe.
Ma muli o nā pūʻulu o www.yourbrainonporn.comʻike mākou he nui nā pūnaewele pūnaewele (ke kumu o ka'ōlelo) i kekahi i kekahi me kā lākou mauʻike me-a ma waho o porn. Eia kekahi laʻana, aia nā meaʻimi maʻamauʻo 35,000 + ma Reddit.com hoʻokahi wale nō, ʻo ka hapanui o nā ʻōpio e ʻokiʻoki i ko lākou niho i kēia lā ka porn hoʻonaʻauao kiʻekiʻe.
Aia ka moʻomeheu post-porn ma lalo o ka radar no kēia manawa-no ka mea ʻo ka hapa nui o nā mea e pili ana e koho i ka inoa ʻole - akā eia kahi nānā o nā mea e mālama nei i ka neʻe ʻana o kēia mau ʻōpio i nā kūlana o ka mana i nā ʻoihana e hiki mai ana.
ʻO nā mea i koe o nāʻatikala he mau hua'ōlelo mai nā mea likeʻole:
"E ʻike wale ʻia ka hopena o ka porn iā ʻoe ke hoʻomaka ʻoe e ola a ʻike ʻoe he kanaka ʻoi aku ka hiki a hilinaʻi hoʻi ma mua o kāu i manaʻo ai."
"Pupule ia pehea mākou i hele ai mai kahi hui puritanical repressed total, i kahi kaiāulu makemake ʻole loa nona ka huaʻōlelo," Inā maikaʻi ia, e hana. " Aia i hea ke kaulike ??? Manaʻo wau i 10-20 mau makahiki e lilo ia i ʻike nui i ka wanking nui ʻana, keu hoʻi i ka porn e hōʻino ai i ka noho maikaʻi ʻana o kekahi. He ʻoiaʻiʻo, lōʻihi ka pili ʻana o ka porn ... akā ʻaʻole a hiki i nā makahiki he 10-15 i hala aku nei ua hōʻike ʻia mākou i ka nui o ka porn. ʻAʻole pono ʻoe e hele i ka “store book” seedy e hoʻoponopono ai. ʻAʻole pono ʻoe e uku no ia, a hiki i kou mau maka maka i loko koke. ʻAʻole kūlohelohe kēlā. ”
“(17-yr. old to 13-year old) No ka poʻe e haʻi aku iā ʻoe e pono ʻoe e masturbating e ʻike i kāu moekolohe, mai ʻae iā lākou e hoʻohuli i kāu koho. Inā ua paʻi ʻoe i hoʻokahi manawa, ʻike ʻoe i ke ʻano o ka hana ʻana, a ʻaʻole e aʻo hou iā ʻoe i nā mea hou aʻe. "
"Ua paʻakikī, akā ua kōkua [ke hāpai hou ʻana iaʻu] e hoʻololi loa i koʻu ola, a hiki i kahi aʻu e ʻike ʻole ai i ka palekana ʻole, makaʻu ʻole i ka pr ** k aʻu ma mua."
"Pono ka honua e hoʻomaopopo inā inā ʻoe e lawe i kahi kāne olakino maikaʻi, a e nānā iā ia i ka porn wikiwiki wikiwiki i kēlā me kēia lā no 10 mau makahiki, aia kahi manawa kūpono ʻaʻole e loaʻa iā ʻoe kahi kāne olakino maikaʻi. Maʻalahi e like me kēlā. ”
He pilikia kēia oi aku i ka nui o mākou no oi aku lōʻihi. E huhū. E huhū loa. Ke kīhue nei kēia hana kuhi iā mākou manawa, ka liʻiliʻi loa a me ka waiwai o nā kumuwaiwai, a ikehu, ka mea a mākou e hoʻohana ai e hoʻohana pono i kēlā manawa. ʻO kēia ko mākou ola, a ke lilo nei ia i ka lapuwale e like me ka paʻi ʻana. I kekahi mea ʻaʻole ma laila. ʻAʻohe pōmaikaʻi i ka PMO. ʻAʻohe loa.
E huhū paha ʻoe inā e ʻaihue kekahi i kāu waihona panakō? Aia kēia i kahi kuʻikahi ʻokoʻa o ka bullshit. ʻAʻole ia kāu kālā e ʻaihue ʻia, ʻo kāu ia manawa, aʻo kāu ia ikehu. Hiki iā ʻoe ke hoʻihoʻi i ke kālā, ka mea hiki ʻole iā ʻoe ke hoʻihoʻi manawa. Hiki i ka ikehu ke hoʻi mai, akā paʻakikī loa e hoʻopiha. ʻO nā mea āu e hana nei ke hana hewa nei ʻoe iā ʻoe iho. ʻAʻole huhū kēlā iā ʻoe? Huhū loa wau.
ʻO ka manawa aʻe i kou pīpī i kou lima, huhū. Ke huhū nei ʻoe e hoʻokalakupua iā ia e like me ke ʻano o ka baboon demented, ʻoiai aia kekahi ma ka honua e hoʻohana pono ana i kāu hana ʻole i ka honua maoli. Huhū ke ola nei kēia. Huhū e hoʻomaka ʻoe mai ka papa honua. Huhū ʻaʻole ʻoe e loaʻa hou kahi manawa e hana ai no kēlā mau manawa i hala i hiki iā ʻoe ke loaʻa. Huhū ʻaʻole loa ʻoe e loaʻa i kēlā mau manawa makamae o ka manawa i hiki ke hoʻolilo ʻia i ka hana ʻana i nā plethora o nā mea ʻē aʻe i hiki i ke kanaka ke hana ma ka honua honua i ʻoi aku ka waiwai ma mua o ka hoʻopili ʻana i kāu ʻiʻo.
“Kūpilikiʻi kaʻu moʻopuna he 86 mau makahiki, akā kūpono a akamai hoʻi. I hoʻokahi manawa, ua ʻike ʻo ia iaʻu e kiaʻi ana i ka porn a ʻōlelo mai iaʻu, "ʻAʻole aloha kēia i ka wahine. He naʻaupō kēia. Inā ʻoe e nānā i kēia, e hoʻolilo ʻoe i kou lima i p___y a me kāu willy i lapuwale. ” Ua hana 'ē wau."
"Ua neʻe maoli koʻu noʻonoʻo. ʻAʻole wau i noʻonoʻo ʻo ka porn ka mea e pilikia ai iaʻu akā ua hana a haʻalele i ka hana porn i hōʻoia i kēia. "
"Ua hoʻohaumia ka porn i ka luawai o ka noʻonoʻo kanaka."
"Ke manaʻo pinepine nei ka poʻe i ke ʻano o ke kuko makapō o ka porn ʻo ia ka biology kūlohelohe, akā manaʻo wau ʻaʻole lākou i ʻike ʻaʻohe mea kūlohelohe e pili ana i ka loaʻa ʻana o kāu polokalamu hoʻoholo i hoʻopilikia ʻia e nā kiʻi ʻoniʻoni a me nā ʻoihana hui no nā makahiki he mau makahiki. Ma kahi pae noʻonoʻo e iho mai ana i ka ʻae maoli ʻana i ko mākou noʻonoʻo noʻonoʻo a me ko mākou manaʻo o ka pono ma ke ʻano he 'kūlohelohe', ʻaʻole ia he mea kaʻawale mai ko mākou mau makemake kumu a me ka honua a puni mākou.
"I ka poʻe i loaʻa ka pilikia me nā hopena o ka porn: E manaʻoʻiʻo i ka mea āu e ʻike ai me ka ʻaʻa ʻole o ka ʻaoʻao ʻekolu. Pono mākou e nānā ʻole i nā palapala ʻāina i hāʻawi ʻia iā mākou o ka ʻāina, a e hana i kā mākou mau palapala ʻāina ponoʻī. "
"Ke haohao nei wau i ka nui o ka poʻe e nānā i ka porn i kēlā me kēia lā a noʻonoʻo ʻole i kekahi mea, huhū mau e pili ana i ko lākou ʻano pilikino a me nā mea like ʻole. Hoʻohiki wau ʻike wau i kēia poʻe i kekahi manawa; nā maka maka ʻole, ʻaʻole ʻike i ka mea e hana ai me ko lākou mau lima a i ʻole e kū i hea. He maʻi ahulau o nā poʻe me nā pale ākea. ”
"Lawe aku ʻo Porn iā ʻoe i ka mea āu e pono ai e hala mua: hilinaʻi."
“ʻAʻohe mea ʻo Porn wale nō ke aka i ke ana, a ua luhi wau iā ia. I kekahi e noʻonoʻo nei e pili ana i ka hoʻohana ʻana: ʻaʻole pono ia. ”
ʻAʻole pili pono nā keiki kāne. Pono e hoʻomaopopo nā mākua e like ia me "E lilo nā keikikāne i mea antisocial, hoʻowahāwahā iā ʻoe iho, i nā freaks ʻaʻole e hoʻohua i kahi moʻopuna naʻu."
"ʻAʻole wau e hoʻi i kaʻu ʻano kahiko, no ka mea, ʻānō ua ʻike wau i kahi ʻoiaʻiʻo weliweli: Hiki iā ʻoe ke hūnā wikiwiki i kāu wank stash i kahi labyrinth o nā waihona i loko o nā faila i ʻike ʻole ʻia e like me nā faila ʻike ʻole; hiki iā ʻoe ke ʻaʻa i kahi hūnā; akā ke hele ʻoe i waho a launa pū me kou mau hoa kanaka ʻike ʻia kāu ʻano maʻamau. TL; DR: Inā wehe ʻoe i ka matrix, hiki iā ʻoe ke ʻike i ke code. ”
"Ua loaʻa i kēlā me kēia ola nui kahi hōʻino nui." - Zan Perrion
E noʻonoʻo inā hānau ʻia mākou a pau i ka wā o ka Roman Empire, me ka porn i kaupalena ʻia i nā fresco a me nā ipu lepo. Loaʻa iā mākou āpau kahi lāʻau paʻakikī pōhaku a hiki ʻole ke waiho iā ia i kahi pilikia.
No laila ua pā wau i koʻu makahiki hoʻokahi makahiki. Ua hoʻopau wau i hope ma ʻOkakopa 22, 2012. Ua hoʻohiki wau iaʻu iho e lawe wale wau i ka orgasm i mua o kaʻu wahine, a ua mālama wau i kēlā hoʻohiki. Makemake wau e hāʻawi i nā kāne male ʻē aʻe i waho i kahi ʻōlelo aʻo. Ua hoʻomaikaʻi ʻia nā ʻano he nui o koʻu ola i ka makahiki i hala, akā i kēia manawa e kamaʻilio wau e pili ana i ka moekolohe. He 48 koʻu mau makahiki, a ua male mākou i 20 mau makahiki. ʻO kaʻu ʻōlelo aʻoaʻo: e hoʻōki i ka nānā ʻana i nā poʻe ʻē aʻe i ka moekolohe a hele aku iā ia. Minamina kēlā, a ʻaʻole ia ka mea āu, kahi kāne, i hoʻolālā ʻia e hana. E hele i kou lumi moe, i kāu wahine ma lalo o ka lawelawe ʻana, a loaʻa iā ʻoe kekahi ʻano epic.
"[I kahi kāne ʻōpio] ʻO kēia kou puka aniani liʻiliʻi i ka manawa kahi i makemake ʻole ai ka lehulehu o nā wahine nubile i ka pilina paʻa, hānai. Hele lākou e mākaʻikaʻi. A ke noho nei ʻoe ma ka hale, ke ʻeke nei i kāu nahesa a hiki i ka wā e hiki ʻole ai iā ia ke puke hou? ”
Makemake au e hoʻi hou i ka manawa a hoʻokuʻu wau iaʻu no ka noʻonoʻoʻana i koʻu moekoloheʻana i ka porn.
