Porn qab rov qab thiab Mysterious Flatline (2013)

"Lub grueling, mysterious pib ib endures tab sis yeej tsis tau hais txog ntawm ”

“Flatlines… lawv zoo li nyob hauv qab ntawm qhov dej thiab xav tias koj tsis muaj kev cia siab tias yuav tawm…. ces muaj ib hnub nyuam qhuav tsim thiab tawm mus xwb. Yog li sim thiab txaus siab rau kev thaj yeeb thiab nyob ntsiag to ntawm flatlines yog kuv cov lus qhia. "

Peb cov ncej blog Cov tub ntxhais hluas cov Porn Porn yuav tsum tau ntev kom rov qab tau lawv cov Mojo piav qhia txog qhov pib tshwm sim: Cov neeg suav thaum lawv muaj hnub nyoog XNUMX xyoo nrog kev ua niam txiv erectile kawg ua haujlwm tau ntau lub hlis ntev dua kom rov zoo lawv cov kev sib deev dua li cov laus plaub caug thiab laus dua. Qhov tsis zoo dua, cov tub ntxhais hluas nyiam ua rau ntev dua ntawm "flatline" "(xoom libido," tuag-dick "), uas cov tub hluas ntawm txhua lub hnub nyoog feem ntau ntsib qee yam thaum rov qab los ntawm porn-hais txog ED. Dab tsi yog qhov tiaj tus duab zoo li?

Nick: Tom qab ob peb hnub ntawm lub paj hlwb nrawm (cravings), Kuv tau mus rau hauv ib lub tsev rau hnub vas xaum. Yeej kuv xav lig tsis txaus siab txog cov ntxhais, poj niam txiv neej, txhua yam. Ib lub suab me los ntawm cov tsiaj nyaum liab nagged ntawm kuv nyob tom qab ntawm kuv lub siab, tab sis feem ntau, kuv cia li tsis tu. Thiab kuv tus tiag tiag yog tsis muaj sia thiab me me. Nws zoo li leejtwg yog rub tawm lub ntsaws ntawm xijpeem cav muab kuv tus poj niam txiv neej. Tsis muaj libido txhua.

Aaron: (Hnub nyoog 22) Kuv tau pom tus txiv neej tuag 'txiv' thaum twg kuv sim txiav luam yeeb porn / kev zoo siab. Tom qab li 4-5 hnub kuv libido txhaj tshuaj tag thiab kuv tus noov shrivels mus txog tsis muaj dab tsi. Nws txaus ntshai dhau.

Tsis tsim nyog yuav hais, ntau tus txiv neej tau tso tawm ntawm kev rov qab los ntawm lub sijhawm no thiab maj rov qab rau lawv txoj kev quav, ntshai tias lawv yuav plam nws mus tas li yog tias lawv tsis siv nws. Ob peb xyoos dhau los, txawm li cas los xij, muaj 26 xyoo Australian khaws cia mus-Thiab pom tias qhov chaw nyob ib ncig ntawm lub limtiam xya, nws flatline tas thiab nws libido (thiab erections) rov qab los. Txij thaum ntawd los, muaj coob tus hais mav tau sau tseg lawv txoj kev paub txog flatline thiab lawv rov ua haujlwm. Peb yuav qhia qee qhov kev qhia zoo rau kev daws teebmeem nrog cov kab thav duab, tab sis ua ntej…

Dab tsi ua rau qhov flatline?

Tseem tsis tau muaj leej twg paub. Nws yuav pom tau tias cov kab hauv qab tshwm sim los ntawm cov txheej txheem ntawm pawg. Muaj tseeb txhua tus neeg flatline yog qee qhov tshwj xeeb hauv qhov tsis txaus ntseeg thiab lub sijhawm. Xijpeem nws lub hauv paus, nws yog qhov qhia tias siv Internet porn tau hloov lub tiaj tus lub neej hauv kev ua haujlwm. Abstinence nyob rau hauv lwm yam cov tub hluas noj qab nyob zoo yog feem ntau tsis txuam nrog ib tug loj heev poob hauv libido

1. Cov kab lus qhia puas yog qhov txawv txav ntawm cov tsos mob tawm?

Peb thawj zaug xav tias tus flatline yog ib qho txawv version ntawm tus qauv nyuaj tshem tawm. Rov qab porn quav quav yeeb dej caw qhia txog cov kev mob tshwm sim tawm tsam, tsis zoo li cov neeg quav yeeb quav tshuajCov. Thaum ib tus neeg quav tawm ntawm qhov quav tawm, twv kom paub txog neurochemical thiab lub cev hloov pauv tshwm sim hauv thaj tsam ntawm lub hlwb tshwj xeeb. No cascade ntawm tshem tawm ntsig txog kev phais neurochemical alterations muaj xws li:

  • ntxiv poob hauv dopamine ntau ntau
  • ntxiv poob hauv opioids thiab endorphins
  • tso tawm hauv GABA, uas yog ib qho tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab neurotransmitter
  • nce hauv lub hlwb kev nyuab siab CRF thiab los yog tus kws kho mob 
  • nce dynorphin, uas inhibits dopamine thiab lowers teb lus

Qhov no combo tua libido mus ib ntus. Nrog tsawg dopamine, ib tug desensitized nqi zog Circuit Court yuav tsis muaj qhov txaus ua rau txiv neej erection cov chaw hauv lub hlwb. Tsawg tshaj qhov stimulation muaj txhais tau tias tsawg zawg impulses mus ncig hauv cov leeg txha caj qaum kom pab tau erections.

