Mwen prèske ranpli 4 mwa NoFap e mwen dwe di mwen sezi wè jan li bon pou mwen.
Premye kèk semèn yo te difisil men lè sa a li te vin pi fasil. Mwen te kòmanse paske mwen te vle kite masturb pou byen. Mwen wè pònografi rar, men te nan refi ke li te yon pwoblèm pou mwen. Li te tèlman bon yo pa masturb ak pa gade nan Porn.
Mwen te vle kite Masturbation depi tout tan mwen te kòmanse (ki te sou 20 ane de sa). Mwen te eseye kite yon kantite fwa sou ane yo, men pa janm reyisi. Mwen panse ke sa a se sitou paske mwen pa t 'kwè ke li te posib. Koulye a, mwen konnen li posib epi tou li konnen ke li se byen lwen pi bon pa masturb.
Yon bagay mwen te plede ak sou yo ak sou pou 10 ane te ejakulasyon twò vit lè fè sèks. Apre sa, mwen pa janm te dire yon tan trè lontan. Nan kèk etap pandan premye 90 jou mwen nan NoFap sa a te vin yon anpil vin pi mal e mwen ta ejakile le pli vit ke mwen "te ale nan" oswa yon ti tan apre. Mwen li anpil istwa san sans sou ki jan Masturbation ta sipoze ede ou dire pi lontan, men sa a pa janm te travay pou mwen. Mwen kounye a reyalize ke Masturbation te rezon prensipal ke mwen souvan ejakulasyon twò vit (mwen devlope yon abitid nan ejakulasyon byen vit pandan Masturbation). Nan semèn ki sot pase yo ejakulasyon twò vit te konplètman disparèt e mwen dire pi lontan pase tout tan anvan. Mwen te toujou renmen sèks men li tèlman pi bon kounye a. Sa pou kont li se rezon ase pou mwen pa janm masturb ankò.
Pwochen etap la pou mwen se fè NoFap nòmal la nan lavi mwen. Mwen vle viv yon lavi pa Masturbation ..
De tout fason sa a se yon ti kras nan yon pòs long men èspere ke li ede yon moun yo deyò. NoFap se konsa vo li! Si ou se nan premye etap yo byen bonè jis ale prale!
fil: NoFap te tounen yon anpil pi bon pase mwen espere ..
pa n0tn@nt
;