Se konsa, mwen "rechute" jodi a, men mwen anfòm ak li. Lè mwen te premye enskri nan NoFap yon ane de sa, mwen te masturbation konpulsif omwen yon fwa pa jou. Mwen pa t 'kapab menm santi kòk mwen an ankò e sa te lakòz ED. Mwen sonje tan an kote li te komen pou mwen santi m mal nan masturbation pou èdtan nan pònografi ki pi fonse ak pi fonse, ak plizyè douzèn onglet louvri nan navigatè mwen an, sèlman yo santi mwen terib enkyete lè mwen te Lè sa a, te fè fas a mond reyèl la.
Jodi a, byenke mwen pa ka di mwen gen "gwo pouvwa" (mwen te fè eksperyans sa yo, men te gen lòt faktè ki enplike), oswa ke lavi mwen pafè, mwen pa dejwe PMO ankò; Mwen pa sèlman pèdi abitid sa a (li pa nòmal pou mwen masturbe ankò, panse a li se aktyèlman byen etranj) men mwen tou te aprann anpil bagay sou mwen, dekouvri konbyen fòs mwen te genyen ak ki jan yon sèl. ka aprann pran kontwòl tèt li pou pi bon.
Jodi a, mwen te vle lage tansyon an - mwen ta gen yon rèv mouye aswè a oswa semèn sa a otreman, mwen konnen modèl la - epi mwen te bezwen yon chanjman. Mwen pa ka konsidere tèt mwen yon adikte ankò: sa a se pa moun mwen ye kounye a. Mwen jwenn nòmal oswa natirèl yo lage tansyon an lè mwen tro horny, epi kounye a mwen vle konsantre sou fanm ak ki jan yo gen plis ranpli (e pou kounye a, nenpòt) relasyon ak yo. Mwen konnen mwen ka glise epi retounen nan move abitid nenpòt ki lè, epi mwen konnen pou m veye tèt mwen; ak nan yon fason, mwen pral toujou yon No-Fapper. Men, mwen te akonpli sa mwen te vin isit la pou epi mwen fyè. Pou moun ki kòmanse isit la, mwen swete nou bòn chans, e mwen asire nou ke li posib. Mèsi NoFap paske nan fen jounen an, ou pwobableman sove lavi m '. Pran swen.
;