Tsis yog txhua tus txiv leej tub uas tawm porn paub txog kev ua tiav ntawm libido ntawm qee kis. Txawm li cas los xij, qhov feem pua ​​ntawm cov neeg uas qhia txog kev sib haum xeeb yog nce raws li cov menyuam yaus uas pib rau hauv highspeed muaj qhov loj hlob ntawm ED cov neeg txom nyem.

2. Yog tus flatline vim cov kev hloov hauv cov chaw pw ua ke ntawm lub hlwb uas siv rau porn siv Internet?

Ua ntej, qee tus keeb kwm yav dhau. Tag nrho cov kev quav yeeb yam ua rau tib yam kev hloov hlwb dav dav hauv qhov tseem ceeb hlwb circuits. Ua kom ntev dopamine nyob rau hauv qhov khoom plig center (nucleus accumbens) ua rau tsub zuj zuj ntawm DeltaFosB, thiab kev quav tshuaj muaj yees hloov, xws li txo rhiab heev rau dopamine (desensitization).

Txawm li cas los xij, txhua qhov khoom plig hauv ntiaj teb (khoom noj, dej, kev hlub lossis kev sib deev) tseem muaj nws lub micro-circuits hauv lub hlwb. Piv txwv li, kev dhau mus ua rog yuav qhia txog kev hloov pauv hauv lub hlwb kev cai ntawm kev pub mis, ua kom txaus thiab metabolism. Lub hauv paus ntaus kis las yog hypothalamus - qhov chaw tswj hwm-hlaws-tswj hwm rau lub zog ntau ntawm lub cev ua haujlwm tseem ceeb - nrog rau kev tshaib plab thiab kev muaj siab rau kev sib deev.

Tej zaum nws yog qhov uas tiv thaiv kev quav yeeb quav tshuaj ntev sib xws li hloov kev sib sib zog nqus paj hlwb uas tswj cov txiv neej deev tus cwj pwm (hypothalamus) thiab raws li lub hlwb circuits devoted rau erections. Peb paub tias erections xav tau txaus dopamine nyob rau hauv lub nqi zog Circuit Court thiab lub txiv neej cov chaw pw ua ke. Tsis ntev los no, Cov kws tshawb nrhiav Italis lub hlwb scans ntawm cov txiv leej tub nrog "psychogenic ED" (tsis tawm tsam "organic ED," uas tshwm sim los ntawm cov teeb meem hauv qab txoj siv) tau qhia txog cov teeb meem grey hauv lawv cov paj hlwb lub chaw pabcuam (nucleus accumbens) thiab cov chaw pw ua ke ntawm lub hypothalamus.

Grey teeb meem yog lub paj hlwb sib txuas lus, thiab qhov teeb meem tsis tshua xim muaj tsawg tus dopamine ua paj hlwb thiab tsawg dua dopamine uas tau txais cov paj hlwb. Hauv ua ke, txoj kev tshawb no tau ua pov thawj tias psychogenic ED yog tsis puas siab puas ntsws, tab sis ntawm lub cev. Nws tawm los qis dopamine thiab dopamine signaling. Cov kev tshawb pom dlhos zoo kawg nkaus nrog lub tswv yim uas kuv muab tso rau pem hauv ntej xyoo dhau los nyob rau hauv cov precursor rau qhov no Duab liab qab & ED slideshow.

Xyoo ntawm overconsumption ntawm Internet porn yuav tsis muaj zog dopamine signaling nyob rau hauv lub hypothalamus nyob rau hauv txoj kev uas tsis tshwm sim nyob rau hauv lwm yam kev quav. Tej kev pauv no yuav pab tau rau tus menyuam kawm tawv ncauj ED (thiab cov kab nrib qis) rau cov txiv neej noj qab nyob zoo.

Muaj tseeb ntau ntawm cov neeg siv porn niaj hnub no qhia txog kev poob rau cov neeg koom nrog tiag, morphing kev sib daj sib deev, poob ntawm libido, thiab kev sib daj sib deev nrog tus khub (qeeb ejaculation, erectile kawg thiab txawm ntxov ntxov ntawm lub cev nrog qhov chaw mos sib deev). Qee tus tau pom ntau qhov kev hloov pauv hnyav:

Karl: Yog tias kuv saib porn, Kuv muaj qhov muaj zog txaus erection… txawm hais tias lub xyoo nws tau txais kev qaug zog yam tsis muaj kuv paub txog. Nrog porn Kuv xav tias kuv erection [ib leeg] txaus siab rau kuv.

Jake: Porn tsis xav tau ib qho erection los txuas ntxiv kev txhawb nqa. Kuv xav tias yog kuv qhov ua tsis tau txhais tau hais tias kuv tsis muaj zog qhov kev sib txuas ntawm kuv lub hlwb txoj kev txaus siab thiab txoj kev erection. Tej zaum kuv lub hlwb kawm erections tsis tsim nyog rau kev lom zem.