ʻAʻole wau i pilikia me nā mea, a ua hoʻāʻo wau i nā mea āpau e hiki ai i koʻu mau lima ('cept heroin ... ʻoiai hoihoi wau). Hiki i kēia mau lāʻau lapaʻau uila ke ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā mea āpau. ʻAʻole wale lākou i nā wahi āpau, FREE lākou. ʻO nā hebedoma ʻelua i hala ka maikaʻi loa, kahi e noho maoli nei wau ma kahi like ma ka moena a hiki i 14 mau hola o ka lā, i kēlā me kēia lā, e pāʻani ana i nā pāʻani, e nānā ana i ke kīwī a i kekahi manawa e ʻānai iā ia. Pono wau e hoʻoikaika iaʻu iho e hele i ka hoʻoikaika kino a hui paha me nā hoaaloha e mālama i koʻu noʻonoʻo pono. ʻAʻole wau i ʻohi i kahi puke a heluhelu ma mua o kahi ʻaoʻao i nā pule. No ke aha e weliweli ai nā mea hoʻohilahila
"ʻO ka nui o kāu kūleʻa a me kāu pilikino, ʻo ka nui o kou ʻike pehea ʻaʻole ʻoe e hoʻi i ke ʻano o nā mea. Ke loaʻa iā ʻoe kēlā mahalo, a i ʻole kēlā minoʻaka mai ke kaikamahine āu e hele ai ma ke ala hele wāwae, he hoʻokalakupua ia. Nui loa ʻoe a komo i loko o kēlā noho kamepiula. "
“ʻAʻohe hoihoi o ka hoʻokele waiwai i ka hana ʻana i kahi noi i ka haʻalele ʻana i ka porn. ʻAʻohe huahana e kūʻai aku a ʻaʻohe lawelawe e hāʻawi ʻia. ʻAʻole maopopo ka lehulehu ākea i ka pilikia ma ka lima (pun i manaʻo ʻia) a ʻaʻole hiki ke ʻike iā ia ma mua o ka ʻike ʻole i nā ʻōlelo moralistic. ʻO ka manaʻo paha ia ʻaʻole e loaʻa kahi noiʻi e pili ana i ke kumuhana i ka wā e hiki mai ana, a ʻo ka poʻe e noi ana i "hōʻoia ʻepekema" ma mua o ka haʻalele ʻana e waiho nei i kahi bet maʻalahi hoʻokahi. "
Serious - inā hiki iā ʻoe ke kau i ka “no porn” i loko o ka pila, loaʻa iā ʻoe he mau piliona kālā.
“Kēlā me kēia. Kaikamahine. Ua hele pū wau me kahi kī kī ma luna ona. No ke aha mai? No ka mea ke nānā aku nei ʻoe e hana ia. No ke aha lākou e ʻae ai iaʻu? No ka mea me he mea lā e pono wau e hana. Ua hāʻawi ikaika wau i nā anal o nā kaikamahine ma muli o nā keaka, ʻoiai ʻaʻole ʻoluʻolu iā EONO o mākou. No ka hapanui o mākou, hana ka porn iā ia i mea e pili ana ka moekolohe i ka hana keaka ma mua o ka ʻike, inā he ala ʻē aʻe ia. ”
"ʻAʻole wau e noʻonoʻo hou iaʻu iho he mīkini e pono e" lawelawe "i hiki ai iaʻu ke hoʻohua i ke koena o koʻu ola, akā ma ke ʻano he mea ola hanu ola, piha i nā homone i hiki ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he kaʻa no ka makemake nui ka poʻe puni iaʻu. ”
"Pono mākou e hoʻomaka i kahi hoʻolālā e aʻo i ka poʻe e pili ana i kēia. Serious. ʻO koʻu kaumaha a me koʻu hopohopo i loaʻa iaʻu ma kahi o 7 mau makahiki ua hala ʻĀʻU i ka pule i hala. ʻIke wau he kanaka ʻokoʻa loa. Hilinaʻi wau, hemo, hoʻi mai koʻu hoʻomanaʻo a me ka noʻonoʻo, hiki iaʻu ke kamaʻilio me nā kaikamahine a ʻaʻole wau e hāʻawi iki. Makemake au e ʻike i kēia mai ka F ** KING ROOFTOPS!
Pono nā kula e loaʻa i nā papa aʻo moekolohe ma ka makaʻu o ka nānā ʻana i ka porn a me ka ʻepekema o ka hōʻino. A pono mākou iā lākou i kēia manawa, ma mua o ka hala ʻana o kekahi mea ʻē aʻe aʻu i pakele ai. ”
"I koʻu nānā ʻana i ka porn, he lālā maikaʻi ʻole wau i ka hui. ʻAʻole wau i hāʻawi aku i ʻelua mau hoots e pili ana i kēia: Hana, ʻohana, ʻaiʻē, Nā manaʻo wahine, ka manaʻo o ka hānai keiki (he mea ʻakaʻaka wale ia iaʻu - no ke aha e loaʻa ai nā keiki i kekahi?). ʻO nā makaʻi o nā lāʻau hoʻomake, nā koho a me nā politika, Koʻu kaiāulu kūloko, Patriotism. Ke manaʻo nei au, hiki iaʻu ke kākau i nā pou Reddit lōʻihi no ke aha e maikaʻi ai a hewa paha kekahi mea, a me ke akeakamai mau ʻole. Akā i ka hana ʻana, he agena make wau. Inā like kekahi mahele kūpono o nā kāne e like me aʻu, a laila ʻo mākou, ma ke ʻano he lāhui, aia i loko o kahi pilikia nui. Aia kekahi kaʻao mōʻaukala i hāʻule ka Emepaea Roma ma muli o nā hopena lahilahi o ka lāʻau make kēpau - kahi hopena o kā lākou ʻenehana plumbing kēpau hou. Inā he ʻoiaʻiʻo paha kēia a ʻaʻole pili paha ia i ke kiko. ʻO ka mea e pili ana ka hoʻohālikelike me nā mea nānā kamepiula o kēia lā, ka mea i komo i loko o kēlā me kēia hale a me nā lumi moe āpau, e hoʻokūpī i ka Pūnaewele i nā lolo. "
"I ka wā e hiki mai ana e nānā mākou i nā ponokala kiʻi e like me mākou e hana nei i ka paka - no ka manawa pōkole maikaʻi (1 minuke). Soo maikaʻi ʻole wā lōʻihi (80 mau makahiki, a i ʻole ʻo ke ʻano o ke ola āu). No laila, e lilo i mea lawe mua. Hana i kekahi mea i kēia manawa a kēlā me kēia e hana ai ma kahi o 80 mau makahiki. "
"Maikaʻi loa ka hala ʻole ʻana o ka hola 11:00, ʻoiai e hiamoe ana koʻu ʻohana, e alualu nei i ka ʻimi hihi ʻole ʻole."
"(He pule i ka hoʻihoʻi) Ke nānā nei wau i ka honua ʻoiai kahi semitransparent papa o ka porn. A e ʻae ʻoe iaʻu e haʻi iā ʻoe, ke kamaʻilio nei me kekahi kanaka nona ka maka i uhi ʻia me nā ʻōpala e pīhoihoi maoli ana. "
"Hāʻawi ʻo Porn i ka 'quarter pounder me ka hopena o ka tī'. Loaʻa maʻalahi ia. Hana ʻia ia e maikaʻi a makemake nui mākou no ia, akā i ka manawa e loaʻa iā ia ʻaʻole mākou e manaʻo maoli 'piha' a ʻano minamina ia ... a hiki i ka manawa aʻe ua loaʻa iā mākou kēlā wī wī. ”
"Inā ʻaʻole i loaʻa iaʻu ka pūnaewele, ʻaʻohe oʻu makemake no ka porn."
Aia wau i Bangkok i kēia manawa, akā no kekahi mau lā wale nō. E noʻonoʻo ʻoe i loko o ke kūlanakauhale kipaku wahine e like me kēia, ma kahi o ka heʻe ʻana, e ʻimi ana ka wahine puʻupaʻa liʻiliʻi i ka mea maoli. Ua loaʻa iaʻu he 10 mau makana e hele wale ana i ke alanui, ʻaʻole ma ka ʻāpana kukui ʻulaʻula. A ʻae, ua hele wāwae wau ma waena o Soi Cowboy, akā no ka hoihoi maoli a me ka hele a ʻaʻole no nā kumu ʻē aʻe.
E hōʻoia kēia i kaʻu pahuhopu ʻaʻole ka wahine. Inā ʻo ia, e loaʻa nō iaʻu. Akā ʻaʻole wau makemake i nā pili maʻa wale. ʻAʻole wau makemake i kekahi mea hoʻopunipuni.
Aia kekahi mea ma aneʻi ma SE Asia e pili ana i ka hōʻike ʻana i nā helehelena ʻokoʻa i nā poʻe like ʻole e pili ana i nā hana. Hōʻike nā kaikamahine Bar i ka helehelena o kahi wahine aloha, aloha, akā ʻike wau no ka hōʻike wale nō ia. Ke pau ke kālā, ʻaʻole aloha hou lākou iā ʻoe, ʻaʻole na lākou maoli i hana ai ma ka mua. ʻO kēia kaʻu e ʻike nei i kēlā me kēia manawa i kēia mau ʻāpana – e hāʻule ana nā poʻe komohana i loko o nā pahele a inaina i ka moʻomeheu ʻoiai ʻo lākou ka mea nāna i hoʻopilikia iā lākou iho ma mua.
Aʻo mai ʻo NoFap iaʻu e ʻike ma mua o nā kuhihewa. ʻAʻole wau e ʻimi i ka hau i ka keke. ʻAʻole wau e ʻimi nei i ka pōpō no ka mea ʻike mākou he wahaheʻe ia. Hoʻopuni wau iaʻu iho me nā poʻe maoli. I ka manawa e hoʻomaka ai kekahi e hana i kekahi mea a pololei ʻole paha i ka ʻoiaʻiʻo, ʻoki ʻia lākou.
Huli ʻo NoFap iā ʻoe i kanaka maoli me kahi ʻano pilikino. ʻO ka ʻoihana pākeke a me ka ʻoihana moekolohe ʻaʻole ʻoe he kanaka akā he holoholona i hoʻomaʻamaʻa ʻia e pane wale i ka huaʻōlelo "fuck." Hiki iā mākou ke hana ʻoi aku ka maikaʻi.
“ʻO nā mea āpau e pili ana i ka hoʻoponopono ʻana i ka hormone (dys). Ma hope o ʻekolu mau pule o ka porn / masturbation ʻike ʻoe a maopopo. Ma hope o ka hoʻi hou ʻana, hāʻule ka honua i lalo. Hoihoi maoli nō e ʻike pehea e hele ai kou naʻau - HELL YEAH IM GONNA ROCK "i" E kala mai iaʻu no ka hanu ʻana o ka ea; He eo loa wau. ”
"ʻO koʻu ʻano porn 13 mau makahiki e like me ka hanu ʻana, kahi hana o kēlā me kēia lā aʻu i nalo ʻole ai, maʻi a ʻeha paha, ua a lilelile paha. Inā haki wau i koʻu mau lima ʻelua a wahī ʻia i loko o kahi kiola kino piha e loaʻa iaʻu kahi ala. Inā hiki iaʻu ke hele i kahi reboot kūpono, e inoa wau i kahi alanui ma hope oʻu iho a e hoʻolaha i kahi lā nui lālani i koʻu hanohano. "
"Ka hoʻowalewale ʻana i ka porn: hiki ʻole ke ʻike, nā mea āu e ʻimi nei i ke ola no ka mea ua ʻano ʻole ʻoe i kekahi ʻano."
