Se konsa, mwen te finalman fè l 'nan 90 nan gwo, e menm si mwen pa santi tankou wout mwen te ke ekstraòdinè mwen te panse mwen ta pataje li avèk ou mesye, frè fapstronaut mwen (ak sè), jan mwen te wè kèk moun k ap enspire pou kontinye ale nan kalite istwa sa yo, e si mwen ka enspire menm youn nan nou mesye mwen kontan!
Premye a mwen te kòmanse sa a nan mwa mas, e mwen te ensèten tankou anpil lòt moun yo te. Mwen pa t 'reyèlman jwenn tout' pònografi dejwe 'bagay la ak te panse ke li pa t' aplike nan m ', men mwen deside mwen te vle teste volontè mwen ak wè si te gen nenpòt verite nan "gran pwisans yo" anpil te rapòte nan subreddit sa a. Se konsa, mwen mete soti sou wout sa a glise nou tout mache sou, e mwen te resevwa yon frèt 2 jou pous Kòm mwen te ap eseye yo dwe "syantifik" sou sa a mwen te asire w ke ou rplonje byen apre frèt la te disparèt sou 14 jou nan.
Lè sa a, mwen mete soti sou vwayaj la yon lòt fwa ankò, ak nan alantou senk jou nan mwen te kòmanse santi yon ti kras plis konfyans sou tèt mwen (te kòmanse pwogram nan 100 pouse-an menm tan an pou ke te ede yon littlie mwen devine), mwen te kòmanse kenbe tèt mwen pi wo ak pandan y ap mache deyò mwen remake ki jan tris li te lè ou te wè moun yo ki toujou evite je yo nan lòt moun yo ak fikse nan tè a olye. Mwen toudenkou reyalize; Mwen pa youn nan ankò! Sepandan sa a te fini nan alantou 14 jou soti nan sèvo mwen konvenk mwen ke mwen pa bezwen sa a, mwen pa dejwe.
Kèk semèn pase pa anvan yo eseye ankò, e menm bagay la te rive yon lòt fwa ankò, yon lòt rplonje nan alantou 14 jou. Sa a te fè m 'reyalize ke mwen, an reyalite, yo te dejwe. Se pa tankou seryezman tankou anpil lòt moun alantou isit la, men mwen asire w ke lanfè pa t 'vle kite l' jwenn soti nan men yo. Se konsa, mwen deside ke mwen ta kòmanse yon lòt tras nan bon tan anvan lekòl la. Se konsa, alantou nan fen jiyè mwen sanble tout volontè mwen ak deside mwen te vle fè sa a, mwen te ale nan fè l ', pa gen okenn chans pou echèk sa konsa tout tan!
Koulye a, 91 jou apre mwen ka gade tounen nan ki rezolisyon ak souri, paske nan twa mwa sa yo mwen te kapab frape sou yo ak ti jwèt ak plizyè ti fi bèl, mwen te fè yon anpil nan nouvo zanmi ak mwen pi sosyalman aktif kounye a pase mwen te janm nan tout lavi mwen epi li santi bon. Se konsa, mesye, bwa li soti, li aktyèlman ede.
Sepandan, menm si mwen di sa ap travay, ou pa ka chita sou manman bourik ou panse ke w ap fè nofap pou lavi ou otomatikman pral vin pi bon, paske li pa travay konsa. Pi bon fason pou chanje lavi ou se jwenn nan manman bourik ou ak fè yon bagay sou li, sèvi ak nofap kòm wòch la kite nan Grandè!
TL; DR Konplete 90 jou nofap san okenn PMO nan tout (eksepte 3 rèv mouye), fason pi bon lavi sosyal ak santi bon sou tèt mwen, kontinye ale!
Epi finalman, si ou gen nenpòt kesyon jis mande, mwen pral eseye reponn osi bon ke mwen kapab 🙂
LINK - 90 jou konplete (sou 'hardmode')!
by Akvarium
MIZAJOU
Oke, mwen tounen, yon ti kras plis pase yon sèl ak mwatye ane depi mwen ranpli 90 jou (te fini nan 105 nan total). Depi lè sa a li te sou yo ak sou ak nofap, pafwa mwen te vinn jiska yon tras 30 jou, lòt peryòd mwen jis binged tankou lanfè (pa fyè de sa).
Dènye mwa yo 9 yo te menm vin pi mal, depi yon manm fanmi tou pre te mouri ak kansè nan ki mete m 'nan yon depresyon bilding tou dousman. Presyon soti nan lekòl la, presyon nan kay, ak yon mennaj (kounye a x-mennaj) ki moun ki te distans tèt li lè li te kòmanse reyèlman jwenn m 'te fè depresyon mwen vin pi mal sou tan. Nan fen an mwen te kraze epi yo te eseye komèt swisid.
Sa a kounye a 2-3 mwa de sa, epi mwen tou dousman fè tèt mwen yon fason soti nan depresyon sa a. Sa a kote pòs sa a vini pous Mwen kalkile si mwen jis vantile yon ti kras isit la, yo fè yon pòs mwen ta ka aktyèlman kapab fè angajman an mwen te jere yo fè yon fwa anvan. Se konsa, ak tout sa ki te di ak fè, mwen isit la rantre nan nou mesye ankò. Bon pouw retounen! Ak tout ou ki te pran tan nan li pòs sa a, di ou mèsi, ak bon chans ou nan vwayaj sa a yo vin yon fapstronaut!
TL; DR Mwen tounen, afiche fè kèk sòt de angajman.
;