3. Yog tus flatline vim classic rewiring (kev sib deev txias)?

Cov txiv neej uas tau pib tawm masturbating mus rau Internet porn xav tau ntev tshaj plaws los kho ntawm lub tiaj, uas pom tias lawv ua dab tsi txawv ntawm cov txiv neej uas tsis ua. Hauv qee tus ntawm cov neeg uas tau pib tsim tawm ntawm Internet flatlines rov qab dua rau thawj xyoo los yog li ntawm lawv txoj kev rov zoo los. Qhov no tsis yog qhov teeb meem nrog cov menyuam yaus uas pib tawm masturbating rau cov phooj ywg tiag tiag lossis cov ntawv xov xwm.

Cov txiv neej uas pib hluas dua nyob hauv Internet porn kuj feem ntau muaj teeb meem ntau los teb kev sib deev rau cov neeg koom nrog tiag. Qhov no yog vim lawv tau siv lawv txoj kev hluas rau cov yeeb yaj kiab tshwj xeeb rau cov yeeb yaj kiab, kev tsis paub dab neeg tshiab tas mus li thiab ib lub voyeur lub qhov muag pom, pom kev. Kev loj hlob yog qhov tseem ceeb lub qhov rai thaum lub hlwb plaw yog primed kom hloov lawv cov cwj pwm mating rau kev xav txog kev cues nyob hauv ib puag ncig. Tom qab ntawd, plag pib ua kom tsis siv circuitry-tej zaum qhov circuitry ntsig txog tus caum qab ntawm cov neeg koom nrog tiag tiag, uas yuav tau txhim kho kom huv si hauv cov yawg koob no cov poj koob yawm txwv. (Ntau yam ntxiv kev sib daj sib deev.)

Lub Tim: Dab tsi koj yuav xav tsis thoob yog, "Rau qhov kev hlub ntawm vaj tswv tau ED zoo dua los yog kuv puas tau tsim txom kuv tus kheej yam tsis muaj laj thawj?!" Kuv xav li ntawd thiab. Lo lus teb yog 'hom ntawm,' ces 'Yog!' Dab tsi koj yuav mus ua kev paub thaum koj koom nrog kev sib deev yog koj lub hlwb hais tias, "Dab tsi zoo?" Nws tsis yog siv rau kev sib deev tiag tiag raws li nws thawj txoj kev ntawm kev sib deev. Kev sib cuag tiag pib txheej txheem “rewiring”. Koj yuav rov tig tau koj tus kheej kom yog kev sib deev tiag tiag. Tuag-tuav masturbation suab paub? Kev sib deev yog qhov twg nyob ze rau qhov ntawd, thiab qhov ntawd yog qhov zoo vim tias kev sib deev tom qab reboot thiab rewiring xav tias TXOJ KEV ZOO. Tsis tuaj yeem piav qhia nws hauv cov lus. Yog li nws yuav muaj cov txheej txheem rewiring uas koj yuav ntswj thiab muaj ob peb lub log qaum tab sis thaum kawg koj tua rau ntawm txhua lub tog raj kheej. Tam sim no? Zero ED, Kuv tsis tas yuav tsum xav txog nws. Qhov tseeb, Kuv tuaj yeem xav rau kuv tus kheej "Txiv neej Kuv cia siab tias kuv lub erection tsis nqis. Wow, nws tseem tsis mus thiab kuv tsis tseem tsom rau kev pw ua ke, wow, yep… tseem muaj… yep. ”

4. Puas yog cov flatline lub cev sim ua kom rov zoo los ntawm kev tso tawm heev dhau?

Cov neeg uas nrog lub tuam tsev tshaj lij feem ntau piav txog kev poob qis hauv xyoo ntawm masturbating tawm ntawm kev nyuaj siab los yog ntshai ntawm flatline, ntau horniness:

Ian: Kuv tau mus dhau ib theem ntawm kev qias neeg ploj zuj zus, tsuas ua porn vim kuv tsis muaj ib yam zoo dua los ua. Kuv hais tsis xav tias tsis muaj kev so lossis kev zoo siab, thiab qhov kawg tau raug ntaus los yog ploj lawm.

James: (Hnub nyoog 19) Kuv pib masturbating ib hnub ib txwm muaj txij li qeb 6. Kuv TSIS tau txais lub siab xav fap tam sim no. Kuv tsuas yog kawm tias kuv muaj peev xwm 'txhuam tawm ib qho' thiab nws muaj qhov ua tau zoo txaus. Tau kawg, qhov no ua tau vim muaj porn tsis muaj txwv hauv Is Taws Nem. Kuv paub tias ntau tus neeg muaj kev sib deev txhua lub sijhawm thiab tsis tsim kho ED, tab sis ntawm lwm cov tes, Kuv paub ob peb tus neeg kuv hnub nyoog saib cov porn ntau heev txhua hnub thiab muaj lub neej nrog txiv neej pw.

Tyler: Kuv nyob hauv tsev kawm qib siab, tau muaj ib lub sijhawm pub dawb thiab yog nyob deb ntawm kuv tus hluas nkauj, yog li kuv saib heev. Ib hnub kuv tsis tuaj yeem khaws nws ntxiv thiab muaj xoom libido, yog li kuv nres saib porn. Tab sis tom qab ntawd kuv hnov ​​zoo li tsis zoo thiab kuv dick yuav viav vias, yog li kuv thiaj li txiav tawm porn tiag tiag ua rau nws hnyav ntxiv thiab yuav saib ntxiv. Thiab tom qab ntawd, tom qab kuv pom tias tsis tuaj yeem muaj tseeb thiab txiav luam yeeb ntxiv, tom qab li 8-10 hnub kuv yuav pib muaj HINT ntawm ib lub libido thiab yuav saib porn ntxiv. Rau 6 xyoo Kuv tau maj mam tawm ntawm lub tiaj, thiab tom qab ntawd maj mam tso kuv tus kheej rau hauv qab.