"ʻO ka hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻohaʻahaʻa he ok inā lōʻihi ʻoiaiʻo ka porn pūnaewele i waho o ke kiʻi. ʻO nā ʻatikala e pili ana i ka masturbation e haʻalele mau i kēlā kiko nui. "
Ua hina wau i kēia ʻōlelo i ka heluhelu ʻana i ka puke “40 mau ala e nānā ai iā Churchill” na Gretchin Rubin, kahi puke aʻu i kuhi hewa ʻole ai e heluhelu i ka manawa ma mua o ka nofap: mea nui i loko o ka lumi moe ” Manaʻoʻo Winston Churchill ma ka mālamaʻana i ka waihona
"E, nā lā maikaʻi, ke ʻike aku i ka palule o kahi kaikamahine ma ke alapiʻi e hāʻawi iā ʻoe i hoʻokahi mahina o ka wahie."
"Mahalo porn ... ʻo ʻoe ke kaikuaʻana kolohe i loaʻa ʻole iaʻu!"
"Aia wau i koʻu mau makahiki he iwakālua a he mea ʻeha i kēia maʻi hou i ʻike ʻia ʻo 21 kenekulia, maʻi maʻi broadband-driven ED. ʻEkolu mau manawa i loaʻa iaʻu e lilo i koʻu puʻupaʻa me nā ʻiʻo maoli a me nā koko a ua kūleʻa wau i kēlā me kēia manawa (e like me, aia kēia mau wahine i koʻu wahi moe a mākaukau e hele, lole, ʻaʻole hiki iaʻu ke hana. He mau manawa ʻē aʻe kā mākou, a ʻo nā kaikamahine ʻē aʻe e hiamoe ana i koʻu wahi moe, akā ʻaʻole wau i neʻe aku no ka mea ʻike wau ʻaʻole e hiki iaʻu ke hana ... ma waena o nā makahiki 18 a 22). I kēlā me kēia manawa hilahila nui, kaumaha a me emasculating. He kāne huhū huhū wau, akā ʻaʻole hiki iaʻu ke moe kolohe me kēia mau wahine. Inā hiki iaʻu ke koho i hoʻokahi huaʻōlelo e wehewehe i ka manaʻo e like me kaʻu e hoʻāʻo ai e moekolohe me lākou, e hoʻohana wau i ka huaʻōlelo 'malihini.' Ua manaʻo ʻē ia a he haole iaʻu. Me he mea lā ua ʻano maikaʻi wau i ka noho ʻana i mua o ka pale a hoʻopaʻa iā ia me ka paʻa o ka make i kēia mau makahiki a pau i manaʻo ai koʻu manaʻo he moekolohe maʻamau ma mua o ka moekolohe maoli. Hiki iaʻu ke paʻakikī no ka porn, ʻaʻohe pilikia, akā ʻaʻole no koʻu ola hiki iʻu ke paʻakikī no ka wahine maoli. "
"He nui aʻe nā hihia o ED ma mua o ka wā ma mua, no ka mea ʻaʻole nā keikikāne wale nō akā ʻo nā kāne MAKAHI makahiki (23 wau). ʻO ka manawa mua loa i ka moʻolelo o ka honua. A hopohopo ka poʻe no ka mea ʻoi aku ka maikaʻi .. ka i-Kelepona 5 a i ʻole ka Galaxy s3? He aha ka mea iā mākou? ʻIke wau ʻaʻole makemake koʻu makuakāne a me koʻu makuakāne i kēia. Ua hoʻonāukiuki ʻia ka poʻe e hoʻokau i ka mea a lākou e makemake ai i ke ola. "
"[Makahiki 22] He aha ka hana a ka poʻe ke loaʻa iā lākou kahi mea a lākou e hauʻoli ai? Makemake wale lākou e hana hou a hou. ʻO ia kahi mea hōʻalo. ʻAʻole wau i ʻike ʻoi aku ka maikaʻi i koʻu wā ʻōpio. Akā i kēia manawa hana wau! Pehea e pili ana i kahi hōʻole me ka porn e ʻōlelo nei: ʻE, e koho ʻoe i ka mea? E wili koʻikoʻi kēia i kou ola. E hele kekeʻe loa aku ʻoe i kahi ʻaoʻao a hoʻomohala paha ʻoe i kekahi mau pilikia moekolohe. ”
"I ka manawa e 100% ua ola hou wau, e kiaʻi wau i kaʻu hoʻokele moekolohe e like me Fort Knox."
"Aia nā tidbits o ka ʻike ma waho e pena i ka masturbation i kahi kukui maikaʻi loa-kahi hopena o ka moʻomeheu oh-liberated e ulu nei. ʻO ka hapa nui o ia mau kumuwaiwai like e paipai i nā mea heluhelu e hānai i nā keiki me ka ʻole o ke kāne kāne, e paipai iā lākou e moekolohe i ka wanaʻao a pinepine a me ka poʻe, e māʻona i nā moemoeā ʻano ʻē a lākou, a pēlā aku. kēia mea, pono i kēlā me kēia mea e hiki ke hoʻomaopopo i ka kaohi pono i nā mea āpau o ke ola. Ke inaina nei wau i kēia moʻomeheu e kākoʻo pono i ka nele loa o ka kaohi wahine. ”
“Kupanaha loa ka noʻonoʻo ʻana i ke ʻano o koʻu ola i hoʻokahi mahina aku nei. ʻO PMO kahi ʻāpana o koʻu ola e hoʻomaopopo nei he ʻano like ia me kāu ipo wahine weliweli loa i hele aku i waho inā kou ola. "
"Ua ʻike wau i loko o kēia wā hoʻōla hou e lilo nā kaikamahine aʻu e hoʻokaʻawale ʻia ma ke ʻano he ʻehā paʻa i koʻu mau lā porn i lilo i ʻeono a ʻehiku. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, nani lākou a pau. ”
"Ua maopopo iaʻu he pono mau koʻu e hoʻokuʻu i ka moekolohe e like me ka hiki; ʻaʻole “ʻoluʻolu” ke loaʻa ʻole; a ua eo ʻoe inā ʻaʻole loaʻa. ʻO ia nā leka a ka moʻomeheu kaulana e hoʻouna ai i ka minamina ʻO ka mea huhū loa iaʻu ʻaʻole wau i ʻike e pili ana i ka porn pūnaewele kahi pilikia MA KAUAHI. ”
"Ua manaʻo wau he pessimist wau, akā maoli nō wau he mea addict wale nō."
“Moe wau me kuʻu ipo aloha a honi me ka mālie a no ka manawa lōʻihi. Kupanaha ia. Nani kona nani! He mea maoli kēia, ʻo kēia ka mea a mākou e pono ai. He naʻaupō loa ʻo Porn, he ʻakaʻaka ia! Sucks porn; He aha nā mea a mākou e noʻonoʻo ai ma ka honua? ʻO Porn e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka moekolohe kāne, ʻaʻole hāʻawi iā ia. ʻO ia ka mea i haʻalele ai wau iā ia. ”
"Maikaʻi ka hoʻi ʻana o nā leʻaleʻa kahiko, ke haʻalele wale kekahi i ke kaʻaahi gravy."
"Manaʻo maoli wau i nā ponokala kiʻi i ka honua hou mai ka holomua ʻana i ka paʻi kiʻi ʻana a me ke kiʻi ʻoniʻoni / paʻi wikiō a hiki i ka hopena o 1960 i hōʻino i ke ʻano olakino e pili ana i ka moekolohe a me ka pilina me ke kāne a me ka ipo a me ka male.
ʻO ka maʻalahi o ka loaʻa ʻana o ka Pūnaewele mai ka liʻiliʻi ma waena o 90's i ka wā i lilo ai i mea kaulana i hoʻokumu ʻia ka laha nui. ʻO ka ponokala kiʻi kahi pilikia kaiaulu-psychological, akā ʻaʻohe mea e hiki iā mākou ke hana e hōʻoki i kēia ma ke kānāwai (ʻo ia hoʻi ka weliweli o ka hoʻokamani pono e hoʻopau i ke kūʻokoʻa o ke koho e hāpai i ka pono i ka nohona.
ʻO ka haʻalele manawaleʻa wale ʻana me ka kaohi iho me ka manaʻo o ka hoʻonui ʻana o ka virility hiki ke alakaʻi i ke ola moekolohe e hoʻopau ai ka male, kahi hauʻoli maikaʻi loa (ke kūlana hauʻoli) me ka launa piha o ka pilikino a me ka pilina wahine. "
Ua lanakila ka ʻoihana ʻoihana fked i ka noʻonoʻo o nā keiki. Hiki iaʻu ke noʻonoʻo he 10 mau makahiki mai kēia manawa e hāʻawi lākou i nā keiki i kahi puke kala o nā hōkū porn i nā kūlana wela.
"Ua ʻokoʻa nā manawa i nā makahiki 90. Ke kolo nei mākou a puni me nā lipine VHS, e ʻoni ana i ka skinimax scrambled, a ke hele nei i ke kula ma nā brachiosaurus. Manaʻo wau he 10 mau makahiki mai kēia manawa e ala paha ka hanauna holoʻokoʻa i ka pehea o ko lākou noʻonoʻo nui ʻana i ko lākou lolo. ”
"ʻO ka minoʻaka wale nō ke wehe iā ʻoe i ka poʻe makemake e kamaʻilio pū me ʻoe. Kupaianaha ka hilinaʻi nui o nā kānaka i ka nohona. Ua like ia me ka lāʻau maikaʻi loa a manuahi hoʻi i kekahi. ʻO ka porn / masturbation pūnaewele ka mea i hoʻokaʻawale iaʻu mai ke ola kaiaulu. "
"[He mau tausani kāne e haʻalele ana] he hōʻailona maikaʻi. ʻIke wau iā ia ma ke ʻano he kipi i ka moekolohe kanaka, a i ʻole hoʻi i ka hoʻi i ka maʻamau. Manaʻo wau e hoʻomāʻewaʻewa ke kaiāulu i ka manaʻo o ka porn pūnaewele ma ke ʻano he pilikia maoli, a ʻoi aku ka weliweli. "
"Ke haohao nei wau, ehia mau mea addo PMO i laila, ma mua o ka hoʻololi kolohe? Ma mua o nā makasina mua? Ehia mau maʻi puʻuwai ma mua o ka hoʻololi ʻana i ka meaʻai? Ehia mau kaumaha ma mua o ka hemo ʻana o ka hoʻopā pinepine ʻana, 100% ea maoli a me ka lā? Ehia mau maʻi ʻalalā ma mua o ka pika? ʻO ka mea e ʻike ai, ke hoʻololi wikiwiki nei ka honua. I nā makahiki he 100 i hala, ua loli paha mākou ma mua o 1000+ mau makahiki i hala. A eia ka ʻōkuhi:
1)ʻO kaʻoluʻolu, akā kaʻino i ka wā lōʻihi, hoʻokomoʻia ka halihali no ke kālā
2) Loaʻa nā kānaka i ke hookani
3) Ma mua o ka noiʻiʻana o ka'enekema i nā makahiki he mau makahiki e komo ai
4) Hoʻomaka ka poʻe hoʻoholo i ka hoʻonaʻauao
5) Hoʻomaka lākou i ka hoʻokalakupua.
