Pre masturbation mwen te mennen yon lavi kontan: Mwen te antoure pa bon zanmi, mwen te resevwa bon nòt, èksele nan espò ak malgre santi gòch alantou ti fi toujou reyalize ke yo te enterese nan mwen. Mwen te soufri soti nan kout pyen nan depresyon men li pa janm jere yo gen yon enpak grav sou mwen.
Mwen te kòmanse regilye Masturbation anvan pifò nan zanmi m 'yo, mwen pa konnen poukisa men mwen ta asime li te gen yon bagay fè ak devlopman byen bonè mwen fizik.
Apre yon mwa Masturbation te vin yon dwe chak jou e mwen te vin fè fas ak dejwe mwen sou yon ane nan apre yo te masturbe sou yon vwayaj lekòl, mwen reyalize ke pèsonn lòt moun te gen depandans sa a e li te santi w wont ak malad nan nwayo a. Sa a realizasyon toudenkou te fè sans pafè, nòt mwen yo te jete, mwen pa t 'santi tankou fizikman fò ak tout ti fi atire mwen te wè premye panse mwen te sou fè sèks avèk yo.
Mwen te santi m toumante nan depresyon grav e li te pran anti-depresan ede m 'fè fas ak panse komèt swisid. Mwen te nan fon wòch, lavi m 'vire alantou yon dejwe wont ke mwen te bay manti, Trick ak twonpe li kapab akonpli. Nan premye fwa mwen te demisyone tèt mwen adiksyon mwen pran yon View endiferan sou ki jan mwen ta dwe goumen li, men apre pale ak yon zanmi nou te deside bay moute ansanm (sitiyasyon l 'te mwens grav men li te wè efè negatif e li te vle bay moute kanmenm.)
Premye jou mwen nan plis pase 2 ane lè mwen pa t 'masturb te Me 2011, Mwen pa pral sik rad li, mwen te santi tankou mwen te chape soti nan lanfè, plis la mwen te plede kite fimen an plis mwen te tante pou retounen nan ansyen mwen an fason. Mwen echwe pou pou rive nan chif doub 3 fwa nan yon ranje. Mwen te wè siksè zanmi m 'te gen rive yon tras konsiderab sou premye ale l' ki pa gen okenn siy pou tounen. Yo di jalouzi se move, men se pa nan ka sa a, li leve nati konpetitif mwen ak sou anivèsè nesans mwen 11 jen 2011 mwen kite yon dènye fwa. Mwen te planifye mwa a skrupulezman elimine tout posiblite nan echèk. Yon bagay andedan m 'klike epi mwen te konnen sa a te li, pa gen okenn' yon dènye fap 'pou mwen mwen te anbakad sou vwayaj mwen an kounye a.
Premye kèk semèn yo te infernal, retrè grav, konpòtman imè ak mwen te santi yon mank de objektif kòm yon bagay ki te deja domine lavi m 'te kite yon anile gwo kote li te wete ale.
Yon fwa mwen te rive nan yon mwa m 'ak' patnè responsablite 'mwen tou de rekonpans tèt nou ak soti pou nwit la la. Pou premye nwit lan nan laj mwen te kapab jwi tèt mwen san yo pa toujou ap panse sou sèks. Efè a te tèlman pwisan mwen kriye dlo nan je nan triyonf ak kè kontan lè mwen rive lakay ou. Li konvenk mwen pa janm tounen. Malerezman zanmi m 'tonbe nan vwayaj l', li te Reyajiste men mwen pa ka bay manti epi di mwen pa t 'ekstrèmman kontan lè mwen te pran pozisyon nan poto nan tach nofap nou an.
Anba a gen kèk konsèy mwen jwenn itil lè mwen te kite fapping:
- One Stop nenpòt bagay ke ou ta konsidere 'soti nan nòmal la' plis la ou parcourir seksyon sa yo plis la ou jwenn soti nan reyalite ak vin pi mal la ou pral avèk ti fi nan rankont reyèl.
- Plan skrupuleman ou ap mete tèt ou moute nan echwe si ou yo kite pou peryòd tan kite lide ou kouri nan bwa.
- Fikse objektif ak jalons.
- Jwenn an kontak ak lòt fappers ki pa (padonnen pun yo).
- Rekonpanse tèt ou lè ou rive nan yon etap enpòtan li pote yon asosyasyon pozitif ak pa fapping.
Anba a gen yon lis benefis pèsonèl mwen te fè eksperyans pandan tout vwayaj mwen an:
- Antrennman mwen yo se fason pi entans ak pwa mwen pa moute 25% nan yon mwa nan kite fimen.
- Mwen te soti nan anti-depresan e kounye a, santi mwen nan kontwòl sou depresyon m 'yo.
- Mwen te gen pi plis sante (ak seksyèl) relasyon ak fanm yo.
- Mwen pa janm fatige (apa de apre yon antrennman entans) ankò epi yo itilize yo reveye fin itilize apre 8 èdtan dòmi.
- Lè mwen fè sèks ak fanm sansasyon a se anpil entansifye ak pèfòmans mwen an te konplete anpil fwa.
- Kowòdinasyon mwen, pouvwa ak fwa Sprint te amelyore dramatikman e kounye a, konpetisyon nan youn nan nivo ki pi wo nan peyi m 'yo.
Si mwen te rezime li concisely mwen kounye a santi tankou yon 'nonm reyèl'.
Apre yo fin mande yon itilizatè kèk isit la se istwa mwen. (pwòp tèt ou.NoFap)
Kriptatik888 jou
;