Kev tshawb fawb ntawm cov txiv neej nas qhia tau hais tias ejaculating tshaj qhov point of normal satiety ua rau qee cov tsos mob tib yam thiab lub hlwb hloov pom hauv cov nas siv cov tshuaj kom dhau. Cov kws tshawb nrhiav ntseeg cov kev hloov pauv yog ib qho kev tiv thaiv kev tiv thaiv kev tiv thaiv ib puag ncig kev ua txhaum, uas (piv txwv li) ua haujlwm los ntawm muab tus brakes mus ib ntus. Thaum nas tsuag deev kev sib deev txaus siab, tso tawm ntau hauv androgen (testosterone) receptors, ntxiv rau cov ntse dhia hauv estrogen receptors, tshwm sim hauv lub paj hlwb cov khoom plig thiab chaw sib deev.

Nws muaj peev xwm hais tias thaum cov neeg siv porn siv tsis txaus ntseeg lawv tus cwj pwm sib deev sib deev nrog kev pab ntawm Internet porn, lawv ua rau kev hloov pauv yas zoo sib xws hauv lawv lub hlwb. Los yog tej zaum qhov kev xyaum no tsuas yog ua rau tus txiv neej no nco nws txoj kev siv sijhawm los kho:

Jeff: Kuv qhov kev tshawb xav: Peb pib ua masturbating rau Internet porn hluas heev, tseem pheej ua nws zoo li vwm txog thaum peb tso peb lub siab thiab lub cev. Thaum koj dhau los ua sab sab, koj lub paj hlwb thiab lub cev nkag mus hauv kev pw tsaug zog (uas peb hu ua flatline) txhawm rau kom rov zoo dua yog li nws tuaj yeem rov ua qhov rov ua dua. Yog peb tau cia nws so rov qab ces tej zaum nws yuav tau nyob ntev li ob peb hnub ua ntej txhua yam rov zoo li qub. Tab sis peb tsis cia nws so. Txawm hais tias nyob hauv flatline, peb tau siv porn los txuas ntxiv mus kom txog thaum peb mus txog hauv qab. Yog li tam sim no nws yuav tsis siv li ob peb hnub rau tej yam kom rov zoo dua. Nws yuav siv ob peb lub hlis lossis txawm tias ib xyoos nyob rau qee kis. Tab sis nws yuav dhau.

Tsis yog txhua tus pom qhov flatline disagreeable

Rau ib txhia nws yog haib:

Chad: Khov siab mus zoo. Nws tsis yog qhov kuv xav muaj lub siab nyiam-nyob mus ib txhis, tab sis tam sim no kuv muaj txhua txoj kev vam meej uas kuv xav tau nrog poj niam. Kuv tsis tas yuav tsum tau nyob hauv txaj. Cia li muaj kev lom zem nrog lawv thiab fooling ib ncig yog qhov ua tiav. Thiab cov poj niam zoo li txaus siab rau qhov ntawd. Thiab kuv, nyob rau hauv lem, txaus siab rau poj niam hu ntau dua puas tau. Nws pab tau ntau heev nyob rau hauv cov txheej txheem no.

Sergio: Kuv nkag siab kuv flatline raws li lub ntuj teb ntawm lub hlwb los nrhiav kev sib deev normalcy. Paub txog qhov ntawd, Kuv yeej pib nyiam lub flatline vim kuv kinda xav tias kuv qhov kev sib daj sib deev tsis yog tswj hwm kuv. Kuv tuaj yeem mob siab rau lwm yam ntxiv dua li poj niam thiab txiv neej. Nws zoo dua li txhob ntshaw yees.

Josh: Honestly, Kuv xav tias qhov scariest ntawm flatlines yog qhov tseeb tias koj tsis muaj kev yaum thiab tiag lub ntsej muag lub neej uas tsis muaj tsis, tsis illusion kev khiav dim ntawm koj tus kheej nrog kev sib deev arousal. Nws ua rau kuv nco txog thaum kuv tawm ntawm kuv txoj hauj lwm thiab tau siv ntau xyoo. Rau thawj ob peb lub hlis, kuv xav muaj hnub nyoog tiag tiag. Txhua yam kuv yuav xav txog muaj regrets thiab what-ifs. Ua haujlwm los ntawm cov teeb meem tsis muaj kev cuam tshuam no nyuaj, tab sis tseem ceeb heev.