ʻO ka pilikia,ʻo kēia holoʻokoʻa holoʻokoʻa i ka hōʻino. Ua lawe muaʻia nā Cigarettes ma mua o ka 20th mau makahiki a laweʻia i nā makahiki he mau makahiki. I kēia manawa uaʻike mākou i kekahiʻano o nā meaʻai eʻino. Akā, me kaʻai, aia mākou i ka wā 2-3. Eʻike i kahi e hele ai mākou me nā kiʻi pono? ʻO ka'enekema'enekema maikaʻi ka ʻaʻole i kekahi mau makahiki. ”
"ʻOi aku ka paʻakikī o ka haʻalele ʻana i ka PMO iaʻu ma mua o ka wai ʻona, nikotine, caffeine, a me nā mea a pau. ʻIke wau ʻaʻole ia he mea paipai, akā maikaʻi ke ʻike no nā makahiki, ʻeā? E hōʻike wale i ka poʻe kānalua: He pilikia maoli kēia. ”
"I kekahi mau hanauna wale aku nei e like mākou āpau me Vikings 'n' s ** t, e haki ana i nā poʻo o nā dudes ʻē aʻe me kahi koʻi lipi. I kēia manawa ʻaʻole hiki i ka hapanui o nā kāne ke hele i loko o kahi kīkaha frigging a ʻōlelo 'hi' i kahi kaikamahine. Nui ʻino kekahi mea. ”
"ʻO ka makuakāne o kaʻu hoaaloha maikaʻi ke kanaka kaiāulu nāna i hāʻawi i ka porn ma mua o ka loaʻa koke. ʻEiwa oʻu mau makahiki i ka wā i hōʻike ʻia ai kaʻu porn vid mua. Pākuʻi ʻia me kaʻu hoaaloha a hiki i ka waihona. Ua like ia me ke komo ʻana i ka porn pūnaewele i ka lā me ka makua ʻole e kāohi iā ʻoe. 30 mau makahiki ma hope mai, ʻaʻole au i manaʻo he mea maikaʻi ka loaʻa ʻana iā mākou ka porn i kēlā manawa a i kēia manawa. ʻOi aku paha ka maikaʻi o kēia manawa no ka mea inā he keiki kāu paʻakikī e hoʻopakele iā lākou mai ia mea. Hiki iā ʻoe ke hana i ka mea hiki i kou home ponoʻī, akā ʻaʻole ia e hōʻoki i kekahi mea. ”
"ʻO kēia kaʻu e manaʻo ai ma hope o 28 mau lā wale nō: ʻO kaʻu wahine he nui-dimensional. Pēlā nō nā wahine aloha āpau aʻu e ʻike nei, kamaʻilio a launa pū ana me kēlā me kēia lā. ʻAʻole i hoʻohuli ʻo Porn iaʻu i kekahi neanderthal slobbering, akā ua hoʻopilikia loa ʻia wau iaʻu no kahi ʻike piha me ka poʻe. ”
"Manaʻo wau he pono i kēlā me kēia kāne o kā mākou hanauna i kahi kuanaʻike o ka hana a porn i kou lolo. E ʻike i ka nānā ʻana. ʻIke wau i ka maopopo i koʻu poʻo a me ke aloha hou aku i kaʻu SO. ʻIke wau i kahi kumu e kū ai ma 90 mau lā. ʻAʻole hiki iaʻu ke ʻōlelo ua ʻike wau i ka "superpowers" i wehewehe ʻia i loko o nā moʻolelo fapstronauts ʻē aʻe i hoʻonui wale i ka noʻonoʻo, ʻoi aku ke aloha i kaʻu SO a me ka hauʻoli i ka nui. ʻO kēlā wale nō ka mea lawa iaʻu e hoʻoikaika i ke ola me ka ʻole a me ka liʻiliʻi o ka porn. ”
"Maopopo iā ʻoe ke nānā nei ʻoe i nā mea ʻoi loa i ka ...Uloi loa ʻoe i ka porn heterosexual hoʻomaka ʻoe e nānā i ka transsexual a laila porn porn, no ka mea he mea hou ia ”
"ʻO ka laʻana ʻoi loa o ka hyper-reality i nā kiʻi ponokala. He moekolohe ia, ʻo kekahi o nā hana pili loa a me nā sensory e pili ana i ke ola, e hoʻoliʻiliʻi palena ʻole ʻia i kahi ʻike kamepiula i nele i kekahi ʻano ma waho o ka maka a me ke kani. ʻAʻole ʻoe moe kolohe me kāu hoa a i ʻole hōkū porn, a ʻaʻole ʻoe moe me ʻoe; ke holo nei ʻoe i kahi simulation-socially simulate o kahi kūpono o ka moekolohe, kahi mea i ʻike ʻole ʻole ʻia o ka makemake āu e pili ai a hiki i kou māʻona, a laila e huki hou ʻia ʻoe i loko o ka "maikaʻi ʻole" maoli o ka olohelohe i kahi lumi. hoʻokahi wale nō. ”
"ʻAʻole i hoʻopaʻi maoli koʻu mau mākua iaʻu ke loaʻa wau, no laila ʻo ka hoʻoikaika ka maikaʻi o ka hūnā ʻana. Lilo ia i ʻāpana o ka pīhoihoi — e noʻonoʻo ana i hoʻokahi ʻanuʻu i mua o nā mea ʻē aʻe āpau ”
“E noʻonoʻo i nā ikehu hou a pau a mākou e hana nei [ke ola hou mākou]. Inā e ulu mau nei e like me ia a ʻaʻole kanalua wau e hiki, e hana mālie mākou akā e hana i kahi nalu nui o nā kāne aʻo a me nā kāne ikaika. "
"ʻO nā mea ʻoi loa o ke ola ʻaʻole microwavable; lohi ka manawa o ke ola ʻana. ”
"ʻO koʻu nui wiener ka nui awelika / ʻaʻole nui a hilahila mau wau i nā hale hoʻoikaika kino a me nā mea ʻē aʻe. I koʻu wā ʻōpio ua hoʻonāukiuki wau iaʻu a hiki i ka makemake ʻole e hele i ke kula i nā lā gym. I kēia manawa hana wau i nā haʻuki me nā hoaaloha a me ka ʻauʻau ma hope, a ʻae loa ia. Ua hele aku kaʻu ʻano noʻonoʻo mai "E ʻakaʻaka lākou i kaʻu d ** k" a i ka "Penis size ʻaʻole ia he mea keʻakeʻa i kahi ola maikaʻi" iā "F-It, ʻAʻole e nānā nei i ka moekolohe a me ke aloha ʻole me nā freaks nui. Manaʻo wau, he mea maikaʻi ia i ka ʻae ʻia o ko mākou kino. "
"Aia paha nā hihia o nā kānaka olakino ʻē aʻe i mālama ʻia a ʻino ʻia e ka porn, kahi a lākou e hoʻohana ai i ka porn e hōʻike ana i kahi" ʻaʻa, "ʻo ia ke kumu o kā lākou pilikia like ʻole. No ka hapa nui inā ʻaʻole ka hapanui o mākou, eia naʻe, manaʻo wau he ʻāpana ia o kahi kiʻi nui aʻe o kā mākou hanauna. Ua ʻae ʻia mākou, he hapa nui o mākou, e hoʻolōʻihi i ko mākou ʻōpio a hiki i ka iwakālua (a i ʻole kanakolukūmāwalu paha!) Ma o ka ʻae ʻia o ka moʻomeheu o kēia au a me nā mākua, a me ka loaʻa o nā mea hoʻoluhi like ʻole i hāʻawi ʻia e kā mākou ʻenehana. Lilo mākou i ka docile a passive no ka mea ʻaʻole pono mākou e hakakā no ka pono e hauʻoli i ke ola. E like me ke kau ʻia ʻana i loko o kahi pahu wai a hānai ʻia mai ka paipu, hōʻole ʻia ko mākou mau mākala (ʻelua maoli, noʻonoʻo a me ka naʻau) i ka stimulate vital e pono ai lākou e ulu. ʻO ka haʻalele ʻana i ka porn kekahi hana nui a ka poʻe e like me mākou, akā he ʻanuʻu hoʻokahi wale nō ia. Pono mākou e noʻonoʻo hou i ke ʻano o ke ola, a nīnau iā mākou iho inā e hana maoli ana mākou pēlā. He mea ʻeha ke nānā aku, akā pono. ”
"Hana pū wau me nā keiki haʻahaʻa, a maikaʻi maoli ka manaʻo ʻole e kiʻi i nā kiʻi ponokala kiʻi i loko o koʻu noʻonoʻo ke aʻo wau iā lākou e pili ana i ka umekaumaha a me nā mea ... makahiki kula i hala, [kaʻu hana maʻa mau i kēlā me kēia lā] hana maoli ia i nā mea ma ke kula ke hele ' e hoʻomanaʻo i nā kiʻi paʻi i nā manawa o ka luhi a i ʻole ka hopohopo i loko o ka lumi papa. GROSSSSSS - ua ʻoi aku ka maikaʻi o kēia makahiki kula. Pili: ua ʻoi aku ka maikaʻi o ka mālama ʻia o koʻu lumi papa i kēia makahiki… kahi hoʻopili! ”
ʻO wau iho, ʻike wau i ka porn ma ke ʻano he allergy — e like me ka poʻe hiki ʻole ke ʻai i ka nati a me ka palaoa. ʻAʻole lākou makaʻu nui i nā nati a me ka palaoa, akā no lākou ka mea pono e hōʻalo iā lākou. ʻIke wau i ka porn i kahi ʻano like. ʻAʻole ia he ʻino hope loa. He mea kūpono ʻole wale wau. ʻO ia wale nō.
ʻO wau no ka liloʻana i kanaka e makemake mau ai au e lilo, he kanaka e hiki iaʻu ke haʻaheo. ʻOiai, he mau lāʻino koʻu, akāʻo nā mea maikaʻi eʻoi aku ana ka nui o lākou ma kahi lōʻihi.
Ke hoʻohana nei wau i ka porn no 20 mau makahiki, a ʻaʻole ia e pili ana i ka huli ʻana a laila kuʻi. ʻO ia kaʻu mea hōʻoluʻolu i koʻu wā e hoʻohoka ʻia wau, a i ʻole luʻuluʻu ai kaumaha paha no kekahi mea. He kūpaʻa ia, manawa manawa pilikino pilikino ma laila mau noʻu, mai haʻalele ʻole iaʻu. I kēlā me kēia manawa aʻu i hele aku ai, ua ʻike wau i kahi mea hiki iaʻu ke jack - ʻaʻole ia e hoʻokuʻu iaʻu. I kekahi manawa leʻaleʻa ia, ka ʻaʻa o ka haehae ʻana ma o nā loulou pau ʻole, nā pūnaewele i waho me ka hoʻāʻo ʻana e ʻike i kā lākou stashes o nā kiʻi. ʻIke wau e hele hihi ana wau ma waena o ka porn wild porn, ke loaʻa nei ke gula, ka make. A i ka manawa mehameha wau, aia ma laila. No laila ʻike wau he pilina maoli ia, a maʻalahi ka lōʻihi loa o kaʻu. Inā ʻaʻole hiki i koʻu lolo ke haʻi i ka ʻokoʻa ma waena o nā kiʻi pixel o nā wahine a me nā wahine maoli, ʻaʻole paha hiki iā ia ke haʻi i ka ʻokoʻa ma waena o ka loaʻa ʻana o nā manaʻo ʻē aʻe āpau - hōʻoia, hōʻoluʻolu, pīhoihoi - ua hāʻawi ʻia kēlā porn iaʻu i nā makahiki a me ka loaʻa ʻana o kēlā mau nā manaʻo mai ka wahine maoli. Dʻoh! E like me kēia kaumaha i loko o koʻu puʻuwai paʻakikī e hoʻololi. ʻIke wau he mea minamina ia. Akā manaʻo maoli wau i koʻu lolo ma kekahi pae manaʻo wau ua haki wau me ka porn, a kaumaha ia mea. E kīpē wau i koʻu lolo i loko o nā testicle no laila ʻike ia i ka ikaika a mai minamina ʻole ia mea, akā maikaʻi nō hoʻi e hoʻomaopopo kahi i hele mai ai kēlā mau manaʻo.