Toby: Flatlines txaus ntshai vim tias lawv rhuav tshem cov lus dag uas peb tau yuav ntev dhau los - qhov ntawd yog neeg ntiaj teb "tus txiv neej" yog neeg siab phem. Nws ua lub neej nyob uas yog kev sib daj sib dee ntawm kev sib deev. Cov neeg koom nrog coob tus, qee zaum tib lub sijhawm, cov poj niam thov mus deev. Nws muaj lub koob npe nrov yog ib tus neeg tuaj yeem ua tus neeg pw thiab tuaj yeem ua tiav nws txhua qhov kev xav tau sib deev. Hauv peb qhov xav tau, peb tau siv sijhawm ntev los saib porn. Lub vias tiaj tiaj tiaj tiaj yog ib qho chaw uas tsis zoo rau cov txiv neej, tab sis nws yog ib feem ntawm txheej txheem rov ua kom tiav.

Cov tswv yim rov qab

Nco zoo ib yam. Cov neeg uas rov qab tau sai tshaj ("Reboot") Zoo ib yam tsis muaj porn, porn fantasy, trolling Facebook, Craigslist thiab sib tham cov chaw, sexting nrog hotties, thiab lwm yam. Qee tus kuj yuav txo los sis tshem tawm cov kev tswj kev mob thiab kev txiav txim siab (ib ntus).

Edging rau hauv Internet porn tsis muaj orgasm yog tshwj xeeb tshaj yog dejnum, vim 1) internet porn tshwm ua rau ED, thiab, 2) dopamine qib yog feem ntau siab rau ntev heev, uas yuav foster desensitization.

Tsis txhob sim nrog porn. Thaum twg koj libido flatlines, los yog koj muaj lwm cov tsos mob xws li "neej tsis muaj sia," nws yog ib qho yooj yim rau ceeb thiab xav ntsuam xyuas koj tus kheej nrog porn kom pom tias koj tseem tseem yuam kev erection.

Jed: Yuam lossis "tshawb xyuas" koj cov txheej txheem erection yog qhov tsis zoo. Cuaj zaug tawm ntawm kaum nws tsis yog li qhov kev cia siab thiab koj tau ntxhov siab. Koj tsis tau ua rau kev sib deev, uas txhais tau tias koj yeej tsis xav txog cov kev xav ntawm koj tus qau yuav tsum txawm teb rau. Koj yim ua txhaum ntau npaum li cas cov kev ua yuam kev yog los “kuaj xyuas” koj tus kheej, koj yuav to taub zoo dua yuam erection pab rau pes tsawg lub hom phiaj thiab feem ntau tsuas yog qaug zog rau koj.

Ua siab ntev. Nyob twj ywm hauv qhov Void txog thaum koj lub cev muab rau koj qhia tau tias koj lub hlwb thiab kev ua haujlwm ntawm kev sib deev rov qab ua li qub, los yog kom txog thaum koj paub tias nws yog lub sijhawm ncaws tawm-pib ua koj libido (hauv qab). Lub sijhawm no, yog tias koj xav tau kev pab tswj koj lub siab, sim ua kom ib ce muaj zog, sib tawb, sib tham nrog phooj ywg, ua kom pom tseeb lossis txawm tias ib txias da dej regimen.

Tsis txhob sib zog thaum nws lub sijhawm tuaj txog. Coj nws yooj yim thaum koj txiav txim siab rov ua dua kev ejaculation. Ob peb ejaculations nyob rau hauv sai succession tau xa mav rov qab mus rau ib qho chaw tiaj tusCov. Yog tias koj tau mob koj lub pob taws, nws puas yuav paub ua si li XNUMX teev ntawm kev hais plaub hauv tsev hais plaub hauv ib hnub tom qab koj tawm hauv koj lub pob tawb? Thaum xub thawj, tej orgasm lossis arousal khaus tuaj yeem ua rau lub zog "chaser cov nyhuv, ”Thiab yog tias qhov txiaj ntsig yog porn binge, nws qeeb qeeb. Masturbation rau lub cev ncus nkaus xwb, tsis muaj stimulation khaus, nws yog tsawg dua teeb meem. Nws tuaj yeem yuav pab tau tom qab nyob rau hauv tus txheej txheem.

Tsis txhob sib piv nrog lwm tus. Ua ntej, lub hlwb sib txawv hauv lawv qhov rhiab thiab teb rau dopamine ntau dhau (kev txhawb nqa). Koj lub paj hlwb yuav tau yoog sai dua, thiab tej zaum yuav siv sijhawm ntev dua rov los kom sib npaug. Thib ob, lub suab txaus siab lo lus teb, uas ua rau desensitization, tsis zoo li yuav cuam tshuam ncaj qha rau cov sij hawm pom raws li kev tshawb fawbCov. Nws yog khi rau “kev siv ntawm kev paub.”

Yog tias koj daim qhia chaw tsis muaj kev txhim kho tsis tau tom qab lub hlis, thiab koj paub tias koj nyam, sim ua kom koj tus libido. Yog tias koj siv koj tus tub ntxhais hluas los xij rau porn porn thiab / los yog kev tuag-siab ntsiag to es tsis yog nws muaj peev xwm tiag, koj yuav tsum tau ua kom tiav rau kev kawm koj tu. Raws li koj xav tau, qhov zoo tshaj los ua qhov no yog nyob rau hauv kev sib raug zoo nrog tus neeg koom siab uas yuav koom nrog ntau tus neeg nyiam tsis muaj kev xav tau kev sib deev.