Noho wau ma Brooklyn a me nā poʻe'ōpiopio E HOʻOPI MAI ana iaʻu i ka'ōlelo Hawaiʻi ma hope o ka haʻaleleʻana i ka porn. Pehea e hiki ai kēia? ʻO ka poʻe noʻonoʻo NoFap e hoʻopau i nā poʻe mai loko mai o ko lākouʻano hoʻokele.
"E noʻonoʻo e pili ana - porn, kahi mea maikaʻi ma mua - kahi kōkua male - i kēia manawa he ʻoihana ʻoi aku ka nui ma mua o ka NFL. Hoʻokomo ʻia ia i loko o ko mākou mau hale. A no ka hoʻokūkū a me ka loaʻa kālā, kaomi ia i nā palena i nā manawa āpau. Akā e hele i kahi huakaʻi i kahi mīkini manawa - e hele kāua 1992. E koho i nā mākua he 1000. E nīnau iā lākou 'He aha ke alo?' ʻO ka hapa nui o lākou e kuhikuhi i ka hana nani. ʻO ka wikiwiki i kēia lā. ʻO kaʻu hoa no India mai ma ʻAmelika no hoʻokahi mahina a hala mākou i kahi hale lole i ʻōlelo ʻia "Facials." Ua hāʻawi mai ʻo ia iaʻu i kahi nānā, a ua ʻōlelo ʻia "ʻAʻole hiki iaʻu ke manaʻoʻiʻo hiki iā ʻoe ke hana i kēlā ma aneʻi!" Hoʻopili wau iā ia i ke ʻano o ka wikiwiki a ʻakaʻaka. Nānā nui ʻo ia i ka porn ma India. Ua hoʻololi maoli ʻia ke ʻano o kekahi huaʻōlelo ”
"ʻO ka mea e pili ana i ka porn ʻaʻole pono ʻoe e horny, pono ʻoe e luhi. E hoʻokau ka porn iā ʻoe. ”
"(Makahiki 24) Me ka maʻalahi o ke komo ʻana i ka meaʻai junk a me ka porn ke hānai mau nei mākou i kā mākou ʻōnaehana manaʻo me ka" maikaʻi maikaʻi ". Aʻo mākou i ko mākou kino e noho i ka meaʻai wikiwiki, a kīloi mākou i ka makaʻu ʻole o ka huhū wahine me kahi kaomi maʻalahi o ka ʻiole a me kahi ʻaka. I ka manawa hea ʻoe e hoʻomaka ai e hoʻi i ka kaohi o kou ola a lilo i ikaika ikaika i ke kaiapuni? E lilo i ka hana ʻaʻole ka hopena? Hoʻomaka ia āpau me ka makemake e pale aku i ka hana reactive. ʻAʻole noho hou i kekahi mea ma mua o kou pono. Ke noi nei i kahi wahine maikaʻi, ola ma kahi o kahi pixelated, airbrush, hoʻopunipuni. E holomua ma kahi o ke ola mediocrity. ʻAʻole au i nānā i 157 mau lā. I kēia manawa, ʻaʻohe hiki iaʻu ke noʻonoʻo e pili ana. I koʻu manawa ma 85 mau lā, ua kākau wau i kahi hōʻuluʻulu manaʻo o nā pono nui āpau i loaʻa iaʻu mai ka haʻalele ʻana i ka masturbation i ka porn. Hoʻi wau i kēia lā e haʻi aku iā ʻoe ke holo nei ka pōmaikaʻi ma mua o ka mea āu e ʻike ai i kou ola. Holo hohonu ia i loko o ʻoe i ke kumu kāne. ʻO ka haʻalele ʻana i ka porn kekahi o nā kī nui i ka hoʻihoʻi ʻana i nā kaohi. Ke hana hou ʻole ʻia ʻoe e ka moekolohe, wehe ʻia kahi honua hou iā ʻoe. He kūʻokoʻa kou i ke ola āu i ʻike ʻole ai ma mua. ”
"Ma hope o kou hopena a ke pāʻani nei nō ka porn, i ka ke ʻike ʻoe i ke ʻano maoli. ”
"ʻO kēia mau mea āpau i ka porn a me ka hoʻomaʻamaʻa wikiwiki ʻana i hoʻoponopono ʻia i koʻu kino e pili pono i ka moekolohe a me ka hoʻoulu ʻana i ka noʻonoʻo. I ka ʻoiaʻiʻo, GOOD SEX, e pili ana i ka manaʻo a ʻaʻohe mea e pili ana i kēia mau kiʻi noʻonoʻo / ʻike. Ke pōloli ʻoe iā ʻoe iho i kēia pae o ka moemoeā, freak kou kino i waho. Hele ia i loko o nā pae o nā ʻano ʻano ʻē / kuhi ʻole ʻole. I ka manawa e hui hou ia me ke ʻano maoli o ke ʻano, ke ʻano a pau… i ke ola, i ka honua, i ka lumi moe. ʻO ka haʻalele ʻana ʻaʻole ia he lāʻau hoʻokalakupua. ʻAʻole ia e hoʻonā i kāu mau pilikia āpau. Eia nō naʻe, hoʻopili ʻia me kekahi mau ʻano olakino, hāʻawi ia i kahi kahua maikaʻi i kahi ola o kāu hoʻolālā ponoʻī. ʻAʻohe mea i ʻoi aku ka hoʻokō aʻe ma mua o ka manaʻo i loaʻa iā ʻoe ke ulu pono ʻoe a ʻaʻole ola wale nō. ”
"Paipai ʻia mākou (ʻike ʻole) e hoʻolei i ko mākou lolo mai ke kaulike. A laila, ʻaʻohe mea hōʻoluʻolu iā lākou. ʻO ka hopena, hāʻawi wale nā mea leʻaleʻa i ka leʻaleʻa a me nā mea āpau āpau me he bland a luhi hoʻi. I kekahi lā, e lilo kēia i ʻike maʻamau, a hiki iā mākou ke kāpae i nā kūkā kamaʻilio lapuwale e pili ana i ka pono v. ʻAʻohe kūʻokoʻa moekolohe maoli ke ʻole ke kaulike o ka lolo. ”
"Noho mākou i kahi manawa kahi e noho ai i loko o doped i luna o SSRIs, ʻo ia wale nō, ke ʻae ʻia o nā moʻo wahine hoʻokalakupua a me kāu hoʻopili primal. Kapa wale ka poʻe i kēia poʻe he "hilahila" a i ʻole "introverted", akā manaʻo wau he maʻi ahulau ko mākou. ʻAʻole pono kēia e lilo maʻamau. A ʻo ka haʻalele ʻana i ka masturbation i ka porn ua lilo i kapu! Ke hoʻomaka nei nā poʻe āpau e ʻae i ka hoʻopau ʻana i kāu mau pilikia ʻo "evolution" wale nō ia. ʻIke wau i kekahi poʻe e manaʻo lapuwale nei wau no ka haʻalele ʻana, akā ʻo kēia nō ka poʻe like e noho ana ma ka home e pāʻani ana i nā hola o ka League of Legends, ke kaniʻuhū nei e pili ana pehea lākou e pono ai i kahi ipo, a me ka pane ʻana me ka lima i piha i ka anti- mea kaumaha. Makemake wau e ʻike i kēia lilo i mea maʻamau, akā manaʻo wau ʻo ia kahi kahi e alakaʻi ai kēia inā ʻaʻole mākou e hana i kekahi mea e pili ana. ʻOiai makemake wau e hoʻolohi, noho ma ka home, a hana i kaʻu mau hana mehameha, e hakakā wau i kēia. ʻO mākou ka mea i loaʻa ka manawa e ʻike ai i ka ʻike mai ka piko o ke kuahiwi ma mua o kahi kāmela mai kahi mokulele ma kahi pakuhi synthetic. A i ʻole ke lawelawe ʻana i kā mākou ipo wahine punaewele. E ʻono, hoʻopā, honi, ʻike, lohe, a ʻike i ke ola ”
"I ka 99% o nā kānaka i ola mau loa, e manaʻo ʻia nā kūlana o koʻu ola he waiwai nui ʻole a me ke kuleana nui (ʻoiai ua ulu wau i kahi home o ka papa waena haʻahaʻa ma UK). Laki laki wau akā he pahi kaua ʻoi lua ia. Inā ʻoe kau inoa i ke kumu o Hormetism a laila e ʻae ʻoe i ka manaʻo e pane maikaʻi ka meaolaola kanaka i ka hoʻoluhi a me ka hoʻonele ʻana, a liʻiliʻi ka maikaʻi a me ka hōʻoluʻolu. Hoʻomaʻamaʻa ikaika, hoʻokē ʻai a me nā ʻauʻau anuanu āpau i ke koʻikoʻi o ke kino, e hoʻoulu ai i ka hoʻololi maikaʻi. ʻO ka ʻai Junk, kahi nohona noho a me 5 a me ka hapalua hola o CoD i kēlā lā i kēia lā e hoʻonāwaliwali iā ʻoe a hoʻolilo iā ʻoe i jellyfish wili ʻole. No ka hapanui o mākou, ʻo ka haʻalele ʻana ko mākou ʻike mua loa ia o ka hoʻonele. ʻAno maikaʻi ʻole ia i ka wā mua akā ʻoi aku ka nui o ka hoʻonāukiuki ʻana i nā manawa maikaʻi. ”
"Lol, lapuwale loa inā e nīnau mai kekahi iaʻu he aha ka hana nui i koʻu ola, e pane paha wau me ka ʻoiaʻiʻo," Ua kū wau i ka nānā mau ʻana i ka porn a me ka masturbating. " 🙂
"Maʻalahi loa ka loaʻa ʻana o nā hoa wahine i kēia manawa a me ka noʻonoʻo ʻole e pili mau ana i ka moekolohe me lākou. Ua ʻike wau ʻaʻole wau e kuhikuhi hou aku i nā wahine e like me ka maʻa ma mua i ka wā i lilo ai wau i mea addict. Ua lohe wau i nā moʻolelo weliweli o ko Papa ʻoluʻolu ʻole hou ʻana i ka ʻapo ʻana i kā lākou kaikamahine ʻōpio ma muli o ka haumia. ʻAʻole wale kēlā, ʻo ka manaʻo o ka nānā ʻana i kaʻu mau hoaaloha kaikamahine ke ala e hoʻoweliweli ai iaʻu. Mahalo nui wau ʻaʻole wau e pili me kēlā. Ke loli nei kāu ʻike holoʻokoʻa i ka porn ke loaʻa kāu kaikamahine. ”
"Pono lākou e hōʻike i ka TEDx vid i ke kula kiʻekiʻe ed / PSE papa. ʻIke wau iaʻu a me kaʻu mau ʻōpio ʻōpio e ʻoi aku paha ka ʻeha ma ka hoʻomana kiʻi ponokala ma mua o ka hopu ʻana i kahi STD
"
"[Wahine rebooter] Ke heluhelu wale nei wau i kahi psychology i kēia lā ʻatikala i kamaʻilio e pili ana i kahi ʻano hou no nā mākua e hoʻāʻo e hoʻoponopono i nā pilikia o kā lākou keiki. He maikaʻi ʻole kēia, no ka mea pono i nā keiki ke ʻike i ka hōʻoluʻolu i mea e aʻo ai pehea e hana pono ai i kā lākou pilikia. Manaʻo wau he ʻoiaʻiʻo kēia na nā mākua pū kekahi. Inā mākou e maʻa mau i ka leʻaleʻa koke, e hoʻokaʻawale ʻia mākou mai ka hana ʻana i kā mākou hōʻoluʻolu kūpono.
Ma ke kula ua aʻo lākou iaʻu pehea e ʻokiʻoki ai i ka lāʻau, humuhumu i ke kāwele a hana i ipu ipu pālolo… He mea maikaʻi ke loaʻa hoʻokahi a ʻelua mau papa ma ke neuroscience kahi e hiki ai iaʻu ke aʻo e hoʻomōhala maoli i koʻu lolo ponoʻī a me koʻu noʻonoʻo pono. Pākuʻi ʻOi loa ka mana o kēlā ma 13.
ʻO ka lā 4: He like ka Porn me ka Dream American.
ʻO ka mea i kūʻai ʻia mai iā mākou he hale i ka ʻāina me ka hakahaka a me ka ea hou, manuahi ka lepo o ke kūlanakauhale. Manuahi mai ka lehulehu, nā panhandler, nā grifters, nā alanui pelapela, smog, traffic, tutu, kaulike ʻole. Kahi kahi e hiki ai iā mākou ke hana ma ka Mustang kahiko a hoʻokuʻu i kā mākou ʻīlio a me kā mākou mau keiki e holo manuahi i ka pā. ʻO kahi hoʻomaha e hāʻawi ai iā mākou e like me ka ʻelemakule ke lōʻihi mākou e mālama pono nei.
Ma kahi, ua loaʻa iā mākou nā hale a me nā mea kūʻai McMansions i ka hoʻoliliʻana i nā kaiāulu e pili ana i nā kaʻa kokoke i kaʻole. Heʻuʻuku ko mākou mau porches a hiki i ka nohoʻana. Ua hoʻonāukiuki mākou i nā'ōnaehana kula me ka ADHD, ka hopohopo a me ke kaumaha. Loaʻa mākou i nā meaʻai a me nā meaʻai wikiwiki a me ka nui o ke kōpaʻa a me ka hoʻolālā liʻiliʻi. Ua kūkulu hou mākou i nā patties e like me ka māhele o ka holoholona a mākou i poina ai eʻai ana mākou. Ua waiho pūʻia hoʻi ko mākou mau minuke maʻaneʻi, a ua nalowale mākou i ko mākou mau mīkini i kaʻikeʻana o ke kālepa i ka mea ākea, heʻano hoʻohālikelike i kahi mea maoli.
ʻO ka mea i poina iā mākou,ʻo ia nā mea a pau e pono ai ka hopena o ka hopena.
Ma ke ala like, kūʻai ʻia ka porn iā mākou e like me ka moemoeā ʻAmelika. He mea maʻalahi ka mea a mākou i kūʻai ai. Ua makemake mākou i ka hauʻoli a maʻalahi ka porn. ʻOi aku ka maʻalahi ma mua o ke kamaʻilio ʻana me kahi kaikamahine, kahi kaikamahine i hele aku ma waho o kāu kuʻikahi (a me ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole anei lākou a pau?) ʻO wai paha ka mea e puhi iā ʻoe ma ke ake a i ʻole he kāne paha i ʻoi aku ka nui ma mua ou. ʻO kahi kaikamahine paha, no ke kumu keu, e haki i kou puʻuwai. ʻO kahi kaikamahine inā he waiwai ʻo ia i kekahi mea e hoʻokau iā ʻoe i kahi akua ʻelua a ʻelua paha no ka mea ua ʻike ʻo ia e ʻoi aku ka maikaʻi no ke kali.
Akā, ua loaʻa iā mākou ka māʻona koke. Loaʻa iā mākou ka sedation, a me ka placation a me kahi mea i manaʻo ʻia e like me kahi mea maoli - kahi mea a mākou i ʻike ai a i ʻole mea a mākou e noʻonoʻo ai. I kēia manawa ua ʻoi aku ka nui a ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kā kā mākou mau moemoeā hihiu ke hapai, a i ka manawa like i emi ʻole ke ʻano a me ka liʻiliʻi o ka pīhoihoi ma mua o kahi huaʻōlelo i hāwanawana ʻia i loko o kā mākou pepeiao, mai nā lehelehe o kahi wahine maikaʻi. Eia nō naʻe, ua kūʻai aku mākou iā ia a hele aku mākou. A ma hope o kekahi manawa ua hoʻomaka nā mea e hana. Koke, ʻaʻole maikaʻi a ʻaʻole lawa. A hoʻohana mākou i nā mea hou aku. Ma mua o ko mākou ʻike ʻana iā mākou e waiho ana i kā mākou mau wahine a mau ipo paha e ʻino i ka moena kokoke iā mākou ma muli o PE a ED a no ka mea ke pāʻani nei mākou a nānā paha i ke kīwī e hoʻohuli iā mākou mai ka mea e hana nei. ʻAe mākou iā lākou e hoʻopoina i ke ʻano o ka pilina maoli a me, ma ka huli, ua hoʻomaka mākou e hoʻopoina iā mākou iho. Ua ʻeha kā mākou hana, ua ʻeha ka ʻohana, ua pilikia ka manaʻo. Ua hoʻomaka mākou e hoʻolei hewa. I ka hopena, ua helu ʻia mākou.
Eia hou, poina iā mākou ʻo nā mea āpau ke loaʻa ka hopena o ka hana paʻa.
ʻO ka nūhou e hoʻomanaʻo mau nei ka poʻe ʻē aʻe. A i nā hoʻomaha pōuliuli o loko o mākou - kahi a mākou e makaʻu pinepine ai e nānā i nā mea e loaʻa ai iā mākou - pēlā nō mākou. ʻIke mākou i ka manaʻo o ka hāneʻe ʻana i ka luhi i ka hopena o kahi hoʻolālā e ʻoi aku ka ʻona ma mua o nā lāʻau āpau. ʻIke mākou i ka manaʻo e hele maoli ma hope o ia ma ka hana a ʻohi i nā uku o kahi hana i hana maikaʻi ʻia. ʻIke mākou he ʻoi aku ka waiwai o ka hoʻopukapuka ʻana i kā mākou aʻo ʻana ma mua o nā kaʻa a mākou e kalaiwa ai. ʻIke mākou i ke aloha a me ka hoʻomau hiki ke hoʻonui iā mākou i ka waiwai ma mua o nā mea i ʻoi aku. ʻIke mākou he ʻoi aku ka maikaʻi o kahi puke maikaʻi ma mua o ke kīwī. ʻIke mākou ʻaʻole pili ka porn e like me ka nānā ʻana i nā maka ʻē aʻe ʻole i ka maka.
Aʻo ka mea iʻoi aku i ka hakakā i waena o kākou,ʻo ia keʻike a iʻole paha ka manaolana i ke akua a hiki i kona manawa e make ai, e lawe aiʻo ia me ia i ka hoʻomanaʻoʻana i ka wahine, e hoʻopaʻa iā ia i ka uwē nuiʻana, hikiʻole ke hanu i ka hanu . ʻO ka moe waleʻana me ia. E holo ana kona manamana lima ma kona lauoho.
ʻO ia, e nā hoʻolele, he mea kokoke iaʻu ka haʻalele.
HI, DR; E like me nā kiʻi kiʻi o ka Dream American, he mea maikaʻiʻole ka pila a me ka hoʻohālike i kahi mea kūpono a he kūpono ka loaʻa.
Inā ʻaʻole pono nā kānaka āpau i ka heʻe nalu ʻana no Porn a hiki i 15 mau makahiki i hala aku nei - no ka mea, ʻaʻole pono kekahi iā mākou.
“ʻIke wau i kekahi mau kāne e hoʻohana palekana nei i ka porn, ʻaʻole ia he kumu ʻaʻole ia he makaʻu loa i kēia mau lā - me kahi lako pau ʻole o ka porn manuahi, wikiwiki, a me ka hardcore. He ʻoiaʻiʻo hiki i kekahi poʻe ke hoʻohana i ka porn me ka hiolo ʻole o ko lākou ola, hiki i kekahi poʻe ke hoʻohana i ka cocaine me ka ʻole o ko lākou ola e hāʻule pū ana, akā ke aʻo aku nei wau i kēlā me kēia i nā pilikia o ka hoʻohana ʻana. Ua hoʻohana paha nā hanauna o ka wā ma mua i ka porn e "ʻala i nā mea" akā me ka holoholona hou ʻo ia ka porn Pūnaewele, ke hoʻohana nei nā kāne i ka porn e "ala aʻe i nā mea".
ʻAno ia o kahi pilikia hoʻomākeʻaka o ka honua inā noʻonoʻo ʻoe e pili ana. Ma muli o ka loaʻa ʻana o ka pūnaewele wikiwiki kiʻekiʻe loa i ka mōʻaukala o ka honua, ʻo kēia kā mākou e loaʻa ai.
E noʻonoʻo wale e pili ana i nā poʻe āpau i ola maikaʻi no Nofap. ʻIke i kekahi kumuhana? ʻO ia ka mea aneane lilo i mau mea ʻoi aku ka maikaʻi a hoʻomaʻemaʻe ke kanaka inā hoʻomaʻemaʻe lākou i ka mea hōʻalo. ʻAʻole hoihoi kēlā? E noʻonoʻo pehea ka waiwai o kā mākou lāhui, e noʻonoʻo i ka ikaika o kā mākou hoʻokele waiwai, inā ʻaʻole 95% o ke kāne kāne i hoʻopili ʻia i nā ponokala kiʻi a hiki i kā lākou hiki.
ʻOi aku paha kēia i pili e pili ana i ka naʻau. Hoʻopiʻi mau ka poʻe i kā mākou aʻo weliweli i ka "nele i ka hoʻolilo kālā" a i ʻole "nele o ka hoʻokūkū kula." ʻIke ʻoe i kekahi i hana maikaʻi ʻole ma ke kula ma hope o ka hoʻomaka ʻana noFap? ʻAʻole. Maikaʻi nā poʻe āpau i ke kula ke ʻaʻa lākou i ka mea hōʻalo. No laila e noʻonoʻo pehea kā mākou mau kula inā ʻaʻole 95% o kā mākou mau haumāna e palai i ko lākou lolo i ka ponokala kiʻi.
Eia ka mea nui o mākou e nele i kēlā me kēia lā o ke ola: ka hakakā, ka hakakā, ka hauʻoli o ka lanakila ʻana i ke ola. Pōloli? E lālau i kahi ʻōpala i hana ʻia i loko o ka drive-thru. Luhi? E moe i lalo i kou hale lewa i kou moena hoʻomanaʻo-foam. ʻAlalā? Lele ma ka pūnaewele a hamo i hoʻokahi.
ʻAʻole mākou i hanaʻia no kēia ola.