Txawm li cas los, cov txiv neej kuj pom muaj ntau hom kev pab: lub zog kev qoj ib ce, lub cev tsis tu ncua ntawm tus kheej lub qhov ncauj tawm hauv tus da dej (tsis tas yuav poob siab) thaum nws tseem ceeb ntawm kev kov, tsis muaj kev xav, lossis (nws thiaj li) tsuas yog ib los yog ob lub ntsiab lus kom siab tshaj plaws (tsis muaj porn / porn fantasy). Rau ntau lub tswv yim saib cov xov no.

Kos: Txog hnub 120 Kuv tau muaj kev txhawj xeeb vim hais tias kuv libido tseem tiaj tiaj. Kuv txiav txim siab ua masturbate tsis muaj porn lossis npau suav. Tsuas yog kuv txhais tes, thiab lub teeb pom kev ntawm qhov ntawd. Tsis muaj qhov ntawd anaconda-gripping. Lub ntsiab lus ntawm qhov kev ntsuam xyuas no tau pom yog tias kuv tuaj yeem nyuaj yog tias tsis muaj ib yam dab tsi ntawm sab nraud stimuli dhau li qhov xav. Yog lawm, Kuv ua rau ceeb heev. Kuv tau tawv heev tom qab txog 2 vib nas this, thiab kuv txhais tau tias nyuaj heev. Kuv tsis tau pom ntev heev. Kuv tsis ntseeg, txawm li cas los xij, vim tias kuv tsis tau masturbated yuav luag 4 lub hlis. Kuv txiav txim siab sim dua tshiab hnub no, lub sijhawm no nrog hnab looj. Zoo, Kuv muab cov hnab looj tsis muaj teeb meem, nws yog qhov nyuaj tshaj ua ntej thiab tom qab, thiab tsis muaj teeb meem tag hauv lub hnab looj. Rau cov neeg txhawj xeeb txog lawv cov libido, koj yuav zoo tag nrho thiab tsuas yog tsis paub nws. Kuv xam tau tias tom qab ob peb lub hlis kuv yuav taug kev ncig 24/7 nrog erection, tab sis peb tsis 15 ntxiv lawm. Kuv tau xav txiav txim siab mus ntsib kws kho mob thiab coj kuv qib testosterone soj ntsuam, yog li qhov kev zoo siab txiav txim siab no tau cawm kuv ob peb puas! Kuv tam sim no paub tias tsis muaj ib yam dab tsi uas yuav ua rau kuv lub cev. Koj tuaj yeem sim no thaum 60 lossis 90 hnub. Yog tias koj tsis tuaj yeem txais erection los ntawm kev ua qhov no, tsis txhob yuam nws. Koj xav tau sijhawm ntau ntxiv los kho.

Dave: Kev sib deev, Kuv xav zoo li kuv tsis tau xav dua li. Kuv lub cev yim zoo thaum muaj kev sib deev. Kuv mloog zoo li kuv muaj chaw ua si tshiab los tshawb xyuas kuv tus kheej lossis nrog lwm tus. Porn tsis nyiam kuv lawm. Kuv tsis tau npaj los muab kev zoo siab kiag li, tab sis kuv tau kawm thaum kuv lub cev xav tau kev tso tawm piv rau qhov ua nws tawm ntawm kev laj. Kuv masturbated tag kis no thiab nws yog amazing. Lwm lub hom phiaj rau kuv mus 90 hnub yog rov qab tau qhov rhiab heev hauv kuv tus qau los ntawm nruj dhau ntawm kev tuav tus kheej tsis zoo nkauj. Nws tau twv tau rov qab, uas kuv zoo siab txog. Kuv ntseeg tau tias cov txheej txheem kho yuav ua txuas ntxiv. Kuv tau kawm kev zoo siab tsis yog qhov teeb meem loj uas qee tus neeg ua rau nws ua. Nws muaj nws qhov chaw thiab sijhawm. Kuv xav tias kuv tab tom pib nkag los rau hauv kuv tus kheej kev sib deev thawj zaug thaum muaj hnub nyoog 29, thiab tos tsis taus seb yav tom ntej yuav zoo li cas.

Txoj kev rov qab yog feem ntau yog maj mam

Cov nyiaj pab: Tom qab 1 lub lim tiam, nws xav tias yog kuv tus mob no tsis muaj txoj sia. Tias nws yeej tuag lawm. Kuv ntshai li tub tuag teb. Tab sis tom qab ob peb lub lis piam, thaum sawv ntxov erections pib rov qab los. Lawv tsis muaj zog (tsuas yog 20%) tiam sis lawv tau zoo tuaj thiab kuv xav hais tias lawv tsis tu ncua nyob ib ncig ntawm 70% [nyob rau hauv ib hlis].