"Ke ʻike nei i ka honua ma o nā maka makaʻi porn I kēia manawa, i ke ola maoli, no ka nui o ka hana kolohe o koʻu noʻonoʻo, ʻaʻole wau e pane e like me ke kanaka i ka nani maoli o ka moekolohe aʻu e ʻike ai ma ke kumu mau. ʻAʻole nā kaikamahine uʻi ke ola maoli i nā mea moekolohe. ʻO nā mea moekolohe maʻamau e like me ke kūlana mikionali me kahi kaikamahine uʻi (nā mea i hana iaʻu e lūlū paʻakikī e noʻonoʻo wale ana) ʻaʻole nā mea aʻu e noʻonoʻo hou ai. Ua like ia me kēia noʻonoʻo nani a ke akua i hāʻawi mai ai iaʻu e noʻonoʻo i ka make ʻana o ka pilina aloha aloha maikaʻi ʻia e ka porn. ... ʻAʻohe mea ma waho e hoʻolaha nei i kahi nohona porn ʻole, a pehea e pili ai i kou olakino noʻonoʻo. Hoʻohilahila kēlā iaʻu. ʻIke wau i kēia manawa ʻaʻole e hiki i ka hauʻoli a me ka hoʻokō ʻana i ka moekolohe i mua o ka papapihi kamepiula. Lana koʻu manaʻo i kēia mau ʻike hou a e kōkua mai kēia kaiāulu iaʻu e ʻike i ka ikaika e ola i ke ola aʻu i ʻike ai he pono e ola. "
"Ua pio mau wau i ka maʻa o ka porn pūnaewele. He aha ka pilikia i kēlā? E'ōlelo pahaʻoe. Pono nā kānaka a pau i kahi pakele iki. ʻO ke kūʻokoʻa a me ka masturbation ka mea maoli. Ponoʻoe e hoʻokuʻu pinepine.
ʻĀ, ʻaʻole wau e kūlike ʻole i kēlā mau manaʻo, akā ʻaʻole nō wau e pili i ka hāʻule ʻana i loko o kahi dope i hoʻohui ʻia no nā hola he nui i ka hopena, ʻoiai ke nānā nei i nā mea e ninaninau ʻia nei i mea e hele ai, ʻo ia ke ʻano o ka hoʻokuʻu pinepine ʻana. Makemake au i koʻu ola. "
"I ka hopena, hiki nā mea āpau no kahi kumu a ua kaumaha kēia maʻi iaʻu, akā ua kōkua maoli nō hoʻi i koʻu kuanaʻike i nā poʻe ʻē aʻe a me ke ola! ʻO ka moekolohe kahi mea e makana ʻia ai…. A ua aʻo maoli wau i ke ala paʻakikī. ”
“He pōʻino wale kēia! He kaumaha loa ka noʻonoʻo ʻana no ka mea ʻaʻole hiki i nā kāne ke ʻike i nā pōmaikaʻi o ka hoʻōki ʻana i ka porn no kekahi manawa ma hope o ko lākou haʻalele ʻana. Me he mea lā he pilikia i hiki ʻole ke huli aʻe. He iwakāluakūmākahi mau mea wau, a noʻonoʻo wau i ka nele i ka noʻonoʻo ʻana no ia mea, a kaumaha loa no ka hapanui o nā ʻōpio ʻōpio i laila i loaʻa ʻole nā leka mai ka moʻomeheu e hoʻokele nei iā lākou mai kēia pōʻino e holo nei. "
ʻO koʻu mau manaʻo e pili ana i keʻano koʻikoʻi o kēia ..
E like me kāu e ʻike ai ma ka lā 10 akā lōʻihi loa mai koʻu hele ʻana ma ke ala nofap. Ua noʻonoʻo wau i kēia mau manawa āpau e pili ana i ka hopena o nā kāne me ka porn.
A ua ʻike wau i kēia: E like me ka ʻike o ka hapanui o mākou, ʻo ka pahuhopu kiʻekiʻe loa ke kanaka e ʻoi aku ka maikaʻi e hiki ai iā ia ke hānau hou. Akā ʻo ka hōʻea ʻana mai o ka porn pūnaewele i hoʻololi i nā mea āpau, i kēia manawa, hiki i kēlā me kēia mea ke hoʻopunipuni ka lolo no laila manaʻo ʻo ia ke hānau hou nei.
ʻO ia ka makaʻu maoli o ka PMO inā hiki iā ʻoe ke kiʻi i ka pahuhopu kiʻekiʻe e noho ana i mua o kāu kamepiula a ʻoiai inā loaʻa iā ʻoe kahi ola shitty no ke aha e hoʻomaikaʻi ai iā ʻoe iho? No ke aha e lilo ai i mea nui? No ke aha e haku ai?
ʻO ia ke kumu e loaʻa ai iaʻu i ka porn inā lōʻihi koʻu lanakila! Aloha maikaʻi fapstronaut, hiki iā mākou ke hoʻopau i ka porn mai ko mākou ola !!
ps: ʻaʻole ka ʻōlelo Pelekane kaʻu ʻōlelo mua, mai noʻonoʻo e hoʻoponopono iaʻu
ʻO Nofap e like me ke kipi / kipi
Ua hele mai nei wau e noʻonoʻo pono i ka pilau (a me ka wahine kolohe) keʻano nui o ke aloha i ka pilina kanaka a me ka ikaika, e alakaʻi ana i ka hōʻino a me ka huhū.
ʻAʻole wau e hoʻopiʻi hewa i kekahi no kēia hopena, akā akāka paha iaʻu ua hoʻomāliʻi ka porn i nā ʻano kanaka maoli ma ke ʻano nui ma mua o ka nānā ʻana i ke kīwī, a me ka ʻai ʻana i nā lāʻau. ʻO kēia mau hopena numbing āpau o ke kaiāulu e alakaʻi i ka poʻe pacified, i ka hoʻohana ʻana i nā huahana hou aʻe, i ka apathy i nā mea kālaiʻāina (a laila hiki ke kuhikuhi i ka lapuwale o kā lākou hana, ʻoiai lākou e ʻaihue ai i nā poʻe ʻē aʻe).
Manaʻo wau e alakaʻi ka numbness i ka hopena o ka nohona kaiāulu, a i ʻole ke kiʻi ʻia i nā rula hōʻailona e hoʻohuli i ke kuleana pilikino a me ke kūʻokoʻa - manaʻo mākou e launa pū mākou, akā ʻaʻole paha mākou.
ʻO ka hōʻeuʻeuʻana i ka hoʻonā kino kanaka ma ka pānaʻi porn paha, paha paha kekahi o nāʻano e hiki ai iāʻoe ke kipi, ke kū'ēʻole, me ka hakakāʻole, e kū'ē i ka hana hoʻomanaʻole e hoʻopau i ko kākou mau nani a me ka nani.
A ʻo ka hopena, mai ʻelua mau mea haʻi ʻōlelo lehulehu a me YOUTube: ”
"Hoʻonohonoho mua ʻia kahi noʻonoʻo e kūpaka me ka hoʻowalewale iki ʻana i ka moekolohe ma mua o ka ʻike maka ʻia ʻana o kekahi wahine ʻohana ma ʻō aku o ka savannah. ʻAʻohe mea lawa i ka make-up psychological e uku no ka hoʻomohala ʻana i kā mākou ʻenehana ʻenehana, ʻaʻohe mea e hopu i ko mākou makemake nui e haʻalele i nā mea ʻē aʻe āpau no ka pono o kekahi mau minuke hou aʻe (i lilo paha i ʻehā mau hola) i nā wahi pouli o ka pūnaewele. ʻO ka wikiwiki a ikaika loa ʻo Porn, hoʻopau ia i ko mākou hiki ke komo i kahi ʻoihana kanaka a haʻahaʻa haʻahaʻa hoʻi o ka moekolohe maoli. ʻOluʻolu [ʻo Porn] no kekahi, akā ma ke ʻano e luku i nā mea i ʻoi aku ma mua o ka nani wale; mea nui ia i ke ola. " -Alain de Botton
"He porn hou ka porn o kēia lā, me nā palena palena wale nō ke lawe ʻia kahi receptor dopamine e hoʻohaʻahaʻa." -DL Hilton, MD
ʻAʻole anei e hele loaʻo NoFap i kahi holoʻokoʻa? (Ka leka uila)
ʻO ka lā i hoʻopau ai ka Honua i ka'umehue (kiʻi hua kiʻiʻoniʻoni)
Hoʻokaniʻo Chris Rock i ka porn (hōʻike wikiō hōʻike)
;
Nolāʻau:ʻO ka Dopamine ka mea hōʻailona maoli,ʻaʻole i ka hoʻonāukiuki
Mai kekahi hui
Pūʻulu Nūhou 90:
MAI KA YBR
Hoʻopuka pouspani porn pūnaewele
Nā mea hou aku mai Alain de Botton
Hōʻuluʻulu manaʻo o hoʻokahi kāne:
Mai kekahi hui
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/162and/the_uk_contributes_85_new_fapstronauts/
e waiho ana i kēia subreddit. Eia kahi huaʻōlelo maikaʻi loa aʻu i hōʻiliʻili ai.
Ua hoʻi wau a ma muli o ka hopena e haʻalele nei wau i kēia subreddit. Eia kahi huaʻōlelo maikaʻi loa aʻu i hōʻiliʻili ai.
Porn Porn
Ke ho'āla nei i ka mea hoʻohana:
ʻO ka manaʻo o ke keiki ʻōpio
ʻO kekahi kanaka e kākoʻo ana i nā poʻe'ē aʻe
i loko kānana kupanaha:
ʻO nā wīkī o Guy i nele i ka wahine hoʻokahi
ʻO kekahi kanaka:
Nā MidNNXX Mid
Mai kekahi hui
Manaʻo wau ʻaʻole maopopo i ke kaiāulu ka hana maoli a ka porn pūnaewele i kahi kāne !! ʻo kā lākou mea pili maoli i ka porn me ED. Huli ʻo Porn i kahi kāne i ke Keiki makaʻu !! ʻO kou pīhoihoi kaiapili, Kaumaha, ʻAʻohe mea hoʻonāukiuki, ʻAʻole hiki ke kau nui, Ka maluhia ʻole, nalo ke kani o kaʻiʻo, hoʻonāwaliwali i kou leo, ʻAʻohe ou mana i kou ola. Ke hele nei nā kāne i nā kauka Ke kiʻi nei i nā meds kinda āpau, ke iho maoli ia i ka porn a me ka mea e hana ai i kou lolo a me kou kino off Ua haʻalele wau i ka porn i hoʻokahi pule a ua ʻoi aku koʻu maikaʻi ma mua o kaʻu i ʻike ai i 20 mau makahiki !!
Ma mua aʻe o ka 100 poʻe e haʻi mai nei i ka kumu e haʻalele ai lākou i ka porn
i ka hua'ōlelo hoʻokahi i kēlā me kēia:
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17578k/why_are_you_doing_this_wrap_it_up_in_one_sentence/
(Lā 27) Makahiki 19
'Ōlelo hoʻoweliweli i kahi kūlana
Kōkuhi no ke kanaka i loko o ke kānake
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1bivpl/fetishes_getting_way_out_of_control/
Hihihihihihi
No ke aha e hoʻi hou aiʻoe i kēia lā
Ua hoʻounaʻiaʻo 13 hola hola e dota2nub
ʻO ka inoaʻo NoFap iaʻu i kēia manawa a me ka wā i hoʻomaka ai au.