Dietmar: Kuv tau nyob ntawm no tawm thiab nyob rau 10 lub hlis, nrog qee cov kev sib tham, kev zoo siab thiab siv porn nyob hauv nruab nrab, thiab kuv tam sim no yeej hnov ​​qhov kev nce qib. Tom qab, Kuv tsis tau ua nruj dua thiab yuav tsis txav mus hnia lwm thawj ob peb hnub. Nov yog thawj zaug uas kuv tau rov ua dua qhov uas kuv tsis dhia mus rau hauv ib lub tiaj tus tom qab thawj lub lis piam los yog 2. Kuv tau ntoo sawv ntxov txij li hnub 11. Kuv xav tias kuv dick thaum kawg hais tias, "Dude kuv zoo siab thiab npaj txhij mus! ”

Leo: Kuv pib NoFap 146 hnub dhau los nrog kev txiav luam yeeb, txiav kev haus luam yeeb, txiav kev haus luam yeeb cov nroj. Cov txiaj ntsig tam sim ntawd Kuv tau muaj lub zog ntxiv thiab lub siab zoo nkauj txhua lub sijhawm. Qhov no yuav mob txog li ntawm 2 lub lis piam. Kuv ntaus tus xov tooj tuag txij hnub 15 mus txog rau hnub 45. Lub tiaj tiaj tau xaus rau thawj zaug npau suav ntub kuv tau muaj nyob rau hauv tej zaum 6 lossis 7 xyoo. Txhua yam tau hloov tas mus li txij li txij no mus thiab nws yog qhov f - tau zoo!

Nws tsis yog ib txwm pom tseeb tias koj muaj cov nyiaj rov qab zoo txog thaum koj nyob nrog ib tus khub:

Kent: Thaum kuv tsis hnov ​​libido txaus nyob rau 8 lub lis piam Kuv tau txais kev txhawj xeeb zoo nkauj, tab sis txhua yam ua tiav. Cia li pheej mus thiab thaum kawg koj yuav rov qab los. Kuv tsis tau pib zoo siab zoo dua kom txog thaum tom qab kuv tau nrog ib tug ntxhais. Nws qhib cov qhov dej nyab. Cov kev txhim kho ntawm tam sim no thiab ob peb lub lis piam dhau los yog tsis meej.

Hans: (Hnub nyoog 21) Kuv tsis tau muaj qhov tshwm sim zoo hlo ua ntej ntsib tus ntxhais no [Nws nyuam qhuav tau sib deev thawj zaug, ua tiav lawm]. Kuv xav tau qhov teej nov cia muaj qee zaum, tab sis hais tias yog nws. TOM QAB muaj kev sib deev, qee zaum kuv tau txais erections cia li tuav nws. Txawm yog saib nws ua rau kuv mus. Kuv xav tias qee yam ntawm peb tsuas yog tsim txawv thiab xav tau ib tus khub tseeb mus tiag tiag dhia pib qhov libido rov qab mus rau lub neej.

Txawm tias tom qab koj pib pom cov cim ntawm lub neej, nws yog qhov ib txwm pom lawv ua raws los ntawm cov theem ntawm pw tsaug zog-libido ua ntej koj rov qab ua li qub. Koj tuaj yeem pom kev txhim kho rau lub hlis. Piv txwv li, ib qho cim nquag ntawm kev rov qab txuas ntxiv yog tias qhov kawg ntawm neurochemical wallop poob qis:

Rob: Kuv yuav mus dhau 56 hnub ntawm tsis muaj PMO thiab, tom qab ntawd, tom qab kuv masturbated, Kuv yuav xav tias tawm: khoob, ntxhov siab, tawm sab nraud. Tab sis kwv yees yog dab tsi? Tom qab no 6 lub hlis tsis muaj porn Kuv tuaj yeem thaum kawg hais tias Kuv tsis tas yuav txhawj txog mob me / random kev nyuaj siab ntxiv. Lub paj hlwb me ntsis yog kuv qhov kev mob tshwm sim tam sim no.

Ahmed: [Tom qab rov pib dua] Nag hmo peb tau nyob ntawm lub rooj zaum saib ib zaj mauv vim, thiab nws pib hnia kuv. Kuv ua haujlwm nyuaj, thiab kuv paub tias nws yog qhov sib txawv erection, kev hloov ua tiav erection, noj qab nyob zoo, sawv ib qho, thiab kwv yees dab tsi? Peb tau muaj kev hlub, tsis muaj ED, tsis muaj kev npau suav dab tsi, thiab nws zoo li nws yog tus neeg tshiab uas kuv tau pom. Txawm hais tias kuv xav zoo li tus neeg tshiab. Kev sib deev tsis yog pos huab ntxiv, thiab txawm tias tom qab orgasm Kuv tsis xav muaj kev tu siab, tsuas yog kev noj qab haus huv ib txwm.

xaus:

Tseem tshuav ntau yam yuav tsum paub txog qhov kev tshwm sim flatline, tab sis tam sim no, kev qhia tus kheej yog cov ntaub ntawv zoo tshaj plaws uas peb muaj. Txawm hais tias cov txiv neej feem ntau rov qab zoo dua, niaj hnub no cov tub hluas hluas qee zaum xav tau ntev thiab ntev dua. Hauv qhov video no, 25-xyoo laus xav tau 9 lub hlis los teb txhua zaus hauv txaj - thiab nws muaj khoom kim heev ntawm ib tus hluas nkauj.

Glen: Nws txawv rau txhua tus. Ib co hais mav flatline lub sijhawm ntev, qee tus tsis, qee tus tsis tau. Nws tsis yooj yim los ntsuas txhua yam vim tias kev quav tshuaj yeeb yog li tshiab. Vam tias nyob rau ob peb xyoos peb yuav pib pom qee yam tshiab thiab tuaj yeem tawm tswv yim zoo rau cov neeg uas nyuam qhuav tawm haujlwm. Hmoov tsis peb ua neeg pioneer hauv no.

Ib tug txiv leej tub piav qhia txog qhov flatline ntawm lwm lub rooj sab laj

Tau ntsib nws hauv peb qib, Kuv tuaj yeem qhia koj tias flatlining yog qhov kev coj txawv txawv, uas hais ncaj qha tsis muaj leej twg muaj peev xwm piav qhia. Nws yog theem yuav tsum coj koj cov tshuaj hormones thiab neurotransmitter rov qab los ua kom zoo li qub. Thaum koj masturbate, koj cov qib dopamine tua, tab sis thaum koj ejaculate, prolactin hla txhua theem ntawm dopamine ua rau qhov nkees nkees, tub nkees, tsis xav hnov. Lub flatline tsuas yog cov prolactin noj, ridding koj ntawm txhua lub siab xav nrhiav kev nyiam kev sib deev. Tsis yog vim tias koj tsis xav, tab sis vim tias koj lub cev tsis kam tso cai rau koj. Koj lub paj hlwb rov qab kho, kho txhua yam ntawm cov kab mob neuro puas tsuaj los ntawm kev siv porn. Nws tsuas yog siv sijhawm, tsis txhob ntshai thaum koj ntaus nws. Yog koj paub txog lawm nws yuav yooj yim dua.

Tsis tas li, thaum lub sijhawm flatline, muaj qhov tsis zoo nyob hauv lub siab; piv txwv li tsis muaj kev txhim kho, tsis muaj kev xav dab tsi. Koj tuaj yeem hnov ​​cov kev xav kom fap tsuas yog saib txhua yam ua haujlwm. THOV TSIS TXHOB, uas yog qhov phem tshaj plaws tib neeg ua. Tom qab ntawd nws zoo nkauj npaum li cas txhais tau tias koj tau siv sijhawm 45 hnub rau tsis muaj dab tsi.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1bptb5/my_90_day_journey_ama/c9940bb

Cov tswv yim tawm tswv yim los ntawm tus neeg siv khoom siv

 Kuv pib no 90 hnub lub sij hawm vim yog erectile kawg. Kuv tau ua tib zoo me ntsis ua ntej kuv pib, tab sis kuv pheej ua masturbating vim tias tsuas yog ib txoj kev cwj pwm uas kuv tau tsim. Flatlines yog ib qho koob hmoov. Tsis muaj leej twg tuaj cuag nofap tab tom nrhiav rau lawv tus kheej, thiab qhov ntawd yog raws nraim li cas tus flatline yim zoo li. Qhov tseeb, nws yooj yim, vim koj tsis pom koj tus kheej raug ntxias li ntau, tab sis nws yog ib lub zog rau koj tus kheej. To taub, yog tias koj nyob ntawm no vim yog ED, koj tus kheej kev sib deev tsis zoo siab rau qhov no, saib qhov no yog lub ntiaj teb tau tsaus ntuj ua ntej kaj ntug. Nws yuav dhau. Kuv tsis ntseeg tias nws yuav dhau los, Kuv yeej yuav tau ib lub xov tooj subliminal xa suab kom pab nws dhau dua tsis tuaj lawm. Cov kab xev tsis pab. Nofap tau pab. Tab sis tseem 90 hnub tom qab kuv kev paub ntawm erections sib txawv heev rau qhov nws zoo li thaum kuv tau masturbating. Kuv tau txais sawv ntxov ntoo, tab sis tsis yog txhua txhua tag kis, tsis tau muaj txhua txhua tag kis sawv ntxov vim kuv yog 19. Kuv tsuas pom nws zoo dua txog 55 hnub nyob rau hauv, Kuv zaum zaum ntawm ib tug nkauj zoo nkauj poj niam hauv lub tsheb ciav hlau. Peb ob txhais ceg tau chwv thiab kuv txhais caj npab los ntawm nws lub rooj, vim kuv tabtom ncab tawm raws li kuv nyiam, thiab nws rov los rau hauv kuv phab caj npab. Muaj zog erection rau lub caij ntawm lub tsheb tom ntej no mus txawv tebchaws. Nco ntsoov hais tias erections yog yam zoo, thiab txawm tias lawv yuav tsis xis nyob rau lub sijhawm, zoo li thaum koj sawv ntsug ntawm tsheb ciav hlau, lawv tsis yog teeb meem. Lawv yog cov pov thawj uas koj pom tias koj yog kev sib deev. Thiab yog tias koj lo nrog nofap, koj tus cwj pwm coj yam ntxwv yuav rov qab los rau koj.

Flatlines yuav tsum pom raws li lub sijhawm. Nyuaj li nws yuav, cia li las mees tus nplaim taws hauv koj lub ris thiab tsom rau koj tus kheej. Koj muaj sijhawm ntxiv. 90 hnub qhia - ED kho

Hnub nyoog 16 - Hnub 90 tsab ntawv ceeb toom

Tus Flatline - Nws pib ntawm ib puag ncig 50 hnub thiab nyob zoo li 30 hnub. Lub sij hawm no mas nyuaj heev. Kuv xav ntau txog kev sim fap, tsuas yog pom tias nws tseem ua haujlwm. Tab sis kuv tau nyob ruaj khov thiab kuv tuaj yeem sau cov ncej no! Tab sis tom qab nws dhau mus koj yuav xav zoo li ib tug fucking Vaj tswv, ntseeg kuv.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2tk2ai/90_days_report/

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