ʻAʻole hele nā keikikāne 15 i nā kauka e kamaʻilio e pili ana iā ED. ʻO ia ʻo t
No ka mea he leʻaleʻa maikaʻi ka PMO? - lālā lālā
Iā ʻoukou e hoʻomaka wale nei, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo i kēia manawa. ʻAʻole kūpono ia iā ʻoe. Me he mea lā he wahaheʻe a hoʻonui paha. Akā ʻo kaʻu e ʻōlelo nei he ʻoiaʻiʻo ia: ʻo nā wahine maoli, me kā lākou hoʻopiha ʻana, nā kīnā ʻole, nā scars a me ka nani i ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā mea āu e ʻike ai ma hope o ka pale kamepiula.
ʻO ka mea āu iʻike ai ma kēlāʻaoʻaoʻaʻole pono. ʻO kāu mea e noʻonoʻo ai i kou manaʻo e pili ana i nā wāhine a me nāʻano o ko lākou manaʻo, pehea kā lākou paʻiʻana,ʻaʻohe o iaʻano. NO KA MEA HOI !!!
Ua haki kou lolo. Ua kūkulu ʻoe i hale paʻa o ka wahaheʻe, a ua lilo ia i hale paʻahao nou. Ua paʻa ʻoe ma aneʻi. Nānā ʻoe a ʻike i nā mea a nā poʻe ʻē aʻe a noʻonoʻo iā ʻoe iho, "ʻaʻole loa kēia ʻo wau." ʻAʻole loa wau e loaʻa i kēlā pēpē wela. ʻAʻole wau e moe. E kaʻawale mau wau. ʻIno wau. Maʻi wau. He kekeke au. ʻAʻohe aʻu koho. ʻO kēia lāʻau lapaʻau wale nō kaʻu e puka aku ai.
I nā manawa āpau e noho ana kahi kaikamahine ma ke alo o ka lumi maiā ʻoe. ʻO kahi kaikamahine nāna - inā ʻoe e ʻae iā ia - e hoʻololi i nā kumu o kou honua. He kaikamahine e mahalo iā ʻoe, he kaikamahine e leʻaleʻa i kāu hui, kahi kaikamahine i hiki ke aloha iā ʻoe. Akā he kaikamahine āu e hālāwai ʻole ai ma muli o kona umauma pālahalaha, a i ʻole nā wāwae momona. ʻO kahi kaikamahine e hāʻule ʻole i kāu kiʻi wili o ka maikaʻi loa. I kou poʻo, ʻo kēlā kaikamahine he ʻāpana kino wale nō ia. He hōʻike iʻa. A ʻaʻole makemake ka ʻiʻo i kou makemake.
E ka Yah, e hakakā me aʻu i nā mea āu e makemake ai no ka nui o kou mahalo i nā wāhine a me kouʻikeʻana iā lākou he lāhui. Akā, eʻoluʻolu e haʻi mai iaʻu,ʻo ka manawa hea ka manawa hope i kamaʻilio aiʻoe i kahi kaikamahine me ka hoʻomaopopoʻole iā ia? ʻO ka maʻalahi ka hoʻomanaʻo, kona inoa? ʻO kāna kīʻaha kīʻaha paha?
Hiki i ka Porn ke hauʻoli. He maʻalahi ka masturbation. He meaʻoluʻolu ka Orgasm.
He weliweli ka hoʻokele. He paʻakikī ka hana. He meaʻeha ka hihia.
Hele i mua. E hauʻoli i kāu porn. E hoʻolālā i ke koena o kou ola i loko o kaʻupena. No ka mea he mea leʻaleʻa maikaʻiʻo PMO?
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1evzig/because_pmo_is_pretty_fun_right/
Mai kekahi hui
ʻO mākou he mau tausani e hana nei me kēlā me kēia kiko o ko mākou nohoʻana e hoʻonui iā mākou iho, e haʻalele i kaʻino, ae neʻe i mua i ke kakahiaka hou.
ʻO ka wanaʻao me ka hoʻohaʻahaʻaʻole,ʻo ka wanaʻao me ka manawaʻole o ke alohaʻole.
He kakahiaka ia me ka hopohopoʻole,ʻo ia ka lā o ka wiwoʻole.
He kakahiaka ia me ka nawaliwali, he wanaʻao.
ʻO ka wanaʻao me ka hihiaʻole,ʻo ia ke kakahiaka.
He kakahiaka nuiʻole ka hiʻona,ʻo ka wanaʻao.
He kakahiaka ia me kaʻeha. A me ka maʻi e hele ana i mua.
He lā o ka manaʻo hou, he kakahiaka me nā laina papaʻole.
ʻO ka wanaʻao o kaʻike hou, he kakahiaka me ka manaʻoʻole.
He lā o ka lanakila hou, he wanaʻao no nā kānaka a pau.
He kakahiaka ia me ka makaʻu ole, me ka pōʻinoʻole.
ʻO ka wanaʻao me ka pukaʻole.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ao87h/standing_ovation_for_you_fapstronauts_on_behalf/
Ma nāʻano kūpono a pau, pepehi ka porn i kaʻuhane o kou pīpī.
Nā'ōlelo aʻo ola kino ma nā porn
Mai kahi kolamu ʻē aʻe - "Ua hiamoe nā kāne maikaʻi āpau"
ʻO The Porn Delusion
Hoʻohākāka na fapstronaut
60 mau lā - Kūkulu maikaʻi aʻe, hana maʻalahi ʻana, ADD ua hala
Miley a me ka hanohano o nā kiʻi pilikino ma kaʻAlaʻAmelika
ʻO ka wikiō / ke kūkākūkā maʻamau i ka hālāwai
[Nā manaʻo o ka mea nāna i hoʻokumu http://www.yourbrainrebalanced.com]
Uaʻaeʻia nāʻula likeʻole e pono ai ke hoʻokūkū i nā ponokala kiʻi ponoʻole, i ka mea liʻiliʻi loa, e hoʻohaʻahaʻa loa ka helu o nā manawa mākou e masturbate.
A laila hele mai ka nīnau "He aha kāu e hana ai ma hope o ke ala houʻana?"Ai 'ole"He aha kāu e hana ai i ka wā i paʻi muaʻoe i ka hoʻomana porn?". Ua hewa kēia nīnau no ka mea manaʻo ia e hoʻōla ʻia ʻoe ma hope o nā lā XX. Inā he maʻalahi kēlā. Ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i 10, 15 a i ʻole 20 mau makahiki o ka moekolohe ma aneʻi.
Akā inā he legit ka nīnau, e hoʻomaka ka poʻe e haʻohaʻo.ʻĀ ... inā i hele wau i nā lā XX me ka ʻole o ka masturbation ... a laila hiki iaʻu ke hoʻomau e like me kēia, no ke aha e masturbate ai? Pono maoli anei ia?", A ʻaʻohe mea hewa loa i kēlā laina o ka manaʻo.
Ua nīnau ʻoe iaʻu pehea wau e ʻike ai i ka pili pili ʻana o ka porn a me ka masturbation. ʻĀ, ua heluhelu lawa wau i nā pou mai nā kāne e ʻike he ʻoiaʻiʻo ia. Ua lawa wau ma kēia kaiāulu. ʻO ka hapa nui o nā mea addict porn i kēia mau lā ʻaʻole masturbate inā ʻaʻole me ka porn. Malia paha ʻo ʻoe ka mea ʻē aʻe i ke kānāwai, akā ʻaʻole ia e lawe i ka ʻoiaʻiʻo ma muli o ka lilo ʻana o nā pūnaewele paipu a me nā kelepona i mea kaulana, ua hoʻoikaika nā kāne iā lākou iho e hoʻohana i kēia mau mea hana ma ke ʻano he kōkua i ka masturbation.
ʻAʻohe mea e like me “E ho'ōlaʻia au ma hope o nā lā he XX". Inā hoʻopau kāu wehewehe ʻana i ka hoʻōla ʻia o ED, a laila ʻae, akā e ʻike koke ʻoe e hele ana kēia i kahi hohonu loa ma mua o kēlā. ʻO ED wale nō ka piko o ka hau.
ʻO nā kānaka wale nō i ho'ōla maikaʻiʻia,ʻo ia ka poʻe e hoʻoholo i ka loli o ke ola holoʻokoʻa i ka wā e pili ana i ka moekolohe a me ka masturbation. Nā kānaka e like me GABE a me WhirlwindTobias. ʻO ke kumu hope loa loaʻa ka uku i ka hoʻoneleʻana iā ia iho mai ka manawa koke.
ʻO ke kūlana kūpono o ka manaʻoʻaʻole i ka pili wale nō o nā mea hōʻailona dopamine a iʻole kaʻike. Pono e hele pū me kaʻike maikaʻi i ka wahine.
ʻAʻole e hana ka pale ʻana i ka porn inā ʻoe e noʻonoʻo nei e pili ana i “Makemake wau e hoʻolei i kaʻu ED no laila e hiki iaʻu ke hele a hoʻopau i nā wāhine a pau aʻu i makemake ai"Ai 'ole"Makemake wau e hele i ka lā XX a hiki iaʻu ke hoʻohala i nā manawa a pau aʻu i makemake ai". Akā kēlā mea aʻu e aʻo ai a hiki i ka loaʻa ʻana o kahi ipo wahine.
ʻO ia ka mea pepehi porn e pakele ana i ka porn ikaika akā e nānā mau anaʻo ia i nā kaikamāhine ma luna o Facebook, ke kūkākūkāʻana ma nā pūnaewele kamepiula, ka hilahila e pili ana i ka moekolohe mau, a me ka hana maʻamau i kēlā me kēia manawa. ke hana hewa nei. ʻAʻole ʻo ia e hana iki i kekahi mea e hana pū me kāna hana ʻāpiki i ka mea hou, ke kuko, a me ka hoʻowalewale ʻana.
ʻO ia ke kumu e holo ʻole ai ka hapa nui o ka poʻe. ʻAʻole lākou i hana i kekahi mea ʻē aʻe ma mua o ka hoʻāʻo ʻana e hōʻole i ka nānā ʻana i ka porn. ʻO ko lākou noʻonoʻo e pili ana i ka moekolohe ka mea mau. Noho ia "pornofied".
Ke hoʻomaopopo ka poʻe i kēia a laila ʻo ia ka manawa e hoʻoholo ai lākou e haʻalele i ka masturbation a me ka ʻoliʻoli koke ʻana no ka wā pau ʻole. Ke hoʻāʻo nei lākou e hoʻololi i ko lākou ola.
ʻO ia ka mea aʻu e hoʻāʻo nei e hana i kēia manawa.
ʻAʻole ia he mōneka. ʻAʻole ia he pili i ka moekolohe anti a i ʻole anti masturbation. ʻO ia e pili ana i ka loaʻa ʻana o ka hauʻoli ma ke kau ʻole ʻana i kou ola āpau ma nā “pipiʻi wela”.. Pono e mālama ʻia kēia pilikia, inā ʻaʻole ʻoe e loaʻa kahi pilina maikaʻi a olakino hoʻi me ka wahine, no ka mea ʻaʻohe wahine hoʻokahi e hoʻopiha i ka hilahila o ka mea addict porn me nā mea hou a me nā kaikamahine ʻē aʻe.
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=12477.msg216368#msg216368
Mamua o ka Porn
Kākau i kaʻoihana porn ma o ka ho'ōla houʻana i ke kanaka
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2p0x8r/my_beautiful_letter_to_porn_and_porn_industry/
Pōmaikaʻi ka NoFappers, no ka mea, e lilo lākou i ka honua
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qm3su/blessed_are_the_nofappers_for_they_shall_inherit/
Heʻike hou kēia.
ʻAʻole wau iʻike i ke kumu o koʻu manaʻo i kēia makemake kukū -ʻo wau
'Ōlelo i ka wahine haʻalele i ka porn